Budimo iskreni na trenutak, svi imamo svoj tip. Dok neki od nas žele izlaziti s liječnikom ili odvjetnikom zbog njihove inteligencije, drugi vole uniforme i rado bi izlazili s vojnikom, vatrogascem ili medicinskom sestrom. Pomisao na izlazak s terapeutom, s druge strane, svima izaziva pomiješane osjećaje. Uostalom, ovdje je osoba čiji je posao shvatiti kako netko funkcionira i što ga pokreće. Nije iznenađujuće da se netko u isto vrijeme osjeća ranjivim i zaintrigiranim.

Kao osoba koja nije terapeut, često zaboravljamo da je osoba koja provodi sate dnevno secirajući ljudski um i ponašanje, na kraju dana i ljudsko biće. I oni imaju vlastite skupove iskušenja i nevolja i trauma. Oni su usklađeni s toliko teškoća u životima drugih ljudi da to utječe i na njih, a većina terapeuta ima svog terapeuta upravo iz tog razloga. Mnogi od njih još uvijek rade na sebi, baš kao i vi.

Dakle, ako vas je terapeut pozvao van, a vi se pitate: "Jesu li psiholozi dobri partneri?", onda imate sreće. Psihologinja konzultantica Jaseena Backer (MS Psychology), koja je stručnjakinja za upravljanje spolovima i odnosima, ističe nekoliko stvari koje treba znati prije nego što izađete s terapeutom.

Kako je to izlaziti s terapeutom?

Pomisao na izlazak s terapeutom može biti zastrašujuća za mnoge ljude. Dok se neki ljudi boje imatiodnos u kojem održavaju ravnotežu između poslovnog i privatnog života.

3. Ljudi će im stalno prilaziti

Onog trenutka kada prijateljima i obitelji kažete da izlazite s terapeutom, šanse su neke od njih će se pokušati obratiti vašem partneru u nadi da će s vremena na vrijeme dobiti malo savjeta. Bilo da ih natjerate da pogode njihov tip osobnosti ili da ih pitate je li im muž narcis ili ne. Bez obzira na razlog, ljudi će im sigurno prići.

Čak i ako izlazite s terapeutom na mreži, drugi partnerovi partneri razgovarat će s njima čak i nakon što ste oboje postali isključivi. Oni će, poput drugih, pokušati doprijeti do vašeg partnera za savjet o svojim problemima, ljubavnom životu, mentalnom zdravlju i drugim odnosima. A ako ste osoba koja lako postane ljubomorna, to može postati veliki problem.

Jedna važna stvar koju morate zapamtiti kada izlazite s terapeutom na mreži ili u stvarnosti je da ne ulazite u vezu ako ste nesigurni. Možete imati vrlo zdrav i ispunjavajući odnos s terapeutom, ali ako ste nesigurni, tada možda nećete moći vidjeti dobre aspekte svoje dinamike. A to može imati vrlo štetan učinak.

Kada izlazite s terapeutom, svemir vam daje ogledalo. Bit će dana kada vam se neće svidjeti ono što vidite, a opet će biti dana kada ćete biti zaustavljeni mrtvi na svom putu,diveći se ljepoti vaše veze. Jedan od najvažnijih savjeta za hodanje s terapeutom je voljeti sebe i biti samouvjeren, a uvjeravam vas da će vaš odnos s partnerom terapeutom biti avantura cijelog života.

Što je strah od veze i kako se s njim nositi To?

"Jedna od stvari koju trebate znati prije nego što izađete s terapeutom jest da oni nemaju sve odgovore", objašnjava Jaseena, "Možda ćete osjećati da je jedna od prednosti izlaziti s terapeutom je da dobijete priručnik za život i odnose, ali to nije slučaj. Nitko nije savršen i to se odnosi i na vašeg partnera terapeuta.” Kao terapeut, vaš bi partner mogao biti bolje opremljen od drugih da vam pomogne procesuirati stvari. Ali nitko drugi osim vas samih ne može popraviti vaš život. To je za vas da radite u potpunosti. Možete unajmiti vlastitog terapeuta da vam pomogne u ovom procesu, ali to ne znači da svog partnera tretirate kao jednog.

Ako ste odlučili započeti vezu s terapeutom, pripremite se za razgovor. Komunikacija je važna u vezi i kada izlazite s terapeutom bit će je puno. Vrlo su orijentirani na detalje i mogli biste provesti 2 sata razgovarajući o nečemu kako biste došli do korijena problema i razumjeli obrazac vašeg i njihovog ponašanja. A za nekoga tko nije navikao na ovo, ovo intenzivno iskustvo može biti jedna od poteškoća u vezi s terapeutom.

Netko bi se mogao zapitati jesu li psiholozi dobri partneri? Nejedan je savršen i svi imamo svoje mane. Ali ako želite partnera koji će dati sve od sebe da veza funkcionira, onda nema boljeg od njih. Jedna od glavnih prednosti izlaska s terapeutom jest da će, kada su u vezi, dati sve od sebe da to uspije čak i kada stvari izgledaju nezgodno.

