Ar kada nors susimąstėte, kad susitikinėjate su alkoholiku? Tai jau savaime gali būti pirmasis požymis, kad jūsų partneris gali turėti problemų dėl alkoholio vartojimo. Arba jis gali būti ties alkoholizmo slenksčiu. Į tai reikia nedelsiant atkreipti dėmesį, nes santykiai su alkoholiku gali sugriauti jūsų psichinę gerovę, taip pat kelti smurto ir fizinio arseksualinė prievarta.

Vis dėlto retkarčiais išgerti ar net retkarčiais su draugais atsipalaiduoti ar švęsti nėra alkoholizmas. Kad galėtumėte spręsti šią problemą, pirmiausia turite išmokti pastebėti raudonąsias vėliavėles. Paskui laukia sunki užduotis imtis korekcinių priemonių. Nei viena, nei kita nėra lengva.

Geriausias būdas veiksmingai spręsti šią situaciją - apsirūpinti informacija ir žiniomis.

Kas lemia, kad žmogus yra alkoholikas?

Alkoholizmas - tai būklė, kurią apibūdina didžiulis fizinis poreikis ar noras vartoti alkoholį, net ir kenkiant sveikatai ar gebėjimui gyventi normalų gyvenimą. Tradiciškai šia liga sergantys žmonės buvo vadinami alkoholikais, tačiau dėl stigmos, susijusios su šiuo terminu, medikai dabar vartoja terminą alkoholio vartojimo sutrikimas (AUD).

Nacionalinis piktnaudžiavimo alkoholiu ir alkoholizmo institutas alkoholizmą arba AUD apibrėžia kaip "probleminį gėrimą, kuris tampa sunkus". Paprastai tariant, alkoholikas nežino, kaip ir kada nustoti gerti. Ši būklė progresuoja. Laikui bėgant visas sergančiojo gyvenimas pradeda suktis aplink alkoholį.

Didžiąją laiko dalį jie praleidžia bandydami gauti kitą dozę, vartodami alkoholį arba atsigavinėdami po per didelio alkoholio vartojimo. Tai gali trukdyti žmogui gyventi normalų gyvenimą. Dėl to prasideda asmeninio ir profesinio gyvenimo problemos, o kartu ir finansinės bėdos.

Labai svarbu pažymėti, kad alkoholizmas skiriasi nuo priklausomybės nuo alkoholio. Pastaroji reiškia reguliarų alkoholio vartojimą, nors ir saikingai bei kontroliuojamai. Tai neturi jokio žalingo fizinio ar psichologinio poveikio. Tačiau priklausomybę nuo alkoholio turintiems žmonėms gali išsivystyti alkoholizmas, jei jie nereguliuoja savo gėrimo įpročių.

Susitikinėjimas su alkoholiku gali turėti neigiamos įtakos ir jūsų psichinei sveikatai. Kaip sužinosite šiame straipsnyje, alkoholizmo simptomai gali užvaldyti žmogaus gyvenimą ir pakenkti aplinkiniams žmonėms. Tai gali sukelti toksiškus santykius, todėl labai svarbu atkreipti dėmesį į požymius, kad susitikinėjate su alkoholiku.

Alkoholizmo požymiai ir simptomai

Kad būtumėte tikri, ar susitikinėjate su alkoholiku, priklausomu nuo alkoholio asmeniu, ar tiesiog su žmogumi, kuris mėgsta išgerti, svarbu žinoti, kaip atrodo pernelyg didelis alkoholio vartojimas.

Štai keletas simptomų, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį:

• Alkoholikas gali gerti slapta arba vienas.
• Jie beveik nekontroliuoja arba nekontroliuoja savo suvartojamo alkoholio kiekio.
• Asmuo, kuris po alkoholio vartojimo patiria sąmonės pritemimą, gali būti alkoholikas.
• Toks žmogus gali prarasti susidomėjimą veikla ar pomėgiais, kurie anksčiau buvo jo aistra.
• Dėl alkoholio trūkumo jie gali būti neramūs arba irzlūs.
• Juos apima stiprus noras gerti
• Alkoholis tampa jų pagrindiniu tikslu, o visa kita lieka antrame plane.

