Naha anjeun kantos mendakan diri anjeun naros upami anjeun bobogohan sareng alkohol? Éta nyalira tiasa janten indikator munggaran yén pasangan anjeun tiasa gaduh masalah nginum. Atawa aranjeunna bisa jadi dina bangbarung alkohol. Ieu ngabutuhkeun perhatian langsung anjeun sabab hubungan sareng anu alkohol tiasa ngabahayakeun karaharjaan mental anjeun ogé nempatkeun anjeun dina resiko kekerasan sareng nyiksa fisik atanapi seksual.

Kitu cenah, mikaresep kadang-kadang inuman atawa malah binge nginum jeung babaturan sakali dina bari unwind atawa ngagungkeun teu cocog salaku alkohol. Pikeun tiasa ngarengsekeun masalah ieu, anjeun kedah mimiti diajar ningali bandéra beureum. Salajengna asalna tugas arduous nyandak ukuran corrective. Henteu ogé gampang.

Ngalengkepan inpormasi sareng pangaweruh anjeun mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun nanganan kaayaan ieu sacara efektif.

Naon Anu Ngagolongkeun Jalma Salaku Alkohol?

Alkoholisme nyaéta kaayaan anu ditetepkeun ku kabutuhan fisik anu ageung atanapi kahayang pikeun ngonsumsi alkohol, bahkan ngabahayakeun kaséhatan atanapi kamampuan pikeun hirup normal. Sacara tradisional, jalma nalangsara ti kaayaan ieu disebut salaku alcoholics. Tapi alatan stigma napel istilah ieu, professional médis ayeuna ngagunakeun istilah Alkohol Pamakéan Disorder (AUD).

The National Institute on Alkohol Abuse and Alcoholism ngahartikeun alkohol atawa AUD salaku "masalah nginum nu jadi parna". Pikeun nempatkeun étareliance on alkohol naek, kasabaran maranéhanana pikeun eta sarta tingkat konsumsi maranéhanana ogé terus ningkat. Pikeun nginum langkung seueur tanpa ngahudangkeun kacurigaan anjeun atanapi kabur tina 'ngocok' anjeun, pasangan anjeun tiasa ngamimitian nyéépkeun waktos langkung seueur ti anjeun.

Bisa waé aya waktos anu lami henteu aya dimana anjeun henteu terang naon-naon ngeunaan tempatna.

Nalika ditaroskeun, pasangan anjeun tiasa waé ngaleungitkeun masalah anjeun atanapi ngabéréskeun sadayana ngeunaan 'gangguan' anjeun dina kahirupanana. Éta ogé bisa boga bunderan babaturan, anu ogé addicts, nu nyaho nanaon tentang. Pikeun nutupan jalanna, jalma sapertos kitu tiasa ngabohong, ngalungkeun amarah, atanapi nyalahkeun anjeun paranoid.

10. Kalobaan nginum téh méré masalah fisik

Masalah kaséhatan jeung jasmani bakal leuwih écés lamun keur bobogohan jeung awéwé alkohol. Studi nyatakeun yén awéwé nyanghareupan résiko anu langkung ageung tina masalah kaséhatan, anu muncul langkung gancang sareng dina tingkat konsumsi anu langkung handap dibandingkeun sareng lalaki. Résiko jangka panjang tina panyalahgunaan alkohol kalebet karusakan permanén dina ginjal, karusakan ati, ningkat résiko panyakit jantung sareng karusakan otak.

Masalah fisik anu anjeun tiasa deteksi awal nyaéta tanda-tanda sapertos kulit bulak, dehidrasi, kabiasaan sluggish, sarta sénsitip. Upami anjeun bobogohan sareng awéwé alkohol, anjeun bakal tiasa ningali kaséhatan fisikna kapangaruhan langkung gancang tibatan lalaki.

Naon anu anjeun tiasa laksanakeun upami anjeunBobogohan Jeung Alcoholic?

Jalan jeung nu alkohol teu gampang. Nginum kaleuleuwihan, perhatian anjeun pikeun karaharjaan maranéhanana, bohong, tegangan jeung gelut bisa jadi teuing overwhelming pikeun saha. Malah lamun geus noticed sababaraha tanda dina pasangan sobat anjeun sarta mikir ka diri "babaturan abdi dating hiji alkohol", métode di handap ieu bisa jadi mangpaat pikeun anjeun.