Ali znači li to da ako izlazite s terapeutom, vaša će veza biti krevet od ruža? Najvjerojatnije ne. Svaka veza ima svoje mane i čari; odnos s terapeutom nije drugačiji. Evo nekoliko prednosti i mana koje biste trebali razmotriti prije nego što počnete izlaziti s terapeutom.

7 prednosti izlaska s terapeutom

Terapeut, bilo na obuci ili onaj koji radi, stalno razvija svoje životni hakovi. Razvili su vještine u svojoj profesiji koje im omogućuju bolje čitanje i razumijevanje osobe. "Kada izlazite s terapeutom, osjećat ćete se shvaćenim", kaže Jaseena. "Oni razumiju važnost komunikacije i razumijevanja u vezi i puno će toga unijeti u vezu kako bi veza bila jaka i sretna."

Terapeut ima mnogo toga za ponuditi, kao što ćete i vi uskoro saznati. Evo nekih stvari koje trebate cijeniti kada počnete izlaziti s terapeutom.

1. Oni su suosjećajni

Ne možete stvarno biti terapeut bez visokog EQ-a. I ne možete imati visok EQ bez empatije. Terapeutimogu se staviti u vaše cipele i razumjeti vaše osjećaje i emocije. “Kada izlazite s terapeutom, bit će puno komunikacije u vašoj vezi. Dobro, zlo – o svemu će se pričati. Budući da su izvrsni slušatelji, obratit će pozornost na sve što imate za reći, bez ruganja vašim osjećajima ili osuđivanja,” objašnjava Jaseena.

Može biti srceparajuće kada se nekome otvorite, a on vas zanemari ili još gore, poniziti te zbog tvoje ranjivosti. Ovo neće biti jedna od poteškoća izaći s terapeutom. Terapeut će biti pažljiv u svojim odnosima, tako da ćete biti saslušani i shvaćeni, a vaši osjećaji bit će potvrđeni. Nećete biti osuđivani zbog toga što ste ranjivi, a to je lijepo imati u vezi. Dobar terapeut zna da se terapija ne može odvijati u praznini, pa će ta osoba također imati empatiju za socio-ekonomska i politička pitanja i kako se ona presijecaju sa svačijim mentalnim zdravljem. To je pravi dragulj osobe.

2. Prednosti hodanja s terapeutom: Strpljenje

Uz izvrsne vještine slušanja dolazi i veliko strpljenje. To sada ne predstavlja iznenađenje, zar ne? Terapeuti su obučeni da budu strpljivi. Provodeći sate za satima, dan za danom slušajući ljude, ne možete ne naučiti biti strpljivi. To je vrlo važan dio dobrog terapeuta i ta će kvaliteta biti dominantnadok je izlazio s njima. Spremni su uložiti trud u vezu. Oni će probleme rješavati korak po korak i zadržati mir. Pokušat će riješiti sukob na način koji funkcionira i pri čemu ničije mentalno zdravlje nije loše pogođeno, uključujući njihovo vlastito.

Ako volite dramu, s druge strane, ovo strpljenje znači da vaše svađe možda neće biti toliko zadovoljavajuće onakvi kakvima ih voliš. Bez vikanja i bacanja suđa. Nema susreta tornada s vulkanima, što bi se nekim ljudima moglo činiti kao jedan od nedostataka izlaska s terapeutom. Terapeut će vas mirno saslušati dok promuklo vičete, doći do dna vašeg bijesa, a zatim pokušati riješiti temeljni problem u isto vrijeme. Frustrirajuće!! Da. Ali i vrlo zdravo. Ali zapamtite, oni također znaju da se ne smiju upuštati u previše drame i mogli bi izaći ako veza više nije zdrava za njih.

3. Uvijek ćete dobiti dobru podršku i savjet

Kada izlazite terapeuta, sigurno ćete dobiti puno emocionalne podrške i podizanja morala kada vam zatreba. Bez obzira u kojoj ste fazi veze, izlazite li s terapeutom na internetu ili ste s njim u braku, partner terapeut uvijek će se pobrinuti za vaše emocionalne potrebe i biti tu za vas.

Terapeuti su obučeni za ljudska psihologija. Imaju zamršeno znanje o tome kako funkcionira ljudski mozak. Pa kakvi god da su vaši problemi, bilo da jeprijatelj koji vam se čini kao da vas stalno ponižava ili član obitelji s kojim ste u stalnom ratu, bit će na vašoj strani. Oni će vam pomoći da dođete do dna problema i također će vam dati rješenja za rješavanje vaših problema.

4. Oni razumiju kako funkcionirate

Nekim ljudima to može izgledati kao jedan od izlazaka s terapeutom kontra. Kad izlazite s terapeutom, velike su šanse da vas dobro razumiju. Zbog toga bi se neki ljudi mogli osjećati ranjivima i izloženima. Uostalom, oni su obučeni čitati male znakove i znakove govora tijela koje se ne može sakriti.