Be šių elgesio alkoholizmo požymių, taip pat svarbu žinoti, kaip alkoholikai atrodo fiziškai. Štai keletas fizinių per didelio alkoholio vartojimo problemos požymių:

• Svorio kritimas dėl alkoholio, o ne maisto
• Dehidratacijos poveikis, pavyzdžiui, lūžinėjantys nagai ir plaukai
• Staiga ar greitai atsiradę senėjimo požymiai, pvz., raukšlės.
• Dažnas alkoholio kvapas net praėjus kelioms valandoms po paskutinio gėrimo
• Prasta asmens higiena
• Sutrūkinėję veido kapiliarai, paprastai aplink nosį
• Gelsvas akių ar odos atspalvis dėl kepenų pažeidimo.

Ne kiekvienas alkoholikas gali turėti visus šiuos alkoholizmo požymius. Tačiau jei pastebėjote tris ar daugiau šių elgesio ir fizinių simptomų, didelė tikimybė, kad susitikinėjate su alkoholiku.

Ar susitikinėjate su alkoholiku? - 8 ženklai, kurie apie tai byloja

Nacionalinio sveikatos instituto duomenimis, su šia liga Amerikoje kovoja 14,4 mln. suaugusiųjų. PSO duomenimis, kasmet pasaulyje dėl piktnaudžiavimo alkoholiu miršta 3,3 mln. žmonių. Remiantis šiais statistiniais duomenimis, tikimybė, kad teks susitikinėti su alkoholiku, yra didelė.

Jei jūsų partneris ėmė rodyti probleminius požymius ir jums kyla klausimas, ar susitikinėjate su alkoholiku, pirmiausia reikia diagnozuoti problemą. Tik įsitikinę, kad problema egzistuoja, galėsite ją spręsti. Kadangi alkoholizmas yra progresuojanti liga, ankstyvųjų įspėjamųjų požymių ieškojimas gali padėti jums geriau spręsti šią situaciją. Galėsite geriau palaikyti savopartnerio atsigavimą.

Kartais net patys partneriai gali slėpti savo draugo problemas dėl alkoholio. Jei nerimaujate ir galvojate: "Mano draugas susitikinėja su alkoholiku, ką man daryti?", pirmiausia pasistenkite pastebėti alkoholizmo požymius.

Taigi, kaip atpažinti, ar susitikinėjate su alkoholiku? Šie 8 pagrindiniai rodikliai rodo, kad:

1. Visi jų planai susiję su gėrimu

Vienas iš pirmųjų aiškių požymių, kad jūsų partneris turi problemų dėl alkoholio vartojimo arba artėja prie alkoholizmo, yra tai, kad visi jo planai ir socialinė veikla yra susijusi su alkoholio vartojimu. Nepainiokime jų su žmonėmis, kurie gimtadienio šventėje, koncerte ar vakare su draugais norėtų išgerti keletą gėrimų.

Nuo priklausomybės nuo alkoholio priklausomybė skiriasi tuo, kad paveiktas asmuo ras būdą išgerti net per renginius ar užsiėmimus, kurie nėra susiję su alkoholio vartojimu. Pavyzdžiui, jei į žygį, sporto varžybas ar keramikos pamokas, kurias lankote kartu, jis pasiima alaus skardinių, turite pagrindo nerimauti.

Juo labiau, jei švarke ar palte yra paslėpta klubinė kolba, kurią visada galima lengvai pasiekti.

Gėrimas per susibūrimus, kuriuose jie turėtų išeiti iš kelio, kad galėtų išgerti, yra vienas didžiausių požymių, kad susitikinėjate su alkoholiku. Jei jūsų partneris kelioms minutėms dingsta iš šeimos susibūrimo ir grįžta kvepiantis degtine, tai yra nerimą keliantis rodiklis, kad jis tiesiog nesugebėjo suvaldyti savo potraukio.

2. Dirglumas yra priklausomybės nuo alkoholio požymis

Jei jūsų partneris tampa irzlus ir nusivylęs dėl to, kad negali gerti, tai klasikinis ženklas, kad susitikinėjate su alkoholiku. Kai kuriais atvejais tai gali net sukelti pykčio protrūkius arba priversti pamatyti tamsiąją jo pusę, apie kurią net nežinojote.