Janten naon anu anjeun tiasa laksanakeun upami anjeun bobogohan sareng alkohol? Di dieu aya 5 cara pikeun nanganan kaayaan ieu:

1. Tahap hiji campur dina kecanduan alkohol maranéhna

Ieu mangrupa hambalan kahiji penting lamun pasangan anjeun dina panolakan ngeunaan masalah nginum maranéhanana. Nanging, penting pisan yén campur tangan ieu mangrupikeun kalakuan anu asih sareng sanés cara ngahinakeun aranjeunna. Anjeun tiasa ngahubungi kulawarga, réréncangan atanapi kolega anjeun pikeun ngabantosan pasangan anjeun ningali kanyataan anu pikasieuneun tanpa ngajantenkeun aranjeunna dihina atanapi dipojok.

Tiap jalma anu hadir tiasa nyarioskeun sapotongna. Cara anu leres pikeun ngalakukeunana nyaéta ku nyarioskeun ka jalma éta sabaraha anjeun bogoh ka aranjeunna, ngabagikeun carita anu nyegerkeun ngeunaan pergaulan anjeun teras nampilkeun kasalempang anjeun ngeunaan kabiasaan nginumna.

'Kuring bogoh pisan ka anjeun nepi ka ngantep anjeun buang hirup anjeun kawas kieu.'

Atawa

'Kuring teu bisa nanggung pamikiran anjeun sorangan ngancurkeun diri ku cara ieu.'

Atawa

'Urang bogoh ka anjeun tapi anjeun teu bisa ngan datang jeung ngadat di tempat urang pikeun leupas tina masalah anjeun. Anjeun kudu meunangnulungan.'

Salaku pasangan maranéhanana, anjeun ogé kudu ngagunakeun kasempetan ieu pikeun mere nyaho jalma kumaha kecanduan maranéhanana geus mangaruhan anjeun sarta hubungan anjeun.

2. Ngobrol ngeunaan tanda-tanda asupan alkohol kaleuleuwihi

Sakali pasangan Anjeun geus miboga kasempetan pikeun ngolah campur, diuk turun pikeun paguneman serius ngeunaan masalah. Nunjukkeun tanda-tanda seueur teuing konsumsi alkohol anu mangrupikeun umbul beureum ngarah anjeun nyimpulkeun yén anjeun bobogohan sareng alkohol. Maranéhna bisa kénéh meta defensif atawa nolak ngeunaan éta.

Tempo_ogé: Naha Aries Sareng Gemini Cocog Dina Hubungan sareng Nikah?

Ulah nyorong maranéhna pisan dina titik ieu. Ngan nganyatakeun masalah anjeun, sarta ngantep éta nyaho anjeun datang ti tempat cinta jeung miara. Tunjukkeun kumaha kecanduan alkoholna mangaruhan hubungan anjeun.

Jeung ogé pangaruhna kana karaharjaan méntal anjeun. Pastikeun anjeun ngalakukeun ieu nalika aranjeunna sober sareng dina pikiran anu leres pikeun nampi input anjeun sacara positif. Salaku conto, gaduh omongan saatos aranjeunna nyéépkeun sapeuting nginum sareng uih deui ka bumi lapar pisan henteu aya gunana.

3. Assess lamun anjeun bagian tina masalah

Kecanduan thrives dina sistem jeung anjeun teu disadari jadi bagian tina sistem éta. Ieu teu disebutkeun yen anjeun kudu ngalepatkeun pikeun kecanduan alkohol pasangan Anjeun. Henteu pisan. Sanajan kitu, hal anu penting pikeun meunteun lamun geus sababaraha cara ngaktipkeun kacenderungan maranéhanana.

Ngalalaworakeun tanda-tanda loba teuing konsumsi alkohol, nyumputkeun nginum maranéhanana.kabiasaan ti kulawarga atawa babaturan, nyieun alesan pikeun nginum kaleuleuwihan maranéhanana, nyalahkeun eta ka babaturan atawa kulawarga maranéhanana, teu vokal ngeunaan perasaan anjeun, atawa nalangsara emosi, verbal atawa fisik nyiksa cicingeun.

