Lai gan daži no mums vēlas tikties ar ārstu vai juristu viņu inteliģences dēļ, citi vēlas tikties ar ārstu vai juristu, jo viņiem ir intelekts, bet citiem patīk uniformas un viņi labprāt tiktos ar karavīru, ugunsdzēsēju vai medmāsu. Savukārt doma par tikšanos ar terapeitu ikvienam rada jauktas sajūtas. Galu galā, šeit ir cilvēks, kura uzdevums ir noskaidrot, kā cilvēks darbojas un kas viņu dara.nav pārsteidzoši, ka cilvēks jūtas neaizsargāts un vienlaikus arī intriģēts.

Kā cilvēks, kas nav terapeits, mēs bieži aizmirstam, ka cilvēks, kurš pavada stundas dienā, šķetinot cilvēka prātu un uzvedību, galu galā arī ir cilvēks. Arī viņiem ir savi pārbaudījumi, bēdas un traumas. Viņi ir pieskaņoti tik daudzām grūtībām citu cilvēku dzīvē, ka tās ietekmē arī viņus, un vairumam terapeitu tieši šī iemesla dēļ ir savs terapeits.Daudzi no viņiem, tāpat kā jūs, joprojām strādā pie sevis.

Tātad, ja terapeits ir uzaicinājis jūs uz randiņu un jūs interesē jautājums: "Vai psihologi ir labi partneri?", tad jums paveicies. Konsultatīvā psiholoģe Jaseena Backer (MS Psychology), kura ir dzimumu un attiecību vadības eksperte, norāda uz dažām lietām, kas jāzina pirms randiņa ar terapeitu.

Kāda ir iepazīšanās ar terapeitu?

Daudzus cilvēkus var biedēt doma par randiņiem ar terapeitu. Daži cilvēki baidās, ka tiks rūpīgi pārbaudīta katra viņu kustība un viss, ko viņi dara, tiks vērtēts, citi pieņem, ka terapeits vienmēr ir sakārtots, un daži domā, ka randiņi ar terapeitu viņiem sakārtos dzīvi. Neviena no šīm lietām nav pilnīga taisnība.

"Viena no lietām, kas jāzina, pirms satikties ar terapeitu, ir tā, ka viņiem nav visu atbilžu," skaidro Jaseena, "Jums var šķist, ka viens no ieguvumiem, satikties ar terapeitu, ir tas, ka jūs saņemat dzīves un attiecību rokasgrāmatu, taču tā nav. Neviens nav perfekts, un tas attiecas arī uz jūsu terapeita partneri." Kā terapeits, jūsu partneris var būt labāk sagatavots nekā citi, lai jums palīdzētu.Taču neviens cits, izņemot tevi pašu, nevar izlabot tavu dzīvi. Tas ir pilnībā jāizstrādā tev pašam. Tu vari nolīgt savu terapeitu, lai palīdzētu tev šajā procesā, bet tas nenozīmē, ka tu pret savu partneri izturies kā pret terapeitu.

Ja esat nolēmis sākt attiecības ar terapeitu, tad sagatavojieties sarunām. Attiecībās ir svarīga komunikācija, un, tiekoties ar terapeitu, tās būs daudz. Viņi ir ļoti orientēti uz detaļām, un jūs varat pavadīt 2 stundas, runājot par kaut ko, lai nonāktu līdz problēmas saknei un saprastu jūsu un viņu uzvedības modeli. Un kādam, kas navpieraduši pie tā, šī intensīvā pieredze var būt viena no grūtībām, saskaroties ar terapeitu.

Varētu rasties jautājums, vai psihologi ir labi partneri? Neviens nav perfekts, un mums visiem ir savas nepilnības. Taču, ja vēlaties partneri, kurš darīs visu iespējamo, lai attiecības izdotos, tad labāka par viņu nav. Viens no galvenajiem ieguvumiem, saskaroties ar terapeitu, ir tas, ka attiecībās viņi darīs visu iespējamo, lai tās izdotos pat tad, kad viss šķiet sarežģīti.

Bet vai tas nozīmē, ka, ja satiekaties ar terapeitu, jūsu attiecības būs kā rozēm klātas? Visticamāk, ka nē. Katrām attiecībām ir savi trūkumi un valdzinājums; attiecības ar terapeitu nav citādas. Lūk, daži plusi un mīnusi, kas jums būtu jāņem vērā, pirms sākat satikties ar terapeitu.