Tarkime, išvykstate praleisti savaitgalio kur nors miške esančiame namelyje ir jūsų partneris iki saulėlydžio baigia savo alkoholio atsargas. Esate toli nuo civilizacijos ir neįmanoma iš karto papildyti atsargų. Jūsų partneris užsipuola jus už tai, kad sudarėte planą. Jis praranda savitvardą, jei pasiūlote, kad jam vis tiek nereikia gerti daugiau.

Jei susitikinėjate su alkoholiku, jis gali būti itin karštakošis, kai būna blaivus. Jis gali įsižeisti dėl menkiausių dalykų, nes jo galvoje nuolat sukasi mintys apie tai, kad jis negali išgerti. Jei esate patekęs į panašią situaciją, tai aiški raudona vėliava, kurios negalima ignoruoti.

3. Gerti kasdien - neginčytina

Alkoholizmu sergantis žmogus negali išgyventi be kasdienio gėrimo. Ar lyja lietus, ar šviečia saulė, šalia jo turi būti butelis. Jei pastebėjote panašias savo partnerio tendencijas arba pripratote, kad kasdienis gėrimas yra jo gyvenimo būdo dalis, tai nerimą keliantis ženklas.

Laikui bėgant jų priklausomybė nuo alkoholio tik didės. Jei dabar jie geria tik vakare, neilgai trukus jie pradės išgerti porą gurkšnių dar prieš pusryčius. Kas gali pasakyti... galbūt jie jau dabar slapta geria daugiau, nei leidžia suprasti.

Neretai alkoholikai išgeria keletą gėrimų vieni, kad į jų besaikį alkoholio vartojimą aplinkiniai neatkreiptų dėmesio ir nesigilintų.

4. Jie vartoja alkoholį kaip pagalbinę priemonę

Alkoholio vartojimas kaip įveikos mechanizmas yra vienas iš nenuginčijamų alkoholizmo požymių. Didžioji dauguma alkoholikų pradeda vartoti alkoholį, kad susidorotų su stresu arba numalšintų savo jausmus. Gėrimas tampa jų pabėgimu nuo žiaurios gyvenimo realybės. Prieš tai, kai jie susivokia, jie tampa priklausomi.

Jie griebiasi butelio, kad susidorotų su darbe patiriamu stresu, šeimos problemomis, praeities rūpesčiais, pykčiu, liūdesiu, vienatve. Kartu jiems reikia gėrimo šalia, kad galėtų švęsti sėkmę, jaustis laimingi ir džiaugtis savo pasiekimais.

Paprasčiausiai, nesvarbu, ar tai būtų didžiausi pakilimai, ar mažiausi nuosmukiai, jie negali įveikti gyvenimo posūkių be alkoholio. Jei pastebėjote panašų savo partnerio polinkį gerti, akivaizdu, kad jis turi problemų.

5. Geriant visiškai pasikeičia jų asmenybė

Galbūt pastebėjote, kad jūsų partnerio asmenybė smarkiai pasikeičia, kai jis būna išgėręs. Daugelis alkoholikų geria, kad jaustųsi "normaliai", o tai reiškia, kad jie jaučiasi normaliai tik tada, kai yra išgėrę. Subtilūs pokyčiai, tokie kaip atviresnis kalbėjimas ir juokas, yra įprasti, tačiau jei pastebite, kad jo asmenybė visiškai pasikeičia, tarsi jis lauktų, kada galės iš tikrųjų būti savimi, tai yra didžiulė problema.susirūpinimą kelianti priežastis.

Jei susitikinėjate su alkoholike moterimi, galite matyti, kad jos elgesys visiškai pasikeitė, tarsi anksčiau ji būtų buvusi sulaikoma. Galite matyti, kad vyras tampa kur kas agresyvesnis ir smurtingesnis. Jei kažką panašaus pastebėjote draugo partneryje ir galvojate: "Mano draugas susitikinėja su alkoholike", gali būti, kad atėjo laikas įsikišti.

6. Gėrimas neigiamai paveikė jų gyvenimą

Tai taip pat svarbus požymis, į kurį reikia atsižvelgti, jei svarstote, ar susitikinėjate su alkoholiku, ar tiesiog su žmogumi, kuris gėrimais mėgaujasi šiek tiek daugiau nei įprastai. Priklausomybė nuo alkoholio gali pradėti trikdyti kasdienį nukentėjusio asmens gyvenimą, dėl to gali atsirasti trikdžių ir sutrikimų.