Pikeun megatkeun siklus, Anjeun kudu mantuan pikeun bisa mantuan pasangan Anjeun. Mertimbangkeun gabung Al-Anon. Sahenteuna, hadir sababaraha rapat. Ieu mangrupikeun program gratis anu dirancang khusus pikeun jalma anu ngagaduhan masalah nginum dina kahirupanna. Kolot, pasangan, mitra, duduluran, baraya jalma anu kecanduan ngumpul sareng ngabagi carita sareng perjalanan.

Éta tiasa janten sumber pangrojong anu luar biasa sabab jalma-jalma ieu tiasa pakait sareng naon anu anjeun alami. Hiji hal anu teu mungkin ku babaturan atanapi kulawarga anjeun.

4. Ajak aranjeunna pikeun kéngingkeun pitulung

Alkoholisme atanapi AUD mangrupikeun kaayaan médis. Anjeun teu tiasa ngan ukur ngaleungitkeun ku kakuatan karep sareng tekad anu kuat. Sagedengeun ti eta, quitting turki tiis bisa boga konsekuensi bahaya pikeun jalma biasa nginum beurat unggal poe. Gejala bisa rupa-rupa ti goyang jeung sawan nepi ka halusinasi, sarta dina sababaraha kasus ekstrim, malah maot.

Jadi prosés detox kudu lumangsung dina pangawasan médis atawa sahenteuna bimbingan palatih ngalaman, sponsor atanapi internist. Mun anjeun bobogohan jeung alkohol, lalaunan tapi pasti nudge aranjeunna pikeun meunangkeun pitulung. Ieu sababaraha pilihan luhur anu sayogi pikeun anjeun:

• Alcoholics Anonim: AlcoholicsAnonim mangrupakeun salah sahiji sumber tersukses sadia pikeun achieving tur ngajaga sobriety. Éta mangrupikeun ukhuwah nirlaba gratis anu ngagaduhan grup sareng rapat di sakumna dunya, anu hartosna éta gampang diaksés ku jalma-jalma tina unggal latar. Program 12-léngkahna, kalayan sponsor pikeun ngabimbing pecandu ngaliwatan pamulihan sareng kasabaranana, suksés pisan sareng épéktip
• Gawé sareng terapi kecanduan: Kanggo anu gaduh artos sareng peryogi jubah karusiahan pikeun naek kapal dina lalampahan sobriety, gawé bareng hiji therapist kecanduan mangrupakeun pilihan hébat. Sakali jalma lirén nginum beurat, sadaya masalah anu teu acan diurus mimiti muncul deui. Sagedengeun ti eta, sakali crutches alkohol dipiceun, hiji mikaresep bisa mimiti ngarasa pisan rentan. Ahli terapi tiasa ngabantosan pasangan anjeun ngalangkungan parasaan ieu tanpa kambuh deui
• Rehab: Upami panyalahgunaan alkohol parantos ngabahayakeun kaséhatan fisik sareng mental pasangan anjeun, fasilitas rehabilitasi rawat inap paling dipikaresep. sasaena. Nunjukkeun yen addicts meunang kasempetan pikeun cageur dina miara dokter dilatih sarta therapists ngalaman, ieu téh pilihan paling éféktif pikeun overcoming kecanduan. Sanajan kitu, teu sadaya jelema bisa nyandak 60 atawa 90 poé kaluar gawé sarta museurkeun solely on penyembuhan. Jalma anu boga waktu, mindeng kakurangan sumberdaya finansial pikeun eta. Tapi upami teu aya anu janten masalah pikeun anjeun,Panggihan fasilitas rehabilitasi anu saé di sakuriling anjeun sareng motivasi pasangan anjeun pikeun mariksa

5. Prioritaskeun diri upami anjeun bobogohan sareng alkohol

Hanya seueur anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngabantosan pasangan anu nahan kecanduan alkohol. Tungtungna, éta bakal pasangan Anjeun pikeun nyieun parobahan nu diitung. Ulah sikat kumisan dampak dating hiji alkohol dina well-mahluk Anjeun. Upami kaayaan nganyenyeri anjeun sareng anjeun henteu ningali harepan pikeun perbaikan, pokus kana diri anjeun.