7 Pros Iepazīšanās ar terapeitu

Terapeits, neatkarīgi no tā, vai viņš ir apmācībā vai praktizē, pastāvīgi attīsta savus dzīves hakerus. Viņi savā profesijā ir attīstījuši prasmes, kas ļauj viņiem labāk lasīt un saprast cilvēku. "Kad satiekaties ar terapeitu, jūs jutīsieties saprasti," saka Jaseena. "Viņi saprot, cik svarīga attiecībās ir komunikācija un sapratne, un viņi daudz no tā ieviesīs.attiecības, lai tās būtu stipras un laimīgas."

Terapeitam ir daudz ko piedāvāt, kā jūs drīz vien uzzināsiet. Lūk, dažas lietas, ko novērtēt, kad sāksiet satikties ar terapeitu.

1. Viņi ir empātiski

Jūs nevarat būt terapeits, ja jums nav augsta EQ. Un jums nevar būt augsts EQ, ja neesat empātisks. Terapeiti spēj iejusties jūsu vietā un saprast jūsu jūtas un emocijas. "Kad jūs tiekaties ar terapeitu, jūsu attiecībās būs daudz komunikācijas. Labais, sliktais - par visu tiks runāts. Tā kā viņi ir lieliski klausītāji, viņi pievērsīs uzmanību visiemko vēlaties pateikt, neizsmejot jūsu jūtas un nenosodot jūs," skaidro Džeisena.

Tas var sagraut sirdi, kad jūs atveraties kādam un viņš neņem vērā vai, vēl ļaunāk, pazemo jūs par jūsu ievainojamību. Tas nebūs viena no grūtībām, saskaroties ar terapeitu. Terapeits būs uzmanīgs savās attiecībās, tāpēc jūs tiksiet uzklausīts un saprasts, un jūsu jūtas tiks apstiprinātas. Jūs netiksiet tiesāts par to, ka esat neaizsargāts, un tas ir skaista lieta, kas attiecas uz.Labs terapeits zina, ka terapija nevar notikt tukšumā, tāpēc šis cilvēks būs iejūtīgs arī pret sociālekonomiskajiem un politiskajiem jautājumiem un to, kā tie mijiedarbojas ar ikviena cilvēka garīgo veselību. Tas ir cilvēka dārgakmens tieši šeit.

2. Iepazīšanās ar terapeitu priekšrocības: pacietība

Līdz ar lieliskām klausīšanās prasmēm nāk arī liela pacietība. Vai tas nav pārsteigums? Terapeiti ir apmācīti būt pacietīgi. Pavadot stundas pēc stundām, dienu pēc dienas, uzklausot cilvēkus, jūs nevarat neiemācīties būt pacietīgi. Tā ir ļoti svarīga laba terapeita darba sastāvdaļa, un šī īpašība būs dominējoša, tiekoties ar terapeitu. Viņi ir gatavi ieguldīt pūles attiecībās.Viņi risinās problēmas soli pa solim un saglabās mieru. Viņi centīsies atrisināt konfliktu tā, lai tas būtu veiksmīgs un lai neviena, tostarp viņu pašu, garīgā veselība netiktu ietekmēta.

Ja jums patīk drāma, tad, no otras puses, šī pacietība nozīmē, ka jūsu strīdi var nebūt tik apmierinoši, kā jums patīk. Nekādu kliegšanas vai trauku mešanas. Nekādu tornado, kas sastopas ar vulkāniem, kas dažiem cilvēkiem var šķist kā viens no terapeita mīnusiem. Terapeits mierīgi jūs uzklausīs, kamēr jūs kliegsiet, noskaidros jūsu dusmu būtību un pēc tam mēģinās atrisināt problēmu.Vienlaikus tas ir pamatjautājums. Frustrējoši!!! Jā. Bet arī ļoti veselīgi. Bet atcerieties, ka viņi arī zina, ka nedrīkst pārāk daudz ļauties drāmai, un var aiziet, ja attiecības viņiem vairs nav veselīgas.

3. Jūs vienmēr saņemsiet labu atbalstu un padomu.

Iepazīstoties ar terapeitu, jūs noteikti saņemsiet lielu emocionālo atbalstu un morālo stimulu, kad tas jums būs nepieciešams. Neatkarīgi no tā, kādā iepazīšanās stadijā jūs atrodaties, neatkarīgi no tā, vai tiekaties ar terapeitu tiešsaistē vai esat precējies ar terapeitu, terapeita partneris vienmēr rūpēsies par jūsu emocionālajām vajadzībām un būs jums līdzās.

Terapeiti ir apmācīti cilvēku psiholoģijā. Viņi ir padziļināti pārzinājuši, kā darbojas cilvēka smadzenes. Tāpēc neatkarīgi no tā, kādas ir jūsu problēmas - vai tas ir draugs, kurš, šķiet, nepārtraukti jūs nomāc, vai ģimenes loceklis, ar kuru jūs pastāvīgi cīnāties, - viņi būs jūsu pusē. Viņi palīdzēs jums izprast problēmas būtību un arī piedāvās risinājumus, lai atrisinātu jūsu problēmas.