Šie sutrikimai gali būti įvairūs - nuo muštynių bare iki praleisto skrydžio ar svarbaus pristatymo darbe, nes buvo visiškai girtas. Jūsų partneris gali šiuos incidentus laikyti vienkartiniais. Jei atkreipsite dėmesį, pradėsite įžvelgti tam tikrą dėsningumą. Tai labai būdinga alkoholikams.

Atsižvelgiant į tai, kad alkoholio vartojimas jiems tampa svarbiausiu dalyku, visa kita lieka antrame plane. Ar tai būtų darbas, šeima, draugai, ar romantiniai santykiai.

7. Piktnaudžiavimo polinkiai yra ženklas, kad susitikinėjate su alkoholiku

Įvertinti, ar susitikinėjate su alkoholiku, ar ne, gali būti dar sunkiau, jei asmuo yra aukštos funkcijos alkoholikas. Tokie žmonės gali palaikyti santykius ir siekti sėkmingos karjeros net ir turėdami alkoholio vartojimo problemų.

Iš pažiūros jie gali atrodyti kaip dar vienas žmogus, kuris retkarčiais išgeria per daug alkoholio. Jie netgi gali turėti tam tikrų nuginkluojančių savybių, pavyzdžiui, įgimto žavesio, intelekto ir šmaikštumo, kurie gali atitraukti jūsų dėmesį nuo kai kurių nerimą keliančių jų asmenybės aspektų.

Tai gali būti polinkis smurtauti arba smurtauti dėl alkoholio poveikio arba jo trūkumo. Jei jūsų partnerio nuotaikų svyravimai ir dirglumas dėl alkoholio sukelia bjaurias muštynes, kažkas tikrai negerai. Dar blogiau, jei dėl alkoholio patyrėte prievartą arba smurtą, tai aiškus rodiklis, kad susitikinėjate su alkoholiku.

8. Jie turi finansinių problemų, bet randa pinigų gerti

Bet kokia priklausomybė yra brangi. Ar pastebėjote, kad jūsų partneris visada per daug neturi pinigų, kad galėtų ką nors su jumis nuveikti? Galbūt planuojate prabangią vakarienę kokia nors proga, kelionę ar naują sporto nuotykį. Jų atsakymas visada būna toks: "Šiuo metu šiek tiek trūksta pinigų, padarykime tai kitą kartą".

Juos taip pat tenka arba atšaukti, arba už juos sumokėti. Tačiau, kai reikia parūpinti tą butelį, diena iš dienos jie visada randa tam pinigų. Tai vienas iš aiškių per didelio alkoholio vartojimo požymių.

Dar didesnį nerimą kelia tai, kad alkoholikui gėrimas tampa vieninteliu "pramogų šaltiniu". Pabandykite pasiūlyti veiklą, kurioje šie galėtų gerti iki aušros, ir jie ne tik apsidžiaugs, bet ir pasiūlys apmokėti visą sąskaitą.

9. Jų buvimo vieta jums yra paslaptis

Didėjant asmens priklausomybei nuo alkoholio, didėja ir jo tolerancija bei vartojimo lygis. Norėdamas išgerti daugiau ir nesukelti jūsų įtarimo arba norėdamas pabėgti nuo jūsų "priekabiavimo", jūsų partneris gali pradėti vis daugiau laiko praleisti toli nuo jūsų.

Gali būti ilgų nebuvimo laikotarpių, kai nieko nežinosite apie jų buvimo vietą.

Paklaustas apie tai, jūsų partneris gali iš karto atmesti jūsų nuogąstavimus arba įsižeisti dėl jūsų "kišimosi" į jo gyvenimą. Jis taip pat gali turėti draugų, kurie taip pat yra priklausomi nuo narkotikų ir apie kuriuos jūs nieko nežinote. Norėdamas nuslėpti pėdsakus, toks asmuo gali meluoti, kelti pykčio priepuolius arba kaltinti jus, kad esate paranojikas.

10. Dėl per didelio gėrimo jie turi fizinių problemų

Sveikatos ir fizinės problemos bus akivaizdesnės, jei susitikinėjate su moterimi alkoholike. Tyrimai rodo, kad moterys susiduria su didesne sveikatos problemų rizika, kurios, palyginti su vyrais, pasireiškia anksčiau ir vartojant mažiau alkoholio. Ilgalaikiai piktnaudžiavimo alkoholiu pavojai yra tokie: negrįžtamas inkstų pažeidimas, kepenų pažeidimas, padidėjusi širdies ligų ir smegenų pažeidimo rizika.