Međutim, postoji velika pozitivna strana u tome. Jaseena kaže: “Ako izlazite s terapeutom, on će znati koji su vaši okidači i kako ih zaobići. Vjerojatnije je da će terapeut razumjeti izvor vaših emocija i imati će strpljenja nositi se s njima.” Oni će znati kako učiniti da se osjećate bolje. Kada ste mentalno u mračnom mjestu, oni su ti koji će moći prodrijeti u tu tamu i izvući vas iz nje, ili barem znati kako sjediti s vama u mraku.

5. Stvarno vam žele ugoditi

Jesu li psiholozi dobri partneri? Odgovorimo ovako: Zanimljiva stvar u vezi s terapeutom je da ako oni kažu da te vole, oni to i misle. Terapeut je osoba koja zna tko je i što želi u vezi i životu. Akooni su predani obostrano zdravoj vezi, oni su predani.

Savjet za hodanje s terapeutom je znati da su njihovi osjećaji iskreni prema vama i da niste predmet njihovih eksperimenata. Vaš vas partner terapeut razumije na vrlo dubokoj razini, želi vas voljeti i ugoditi vam, a to je nešto vrijedno njegovanja, zar ne?

6. Izlazak s terapeutom znači zabavne razgovore

Jedno je zajamčeno . Kad izlazite s terapeutom, razgovori nikada neće biti dosadni. Terapeut vrijedan njihove soli imat će vještinu usmjeriti razgovore u dublje vode. Također, postavit će vam sva prava pitanja kako bi vas bolje upoznali.

Kada učite za psihologa, uče vas natjerati osobu da govori (njihovim tempom). To je must-have za njihovu profesiju. Nepotrebno je reći da ćete sigurno imati jako dobre razgovore, čak i satima. Ako ste sapioseksualac i vjerujete u ljubav na prvi razgovor umjesto u ljubav na prvi pogled, izlazak s terapeutom sigurno će vam klecati koljena.

7. Možete biti ono što ste pravi

Svi znamo da ako ne možete vjerovati svom partneru, veza će nakon nekog vremena propasti. Par bi mogao vjerovati jedno drugome da neće zalutati, ali je li ovo doista ograničena definicija 'povjerenja'? Prečesto vidimo parove koji su jako odani jedno drugome ne mogu biti ono što jesuu njihovim odnosima. Zdrav odnos daje osobi siguran prostor da bude ranjiv, a kada izlazite s terapeutom, ta je sigurnost zajamčena.

Postoji vrlo malo toga što može iznenaditi terapeuta. Uostalom, oni se bave širokim spektrom klijenata i problemima mentalnog zdravlja. “Posao terapeuta podrazumijeva da oni svojim klijentima pruže sigurno okruženje za otvaranje”, kaže Jaseena, “Oni mogu čuvati tajne bez osuđivanja. Stvari izgovorene u povjerenju uvijek će ostati u povjerenju.” Oni će vas potaknuti da budete ono što jeste, volite sebe i volite vas onakve kakvi jeste.

Sve to rečeno, život s terapeutom nije uvijek sunčan. Problemi se mogu pojaviti s vremena na vrijeme kao iu svakoj vezi. Evo i nekih mana izlaska s terapeutom koje također trebate imati na umu.

3 mane izlaska s terapeutom

Izlazak s terapeutom, ili bilo kim drugim, dvosjekli je mač. Svaka veza ima svoj skup problema. Postoji slika koja nam pada na pamet kada pomislimo na terapeuta. Slika je osobe koja vas razumije i može se s vama povezati na dubokoj razini. I to je u velikoj mjeri istina, ali stvarnost bi mogla biti malo drugačija.

Kao što je Jaseena prikladno rekla, "Komunikacija, pažnja, suosjećanje i razumijevanje u početku su dobri, ali idući dalje, stalno ispipavanje i pretjerano analiziranje može natjerati partneraosjećaju da gube svoju emocionalnu slobodu.” Evo nekoliko razloga zašto bi odnos s terapeutom mogao izgledati kao uzbrdica.

1. Bit će zauzeti

A to je podcjenjivanje. Uz sve više i više ljudi koji postaju svjesni problema mentalnog zdravlja i važnosti mentalnog zdravlja općenito, potražnja za terapeutom je porasla. Stoga budite spremni na naporan raspored poslova. Ili ih dugo čekate na spoju na večeri jer su morali na hitnu seansu s klijentom.

2. Mogli bi vas pokušati psihoanalizirati

Vrlo je teško ne donosi posao kući. Kada nešto radite 8 sati dnevno (to je jedna trećina vašeg života), to postaje dio vaše osobnosti. Isto je kad izlazite s terapeutom. “Jedna od poteškoća izalaska s terapeutom je ta što ne mogu skinuti kapu s terapeuta kad nisu na poslu,” dijeli Jaseena, “Vaš vas partner terapeut može pokušati psihoanalizirati s vremena na vrijeme i dati vam savjete kako upravljati svojim emocijama. Također će od vas očekivati ​​da se neprestano analizirate i ponašate u skladu s tim.”

Jedan od važnih savjeta za hodanje s terapeutom je zapamtiti svoje granice i ojačati ih. Vi ste njihov partner, a ne klijent. Koliko god vašem partneru bilo teško ostaviti posao u uredu, vama je to korisno