Ni estu honestaj dum minuto ĉi tie, ni ĉiuj havas tipon. Dum kelkaj el ni volas renkonti kuraciston aŭ advokaton pro sia inteligenteco, aliaj havas aferon por uniformoj kaj ŝatus geamiki kun soldato, fajrobrigadisto aŭ flegistino. La penso renkonti terapiiston, aliflanke, donas al ĉiuj miksitajn sentojn. Post ĉio, ĉi tie estas homo, kies tasko estas eltrovi kiel oni funkcias kaj kio igas ilin klaki. Ne estas surprize, ke oni sentas sin vundebla same kiel intrigita samtempe.

Kiel homo, kiu ne estas terapiisto, ni ofte forgesas, ke la persono, kiu pasigas horojn tage por dissekci la homan menson kaj konduton, estas, fine de la tago, ankaŭ homo. Ili ankaŭ havas siajn proprajn arojn de provoj kaj afliktoj kaj traŭmatoj. Ili agordas al tiom da malfacilaĵoj en la vivo de aliaj homoj, ke ĝi ankaŭ influas ilin, kaj plej multaj terapiistoj havas sian propran terapiiston pro tio. Multaj el ili ankoraŭ laboras pri si mem, same kiel vi.

Do se terapiisto demandis vin kaj vi demandas vin, "Ĉu psikologoj estas bonaj partneroj?", tiam vi bonŝancas. Konsultisto-psikologo Jaseena Backer (MS-Psikologio), kiu estas spertulo pri sekso kaj rilatadministrado, atentigas kelkajn aferojn por scii antaŭ ol datiĝi kun terapiisto.

Kio Estas Kiel Renkontiĝo kun Terapiisto?

La penso rendevui kun terapiisto povas esti timiga por multaj homoj. Dum kelkaj homoj timas havirilaton ke ili konservas labor-vivan ekvilibron.

3. Homoj alproksimiĝos al ili la tutan tempon

En la momento, kiam vi diros al viaj amikoj kaj familio, ke vi ediras kun terapiisto, estas eble iuj. el ili provos alproksimiĝi al via kunulo kun la espero ricevi iom da konsilado de tempo al tempo. Estu igi ilin diveni ilian personecan tipon aŭ demandi ĉu ilia edzo estas narcisisto aŭ ne. Ne gravas la kialo, ili nepre estos kontaktitaj de homoj.

Eĉ se vi rendevuas kun terapiisto interrete, la aliaj kongruoj de via partnero parolos kun ili eĉ post kiam vi ambaŭ fariĝis ekskluzivaj. Ili, kiel aliaj, provos kontakti vian partneron por konsiloj pri siaj aferoj, sia amvivo, mensa sano kaj aliaj rilatoj. Kaj se vi estas homo, kiu facile ĵaluzas, ĉi tio povas fariĝi grandega afero.

Unu grava afero memorinda kiam vi renkontas terapiiston interrete aŭ fakte, estas ne eniri la rilaton se vi estas nesekura. Vi povas havi tre sanan kaj plenumantan rilaton kun terapiisto, sed se vi estas nesekura, tiam vi eble ne povos vidi la bonajn aspektojn de via dinamiko. Kaj ĉi tio povas havi tre damaĝan efikon.

Kiam vi renkontas terapiiston, la universo donas al vi spegulon. Estos tagoj, kiam vi ne ŝatas tion, kion vi vidas, kaj denove estos tagoj, kiam vi estos haltigita senvive,mirante pri la beleco, kiu estas via rilato. Unu el la plej esencaj konsiloj por rendevui kun terapiisto estas ami vin mem kaj esti memfida, kaj mi certigas al vi, ke via rilato kun via terapiisto-partnero estos aventuro de la tuta vivo.

Kio Estas Timo de Rilatoj Kaj Kiel Elteni Ĉu?

“Unu el la aferoj por scii antaŭ ol renkonti terapiiston estas ke ili ne havas ĉiujn respondojn,” Jaseena klarigas, “Vi eble sentos, ke unu el la avantaĝoj de Renkontiĝi kun terapiisto estas vi ricevas manlibron por vivo kaj rilatoj, sed tio ne estas la kazo. Neniu estas perfekta kaj ĉi tio validas ankaŭ por via terapiistopartnero." Kiel terapiisto, via partnero eble estas pli bone ekipita ol aliaj por helpi vin prilabori aferojn. Sed neniu alia krom vi sola povas ripari vian vivon. Tio estas por vi tute labori. Vi povas dungi vian propran terapiiston por helpi vin en ĉi tiu procezo, sed tio ne signifas, ke vi traktas vian partneron kiel unu.