Fizinės problemos, kurias galite anksti pastebėti, yra tokie požymiai kaip blyški oda, dehidratacija, vangus elgesys ir irzlumas. Jei susitikinėjate su moterimi alkoholike, galėsite pastebėti, kad jų fizinė sveikata sutriko daug greičiau nei vyrų.

Ką daryti, jei susitikinėjate su alkoholiku?

Būti santykiuose su alkoholiku nėra lengva. Besaikis alkoholio vartojimas, jūsų rūpestis dėl jo gerovės, melavimas, įtampa ir barniai gali būti per daug pribloškiantys kiekvienam. Net jei pastebėjote kai kuriuos savo draugo partnerio požymius ir galvojate: "Mano draugas susitikinėja su alkoholiku", toliau pateikiami metodai gali būti jums naudingi.

Ką daryti, jei susitikinėjate su alkoholiku? Pateikiame 5 būdus, kaip elgtis šioje situacijoje:

1. Surengti intervenciją dėl jų priklausomybės nuo alkoholio

Tai svarbus pirmas žingsnis, jei jūsų partneris neigia savo alkoholio vartojimo problemą. Tačiau būtina, kad šis įsikišimas būtų suprantamas kaip mylintis veiksmas, o ne būdas jį sugėdinti. Galite kreiptis į jo šeimą, draugus ar bendradarbius, kad padėtumėte partneriui pamatyti niūrią realybę, neverčiant jo jaustis pažemintam ar įspraustam į kampą.

Kiekvienas dalyvaujantis asmuo gali pasakyti savo nuomonę. Tinkamas būdas tai padaryti - pasakyti asmeniui, kaip stipriai jį mylite, pasidalyti nuoširdžiomis istorijomis apie jūsų asociaciją ir tada pateikti savo susirūpinimą dėl jo gėrimo įpročių.

"Per daug tave myliu, kad leistum tau šitaip išmesti savo gyvenimą.

Arba

"Negaliu pakęsti minties, kad taip save naikini.

Arba

"Mes tave mylime, bet tu negali tiesiog ateiti pas mus, kad pabėgtum nuo savo problemų. Tau reikia pagalbos.

Jūs, kaip jo partneris, taip pat turite pasinaudoti šia galimybe ir pranešti asmeniui, kaip jo priklausomybė paveikė jus ir jūsų santykius.

2. Pasikalbėkite apie per didelio alkoholio kiekio vartojimo požymius

Kai jūsų partneris turės galimybę apmąstyti intervenciją, susėskite rimtam pokalbiui apie problemą. Nurodykite per didelio alkoholio vartojimo požymius, kurie buvo raudonos vėliavos, leidusios jums padaryti išvadą, kad susitikinėjate su alkoholiku. Jis vis dar gali elgtis gynybiškai arba tai neigti.

Šiuo metu per daug nespauskite jų. Tiesiog išsakykite savo susirūpinimą ir leiskite jiems žinoti, kad juos mylite ir rūpinatės. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jų priklausomybė nuo alkoholio paveikė jūsų santykius.

Be to, tai turi įtakos jūsų psichinei savijautai. Įsitikinkite, kad tai darote tada, kai jie yra blaivūs ir tinkamos nuotaikos, kad galėtų teigiamai priimti jūsų pastabas. Pavyzdžiui, kalbėtis po to, kai jie praleido naktį gerdami ir grįžo namo siaubingai apsvaigę, yra beprasmiška.

3. Įvertinkite, ar esate problemos dalis

Priklausomybė klesti sistemoje, o jūs, pats to nenorėdamas, tapote jos dalimi. Tai nereiškia, kad esate kaltas dėl savo partnerio priklausomybės nuo alkoholio. Visiškai ne. Nepaisant to, svarbu įvertinti, ar kokiu nors būdu nesudarėte sąlygų jo polinkiui.

Per didelio alkoholio vartojimo požymių ignoravimas, savo alkoholio vartojimo įpročių slėpimas nuo šeimos ar draugų, pasiteisinimai dėl besaikio alkoholio vartojimo, kaltės suvertimas draugams ar šeimai, nesakymas, kaip jaučiatės, emocinio, žodinio ar fizinio smurto tylėjimas.

