Hefurðu einhvern tíma velt því fyrir þér hvort þú sért með alkóhólista? Það gæti í sjálfu sér verið fyrsta vísbendingin um að maki þinn gæti átt við drykkjuvandamál að stríða. Eða þeir geta verið á þröskuldi alkóhólisma. Þetta krefst tafarlausrar athygli þinnar því að vera í sambandi við alkóhólista getur valdið eyðileggingu á andlegri líðan þinni auk þess sem þú átt á hættu að verða fyrir ofbeldi og líkamlegu eða kynferðislegu ofbeldi.

Sem sagt, að njóta einstaka sinnum drekka eða jafnvel ofdrykkja með vinum öðru hvoru til að slaka á eða fagna flokkast ekki undir alkóhólisma. Til að geta tekist á við þetta vandamál verður þú fyrst að læra að koma auga á rauðu fánana. Næst kemur það erfiða verkefni að grípa til úrbóta. Hvorugt er auðvelt.

Að útbúa þig með upplýsingum og þekkingu er besta leiðin til að takast á við þessar aðstæður á áhrifaríkan hátt.

Hvað flokkar mann sem alkóhólista?

Alkóhólismi er ástand sem skilgreint er af yfirþyrmandi líkamlegri þörf eða löngun einstaklings til að neyta áfengis, jafnvel á tjóni heilsu hans eða getu til að lifa eðlilegu lífi. Venjulega var talað um fólk sem þjáðist af þessu ástandi sem alkóhólistar. Hins vegar, vegna fordóma sem fylgja þessu hugtaki, nota læknar nú hugtakið áfengisneysluröskun (AUD).

The National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism skilgreinir áfengissýki eða AUD sem „vandamálsdrykkju sem verður alvarleg“. Til að orða þaðtreysta á áfengi eykst, þol þeirra fyrir því og neysla þeirra heldur áfram að aukast. Til að drekka meira án þess að vekja grunsemdir þína eða til að flýja „nöldrið“ þitt gæti maki þinn farið að eyða meiri og meiri tíma í burtu frá þér.

Það getur verið langt fjarverutímabil þar sem þú veist ekkert um hvar hann er niðurkominn.

Þegar hann er spurður gæti maki þinn annað hvort vísað áhyggjum þínum á bug eða verið upptekinn af „afskiptum“ þínum af lífi sínu. Þeir geta líka átt vinahring, sem eru líka fíklar, sem þú veist ekkert um. Til að hylja slóð sína getur slík manneskja gripið til þess að ljúga, kasta reiðikasti eða kenna þér um að vera ofsóknarbrjálaður.

10. Að drekka of mikið gefur þeim líkamleg vandamál

Heilsa og líkamleg vandamál verða meira áberandi ef þú ert að deita alkóhólista konu. Rannsóknir segja að konur standi frammi fyrir meiri hættu á heilsufarsvandamálum, sem birtast fyrr og við minni neyslu samanborið við karla. Langtímaáhættan af áfengisneyslu felur í sér varanlegan skaða á nýrum, lifrarskemmdir, aukin hætta á hjartasjúkdómum og heilaskaða.

Líkamleg vandamál sem þú gætir fundið snemma eru einkenni eins og föl húð, ofþornun, treg hegðun og pirringur. Ef þú ert að deita alkóhólista konu muntu geta séð líkamlega heilsu þeirra mun hraðar fyrir áhrifum en karlar.

Hvað getur þú gert ef þú ertStefnumót með alkóhólista?

Að vera í sambandi við alkóhólista er ekki auðvelt. Óhófleg drykkja, umhyggja þín fyrir velferð þeirra, lygarnar, spennan og slagsmálin geta orðið of yfirþyrmandi fyrir hvern sem er. Jafnvel þótt þú hafir tekið eftir sumum einkennum í maka vinar þíns og hugsar með sjálfum þér „vinur minn er að deita alkóhólista“, þá geta eftirfarandi aðferðir komið þér að gagni.

Svo hvað geturðu gert ef þú ert að deita alkóhólista? Hér eru 5 leiðir til að takast á við þessar aðstæður:

1. Stofna inngrip í áfengisfíkn sína

Þetta er mikilvægt fyrsta skref ef maki þinn er í afneitun vegna drykkjuvanda sinna. Hins vegar er brýnt að þessi íhlutun komi fram sem kærleiksverk en ekki leið til að skamma þá. Þú getur leitað til fjölskyldu þeirra, vina eða vinnufélaga til að hjálpa maka þínum að sjá hinn ömurlega veruleika án þess að láta þá líða niðurlægð eða hornreka.

