你有没有发现自己想知道，如果你约会的是一个酒鬼？ 这本身可能是第一个指标，你的伴侣可能有酗酒的问题。 或者他们可能是在酒精中毒的门槛。 这需要你立即注意，因为在与酒精的关系可以破坏你的精神健康，以及把你在暴力和身体或的风险。性虐待。

也就是说，享受偶尔的饮料，甚至与朋友狂饮，偶尔放松或庆祝，并不符合酗酒的条件。 为了能够解决这个问题，你必须首先学会发现红旗。 接下来是采取纠正措施的艰巨任务。 这两者都不容易。

用信息和知识装备自己是有效处理这种情况的最好方法。

是什么让一个人成为酒鬼？

酗酒是指一个人对饮酒有压倒性的生理需要或欲望，甚至损害他们的健康或过正常生活的能力。 传统上，患有这种情况的人被称为酗酒者。 然而，由于这个词所带来的耻辱，医学专家现在使用酒精使用障碍（AUD）一词。

美国国家酗酒和酒精中毒研究所将酗酒或AUD定义为 "变得严重的问题饮酒"。 简单地说，酗酒者不知道如何和何时停止饮酒。 这种情况是渐进的。 随着时间的推移，受影响的人的整个生活开始围绕酒精。

他们把大部分时间花在试图获得下一次修复、消费酒精或从过度饮酒的后果中恢复。 这可能会干扰一个人过正常生活的能力。 这开始引发他们的个人和职业生活问题，再加上财务困境。

需要注意的是，酗酒与酒精依赖不同。 后者是指定期饮酒，尽管是以适度和有控制的方式。 这不会产生任何有害的身体或心理影响。 然而，有酒精依赖的人可以发展成酗酒，如果他们不调节他们的饮酒模式。

与酗酒者约会可以对你的心理健康产生负面影响。 正如你会发现在这篇文章中，酗酒的症状可以采取一个人的生活，导致他们周围的人以及伤害。 它可能会导致一个有毒的关系，这就是为什么你约会酗酒的迹象是如此重要，以注意。

酗酒的体征和症状

为了确定你是否在与一个酗酒者或有酒精依赖的人约会，或只是一个喜欢喝酒的人，重要的是要能够确定过度饮酒的样子。

以下是需要注意的一些提示性症状：

• 酗酒者可能会隐秘地或独自喝酒
• 他们对自己的酒精摄入量很少或没有控制。
• 饮酒后出现昏厥的人可能是酗酒者。
• 这样的人可能对他们曾经热衷的活动或爱好失去兴趣
• 无法获得酒精可能会使他们坐立不安或易怒
• 他们被一种强烈的饮酒冲动所吞噬
• 酒精成为他们的首要关注点；其他一切都退居其次。

除了这些酒精中毒的行为迹象，它也是重要的，知道什么酗酒者看起来像身体。 下面是一些过度饮酒问题的物理表现：

• 由于选择酒精而不是食物而导致体重下降
• 脱水效应，如指甲和头发变脆
• 突然或迅速地出现衰老的迹象，如皱纹
• 频繁的酒精呼吸，甚至在最后一次饮酒后的几个小时也是如此
• 个人卫生状况不佳
• 脸上的毛细血管断裂，通常是在鼻子周围
• 由于肝脏损害的发生，眼睛或皮肤上出现淡黄色。

不是每个酗酒者都可能表现出所有这些酗酒的迹象。 然而，如果你看到你的伴侣有三个或更多的这些行为和身体症状，有一个很高的可能性，你正在约会的酒精。

你在和酗酒者约会吗--8个迹象表明如此

酗酒是一个全球性的猖獗问题。 根据国家卫生研究所的数据，美国有1440万成年人与这种情况作斗争。 世界卫生组织报告说，全球每年有330万人因酗酒而死亡。 根据这些统计数据，一个人最终会与一个酒鬼约会的几率是很大的。