Kad galėtumėte nutraukti ciklą, jums reikia pagalbos, kad galėtumėte padėti savo partneriui. Apsvarstykite galimybę prisijungti prie Al-Anono. Bent jau apsilankykite keliuose susirinkimuose. Tai nemokama programa, skirta specialiai žmonėms, kurių gyvenime yra žmogus, turintis problemų dėl alkoholio vartojimo. Priklausomybę turinčių žmonių tėvai, sutuoktiniai, partneriai, broliai ir seserys, giminaičiai susirenka ir dalijasi savo istorijomis bei kelionėmis.

Tai gali būti didžiulis paramos šaltinis, nes šie žmonės gali tiksliai suprasti, ką išgyvenate. Ko negali žinoti jūsų draugai ar šeima.

4. Paraginkite juos kreiptis pagalbos

Alkoholizmas arba AUD yra medicininė būklė. Negalima jos tiesiog priversti išnykti valios pastangomis ir tvirtais pasiryžimais. Be to, šaltas metimas gali turėti pavojingų pasekmių žmogui, įpratusiam kasdien gerti daug alkoholio. Simptomai gali būti įvairūs - nuo drebėjimo ir traukulių iki haliucinacijų, o kai kuriais kraštutiniais atvejais - net mirties.

Taigi detoksikacijos procesas turi vykti prižiūrint gydytojams arba bent jau vadovaujant patyrusiems treneriams, rėmėjams ar internistams. Jei susitikinėjate su alkoholiku, lėtai, bet užtikrintai skatinkite jį kreiptis pagalbos. Štai keletas geriausių jums prieinamų galimybių:

• Anoniminiai alkoholikai: Anoniminių alkoholikų draugija yra vienas sėkmingiausių šaltinių, padedančių pasiekti ir išlaikyti blaivybę. Tai nemokama, pelno nesiekianti draugija, kurios grupės ir susirinkimai vyksta visame pasaulyje, todėl ji lengvai prieinama bet kokio išsilavinimo žmonėms. 12 žingsnių programa, pagal kurią priklausomybę turintis asmuo turi savo rėmėją, kuris padeda jam atsigauti ir išlikti blaiviam, yra nepaprastai sėkminga ir veiksminga.
• Bendradarbiaukite su priklausomybių gydytoju: Tiems, kurie turi lėšų ir kuriems reikia konfidencialumo skraistės, kad galėtų pradėti blaivybės kelionę, darbas su priklausomybių terapeutu yra puiki galimybė. Kai žmogus nustoja daug gerti, visos problemos, kurių jis nesprendė, pradeda iš naujo iškyla į paviršių. Be to, kai tik pašalinami alkoholio ramentai, priklausomas žmogus gali pradėti jaustis labai pažeidžiamas. Terapeutas gali padėti jūsųpartneriui išgyventi šiuos jausmus be atkryčio.
• Reabilitacija: Jei piktnaudžiavimas alkoholiu ėmė kenkti jūsų partnerio fizinei ir psichinei sveikatai, labiausiai patartina apsilankyti stacionarioje reabilitacijos įstaigoje. Atsižvelgiant į tai, kad priklausomi asmenys turi galimybę atsigauti prižiūrimi kvalifikuotų gydytojų ir patyrusių terapeutų, tai yra veiksmingiausias būdas įveikti priklausomybę. Tačiau ne visi gali 60 ar 90 dienų nedirbti ir susitelkti tik į gydymą.turi laiko, dažnai neturi tam finansinių išteklių. Tačiau jei nė viena iš šių problemų jums nekyla, suraskite gerą reabilitacijos įstaigą savo apylinkėse ir motyvuokite savo partnerį užsiregistruoti.

5. Jei susitikinėjate su alkoholiku, pirmenybę teikite sau

Galite tik tiek daug padaryti, kad padėtumėte partneriui, kovojančiam su priklausomybe nuo alkoholio. Galiausiai svarbiausia yra jūsų partnerio noras keistis. Neatmeskite susitikinėjimo su alkoholiku poveikio jūsų savijautai. Jei situacija jums kenkia ir nematote vilties, kad padėtis pagerės, sutelkite dėmesį į save.