Se vi decidis komenci rilaton kun terapiisto, tiam pretiĝu por paroli. Komunikado estas grava en rilato kaj kiam vi renkontas terapiiston, estos multe da ĝi. Ili estas tre detale orientitaj kaj vi eble pasigos 2 horojn parolante pri io por atingi la radikon de la afero kaj kompreni la ŝablonon de via kaj ilia konduto. Kaj por iu, kiu ne kutimas ĉi tion, ĉi tiu intensa sperto povas esti unu el la luktoj de rendevuo kun terapiisto.

Oni povus scivoli, ĉu psikologoj estas bonaj partneroj? Neunu estas perfekta kaj ni ĉiuj havas niajn difektojn. Sed se vi volas partneron, kiu provos sian eblon por ke la rilato funkciu, tiam estas neniu pli bona ol ili. Unu el la ĉefaj avantaĝoj de rendevuo kun terapiisto estas kiam en rilato, ili faros sian eblon por ke ĝi funkcii eĉ kiam aferoj ŝajnas malfacilaj.

Sed ĉu ĝi signifas, ke se vi renkontas terapiiston, via rilato estos lito de rozoj? Plej verŝajne ne. Ĉiu rilato havas siajn malavantaĝojn kaj ĉarmojn; rilato kun terapiisto ne estas malsama. Jen kelkaj avantaĝoj kaj malavantaĝoj, kiujn vi devus pripensi antaŭ ol vi ekreniras kun terapiisto.

7 Avantaĝoj de Renkontiĝo kun Terapeŭto

Terapeŭto, ĉu en trejnado aŭ iu kiu praktikas, daŭre evoluas sian vivhakoj. Ili evoluigis kapablojn en sia profesio, kiuj permesas al ili legi kaj kompreni homon pli bone. "Kiam vi renkontas terapiiston, vi sentos vin komprenita," diras Jaseena. "Ili komprenas la gravecon de komunikado kaj kompreno en rilato kaj ili alportos multon en la rilaton por teni la rilaton forta kaj feliĉa."

Terapeŭto havas multon por oferti, kiel vi baldaŭ faros. eltrovi. Jen kelkaj aferoj por aprezi kiam vi komencas datiĝi kun terapiisto.

1. Ili estas empatiaj

Vi vere ne povas esti terapiisto sen havi altan EQ. Kaj vi ne povas havi altan EQ sen esti empatia. Terapiistojpovas meti sin en viajn ŝuojn kaj kompreni viajn sentojn kaj emociojn. "Kiam vi renkontas terapiiston, estos multe da komunikado en via rilato. La bono, la malbona - ĉio estos priparolata. Estante bonegaj aŭskultantoj, ili atentos ĉion, kion vi devas diri, sen moki viajn sentojn aŭ juĝi vin,” klarigas Jaseena.

Povas esti korŝire kiam vi malfermas vin al iu kaj ili malatentas aŭ malatentas. pli malbone, humiligu vin pro via vundebleco. Ĉi tio ne estos unu el la luktoj de rendevuo kun terapiisto. Terapiisto estos atenta pri siaj rilatoj, do vi estos aŭdita kaj komprenita kaj viaj sentoj estos validigitaj. Vi ne estos juĝita pro esti vundebla kaj tio estas bela afero havi en rilato. Bona terapiisto scias, ke terapio ne povas okazi en malpleno, do ĉi tiu persono ankaŭ havos empation por sociekonomiaj kaj politikaj aferoj kaj kiel ili intersekcas kun ĉies mensa sano. Tio estas gemo de homo ĝuste tie.