如果你的伴侣已经开始展示问题的迹象，你想知道，如果你约会的酒精，第一步是诊断的问题。 只有当你确定有一个问题，你可以修复它的工作。 由于酒精中毒是一个渐进的条件，寻找早期预警信号可以帮助你更好地处理这种情况。 你可以更好地支持你的伙伴的恢复也是如此。

有时，甚至合作伙伴本身也可能隐藏他们的SO的酒精问题。 如果你担心和思考 "我的朋友正在约会一个酒鬼，我应该怎么办？"，尝试注意酗酒的迹象第一。

那么，你如何确定你是否在和一个酗酒者约会？ 这8个关键指标表明：

1.他们的所有计划都涉及饮酒

你的伴侣有酗酒问题或正逐步走向酗酒的第一个明确指标是，他们所有的计划和社会活动都涉及饮酒。 我们不要把他们与那些想在生日庆典、音乐会或与朋友出去玩的晚上喝几杯的人混为一谈。

这与酒瘾的区别在于，受影响的人甚至在不值得喝酒的事件或活动中也会想办法喝酒。 例如，如果他们在登山、体育赛事或你们一起参加的陶艺课上带着啤酒罐，你就有理由担心。

如果有一个臀部水壶塞在他们的外套或大衣里，便于随时取用，那就更是如此。

在聚会上喝酒，而他们不得不去喝酒，这是你和酒鬼约会的最大迹象之一。 如果你的伴侣在家庭聚会上消失了几分钟，回来时有伏特加的味道，这是一个令人担忧的指标，他们只是无法控制自己的冲动。

2.易怒是酒精成瘾的一个标志

如果你的伴侣在不能喝酒的情况下变得暴躁和沮丧，这是一个典型的迹象，表明你正在和一个酒鬼约会。 在某些情况下，这甚至可能引发愤怒的爆发，或让你看到他们黑暗的一面，你甚至不知道存在。

比方说，你去森林里的某个小屋里过周末，你的伴侣在日落时分喝光了他们的酒。 你远离文明，不可能立即补充库存。 你的伴侣对你制定的计划大发雷霆。 如果你建议他们反正不需要喝更多，他们就会失去对自己脾气的控制。

如果你和一个酗酒的女人或男人约会，他们在清醒的时候可能会变得非常暴躁。 他们可能会因为最小的事情而大发雷霆，因为无法得到修复总是在他们的脑海中运行。 如果你有过类似的情况，这是一个明显的红旗，一定不能被忽视。

3.每天饮酒是没有商量余地的

一个受酗酒影响的人不能没有他们的日常修复。 无论雨天还是晴天，他们都需要一个瓶子在他们身边。 如果你已经注意到你的伴侣有类似的倾向，或者已经习惯了每天喝酒是他们生活方式的一部分，这是一个令人担忧的迹象。

他们对酒精的依赖性只会随着时间的推移而增加。 如果他们现在只在晚上喝酒，那么过不了多久，他们就会开始在早餐前喝上几口。 谁知道......他们可能已经在偷偷地喝得比他们自己说的要多。

酗酒者独自喝下几杯，以便他们的过度饮酒不会引起周围人的注意和审查，这并不罕见。

4.他们用酒精作为拐杖

使用酒精作为一种应对机制是酗酒的无可辩驳的迹象之一。 绝大多数酗酒者开始过度饮酒，以处理压力或麻木自己的感情。 嗡嗡声成为他们从严峻的现实生活的逃避。 在他们知道之前，他们上瘾了。

他们求助于酒来处理工作压力、家庭问题、过去的问题、愤怒、悲伤、孤独。 同时，他们需要在身边喝酒来庆祝成功，感受快乐，陶醉于成就的喜悦。

简单地说，无论是最高的高潮还是最低的低谷，他们都无法在没有酒精的情况下驾驭生活的曲折。 如果你已经注意到你的伴侣有类似的饮酒倾向，他们显然有问题。

5.他们在喝酒时性格完全改变

你可能已经注意到，当你的伴侣喝醉时，他们的个性发生了巨大的变化。 许多酗酒者喝酒是为了感觉 "正常"，这意味着他们只有在喝醉时才感觉正常。 微妙的变化，如更直率和笑得更多一点，都是常见的，但如果你看到他们的个性完全转变，好像他们在等待喝醉后才能真正成为自己，这是一个巨大的引起关注的原因。