Pasirūpinkite tinkama parama, kad galėtumėte susidoroti su šia situacija. Neverskite savo gyvenimo suktis aplink partnerį, kad ir kaip jį mylėtumėte. Darykite tai, kas jus daro laimingą.

Suteikite savo partneriui galimybę pakeisti kursą, bet jei gaunate tik tuščius pažadus, nedvejodami pasitraukite. Šį pasirinkimą visada galite padaryti tik jūs.

Jei norite nustoti susitikinėti su alkoholiku, nes manote, kad tai vienintelis dalykas, kurį galite padaryti, žinokite, kad pirmiau išvardyti pagalbos partneriui būdai gali būti tikrai naudingi. Tačiau jei jūsų santykiai virto emocine ar fizine prievarta, patartume neleisti sau patirti tokios žalos. Jei jūsų partneris nenori priimti pagalbos, turite rasti pagalbą sau. Atsigauti po susitikinėjimo su alkoholikualkoholis priklauso nuo to, kaip gerai leisite sau gydytis.

Ar galima susitikinėti su alkoholiku?

Negalima paneigti, kad susitikinėjimas su alkoholiku gali jus labai paveikti. Patiriamas toksiškumas gali pakeisti jūsų požiūrį į santykius. Be to, priklausomybę nuo alkoholio turinčių žmonių partneriai yra labiau linkę į abipusį girtavimą. Tai reiškia, kad jums patiems gresia pavojus susirgti priklausomybe ar priklausomybe.

Smurtas tokiuose santykiuose taip pat kelia didelį susirūpinimą. Iš visų JAV užregistruotų smurto artimoje aplinkoje atvejų bent 60 % yra susiję su piktnaudžiavimu alkoholiu. Taip pat kyla klausimas, ar galite įsivaizduoti ilgalaikius santykius su partneriu alkoholiku.

Vidutinė alkoholikų gyvenimo trukmė yra 24-28 metais trumpesnė nei visų gyventojų, ir didžiąją jos dalį jie praleidžia reabilitacijos ir gydymo įstaigose. Turite gerai pagalvoti, ar tokio gyvenimo norite.

Be to, tokiuose santykiuose gali atsirasti priklausomybė, t. y. jų poreikių pirmenybė prieš jūsų poreikius ir atsakomybė už jų veiksmus ir gerovę, todėl galite ilgiau nei norėtumėte užsibūti šioje rutinoje.

Taigi, ar galima susitikinėti su alkoholiku? Idealiu atveju geriausia vengti susitikinėti su juo, jei žinote, kad potencialus partneris susiduria su priklausomybe nuo alkoholio. Tačiau jei jūsų partneris vėliau gyvenime suserga priklausomybe, turite suteikti jam galimybę atsitiesti. Likite šalia ir padėkite jam sveikimo kelyje. Tačiau jei nematote, kad jis išlaiko blaivybę, būkite pasirengę pasitraukti.

DUK

Ženklai, rodantys, kad susitikinėjate su alkoholiku, yra tokie: partneris kasdien geria alkoholį, tampa irzlus, kai neturi galimybės vartoti alkoholio, yra priklausomas nuo alkoholio, kad jaustųsi "normalus". Kiti ženklai - jei visos jo išvykos sukasi apie alkoholį arba jei jis sugeba prisigerti net per šeimos susitikimus, kuriuose nėra svaigiųjų gėrimų. 2. Kada alkoholio vartojimas santykiuose yra problema?

Jei alkoholio vartojimas turi įtakos jūsų partnerio fizinei ar psichinei sveikatai, tai yra problema, kurios negalima ignoruoti. Jis gali tapti įžeidus, irzlus, fiziškai ligotas arba be reikalo su jumis kovoti. Jo priklausomybė nuo alkoholio taip pat gali neigiamai paveikti jūsų psichinę ir fizinę sveikatą, todėl tai tampa nepateisinama problema, kurią reikia nedelsiant spręsti. 3. Ar galite turėti gerus santykius su alkoholiku?

Taip, su alkoholiku galima palaikyti gerus santykius, jei jis nori priimti visą jam teikiamą pagalbą. Jis turi siekti geresnės gyvenimo kokybės ir neleisti, kad priklausomybė nuo alkoholio jį nulemtų. Jei jūsų partneris yra pasiryžęs keistis pats, o jūs esate pasiryžęs pagerinti santykius, galite palaikyti gerus santykius su alkoholiku.