Hver einstaklingur sem er viðstaddur getur sagt sitt. Rétta leiðin til að gera það er með því að segja manneskjunni hversu mikið þú elskar hana, deila hugljúfum sögum um félagsskapinn þinn og kynna síðan áhyggjur þínar af drykkjuvenjum þeirra.

'Ég elska þig of mikið til að leyfa þér að henda lífi þínu svona.'

Eða

'Ég þoli ekki tilhugsunina um að þú eyðir sjálfum þér á þennan hátt.'

Eða

'Við elskum þig en þú getur ekki bara komið og skellt á okkur til að komast burt frá vandamálum þínum. Þú þarft að fáhjálp.’

Sem maki þeirra verður þú líka að nota þetta tækifæri til að láta viðkomandi vita hvernig fíknin hefur haft áhrif á þig og samband þitt.

2. Eigðu samtal um merki um of mikla áfengisneyslu

Þegar maki þinn hefur fengið tækifæri til að vinna úr inngripinu skaltu setjast niður fyrir alvarlegt samtal um vandamálið. Bentu á merki um of mikla áfengisneyslu sem voru rauðu fánarnir sem leiddu þig til að álykta að þú sért að deita alkóhólista. Þeir gætu samt verið í vörn eða verið í afneitun um það.

Ekki ýta of hart á þá á þessum tímapunkti. Láttu bara áhyggjur þínar í ljós og láttu þá vita að þú ert að koma frá ást og umhyggju. Bentu á hvernig áfengisfíkn þeirra hefur haft áhrif á samband þitt.

Og það hefur líka áhrif á andlega líðan þína. Gakktu úr skugga um að þú gerir þetta þegar þeir eru edrú og í réttum huga til að taka á móti inntakinu þínu á jákvæðan hátt. Til dæmis er tilgangslaust að halda ræðuna eftir að þeir hafa eytt nóttinni út að drekka og snúið heim hræðilega svangir.

3. Metið hvort þú sért hluti af vandamálinu

Fíkn þrífst í kerfi og þú hefur óafvitandi orðið hluti af því kerfi. Þetta er ekki þar með sagt að þú eigir sök á áfengisfíkn maka þíns. Alls ekki. Þrátt fyrir það er mikilvægt að meta hvort þú hafir á einhvern hátt virkjað tilhneigingu þeirra.

Hunsar merki um of mikla áfengisneyslu, felur drykkju sína.venjur frá fjölskyldu eða vinum, koma með afsakanir fyrir ofdrykkju þeirra, kenna vinum sínum eða fjölskyldu um það, vera ekki orðheppinn um hvernig þér líður eða þjást af andlegu, munnlegu eða líkamlegu ofbeldi í hljóði.

Til að rjúfa hringinn þarftu hjálp að geta hjálpað maka þínum. Íhugaðu að ganga til liðs við Al-Anon. Farðu allavega á nokkra fundi. Þetta er ókeypis forrit sem er hannað sérstaklega fyrir fólk sem á við einhvern með drykkjuvandamál að stríða. Foreldrar, makar, makar, systkini, ættingjar fólks með fíkn koma saman og deila sögum sínum og ferðum.

Það getur verið gríðarlegur stuðningur þar sem þetta fólk getur tengst nákvæmlega því sem þú ert að ganga í gegnum. Eitthvað sem vinir þínir eða fjölskylda kannski ekki.

4. Hvettu þá til að fá hjálp

Alkóhólismi eða AUD er læknisfræðilegt ástand. Þú getur ekki bara látið það hverfa með viljastyrk og sterkum ályktunum. Að auki getur það haft hættulegar afleiðingar fyrir manneskju sem er vanur mikilli drykkju á hverjum degi að hætta með kalt kalkún. Einkennin geta verið allt frá hristingum og flogum til ofskynjana og í sumum öfgakenndum tilfellum jafnvel dauða.