如果你和一个酗酒的女人约会，你可能会看到她完全改变了她的举止，就像她之前被扣留一样。 你可能会看到一个男人变得更有侵略性和暴力。 如果你在一个朋友的伴侣身上看到类似的东西，并且在想 "我的朋友在和一个酗酒者约会"，可能是时候进行干预了。

6.饮酒对他们的生活产生了负面的影响

如果你想知道你是否在和一个酒鬼约会，或者只是一个比平时更喜欢喝酒的人，这也是一个重要的迹象。 酒精成瘾会开始干扰受影响者的日常生活，导致干扰和破坏。

这些干扰的范围可能从在酒吧打架到错过航班或工作中的重要演示，因为他们完全喝醉了。 你的伴侣可能会把这些事件当作一次性的事情。 如果你注意，你会开始看到一个模式。 这在酗酒者中极为普遍。

鉴于饮酒成为他们唯一的最大焦点，其他一切都退居其次。 无论是工作、家庭、朋友还是浪漫关系。

7.虐待倾向是你与酗酒者约会的一个迹象

如果这个人是一个高功能的酒鬼，评估你是否在和一个酒鬼约会会变得更加困难。 这样的人即使有饮酒问题，也能保持关系并追求成功的事业。

表面上看，他们可能只是另一个不时喝多的人。 他们甚至可能拥有一些迷人的品质，如内在的魅力、智慧和机智，这可能会分散你的注意力，使你不去关注他们性格中一些更令人不安的方面。

这可能包括在酒精的影响下或缺乏酒精的情况下有暴力或虐待的倾向。 如果你的伴侣因酒精引发的情绪波动和暴躁导致讨厌的争吵，那肯定是有问题的。 更糟糕的是，如果你因为酒精而受到虐待或暴力，这显然表明你在和一个酒鬼约会。

8.他们有经济困难，但却能找到钱来喝酒

任何形式的上瘾都是昂贵的。 你是否注意到你的伴侣总是没钱和你一起做任何事情？ 你可能会计划一个豪华的晚餐来庆祝一个场合，一次旅行或新的冒险运动。 他们的回答总是，"现在钱有点紧张，我们下次再做吧"。

你要么取消，要么也要付钱。 然而，当谈到采购那瓶酒时，日复一日，他们总能找到钱来买。 这是酒精摄入过多的明显迹象之一。

更令人担忧的是，饮酒成为酗酒者唯一的 "娱乐来源"。 试着建议一项活动，让这些人狂饮到天亮，他们不仅会跃跃欲试，而且还会提出支付全部费用。

9.他们的行踪对你来说是个谜

随着一个人对酒精的依赖性增加，他们对酒精的容忍度和消费水平也不断提高。 为了喝更多的酒而不引起你的怀疑，或者为了逃避你的 "唠叨"，你的伴侣可能开始花越来越多的时间离开你。

可能会有长时间的缺席，而你对他们的行踪一无所知。

当被询问时，你的伴侣可能会随口否定你的担忧，或者对你 "干涉 "他们的生活而大发雷霆。 他们也可能有一个朋友圈，他们也是瘾君子，而你对此一无所知。 为了掩盖他们的行踪，这样的人可能采取撒谎、发脾气或指责你是偏执狂。

10.饮酒过量导致他们的身体出现问题

如果你和一个酗酒的女人约会，健康和身体问题将更加明显。 研究说，女性面临更高的健康问题风险，与男性相比，这些问题出现得更早，而且消费水平更低。 酗酒的长期风险包括对肾脏的永久性损害，肝脏损害，心脏病风险增加和脑损伤。

你可能能够及早发现的身体问题是皮肤苍白、脱水、行为迟缓和易怒等迹象。 如果你和一个酗酒的女人约会，你将能够看到他们的身体健康受到影响，比男人快得多。

如果你和一个酗酒者约会，你能做什么？

与酗酒者的关系是不容易的。 过度饮酒，你对他们的福祉的关注，说谎，紧张和战斗可以得到太多压倒性的任何人。 即使你已经注意到你的朋友的合作伙伴的一些迹象，并认为自己 "我的朋友是约会酗酒"，下面的方法可以对你有用的。