4. Viņi saprot, kā jūs darbojaties.

Dažiem cilvēkiem tas var šķist kā viens no sliktajiem aspektiem, saskaroties ar terapeitu. Ja tiekaties ar terapeitu, pastāv iespēja, ka viņš jūs ļoti labi saprot. Tas dažiem cilvēkiem var likt justies neaizsargātiem un atklātiem. Galu galā viņi ir apmācīti nolasīt mazos mājienus un ķermeņa valodas pazīmes, kuras cilvēks nevar noslēpt.

Tomēr tam ir arī milzīgs pozitīvs aspekts. Džeisena saka: "Ja tu satikies ar terapeitu, tad viņš zinās, kādi ir tavi sprūda faktori un kā ar tiem strādāt. Terapeits, visticamāk, sapratīs tavu emociju avotu un būs pacietīgs, lai ar tām tiktu galā." Viņi zinās, kā tev palīdzēt justies labāk. Kad garīgi esi tumšā vietā, tieši viņi būs tie, kas spēs.iekļūt šajā tumsā un izvest tevi no tās vai vismaz zināt, kā sēdēt kopā ar tevi tumsā.

5. Viņi patiešām vēlas jums izpatikt

Vai psihologi ir labi partneri? Atbildēsim šādi: Interesanta lieta, kas saistīta ar terapeitu, ir tā, ka, ja viņš saka, ka tevi mīl, viņš to domā nopietni. Terapeits ir cilvēks, kurš zina, kas viņš ir un ko viņš vēlas attiecībās un dzīvē. Ja viņš ir apņēmies veidot abpusēji veselīgas attiecības, viņš ir apņēmies.

Profesionāls padoms, kā tikties ar terapeitu, ir zināt, ka viņa jūtas pret jums ir patiesas un ka jūs neesat viņu eksperimentu objekts. Jūsu terapeita partneris saprot jūs ļoti dziļā līmenī, vēlas jūs mīlēt un iepriecināt, un tas ir kaut kas tāds, ko ir vērts lolot, vai ne?

6. Iepazīšanās ar terapeitu nozīmē jautras sarunas

Viena lieta ir garantēta. Ja tiekaties ar terapeitu, sarunas nekad nebūs garlaicīgas. Terapeits, kurš ir cienīgs, pratīs sarunas novirzīt dziļākos ūdeņos. Turklāt viņš uzdos visus pareizos jautājumus, lai jūs labāk iepazītu.

Kad jūs studējat, lai kļūtu par psihologu, jums māca, kā likt cilvēkam runāt (savā tempā). Tas ir obligāts priekšnoteikums viņu profesijai. Lieki piebilst, ka jums noteikti būs patiešām labas sarunas, pat vairāku stundu garumā. Ja esat sapioseksuāls un ticat mīlestībai no pirmās sarunas, nevis mīlestībai no pirmā acu uzmetiena, tad, tiekoties ar terapeitu, jums noteikti kļūs vāji ceļos.

7. Jūs varat būt savs īstais "es

Mēs visi zinām, ka, ja nespējat uzticēties savam partnerim, attiecības pēc kāda laika sabruks. Pāris var uzticēties viens otram, ka netiks novirzīts no ceļa, bet vai tiešām tā ir ierobežota "uzticēšanās" definīcija? Pārāk bieži mēs redzam pārus, kuri ir ļoti uzticīgi viens otram un nespēj būt paši savās attiecībās. Veselīgas attiecības sniedz cilvēkam drošu telpu, kurā viņš var būt neaizsargāts, un, kad jūs esatiepazīšanās ar terapeitu, šī drošība ir nodrošināta.

Terapeitu maz kas pārsteidz. Galu galā viņi strādā ar visdažādākajiem klientiem un garīgās veselības problēmām. "Terapeita darbs paredz, ka viņš nodrošina drošu vidi, kurā klients var atvērties," saka Jaseena, "Viņš var saglabāt noslēpumus, nenosodot. Konfidenciāli izrunātās lietas vienmēr paliks konfidenciālas." Viņi mudinās jūs būt pašam par sevi, mīlēt sevi.un mīlēt tevi tādu, kāds esi.

Tomēr dzīve ar terapeitu ne vienmēr ir saulaina. Laiku pa laikam var rasties problēmas, kā tas notiek ikvienās attiecībās. Lūk, daži trūkumi, kas jums būtu jāpatur prātā, arī tad, ja tiekaties ar terapeitu.