Sjá einnig: 8 bestu stefnumótasíður fyrir aldraða til að finna ást og félagsskap

Þannig að afeitrunarferlið verður að fara fram undir eftirliti læknis eða að minnsta kosti undir leiðbeiningum reyndra þjálfara, styrktaraðila eða internista. Ef þú ert að deita alkóhólista, ýttu honum hægt en örugglega til að fá hjálp. Hér eru nokkrir af bestu valmöguleikunum í boði fyrir þig:

• Alcoholics Anonymous: AlcoholicsAnonymous er eitt farsælasta úrræði sem til er til að ná og viðhalda edrú. Þetta er ókeypis félagsskapur sem ekki er rekinn í hagnaðarskyni sem hefur hópa og fundi um allan heim, sem þýðir að það er aðgengilegt fólki af öllum uppruna. 12 þrepa prógrammið þeirra, með bakhjarla til að leiðbeina fíklum í gegnum bata og edrú, er gríðarlega árangursríkt og árangursríkt
• Vinna með fíknimeðferðaraðila: Fyrir þá sem hafa burði og þurfa skikkju af trúnað til að leggja af stað í edrúferðina, vinna með fíknimeðferðarfræðingi er frábær kostur. Þegar einstaklingur hættir að drekka mikið byrja öll vandamálin sem hann hefur ekki verið að takast á við að koma upp aftur. Að auki, þegar hækjur áfengis eru fjarlægðar, getur fíkill farið að líða einstaklega viðkvæmur. Meðferðaraðili getur hjálpað maka þínum að vinna úr þessum tilfinningum án þess að það komi aftur á bak.
• Rehab: Ef áfengisneysla er farin að bitna á líkamlegri og andlegri heilsu maka þíns, þá er endurhæfingaraðstaða á legudeild mest ráðlegt. Í ljósi þess að fíklar fá tækifæri til að jafna sig í umsjá þjálfaðra lækna og reyndra meðferðaraðila er þetta áhrifaríkasti kosturinn til að sigrast á fíkn. Hins vegar geta ekki allir tekið 60 eða 90 daga frí frá vinnu og einbeitt sér eingöngu að lækningu. Þeir sem hafa tíma skortir oft fjármagn til þess. En ef hvorugt af þessu er vandamál fyrir þig,finna góða endurhæfingaraðstöðu í nágrenninu og hvetja maka þinn til að innrita sig

5. Forgangsraðaðu sjálfum þér ef þú ert að deita alkóhólista

Það er bara svo margt sem þú getur gert til að hjálpa maka sem glímir við áfengisfíkn. Að lokum er það vilji maka þíns að gera breytingu sem skiptir máli. Ekki bursta áhrif þess að deita alkóhólista á líðan þína. Ef ástandið er að særa þig og þú sérð enga von um bata skaltu einblína á sjálfan þig.

Gakktu úr skugga um að þú hafir réttan stuðning til að takast á við þessar aðstæður. Ekki láta líf þitt snúast um maka þinn, sama hversu mikið þú elskar hann. Gerðu það sem gleður þig.

Gefðu maka þínum tækifæri til að breyta um stefnu, en ef allt sem þú færð eru tóm loforð skaltu ekki hika við að halda áfram. Það val er alltaf og aðeins þitt að taka.

Ef þú vilt hætta að deita alkóhólista vegna þess að þú heldur að það sé það eina sem þú getur gert, veistu að leiðir til að hjálpa maka þínum sem taldar eru upp hér að ofan geta verið mjög gagnlegar. Hins vegar, ef samband þitt hefur orðið andlega eða líkamlega ofbeldi, þá ráðleggjum við þér að verða ekki fyrir slíkum skaða. Ef maki þinn er ekki tilbúinn að þiggja hjálp, verður þú að finna hjálp fyrir sjálfan þig. Að jafna sig eftir að deita alkóhólista fer eftir því hversu vel þú lætur þig lækna þig.

Er í lagi að deita áfengissjúkling?

Það er ekki hægt að neita því að deita með alkóhólista getur haft mikil áhrif á þig. Theeituráhrif sem þú upplifir getur breytt sýn þinni á sambönd. Að auki eru makar fólks með áfengisfíkn næmari fyrir gagnkvæmri drykkju. Þetta þýðir að þú ert í hættu á að þróa með þér fíkn eða ósjálfstæði sjálfur.

