Imos ser honestos por un minuto aquí, todos temos un tipo. Aínda que algúns de nós queremos saír cun médico ou cun avogado pola súa intelixencia, a outros gustan os uniformes e encantaríalles saír cun soldado, un bombeiro ou unha enfermeira. A idea de saír cun terapeuta, por outra banda, dá a todos sentimentos encontrados. Despois de todo, aquí hai unha persoa cuxo traballo é descubrir como funciona un e o que os fai funcionar. Non é de estrañar que un se sinta vulnerable e intrigado ao mesmo tempo.

Como persoa que non é terapeuta, moitas veces esquecemos que a persoa que pasa horas ao día diseccionando a mente e o comportamento humano é: ao final do día, un ser humano tamén. Tamén teñen os seus propios conxuntos de probas e tribulacións e traumas. Están en sintonía con tantas dificultades nas vidas doutras persoas que tamén lles afecta, e a maioría dos terapeutas teñen o seu propio terapeuta por iso mesmo. Moitos deles seguen traballando por si mesmos, igual que ti.

Entón, se un terapeuta che pediu que saias e te preguntas: "Os psicólogos son bos socios?", entón estás de sorte. A psicóloga consultora Jaseena Backer (MS Psychology), que é experta en xestión de xénero e relacións, sinala algunhas cousas que debes saber antes de saír cun terapeuta.

Como é saír cun terapeuta?

A idea de saír cun terapeuta pode ser intimidante para moita xente. Mentres algunhas persoas temen terrelación que manteñen a conciliación da vida laboral e familiar.

3. A xente estará achegándose a eles todo o tempo

No momento en que lle digas aos teus amigos e familiares que estás saíndo cun terapeuta, hai algunhas posibilidades. deles tentarán achegarse á súa parella coa esperanza de recibir un pouco de asesoramento de cando en vez. Xa sexa facerlles adiviñar o seu tipo de personalidade ou preguntarlles se o seu marido é narcisista ou non. Non importa o motivo, é obrigado que a xente se achegue a eles.

Aínda que saias cun terapeuta en liña, as outras parellas da túa parella falarán con eles mesmo despois de que os dous sexas exclusivos. Eles, como outros, tentarán poñerse en contacto coa súa parella para obter consellos sobre os seus problemas, a súa vida amorosa, a saúde mental e outras relacións. E se es unha persoa que se envexa facilmente, isto pode converterse nun gran problema.

Unha cousa importante que debes lembrar cando estás saíndo cun terapeuta en liña ou en realidade é non entrar na relación se tes inseguridade. Podes ter unha relación moi saudable e satisfactoria cun terapeuta, pero se estás inseguro, é posible que non poidas ver os aspectos bos da túa dinámica. E isto pode ter un efecto moi prexudicial.

Cando sales cun terapeuta, o universo dáche un espello. Haberá días nos que non che guste o que ves e, de novo, haberá días en que te deteñan en seco,marabillando coa beleza que é a túa relación. Un dos consellos máis esenciais para saír cun terapeuta é amarte a ti mesmo e ter confianza, e asegúroche que a túa relación co teu compañeiro terapeuta será unha aventura de toda a vida.

Que é o medo ás relacións e como afrontar o problema. Iso?

“Unha das cousas que debes saber antes de saír cun terapeuta é que non teñen todas as respostas”, explica Jaseena, “Poderías sentir que un dos beneficios de saír cun terapeuta é que obtén un manual para a vida e as relacións, pero ese non é o caso. Ninguén é perfecto e isto aplícase tamén ao teu compañeiro terapeuta". Como terapeuta, o teu compañeiro pode estar mellor equipado que outros para axudarche a procesar as cousas. Pero ninguén máis que ti só pode arranxar a túa vida. Iso é para que entrenes por completo. Podes contratar o teu propio terapeuta para que che axude neste proceso, pero iso non significa que trates á túa parella como tal.

Se decidiches comezar unha relación cun terapeuta, prepárate para falar. A comunicación é importante nunha relación e cando estás saíndo cun terapeuta vai haber moito. Están moi orientados aos detalles e podes pasar 2 horas falando de algo para chegar á raíz do problema e comprender o patrón do teu comportamento e o seu. E para alguén que non está afeito a isto, esta experiencia intensa pode ser unha das loitas de saír cun terapeuta.

Un pode preguntarse, son os psicólogos bos socios? Nonun é perfecto e todos temos os nosos defectos. Pero se queres un compañeiro que faga todo o posible para que a relación funcione, entón non hai ninguén mellor ca eles. Un dos principais beneficios de saír cun terapeuta é que cando está nunha relación, fará todo o posible para que funcione aínda que as cousas parezan complicadas.