2. Avantaĝoj de rendevuo kun terapiisto: Pacienco

Kun grandaj aŭskultkapabloj, venas granda pacienco. Ĉu nun ne surprizas, ĉu? Terapiistoj estas trejnitaj por esti paciencaj. Pasigante horojn post horoj, tagon post tago aŭskultante homojn, vi ne povas ne lerni pacienci. Ĝi estas tre grava parto de esti bona terapiisto, kaj ĉi tiu kvalito superregosdum geamikiĝo kun ili. Ili pretas klopodi en la rilaton. Ili laboros tra problemoj paŝo post paŝo kaj konservos sian trankvilon. Ili provos solvi konflikton en maniero kiu funkcias kaj kie neniu mensa sano estas malbone tuŝita, inkluzive de sia propra.

Se vi ŝatas dramon, do aliflanke, ĉi tiu pacienco signifas, ke viaj bataloj eble ne estos tiom kontentigaj. kiel vi ŝatas, ke ili estu. Neniu kriado aŭ ĵetado de teleroj. Neniuj tornadoj renkontantaj vulkanojn, kiuj al iuj homoj povus senti kiel unu el la datado kun terapiisto kontraŭs. Terapiisto trankvile aŭskultos vin dum vi krios vin raŭke, atingos la fundon de via kolero, kaj poste provos solvi la suban problemon samtempe. Frustra!! Jes. Sed ankaŭ, tre sana. Sed memoru, ili ankaŭ scias ne indulgi en tro da dramo kaj eble eliros se la rilato ne plu estas sana por ili.

3. Vi ĉiam ricevos bonan subtenon kaj konsilon

Kiam vi rendevuas. terapiisto, vi certe ricevos multan emocian subtenon kaj moralan akcelon kiam vi bezonos ĝin. Ne gravas en kiu etapo de rendevuo vi troviĝas, ĉu vi renkontas terapiiston interrete aŭ edziĝas kun unu, terapiisto partnero ĉiam prizorgos viajn emociajn bezonojn kaj estos tie por vi.

Terapeŭtoj estas trejnitaj en homa psikologio. Ili havas komplikan scion pri kiel funkcias la homa cerbo. Do kiaj ajn estas viaj problemoj, ĉu ĝi estasamiko, kiu konstante ŝajnas subpremi vin, aŭ familiano kun kiu vi ĉiam militas, ili estos je via flanko. Ili helpos vin atingi la fundon de la problemo kaj ankaŭ donos al vi solvojn por ordigi viajn problemojn.

4. Ili komprenas kiel vi funkcias

Al iuj homoj, tio povas rezulti kiel unu el la datado al terapiisto kontraŭ. Kiam vi renkontas terapiiston, verŝajne ili komprenas vin vere bone. Ĉi tio povus igi iujn homojn senti sin vundeblaj kaj elmontritaj. Post ĉio, ili estas trejnitaj por legi la etajn signalojn kaj korplingvajn signojn, kiujn oni ne povas kaŝi.

Tamen, estas grandega pozitivo al tio. Jaseena diras, "Se vi renkontas terapiiston, tiam ili scios, kiuj estas viaj ellasiloj kaj kiel labori ĉirkaŭ ili. Terapiisto pli verŝajne komprenos la fonton de viaj emocioj kaj havos la paciencon trakti ilin." Ili scios kiel fari vin pli bona. Kiam vi estas en malluma loko mense, ili estas tiuj kiuj povos penetri tiun mallumon kaj eligi vin el ĝi, aŭ almenaŭ scios sidi kun vi en la mallumo.

5. Ili vere volas plaĉi al vi

Ĉu psikologoj estas bonaj partneroj? Ni respondu ĝin jene: Interesa afero pri esti kun terapiisto estas se ili diras, ke ili amas vin, ili volas diri ĝin. Terapiisto estas homo, kiu scias, kiu ili estas kaj kion ili volas en rilato kaj vivo. Seili estas engaĝitaj al reciproke sana rilato, ili estas engaĝitaj.

Pro-konsilo por rendevui kun terapiisto estas scii ke iliaj sentoj estas sinceraj por vi kaj ke vi ne estas temo por iliaj eksperimentoj. Via terapiisto-partnero komprenas vin je tre profunda nivelo, volas ami kaj plaĉi vin, kaj tio estas io valorinda, ĉu ne?

6. Renkontiĝi kun terapiisto signifas amuzajn konversaciojn

Unu afero estas garantiita. . Kiam vi renkontas terapiiston, konversacioj neniam estos enuaj. Terapiisto valoras sian salon havos la kapablon direkti la konversaciojn en pli profundajn akvojn. Ankaŭ, ili demandos ĉiujn ĝustajn demandojn por pli bone koni vin.