Misnotkun er líka mikið áhyggjuefni í slíkum samböndum. Af öllum heimilisofbeldismálum sem tilkynnt er um í Bandaríkjunum eru að minnsta kosti 60% af völdum áfengisneyslu. Svo er spurning hvort þú getir séð fyrir þér langtímasamband við alkóhólista.

Meðallíftími alkóhólista er 24 til 28 árum styttri en almenningur og mikið af því fer inn og út úr endurhæfingar og sjúkraaðstöðu. Þú þarft að hugsa lengi og vel ef það er svona líf sem þú vilt fyrir sjálfan þig.

Einnig getur meðvirkni – sem þýðir að forgangsraða þörfum þeirra fram yfir þínar og finna til ábyrgðar á gjörðum sínum og vellíðan – í slíkum samböndum, haldið þér fast í þessu hjólförum lengur en þú vilt.

Svo, er það í lagi að deita alkóhólista? Helst er best að vera á hreinu ef þú veist að hugsanlegur maki glímir við áfengisfíkn. En ef maki þinn þróar með sér fíkn síðar á lífsleiðinni, verður þú að gefa þeim tækifæri til að snúa aftur frá henni. Haltu þig við og hjálpaðu þeim á batavegi þeirra. Hins vegar, ef þú sérð þá ekki halda edrú sinni, vertu reiðubúinn að ganga í burtu.

Sjá einnig: 35 fyndnar gjafir fyrir konur

Algengar spurningar

1. Hvernig veistu hvenær hann/hún eralkóhólisti?

Tákn sem þú ert að deita með alkóhólista eru ma maki þinn sem drekkur áfengi á hverjum degi, verður pirraður þegar hann hefur ekki aðgang að áfengi, fer eftir áfengi til að láta honum líða „eðlilegt“. Önnur merki eru hvort allar skemmtiferðir þeirra snúast um áfengi, eða ef þeim tekst að verða drukknir jafnvel á fjölskyldusamkomum sem innihalda enga vímugjafa. 2. Hvenær er drykkja vandamál í sambandi?

Ef drykkja hefur áhrif á líkamlega eða andlega heilsu maka þíns er það vandamál sem aldrei ætti að hunsa. Þeir geta orðið móðgandi, pirraðir, verða líkamlega veikir eða tekið upp óþarfa slagsmál við þig. Drykkjufíkn þeirra getur einnig haft neikvæð áhrif á andlega/líkamlega heilsu þína, sem er þegar það verður óafsakanlegt vandamál sem þarf að taka á strax. 3. Geturðu einhvern tíma átt gott samband við alkóhólista?

Já, það er hægt að eiga gott samband við alkóhólista ef hann er tilbúinn að þiggja alla þá hjálp sem á vegi þeirra er. Þeir verða að stefna að betri lífsgæðum og láta ekki áfengisfíkn skilgreina sig. Ef maki þinn er hollur til að breyta sjálfum sér og þú ert staðráðinn í að gera sambandið betra, geturðu átt gott samband viðalkóhólisti.

einfaldlega, alkóhólisti veit ekki hvernig og hvenær hann á að hætta að drekka. Þetta ástand er framsækið. Með tímanum byrjar allt líf viðkomandi einstaklings að snúast um áfengi.

Þeir eyða stórum hluta tíma síns annað hvort í að reyna að laga sitt næsta, neyta áfengis eða jafna sig eftir afleiðingar óhóflegrar drykkju. Þetta getur truflað getu einstaklings til að lifa eðlilegu lífi. Þetta byrjar að kalla fram vandamál í einkalífi og atvinnulífi þeirra, ásamt fjárhagsvandræðum.

Það er mikilvægt að hafa í huga að áfengissýki er öðruvísi en áfengisfíkn. Hið síðarnefnda vísar til þess að neyta áfengis reglulega, þó í hófi og stýrðum hætti. Þetta hefur engin skaðleg líkamleg eða sálræn áhrif. Hins vegar getur fólk með áfengisfíkn þróað með sér alkóhólisma ef það stjórnar ekki drykkjumynstrinu sínu.

Deita með alkóhólista getur líka haft neikvæð áhrif á andlega heilsu þína. Eins og þú munt komast að í þessari grein geta einkenni alkóhólisma gripið um sig í lífi einstaklings, sem hefur í för með sér skaða fyrir fólkið í kringum hann líka. Það getur vel leitt til eitraðs sambands og þess vegna er svo mikilvægt að taka eftir vísbendingum um að þú ert að deita alkóhólista.