Pero significa que se estás saíndo cun terapeuta, a túa relación será un cama de rosas? O máis probable é que non. Toda relación ten os seus inconvenientes e encantos; unha relación cun terapeuta non é diferente. Aquí tes algúns pros e contras que debes considerar antes de comezar a saír cun terapeuta.

7 Pros de saír cun terapeuta

O terapeuta, xa sexa en formación ou que estea practicando, segue evolucionando. trucos de vida. Desenvolveron habilidades na súa profesión que lles permiten ler e comprender mellor a unha persoa. "Cando estás saíndo cun terapeuta, sentiraste comprendido", di Jaseena. "Entenden a importancia da comunicación e da comprensión nunha relación e achegarán moito á relación para manter a relación forte e feliz."

Un terapeuta ten moito que ofrecer, como pronto o farás. atopar. Aquí tes algunhas cousas para apreciar cando comezas a saír cun terapeuta.

1. Son empáticos

Realmente non podes ser terapeuta sen ter un EQ alto. E non podes ter unha ecualización alta sen ser empático. Terapeutaspoden poñerse na súa pel e comprender os seus sentimentos e emocións. "Cando estás saíndo cun terapeuta, haberá moita comunicación na túa relación. O bo, o malo: de todo se falará. Sendo uns grandes oíntes, prestarán atención a todo o que teñas que dicir, sen mofarte dos teus sentimentos nin xulgarte”, explica Jaseena.

Pode ser desgarrador cando te abres a alguén e este non ten en conta ou peor, humillarte pola túa vulnerabilidade. Esta non será unha das loitas de saír cun terapeuta. Un terapeuta será consciente nas súas relacións, polo que será escoitado e comprendido e os seus sentimentos serán validados. Non serás xulgado por ser vulnerable e iso é algo fermoso nunha relación. Un bo terapeuta sabe que a terapia non pode ocorrer nun baleiro, polo que esta persoa tamén terá empatía polos problemas socioeconómicos e políticos e como se cruzan coa saúde mental de todos. Esa é unha xoia de persoa aí mesmo.

2. Beneficios de saír cun terapeuta: paciencia

Con grandes habilidades de escoita, vén unha gran paciencia. Non é unha sorpresa agora, non? Os terapeutas están adestrados para ser pacientes. Pasando horas tras horas, día tras día escoitando á xente, non podes evitar aprender a ser paciente. É unha parte moi importante para ser un bo terapeuta, e esta calidade será predominantementres saía con eles. Están dispostos a esforzarse na relación. Resolverán os problemas paso a paso e manterán a calma. Tentarán resolver un conflito dun xeito que funcione e onde a saúde mental de ninguén se vexa moi afectada, incluída a súa.

Se che gusta o drama, polo outro lado, esta paciencia significa que as túas loitas poden non ser tan satisfactorias. como che gusta que sexan. Non berrar nin tirar pratos. Non hai tornados que se atopen con volcáns, o que para algunhas persoas podería parecer un dos contras de citas cun terapeuta. Un terapeuta escoitarache con calma mentres te gritas rouco, chegas ao fondo da túa ira e tratará de resolver o problema subxacente ao mesmo tempo. Frustrante!! Si. Pero tamén, moi saudable. Pero lembre, tamén saben que non se permiten demasiado drama e poden saír se a relación xa non é saudable para eles.

3. Sempre recibirá un bo apoio e consellos

Cando estea saíndo. un terapeuta, definitivamente recibirás moito apoio emocional e un aumento da moral cando o necesites. Non importa en que fase de citas tes, se estás saíndo cun terapeuta en liña ou se estás casado con un, un terapeuta sempre se ocupará das túas necesidades emocionais e estará aí para ti.

Os terapeutas están formados en psicoloxía humana. Teñen un coñecemento complexo de como funciona o cerebro humano. Entón, sexan cales sexan os teus problemas, xa sexaun amigo que constantemente parece que te deprime, ou un familiar co que perennemente estás facendo unha guerra, estarán ao teu lado. Eles axudaranche a chegar ao fondo do problema e tamén che darán solucións para resolver os teus problemas.

4. Entenden como funcionas

Para algunhas persoas, isto pode resultar como unha das citas cun terapeuta contra. Cando estás saíndo cun terapeuta, é probable que te entendan moi ben. Isto pode facer que algunhas persoas se sintan vulnerables e expostas. Despois de todo, están adestrados para ler as pequenas indicacións e sinais da linguaxe corporal que non se poden ocultar.

Non obstante, isto ten un gran positivo. Jaseena di: "Se estás saíndo cun terapeuta, entón saberán cales son os teus desencadenantes e como traballar con eles. É máis probable que un terapeuta comprenda a orixe das túas emocións e teña a paciencia para tratar con elas. Eles saberán como facerte sentir mellor. Cando estás nun lugar escuro mentalmente, eles son os que poderán penetrar nesa escuridade e sacarte dela, ou polo menos saber sentarte contigo na escuridade.