Pastikeun anjeun gaduh dukungan anu pas pikeun ngatasi kaayaan ieu. Ulah nyieun hirup anjeun revolve sabudeureun pasangan Anjeun, euweuh urusan sabaraha anjeun bogoh aranjeunna. Laksanakeun hal-hal anu ngabahagiakeun anjeun.

Pasihan pasangan anjeun kasempetan pikeun ngarobih haluan, tapi upami sadayana anu anjeun pikahoyong nyaéta janji-janji kosong, tong ragu teraskeun. Éta pilihan téh salawasna tur ngan anjeun nyieun.

Lamun rék eureun bobogohan hiji alkohol sabab pikir éta hijina hal nu bisa ngalakukeun, nyaho yén cara pikeun mantuan pasangan Anjeun didaptarkeun di luhur bisa jadi bener mantuan. Nanging, upami hubungan anjeun parantos nyiksa sacara émosional atanapi fisik, kami nyarankeun yén anjeun henteu tunduk kana cilaka sapertos kitu. Upami pasangan anjeun henteu daék nampi bantosan, anjeun kedah milarian bantosan pikeun diri anjeun. Recovering tina dating hiji alkohol gumantung kana kumaha ogé anjeun ngantep diri dudung.

Naha Leres Pikeun Bobogohan sareng Alkohol?

Teu dipungkirkeun yén bobogohan sareng alkohol tiasa mangaruhan pisan ka anjeun. Thekaracunan anjeun ngalaman bisa ngarobah outlook anjeun dina hubungan. Sajaba ti éta, mitra jalma kalawan kecanduan alkohol leuwih rentan ka nginum timbal balik. Ieu ngandung harti yén anjeun aya résiko ngembangkeun kecanduan atanapi katergantungan sorangan.

Nyiksa ogé mangrupikeun perhatian anu ageung dina hubungan sapertos kitu. Tina sadaya kasus kekerasan rumah tangga anu dilaporkeun di AS, sahenteuna 60% disababkeun kusabab panyalahgunaan alkohol. Teras aya patarosan naha anjeun tiasa ngabayangkeun hubungan jangka panjang sareng pasangan alkohol.

Jangka umur rata-rata alkohol nyaéta 24 dugi ka 28 taun langkung pondok tibatan populasi umum, sareng seueur anu dibalanjakeun di jero sareng di luar. rehab sarta fasilitas médis. Anjeun kedah mikir panjang sareng keras upami éta jinis kahirupan anu anjeun pikahoyong pikeun diri anjeun.

Oge, kodependensi - nu hartina prioritizing kaperluan maranéhanana leuwih anjeun sarta ngarasa tanggung jawab pikeun lampah maranéhanana sarta well-mahluk - dina hubungan sapertos kitu, bisa ngajaga anjeun bray dina rut ieu leuwih lila ti anjeun dipikahayang.

Jadi, nya eta ok bobogohan jeung alkohol? Ideally, éta pangalusna pikeun sapi jalu nu jelas lamun nyaho yén pasangan calon ngurus kecanduan alkohol. Tapi lamun pasangan Anjeun ngamekarkeun hiji kecanduan engké on dina kahirupan, anjeun kudu masihan aranjeunna kasempetan pikeun mumbul deui ti dinya. Lengket sabudeureun tur mantuan aranjeunna dina jalur recovery maranéhanana. Nanging, upami anjeun henteu ningali aranjeunna ngajaga kasabaran, siap-siap angkat.

FAQ

1. Kumaha anjeun terang nalika anjeunna / manehnaalkohol?

Tanda anjeun bobogohan sareng alkohol kalebet pasangan anjeun nginum alkohol unggal dinten, janten jengkel nalika aranjeunna henteu ngagaduhan alkohol, gumantung kana alkohol pikeun ngajantenkeun aranjeunna "normal". Tanda-tanda sanésna kalebet upami sadaya jalan-jalanna ngurilingan alkohol, atanapi upami aranjeunna tiasa mabok sanajan dina rapat kulawarga anu henteu aya inuman anu mabok. 2. Iraha masalah nginum dina hubungan?