那么，如果你和一个酗酒者约会，你能做什么呢？ 这里有5种处理这种情况的方法：

1.对他们的酒精成瘾进行干预

如果你的伴侣否认他们的酗酒问题，这是重要的第一步。 然而，这种干预必须表现为一种爱的行为，而不是羞辱他们的方式。 你可以联系他们的家人、朋友或同事，帮助你的伴侣看到严峻的现实，而不会让他们感到羞辱或被逼迫。

在场的每个人都可以说自己的观点。 正确的方式是告诉对方你有多爱他们，分享你们之间的温馨故事，然后提出你对他们喝酒习惯的担忧。

'我太爱你了，不能让你这样丢掉你的生命。

或

'我无法忍受你以这种方式自我毁灭的想法。

或

'我们爱你，但你不能为了摆脱你的问题而到我们这里来住。 你需要得到帮助。

作为他们的伴侣，你也必须利用这个机会，让对方知道他们的毒瘾对你和你们的关系有什么影响。

2.就酒精摄入过多的迹象进行交谈

一旦你的伴侣有机会处理的干预，坐下来认真交谈的问题。 指出过多的酒精消费的迹象，是红旗导致你的结论，你正在约会的酒精。 他们可能仍然表现出防御或在否认它。

在这一点上，不要把他们逼得太紧。 只要表达你的关切，让他们知道你是从爱和关怀的地方来的。 指出他们的酒瘾是如何影响你们的关系。

确保你在他们清醒的时候做这件事，并在正确的心态下积极地接受你的投入。 例如，在他们在外面喝了一晚上的酒，回到家后宿醉得很厉害，再进行谈话是没有意义的。

3.评估你是否是问题的一部分

酒瘾在一个系统中茁壮成长，而你在不知不觉中已经成为这个系统的一部分。 这并不是说你应该为你的伴侣的酒瘾负责。 完全不是。 即便如此，重要的是要评估你是否在某种程度上使他们的倾向性得以实现。

忽视饮酒过多的迹象，向家人或朋友隐瞒自己的饮酒习惯，为自己过量饮酒找借口，把责任推给朋友或家人，不说出自己的感受，或默默承受情感、言语或身体的虐待。

为了打破循环，你需要帮助，以便能够帮助你的伴侣。 考虑加入Al-Anon。 至少，参加几次会议。 这是一个免费的项目，专门为生活中有人有酗酒问题的人设计的。 有酒瘾的人的父母、配偶、伴侣、兄弟姐妹、亲属聚在一起，分享他们的故事和旅程。

这可能是一个巨大的支持来源，因为这些人可以准确地理解你正在经历的事情。 这是你的朋友或家人可能无法理解的。

4.鼓励他们获得帮助

酗酒或澳元是一种病症。 你不能只靠意志力和坚强的决心来使它消失。 此外，对于一个习惯于每天大量饮酒的人来说，冷火鸡式的戒酒会产生危险的后果。 症状范围包括从颤抖和癫痫到幻觉，在一些极端的情况下，甚至死亡。

因此，戒毒过程必须在医疗监督下进行，或至少在有经验的教练、赞助人或内科医生的指导下进行。 如果你正在和一个酗酒者约会，慢慢地但肯定地催促他们获得帮助。 这里有一些可供你选择的顶级方案：