Merki og einkenni alkóhólisma

Til að vera viss um hvort þú' aftur að deita alkóhólista eða einhvern með áfengisfíkn eða bara manneskju sem hefur gaman af drykkjunum sínum, það er mikilvægt að verafær um að bera kennsl á hvernig óhófleg áfengisneysla lítur út.

Hér eru nokkur merkiseinkenni sem þarf að varast:

• Alkóhólisti getur drukkið í laumi eða einn
• Þeir hafa lítið eða engin stjórn á áfengisneyslu sinni
• Einhver sem þjáist af myrkvun eftir að hafa drukkið getur verið alkóhólisti
• Slíkur einstaklingur gæti misst áhuga á athöfnum eða áhugamálum sem hann var einu sinni ástríðufullur fyrir
• Óaðgengi að áfengi getur valdið því að hann eirðarlaus eða pirruð
• Þeir eru neytt af sterkri löngun til að drekka
• Áfengi verður aðaláherslan þeirra; allt annað fer í aftursætið

Fyrir utan þessi hegðunarmerki alkóhólisma er líka mikilvægt að vita hvernig alkóhólistar líta út líkamlega . Hér eru nokkrar líkamlegar birtingarmyndir óhóflegrar drykkjuvandamála:

• Þyngdartap vegna þess að velja áfengi fram yfir mat
• Vötnunaráhrif eins og brothættar neglur og hár
• Skyndilega eða snöggt koma fram einkenni af öldrun eins og hrukkum
• Tíð áfengisöndun jafnvel nokkrum klukkustundum eftir síðustu drykkjustund
• Lélegt persónulegt hreinlæti
• Brunnar háræðar í andliti, venjulega í kringum nefið
• Gulleitur blær í augum eða á húð vegna til upphafs lifrarskemmda

Ekki er víst að allir alkóhólistar hafi öll þessi einkenni alkóhólisma. Hins vegar, ef þú hefur séð þrjú eða fleiri af þessum hegðunar- og líkamlegu einkennum hjá maka þínum, þá er þaðmiklar líkur á að þú sért að deita alkóhólista.

Are You Dating An Alcoholic? – 8 merki sem segja það

Alkóhólismi er hömlulaus vandamál á heimsvísu. Samkvæmt upplýsingum frá National Institute of Health, glíma 14,4 milljónir fullorðinna í Ameríku við þetta ástand. WHO greinir frá því að 3,3 milljónir manna deyja af völdum áfengisneyslu á heimsvísu á hverju ári. Miðað við þessa tölfræði eru líkurnar á því að maður myndi enda á að deita alkóhólista verulegar.

Ef maki þinn er farinn að sýna erfið merki og þú ert að velta því fyrir þér hvort þú sért með alkóhólista, þá er fyrsta skrefið að greina vandamálið. Aðeins þegar þú ert viss um að það sé vandamál geturðu unnið að því að laga það. Þar sem alkóhólismi er framsækið ástand getur það hjálpað þér að takast á við þetta ástand betur að leita að snemmtækum viðvörunarmerkjum. Þú getur líka verið betur í stakk búinn til að styðja við bata maka þíns.

Stundum geta jafnvel félagarnir sjálfir falið áfengisvandamál sín. Ef þú hefur áhyggjur og hugsar "vinur minn er að deita alkóhólista, hvað ætti ég að gera?", reyndu fyrst að taka eftir einkennum alkóhólisma.

Svo, hvernig geturðu greint hvort þú ert að deita alkóhólista? Þessar 8 lykilvísbendingar benda til:

1. Allar áætlanir þeirra fela í sér drykkju

Einn af fyrstu skýru vísbendingunum um að maki þinn eigi við drykkjuvandamál að stríða eða er á leið í átt að áfengissýki er að öll áætlanir þeirra og félagslegar athafnir fela í sér drykkju. . Við skulum ekkiruglaðu þeim saman við fólk sem vill drekka nokkra drykki á afmælishátíð, tónleikum eða kvöldi með vinum.

Það sem skilur þetta frá áfengisfíkn er að viðkomandi mun finna leið til að drekka jafnvel við atburði eða athafnir sem ekki verðskulda áfengisneyslu. Til dæmis, ef þeir koma með bjórdósir í gönguferð, íþróttaviðburði eða leirlistarnámskeið sem þið eruð að sækja saman, hafið þið fulla ástæðu til að hafa áhyggjur.