Upami nginum mangaruhan kaséhatan fisik atanapi mental pasangan anjeun, éta mangrupikeun masalah anu teu kedah dipaliré. Éta bisa jadi kasar, gampang ambek, gering fisik atawa nyokot gelut teu perlu sareng anjeun. Kecanduan nginumna ogé tiasa mangaruhan kaséhatan méntal/fisik anjeun sacara négatif, nyaéta nalika éta janten masalah anu teu tiasa dibébaskeun anu kedah dilereskeun langsung. 3. Naha anjeun kantos gaduh hubungan anu saé sareng anu alkohol?

Tempo_ogé: 70 Jalur Pick-Up Paling Cringiest Sadayana Anu Bakal Ngajantenkeun Anjeun WTF

Leres, anjeun tiasa gaduh hubungan anu saé sareng anu alkohol upami aranjeunna daék nampi sagala pitulung anu bakal datang. Aranjeunna kedah aspire gaduh kualitas hirup hadé tur ulah ngantep kecanduan alkohol nangtukeun aranjeunna. Lamun pasangan anjeun dedicated ka ngarobah diri jeung anjeun dedicated ka nyieun hubungan hadé, anjeun tiasa gaduh hubungan alus jeung hijialkohol.

>1>saukur, hiji alkohol teu nyaho kumaha jeung iraha eureun nginum. Kaayaan ieu progresif. Kana waktu, sakabéh kahirupan jalma nu kapangaruhan mimiti revolve sabudeureun alkohol.

Aranjeunna méakkeun chunk utama waktu maranéhanana boh nyoba pikeun meunangkeun fix salajengna maranéhanana, consuming alkohol atawa recovering ti sanggeus-efek nginum kaleuleuwihan. Ieu tiasa ngaganggu kamampuan jalma pikeun hirup normal. Ieu mimiti memicu masalah dina kahirupan pribadi jeung profésional maranéhanana, gandeng ku kasulitan finansial.

Hal penting pikeun dicatet yén alkohol béda ti gumantungna alkohol. Panungtungan nujul kana consuming alkohol rutin, sanajan dina moderation sarta ragam dikawasa. Ieu henteu gaduh épék fisik atanapi psikologis anu ngabahayakeun. Tapi, jalma nu katergantungan alkohol bisa ngamekarkeun alkohol, lamun maranéhna teu ngatur pola nginum maranéhanana.

Bobogohan jeung alkohol bisa boga pangaruh négatip on kaséhatan méntal Anjeun ogé. Sakumaha anjeun bakal terang dina tulisan ieu, gejala alkoholisme tiasa nahan kahirupan hiji jalma, nyababkeun ngarugikeun ka jalma-jalma di sakurilingna ogé. Éta ogé tiasa nyababkeun hubungan anu toksik, naha éta tanda-tanda anjeun bobogohan sareng alkohol penting pisan pikeun diperhatoskeun.

Tanda sareng gejala alkoholisme

Pikeun pastikeun anjeun' ulang dating hiji alkohol atawa batur kalawan kagumantungan alkohol atawa ngan hiji jalma anu enjoys inuman maranéhna, hal anu penting pikeun jaditiasa ngaidentipikasi sapertos konsumsi alkohol anu kaleuleuwihan.

Ieu sababaraha gejala anu kedah diperhatoskeun:

• Nu alkohol tiasa nginum sacara rahasia atanapi nyalira
• Aranjeunna gaduh sakedik. atawa teu aya kontrol kana asupan alkoholna
• Saha anu kaserang pingsan saatos nginum tiasa janten alkohol
• Jalma sapertos kitu tiasa kaleungitan minat kana kagiatan atanapi hobi anu pernahna gairah
• Henteu kasadiaan alkohol tiasa nyababkeun gelisah atanapi gampang ambek
• Aranjeunna dihakan ku dorongan kuat pikeun nginum
• Alkohol janten fokus utama; Sagalana sejenna nyokot korsi tukang

Sagigireun ieu tanda behavioral alkoholisme, éta ogé penting pikeun nyaho kumaha alcoholics kasampak kawas fisik. . Ieu sababaraha manifestasi fisik tina masalah nginum anu kaleuleuwihan:

• Kaleungitan beurat kusabab milih alkohol tibatan tuangeun
• Epék dehidrasi sapertos kuku rapuh sareng rambut
• Tanda anu ngadadak atanapi gancang. sepuh kayaning wrinkles
• Ambekan alkohol sering sanajan sababaraha jam sanggeus sési nginum panungtungan
• Kabersihan pribadi goréng
• Kapilér pegat dina raray, ilaharna sabudeureun irung
• Tinge konéng dina panon atawa dina kulit alatan nepi ka awal karuksakan ati

Teu unggal alkohol bisa némbongkeun sakabéh tanda ieu alkohol. Sanajan kitu, lamun geus katempo tilu atawa leuwih tina ieu gejala behavioral jeung fisik dina pasangan Anjeun, ayakamungkinan luhur yén anjeun bobogohan sareng alkohol.

Dupi anjeun Bobogohan sareng Alkohol? – 8 Tanda anu Nyarioskeun

Alkoholisme mangrupikeun masalah anu sumebar sacara global. Numutkeun kana data National Institute of Health, 14.4 juta sawawa di Amérika berjuang sareng kaayaan ieu. WHO ngalaporkeun yén 3,3 juta jalma maot kusabab panyalahgunaan alkohol sacara global unggal taun. Bade ku statistik ieu, odds yén hiji bakal mungkas nepi dating hiji alkohol anu penting.

Lamun pasangan Anjeun geus dimimitian showcasing tanda masalah jeung anjeun wondering lamun anjeun bobogohan jeung alkohol, lengkah kahiji nyaéta pikeun nangtukeun jenis panyakitna masalah. Ngan nalika anjeun yakin yén aya masalah anjeun tiasa ngusahakeun ngalereskeunana. Kusabab alkohol mangrupakeun kaayaan kutang, pilari kaluar pikeun tanda peringatan dini bisa mantuan Anjeun nungkulan kaayaan ieu hadé. Anjeun ogé tiasa langkung siap pikeun ngadukung pamulihan pasangan anjeun.

Kadang, bahkan mitra sorangan tiasa nyumputkeun masalah alkohol SO-Na. Upami anjeun prihatin sareng mikir "babaturan kuring bobogohan sareng alkohol, naon anu kuring kedah laksanakeun?", Coba perhatikeun heula tanda-tanda alkoholisme.

Janten, kumaha anjeun tiasa ngaidentipikasi upami anjeun bobogohan sareng alkohol? Ieu 8 indikator konci nyarankeun:

1. Sadaya rencana maranéhanana ngalibetkeun nginum

Salah sahiji indikator jelas munggaran yen pasangan Anjeun boga masalah nginum atawa inching arah alkohol nyaéta yén sakabéh rencana maranéhanana sarta kagiatan sosial ngalibatkeun nginum. . Hayu urang henteubingung aranjeunna sareng jalma anu hoyong turun sababaraha inuman dina hajatan ultah, konsér atawa soré kaluar jeung babaturan.

Anu misahkeun ieu ti kecanduan alkohol nyaeta jalma nu kapangaruhan bakal manggihan cara pikeun inuman sanajan salila acara atawa kagiatan nu teu patut pamakéan alkohol. Contona, lamun maranéhna mawa kaléng bir keur leumpang, acara olahraga atawa kelas karajinan nu nuju hadir babarengan, anjeun boga sagala alesan pikeun hariwang.

Komo deui, lamun aya flask hip diselapkeun dina jaket maranéhanana. atawa jaket pikeun aksés gampang sepanjang waktos.

Nginum di gatherings dimana maranéhna kukituna kudu kaluar tina cara maranéhna nginum téh salah sahiji tanda pangbadagna anjeun dating jeung alkohol. Upami pasangan anjeun ngaleungit sababaraha menit tina rapat kulawarga sareng uih deui bau vodka, éta mangrupikeun indikasi anu pikasieuneun yén aranjeunna henteu tiasa ngontrol pangjurungna.