Kiam vi studas por fariĝi psikologo, oni instruas vin igi homon paroli (laŭ sia ritmo). Ĝi estas necesa por ilia profesio. Ne necesas diri, ke vi nepre havos vere bonajn konversaciojn, eĉ dum horoj samtempe. Se vi estas sapioseksema kaj kredas je amo ĉe unua konversacio anstataŭ amo je unua vido, tiam rendevuo kun terapiisto nepre malfortigos vin en viaj genuoj.

7. Vi povas esti via vera memo

Ni ĉiuj scias, ke se vi ne povas fidi vian partneron, la rilato disfalos post iom da tempo. Paro povus fidi unu la alian por ne devagi, sed ĉu ĉi tio vere estas la limigita difino de 'fido'? Tro ofte ni vidas parojn, kiuj estas tre lojalaj unu al la alia, nekapablaj esti sin memen siaj rilatoj. Sana rilato donas al homo sekuran spacon por esti vundebla kaj kiam vi renkontas terapiiston, ĉi tiu sekureco estas certigita.

Estas tre malmulte, kio surprizas terapiiston. Post ĉio, ili traktas larĝan gamon de klientoj kaj menshigienproblemojn. "La laboro de terapiisto implicas, ke ili provizas sekuran medion por ke sia kliento malfermu," diras Jaseena, "Ili povas konservi sekretojn sen juĝi. Aferoj parolataj en konfido ĉiam restos en konfido." Ili kuraĝigos vin esti vi mem, ami vin kaj ami vin pro tio, kio vi estas.

Dirite, la vivo kun terapiisto ne ĉiam estas sunplena. Problemoj povus aperi de tempo al tempo kiel ili okazas en ĉiu rilato. Jen kelkaj kontraŭoj pri rendevuo kun terapiisto, kiujn vi devas memori ankaŭ.

3 Kontraŭsoj de Renkontiĝo kun Terapeŭto

Renkontiĝo kun terapiisto, aŭ kun iu ajn, estas duobla tranĉa glavo. Ĉiu rilato havas sian propran aron de problemoj. Estas bildo, kiu venas al niaj mensoj, kiam ni pensas pri terapiisto. La bildo estas de homo, kiu komprenas vin kaj kapablas konekti kun vi sur profunda nivelo. Kaj ĝi estas vera en granda mezuro, sed la realeco povus esti iomete malsama.

Kiel Jaseena tiel trafe diras, "La komunikadoj, atentoj, kompato kaj kompreno sentas bone komence, sed irante plu, la konstanta sondado kaj troanalizo povas fari la partneronsentas, ke ili perdas sian emocian liberecon.” Jen kelkaj kialoj, kial rilato kun terapiisto povus sentiĝi kiel suprengrimpado.

1. Ili estos okupataj

Kaj tio estas subkompreno. Kun pli kaj pli da homoj konsciantaj pri menshigienproblemoj kaj la graveco de mensa sano ĝenerale, la postulo pri terapiisto pliiĝis. Do estu preta por hektika laborhoraro. Aŭ atendi ilin longe en vespermanĝo ĉar ili devis akcepti kriz-sesion kun kliento.

2. Ili eble provos psikanalizi vin

Estas tre malfacile ne revenigu la laboron hejmen. Kiam vi faras ion dum 8 horoj rekte en via tago (tio estas unu triono de via vivo), ĝi fariĝas parto de via personeco. Estas same kiam vi renkontas terapiiston. "Unu el la luktoj de rendevuo kun terapiisto estas ke ili ne kapablas demeti sian terapiistĉapelon kiam ili estas de laboro," dividas Jaseena, "Via terapiistopartnero eble provos psikanalizi vin de tempo al tempo kaj doni konsilojn pri kiel fari. manipuli viajn emociojn. Ili ankaŭ atendos, ke vi konstante analizu vin kaj kondutu laŭe.”

Unu el la gravaj konsiloj por renkonti terapiiston estas memori viajn limojn kaj plifortigi ilin. Vi estas ilia partnero, ne kliento. Kiom ajn malfacile estas por via partnero forlasi laboron en la oficejo, ĝi estas utila por via