3 mīnusi iepazīšanās ar terapeitu

Iepazīšanās ar terapeitu vai jebkuru citu cilvēku ir divējāds zobens. Katrām attiecībām ir savas problēmas. Ir tēls, kas mums nāk prātā, kad domājam par terapeitu. Tas ir tēls par cilvēku, kurš jūs saprot un spēj ar jums izveidot saikni dziļā līmenī. Un tā lielā mērā ir taisnība, taču realitāte var būt nedaudz citāda.

Kā trāpīgi saka Jaseena: "Saziņa, uzmanība, līdzjūtība un sapratne sākotnēji šķiet labi, bet, turpinot, pastāvīga pētīšana un pārmērīga analīze var likt partnerim sajust, ka viņš zaudē savu emocionālo brīvību." Lūk, daži iemesli, kāpēc attiecības ar terapeitu var šķist kā kāpšana kalnā.

1. Viņi būs aizņemti

Un tas ir pārāk mazs vārds. Tā kā arvien vairāk cilvēku sāk apzināties garīgās veselības problēmas un garīgās veselības nozīmi kopumā, pieprasījums pēc terapeita ir palielinājies. Tāpēc esiet gatavi saspringtam darba grafikam. Vai arī tam, ka viņi ilgi gaidīs uz vakariņām, jo viņiem bija jāuzņemas neatliekamā sesija ar klientu.

2. Viņi var mēģināt jūs psihoanalizēt.

Ir ļoti grūti neatnest darbu uz mājām. Ja tu kaut ko dari 8 stundas dienā (tā ir viena trešdaļa tavas dzīves), tas kļūst par daļu no tavas personības. Tas pats ir, kad satiekies ar terapeitu. "Viena no grūtībām, saskaroties ar terapeitu, ir tā, ka viņš nespēj noņemt savu terapeita cepuri, kad ir brīvs no darba," dalās Jaseena, "Tavs terapeita partnerislaiku pa laikam var mēģināt jūs psihoanalizēt un dot padomus, kā rīkoties ar savām emocijām. Viņi arī sagaidīs, ka jūs pastāvīgi analizēsiet sevi un attiecīgi uzvedīsieties."

Viens no svarīgākajiem padomiem, kā tikties ar terapeitu, ir atcerēties savas robežas un tās nostiprināt. Jūs esat viņa partneris, nevis klients. Lai cik grūti jūsu partnerim būtu atstāt darbu birojā, jūsu attiecībām ir izdevīgi, ja viņš saglabā darba un privātās dzīves līdzsvaru.

3. Cilvēki viņiem visu laiku tuvojas.

Brīdī, kad draugiem un ģimenei pateiksiet, ka tiekaties ar terapeitu, pastāv iespēja, ka daži no viņiem mēģinās pieiet pie jūsu partnera cerībā ik pa brīdim saņemt nelielu konsultāciju. Vai nu liekot viņiem uzminēt savu personības tipu, vai jautājot, vai vīrs ir narcisists, vai nav. Neatkarīgi no iemesla, cilvēki noteikti pie viņiem pieies.

Pat tad, ja jūs satiekaties ar terapeitu tiešsaistē, jūsu partnera citi saderinātie ar viņu runās arī pēc tam, kad abi būsiet kļuvuši ekskluzīvi. Viņi, tāpat kā citi, centīsies sazināties ar jūsu partneri, lai saņemtu padomu par savām problēmām, mīlas dzīvi, garīgo veselību un citām attiecībām. Un, ja esat cilvēks, kurš viegli kļūst greizsirdīgs, tas var kļūt par lielu problēmu.

Svarīga lieta, kas jāatceras, saskaroties ar terapeitu tiešsaistē vai realitātē, ir neiesaistīties attiecībās, ja esat nedrošs. Jums var būt ļoti veselīgas un pilnvērtīgas attiecības ar terapeitu, bet, ja esat nedrošs, tad, iespējams, nespēsiet saskatīt labos jūsu dinamikas aspektus. Un tam var būt ļoti kaitīga ietekme.

Kad satiekaties ar terapeitu, Visums jums pasniedz spoguli. Būs dienas, kad jums nepatiks tas, ko redzat, un atkal būs dienas, kad jūs apstāsieties uz vietas, apbrīnojot to skaistumu, kas ir jūsu attiecības. Viens no būtiskākajiem padomiem, kā tikties ar terapeitu, ir mīlēt sevi un būt pārliecinātam par sevi, un es jums apliecinu, ka jūsu attiecības ar terapeita partneri būs.būt piedzīvojums mūža garumā.

Kas ir bailes no attiecībām un kā ar tām tikt galā?