2. Iritability mangrupakeun tanda kecanduan alkohol

Lamun pasangan Anjeun jadi jengkel jeung frustasi dina prospek teu bisa nginum, éta tanda klasik nu keur bobogohan jeung alkohol. Dina sababaraha kasus, ieu malah bisa memicu ambek-ambekan atawa nyieun anjeun ningali sisi poék pikeun maranéhanana yén anjeun malah teu nyaho aya.

Hayu urang indit kaluar méakkeun sabtu minggu di kabin di leuweung wae. jeung pasangan Anjeun béak suplai maranéhanana alkohol ku sundown. Anjeun jauh ti peradaban jeung teu mungkin pikeun replenish nustock geuwat. pasangan Anjeun seuseut kaluar dina anjeun nyieun rencana. Maranéhna leungit kontrol watekna lamun anjeun nyarankeun yén maranéhna teu kudu nginum deui.

Lamun anjeun bobogohan jeung awewe atawa lalaki nu alkohol, maranéhna bisa jadi pisan pondok-tempered nalika sober. Aranjeunna tiasa ngalungkeun amukan kana hal-hal anu pangleutikna sabab henteu tiasa ngabenerkeun anu sok aya dina pikiranna. Upami anjeun parantos dina kaayaan anu sami, éta mangrupikeun bandéra beureum anu jelas anu teu kedah dipaliré.

3. Nginum unggal dinten henteu tiasa ditawar

Jalma anu kakeunaan alkohol moal tiasa salamet upami teu aya perbaikan sapopoé. Datangna hujan atanapi cahaya panonpoe, aranjeunna peryogi botol di sisina. Upami anjeun merhatikeun kacenderungan anu sami dina pasangan anjeun atanapi parantos biasa kanyataan yén nginum unggal dinten mangrupikeun bagian tina gaya hirupna, éta mangrupikeun tanda anu pikahariwangeun.

Katergantunganna kana alkohol ngan ukur bakal ningkat kana waktosna. Upami aranjeunna ngan ukur nginum sonten ayeuna, éta moal lami sateuacan aranjeunna mimiti nyandak sababaraha swig sateuacan sarapan. Saha anu nyarios ... aranjeunna tiasa cicingeun nginum langkung seueur tibatan anu diidinan.

Henteu jarang para pecandu alkohol ngirangan sababaraha inuman nyalira supados konsumsi alkohol anu kaleuleuwihan henteu narik perhatian sareng panilitian jalma-jalma di sakurilingna.

4. Maranéhna ngagunakeun alkohol minangka kruk

Maké alkohol minangka mékanisme coping mangrupa salah sahiji tanda anu teu bisa dibantah tina alkoholisme. A legaseuseueurna alkohol mimiti nginum kaleuleuwihan pikeun ngatasi setrés atanapi heuras parasaanana. The buzz janten kabur maranéhanana ti realitas Stark kahirupan. Saméméh maranéhanana nyaho, maranéhanana geus hooked.

Maranéhanana ngahurungkeun kana botol pikeun nungkulan stresses karya, masalah kulawarga, masalah kaliwat, amarah, sedih, katiisan. Dina waktu nu sarua, maranéhna butuh inuman di sisi maranéhna pikeun ngagungkeun kasuksésan, ngarasa bagja jeung revels dina joys tina prestasi maranéhanana.

Kantun nempatkeun, boh nu pangluhurna atawa lows panghandapna, aranjeunna teu bisa napigasi twists na robah warna ka warna. hirup tanpa alkohol. Upami anjeun perhatikeun pola anu sami dina kacenderungan nginum pasangan anjeun, aranjeunna jelas ngagaduhan masalah.

5. Kapribadianna robih lengkep nalika aranjeunna nginum

Anjeun panginten tiasa terang yén kapribadian pasangan anjeun robih sacara drastis nalika aranjeunna mabok. Loba alcoholics inuman ngarasa "normal", implying yén maranéhna ngan ngarasa normal nalika aranjeunna keur mabok. Parobahan halus sapertos janten langkung blak-blakan sareng seuri sakedik langkung umum, tapi upami anjeun ningali perobahan lengkep dina kapribadianna saolah-olah nuju ngantosan mabok pikeun leres-leres janten dirina, éta mangrupikeun masalah anu ageung.