Enn meira ef það er mjaðmaflaska í jakkanum þeirra. eða kápu til að auðvelda aðgang á öllum tímum.

Að drekka á samkomum þar sem þeir þyrftu að leggja sig fram við að drekka er eitt stærsta merki þess að þú ert að deita alkóhólista. Ef maki þinn hverfur í nokkrar mínútur frá fjölskyldusamkomu og snýr aftur lyktandi af vodka, þá er það áhyggjuefni að hann hafi bara ekki getað stjórnað hvötunum sínum.

2. Pirringur er merki um áfengisfíkn

Ef maki þinn verður pirraður og svekktur yfir því að geta ekki drukkið, þá er það klassískt merki um að þú sért að deita alkóhólista. Í sumum tilfellum getur þetta jafnvel kallað fram reiði eða látið þig sjá dökkar hliðar á þeim sem þú vissir ekki einu sinni að væru til.

Segjum að þú farir í burtu til að eyða helgi í kofa í skóginum einhvers staðar. og maki þinn klárast af áfengisbirgðum sínum við sólsetur. Þú ert í burtu frá siðmenningunni og það er ekki hægt að bæta viðlager strax. Samstarfsaðili þinn slær út í þig fyrir að gera áætlunina. Þeir missa stjórn á skapi sínu ef þú gefur í skyn að þeir þurfi samt ekki að drekka meira.

Ef þú ert að deita alkóhólista konu eða karl, gætu þau orðið mjög stutt í skapi þegar þau eru edrú. Þeir gætu kastað reiðisköstum yfir minnstu hluti vegna þess að það að geta ekki lagað er alltaf í huga þeirra. Ef þú hefur verið í svipaðri stöðu er það skýrt rautt flagg sem ekki má hunsa.

3. Að drekka á hverjum degi er ekki samningsatriði

Sá sem er fyrir áhrifum af áfengissýki getur ekki lifað af án daglegs lagfæringar. Koma rigning eða sólskin, þeir þurfa flösku sér við hlið. Ef þú hefur tekið eftir svipaðri tilhneigingu hjá maka þínum eða hefur vanist því að drekka á hverjum degi er hluti af lífsstíl þeirra, þá er það áhyggjuefni.

Áhrif þeirra á áfengi mun aðeins aukast með tímanum. Ef þeir eru aðeins að drekka á kvöldin núna, mun það ekki líða á löngu þar til þeir byrja að taka nokkra sleikja jafnvel fyrir morgunmat. Hver á að segja...þeir eru nú þegar að drekka meira í leyni en þeir láta í té.

Það er ekki óalgengt að alkóhólistar drekki nokkra drykki einir þannig að óhófleg áfengisneysla þeirra veki ekki athygli og eftirlit frá fólki í kringum þá.

4. Þeir nota áfengi sem hækju

Að nota áfengi sem viðbragðsaðferð er eitt af óhrekjanlegum einkennum alkóhólisma. Mikillmeirihluti alkóhólista byrjar að drekka óhóflega til að takast á við streitu eða deyfa tilfinningar sínar. Suðið verður flótta þeirra frá áþreifanlegum raunveruleika lífsins. Áður en þeir vita af eru þeir orðnir spenntir.

Þeir snúa sér að flösku til að takast á við vinnuálag, fjölskylduvandamál, fyrri málefni, reiði, sorg, einmanaleika. Á sama tíma þurfa þeir drykk við hlið sér til að fagna velgengni, líða hamingjusöm og gleðjast yfir gleði afreks síns.

Einfaldlega sagt, hvort sem það er hæstu hæðir eða lægstu lægðir, geta þeir ekki ratað um beygjur og beygjur. lífsins án áfengis. Ef þú hefur tekið eftir svipuðu mynstri í drykkjutilhneigingu maka þíns, þá á hann greinilega við vandamál að stríða.