5. Realmente queren complacerte

Os psicólogos son bos socios? Contestámolo deste xeito: unha cousa interesante de estar cun terapeuta é que se din que te queren, dino en serio. Un terapeuta é unha persoa que sabe quen é e que quere nunha relación e na vida. Seestán comprometidos cunha relación mutuamente saudable, están comprometidos.

Un consello para saír cun terapeuta é saber que os seus sentimentos son sinceros para ti e que non es un suxeito dos seus experimentos. O teu compañeiro terapeuta enténdete nun nivel moi profundo, quere amarte e agradarte, e iso é algo que vale a pena apreciar, non é?

6. Saír cun terapeuta significa conversacións divertidas

Unha cousa está garantida. . Cando estás saíndo cun terapeuta, as conversacións nunca serán aburridas. Un terapeuta que valga a pena terá a habilidade para dirixir as conversacións a augas máis profundas. Ademais, farán todas as preguntas adecuadas para coñecerte mellor.

Cando estudas para ser psicólogo, ensínache a facer falar a unha persoa (ao seu ritmo). É imprescindible para a súa profesión. Sobra dicir que está obrigado a manter algunhas conversas moi boas, mesmo durante horas á vez. Se es un sapiosexual e cres no amor á primeira conversación en lugar do amor a primeira vista, entón sair cun terapeuta seguramente te debilitará nos teus xeonllos.

7. Podes ser o teu verdadeiro eu

Todos sabemos que se non podes confiar na túa parella, a relación colapsará despois dun tempo. Unha parella pode confiar mutuamente para non desviarse, pero é realmente esta a definición limitada de "confianza"? Con demasiada frecuencia vemos parellas moi leais entre si que non poden ser elas mesmasnas súas relacións. Unha relación saudable dálle a unha persoa un espazo seguro para ser vulnerable e cando estás saíndo cun terapeuta, esta seguridade está garantida.

Hai moi pouco que sorprende a un terapeuta. Despois de todo, tratan unha gran variedade de clientes e problemas de saúde mental. "O traballo dun terapeuta implica que proporcionan un ambiente seguro para que o seu cliente se abra", di Jaseena, "Poden gardar segredos sen xulgar. As cousas que se digan en confianza sempre permanecerán en confianza". Eles animaránche a ser ti mesmo, quererte e quererte por quen es .

Dito isto, a vida cun terapeuta non sempre é soleada. Os problemas poden xurdir de cando en vez como ocorren en todas as relacións. Aquí tes algunhas desvantaxes de citas cun terapeuta que debes ter en conta tamén.

3 contras de saír cun terapeuta

Saír cun terapeuta, ou con calquera persoa, é unha arma de dobre fío. Cada relación ten o seu propio conxunto de problemas. Hai unha imaxe que vén á nosa mente cando pensamos nun terapeuta. A imaxe é dunha persoa que te entende e que é capaz de conectar contigo nun nivel profundo. E é certo en gran medida, pero a realidade pode ser un pouco diferente.

Como di tan acertadamente Jaseena: "As comunicacións, as atencións, a compaixón e a comprensión séntense ben ao principio, pero indo máis aló, a constante indagación e análise excesiva pode facer que o compañeirosenten que están perdendo a súa liberdade emocional”. Aquí tes algunhas razóns polas que unha relación cun terapeuta pode sentirse como unha subida.

1. Van estar ocupados

E iso é un eufemismo. Con cada vez máis persoas que toman conciencia dos problemas de saúde mental e da importancia da saúde mental en xeral, a demanda dun terapeuta aumentou. Entón, prepárate para un horario de traballo axitado. Ou agardando por eles durante moito tempo nunha cea porque tiñan que asumir unha sesión de urxencia cun cliente.

2. Poden tentar psicanalizarte

É moi difícil non traer o traballo a casa. Cando fas algo durante 8 horas seguidas no teu día (é un terzo da túa vida), pasa a formar parte da túa personalidade. É o mesmo cando estás saíndo cun terapeuta. "Unha das loitas de saír cun terapeuta é que non poden quitarse o sombreiro de terapeuta cando están fóra do traballo", comparte Jaseena. manexa as túas emocións. Tamén esperarán que te analices constantemente e te comportes en consecuencia.”

Un dos consellos importantes para saír cun terapeuta é lembrar os teus límites e reforzalos. Vostede é o seu compañeiro, non un cliente. Non importa o difícil que sexa para a túa parella deixar o traballo na oficina, é beneficioso para o teu