Upami anjeun bobogohan sareng awéwé alkohol, anjeun tiasa ningali anjeunna parantos robih kalakuanana, sapertos anjeunna ditahan sateuacanna. Anjeun tiasa ningali lalaki janten langkung agrésif sareng telenges. Lamun geus katempo hal sarupa dina pasangan babaturan urang jeung anumikiran "babaturan abdi bobogohan sareng alkohol", panginten waktosna pikeun campur.

6. Nginum parantos mangaruhan hirupna négatip

Ieu ogé mangrupikeun tanda anu penting pikeun diperhatoskeun upami anjeun heran naha anjeun dating hiji alkohol atawa ngan batur anu enjoys inuman maranéhanana saeutik leuwih ti biasa. Kecanduan alkohol tiasa ngawitan ngaganggu kahirupan sadinten jalma anu kapangaruhan, nyababkeun gangguan sareng gangguan.

Gangguan ieu bisa rupa-rupa ti tarung di bar nepi ka leungit penerbangan atawa presentasi penting di tempat kerja sabab sagemblengna hammered. Pasangan anjeun tiasa ngaleungitkeun kajadian ieu salaku hiji-waktos. Upami anjeun nengetan, anjeun bakal mimiti ningali pola. Ieu pisan umum di kalangan alkohol.

Kusabab nginum jadi fokus pangbadagna tunggal pikeun maranéhanana, sagalana sejenna nyokot backseat. Boh éta pagawéan, kulawarga, babaturan atawa hubungan romantis.

7. Kacenderungan kasar mangrupikeun tanda yén anjeun bobogohan sareng alkohol

Menilai naha anjeun bobogohan sareng alkohol atanapi henteu tiasa janten langkung sesah upami jalma éta alkohol anu fungsina luhur. Jalma-jalma sapertos kitu tiasa ngajaga hubungan sareng ngudag karir anu suksés sanajan aya masalah nginum.

Dina beungeut cai, aranjeunna sigana sapertos jalma sanés anu nginum seueur teuing ti waktos ka waktos. Aranjeunna malah tiasa gaduh sababaraha sifat anu ngarampas pakarang sapertos pesona alamiah, intelegensi sarengkecerdasan, nu bisa ngaganggu anjeun ti fokus kana sababaraha aspék leuwih troubling tina personalities maranéhanana.

Ieu tiasa kalebet kacenderungan pikeun kekerasan atanapi kasar boh dina pangaruh alkohol atanapi kakurangan alkohol. Mun swings wanda pasangan anjeun sarta sénsitip dipicu ku alkohol geus ngarah ka gelut nasty, hal pasti kaluar tempat. Parah deui, upami anjeun parantos nampi panyalahgunaan atanapi kekerasan kusabab alkohol, éta mangrupikeun indikasi anu jelas yén anjeun bobogohan sareng alkohol.

8. Aranjeunna gaduh masalah kauangan tapi mendakan artos kanggo nginum

Kacanduan naon waé mahal. Dupi anjeun noticed nu pasangan Anjeun sok teuing peupeus ngalakukeun nanaon sareng anjeun? Anjeun tiasa ngarencanakeun tuangeun tuangeun anu saé pikeun ngagungkeun kasempetan, perjalanan atanapi olahraga petualangan énggal. Waleran maranéhna téh salawasna, "Duit rada ketang ayeuna, hayu urang ngalakukeun hal eta sejen waktu."

Anjeun boh kudu ngabolaykeun atawa mayar eta oge. Sanajan kitu, lamun datang ka sourcing botol éta, poé sanggeus poé, maranéhna salawasna neangan duit keur eta. Ieu mangrupikeun salah sahiji tanda anu jelas tina seueur teuing asupan alkohol.

Anu leuwih pikahariwangeunana nya eta nginum teh jadi hiji-hijina 'sumber hiburan' pikeun nu alkohol. Coba usulkeun kagiatan dimana wengkuan ieu pikeun binge inuman saacan subuh sarta aranjeunna kukituna teu ngan luncat dina prospek tapi ogé nawiskeun pikeun footage sakabéh tagihanana.

9. whereabouts maranéhanana mangrupakeun misteri keur anjeun

Salaku jalma