• 匿名酗酒者协会： 匿名酗酒者协会是实现和保持清醒的最成功的资源之一。 它是一个免费的、非营利性的团契，在世界各地都有团体和会议，这意味着各种背景的人都很容易接触到它。 他们的12步计划，由赞助人指导成瘾者完成恢复和清醒，是非常成功和有效的。
• 与成瘾治疗师合作： 对于那些有能力并且需要保密的人来说，与成瘾治疗师合作是一个很好的选择。 一旦一个人停止大量饮酒，所有他们没有处理的问题就开始重新浮现。 此外，一旦酒精的拐杖被移除，成瘾者会开始感到非常脆弱。 治疗师可以帮助你伙伴们努力克服这些感受而不复发
• 康复： 如果酗酒已经开始对你的伴侣的身体和精神健康造成影响，那么住院康复机构是最明智的选择。 鉴于成瘾者有机会在训练有素的医生和经验丰富的治疗师的照顾下康复，这是克服毒瘾的最有效选择。 然而，不是每个人都能从工作中抽出60或90天，只专注于治疗。 那些可以但如果这两点对你来说都不是问题，那就在你附近找到一个好的康复机构，并鼓励你的伴侣去办理入住手续。

5.如果你和一个酗酒者约会，要优先考虑自己

你能做的只有这么多，以帮助一个正在与酒精成瘾作斗争的伴侣。 最后，你的伴侣做出改变的意愿才是最重要的。 不要忽视与酒精中毒者约会对你的影响。 如果这种情况正在伤害你，你看不到改善的希望，那就把注意力放在自己身上。

确保你有正确的支持来应对这种情况。 不要让你的生活围绕着你的伴侣，无论你多么爱他们。 做让你快乐的事情。

给你的伴侣一个改变方向的机会，但如果你得到的只是空洞的承诺，不要犹豫，继续前进。 这个选择总是也只能由你来做。

如果你想停止与酗酒者约会，因为你认为这是你唯一能做的事情，要知道上面列出的帮助你的伴侣的方法真的很有帮助。 然而，如果你的关系已经变成情感或身体虐待，我们建议你不要让自己受到这种伤害。 如果你的伴侣不愿意接受帮助，你必须为自己找到帮助。 从约会中恢复酗酒取决于你让自己痊愈的程度。

与酗酒者约会可以吗？

不可否认的是，与酗酒者约会会对你产生深刻的影响。 你所经历的毒性会改变你对人际关系的看法。 此外，有酒瘾的人的合作伙伴更容易出现相互饮酒的情况。 这意味着你有可能自己出现酒瘾或依赖性。

在这种关系中，虐待也是一个大问题。 在美国报告的所有家庭暴力案件中，至少有60%是由于酗酒造成的。 然后还有一个问题是，你是否能设想与酗酒的伴侣建立长期关系。

酗酒者的平均寿命比一般人短24至28年，其中大部分时间是在康复中心和医疗机构内外度过的。 如果这是你自己想要的生活，你需要仔细考虑。

此外，在这种关系中，依赖性--这意味着将他们的需求置于你的需求之上，并感到对他们的行为和福祉负责--会使你陷入这种困境的时间比你想的更长。

那么，和酗酒者约会可以吗？ 理想情况下，如果你知道潜在的伴侣有酒瘾，最好避开。 但如果你的伴侣在以后的生活中出现了酒瘾，你必须给他们一个机会从中反弹。 坚持下去，帮助他们走上康复之路。 然而，如果你没有看到他们保持清醒的状态，就准备离开。

常见问题

你与酗酒者约会的迹象包括你的伴侣每天饮酒，当他们没有机会喝酒时变得易怒，依赖酒精使他们感到 "正常"。 其他迹象包括如果他们所有的外出活动都围绕着酒精，或者如果他们设法在没有醉酒的家庭聚会中喝醉。 2.在一段关系中，什么时候喝酒是个问题？

如果饮酒影响了你的伴侣的身体或精神健康，这是一个绝对不能忽视的问题。 他们可能会变得粗暴、易怒、身体不适或与你进行不必要的争吵。 他们的酒瘾也可能对你的精神/身体健康产生负面影响，这时就成为一个不可原谅的问题，需要立即解决。 3.你能和一个酗酒者建立良好的关系吗？

是的，这是可能有一个良好的关系与酒精，如果他们愿意接受所有的帮助，这是他们的方式。 他们必须渴望有一个更好的生活质量，而不是让酒精成瘾定义他们。 如果你的伴侣是致力于改变自己，你致力于使关系更好，你可以有一个良好的关系与酒精。