5. Persónuleiki þeirra breytist algjörlega á meðan þeir eru að drekka

Þú gætir hafa tekið eftir því að persónuleiki maka þíns breytist verulega þegar hann er drukkinn. Margir alkóhólistar drekka til að líða „eðlilega“, sem gefur til kynna að þeim líði bara eðlilegt þegar þeir eru drukknir. Fíngerðar breytingar eins og að vera hreinskilinn og hlæja aðeins meira eru allar algengar, en ef þú sérð algjöra breytingu á persónuleika þeirra eins og þeir væru að bíða eftir að verða fullir til að vera raunverulega þeir sjálfir, þá er það mikið áhyggjuefni.

Ef þú ert að deita alkóhólista konu gætirðu séð hana gjörbreyta framkomu sinni, eins og henni hafi verið haldið aftur af áður. Þú gætir séð mann verða miklu árásargjarnari og ofbeldisfyllri. Ef þú hefur séð eitthvað svipað í maka vinar og ertef þú hugsar „vinur minn er að deita alkóhólista“ gæti verið kominn tími til að grípa inn í.

6. Drykkja hefur haft neikvæð áhrif á líf þeirra

Þetta er líka mikilvægt merki til að hafa í huga ef þú ert að velta fyrir þér hvort þú ert að deita alkóhólista eða bara einhvern sem hefur aðeins meira gaman af drykkjunum sínum en venjulega. Áfengisfíkn getur byrjað að trufla daglegt líf viðkomandi, sem hefur í för með sér truflanir og truflanir.

Þessar truflanir gætu verið allt frá því að lenda í slagsmálum á bar til þess að missa af flugi eða mikilvægri kynningu í vinnunni vegna þess að þær voru algjörlega hamraðar. Samstarfsaðili þinn kann að bursta þessi atvik sem eitt skipti. Ef þú gefur eftirtekt muntu byrja að sjá mynstur. Þetta er ákaflega algengt meðal alkóhólista.

Í ljósi þess að drykkja verður einn stærsti áherslan hjá þeim, þá fer allt annað í bakið á þeim. Hvort sem það er vinna, fjölskylda, vinir eða rómantísk sambönd.

7. Móðgandi tilhneiging er merki um að þú ert að deita alkóhólista

Að meta hvort þú ert að deita alkóhólista eða ekki getur orðið enn erfiðara ef einstaklingurinn er mjög virkur alkóhólisti. Slíkt fólk getur viðhaldið samböndum og stundað farsælan feril, jafnvel þrátt fyrir drykkjuvandamál.

Á yfirborðinu kann það að virðast eins og enn ein manneskja sem drekkur of mikið af og til. Þeir kunna jafnvel að búa yfir einhverjum afvopnandi eiginleikum eins og eðlislægan sjarma, greind ogvitsmuni, sem gæti truflað þig frá því að einblína á suma erfiðari þætti persónuleika þeirra.

Þetta getur falið í sér tilhneigingu til að verða ofbeldisfull eða móðgandi annað hvort undir áhrifum áfengis eða skorts á því. Ef skapsveiflur maka þíns og pirringur af völdum áfengis hafa leitt til viðbjóðslegra slagsmála, þá er eitthvað örugglega ekki í lagi. Það sem verra er, ef þú hefur orðið fyrir misnotkun eða ofbeldi vegna áfengis, þá er það skýr vísbending um að þú sért að deita alkóhólista.

8. Þeir eiga í fjárhagsvandræðum en finna peninga til að drekka

Fíkn hvers konar er dýr. Hefur þú tekið eftir því að maki þinn er alltaf of blátt áfram til að gera eitthvað með þér? Þú gætir skipulagt fínan kvöldverð til að fagna tilefni, ferð eða nýrri ævintýraíþrótt. Svarið þeirra er alltaf: „Það er lítið um peninga núna, við skulum gera það í annan tíma.“

Þú verður annað hvort að hætta við eða borga fyrir þá líka. Hins vegar, þegar það kemur að því að útvega flöskuna, dag eftir dag, finna þeir alltaf peningana fyrir hana. Það er eitt af skýrum merkjum um of mikla áfengisneyslu.

Það sem er enn meira áhyggjuefni er að drykkja verður eini „uppspretta skemmtunar“ fyrir alkóhólista. Prófaðu að stinga upp á athöfn þar sem þessir svigrúm til að drekka ofdrykkju til morguns og þeir myndu ekki aðeins stökkva á möguleikann heldur einnig bjóðast til að borga allan reikninginn.

9. Dvalarstaður þeirra er þér ráðgáta

Sem einstaklings