Kom ons wees vir 'n oomblik eerlik hier, ons het almal 'n tipe. Terwyl sommige van ons 'n dokter of 'n prokureur wil uitgaan vir hul intelligensie, het ander 'n ding vir uniforms en sal hulle graag met 'n soldaat, brandweerman of verpleegster wil uitgaan. Die gedagte om met 'n terapeut te gaan, gee aan die ander kant vir almal gemengde gevoelens. Hier is immers 'n persoon wie se werk dit is om uit te vind hoe 'n mens funksioneer en wat hulle laat tik. Dit is nie verbasend dat 'n mens terselfdertyd kwesbaar sowel as geïntrigeerd voel nie.

As 'n persoon wat nie 'n terapeut is nie, vergeet ons dikwels dat die persoon wat ure per dag spandeer om die menslike verstand en gedrag te dissekteer, is, op die ou einde van die dag ook 'n mens. Hulle het ook hul eie stelle beproewings en beproewings en traumas. Hulle is ingestel op soveel swaarkry in ander mense se lewens dat dit hulle ook raak, en die meeste terapeute het juis om daardie rede hul eie terapeut. Baie van hulle werk steeds aan hulself, net soos jy.

So as 'n terapeut jou uitgevra het en jy wonder: "Is sielkundiges goeie vennote?", dan is jy gelukkig. Konsultant-sielkundige Jaseena Backer (MS Psychology), wat 'n kenner van geslags- en verhoudingsbestuur is, wys 'n paar dinge uit om te weet voordat jy met 'n terapeut uitgaan.

Hoe is dit om met 'n terapeut uit te gaan?

Die gedagte om met 'n terapeut uit te gaan, kan vir baie mense intimiderend wees. Terwyl sommige mense vrees omverhouding dat hulle 'n balans tussen werk en lewe handhaaf.

3. Mense sal hulle heeltyd nader

Die oomblik wat jy vir jou vriende en familie vertel dat jy met 'n terapeut uitgaan, is die kans groot van hulle sal probeer om jou maat te nader in die hoop om so nou en dan 'n bietjie berading te kry. Of dit nou hulle kry om hul persoonlikheidstipe te raai of om te vra of hul man 'n narsis is of nie. Maak nie saak wat die rede is nie, hulle sal sekerlik deur mense genader word.

Selfs al gaan jy aanlyn met 'n terapeut uit, jou maat se ander pasmaats gaan met hulle praat selfs nadat julle albei eksklusief geword het. Hulle sal, soos ander, probeer om na jou maat uit te reik vir raad oor hul probleme, hul liefdeslewe, geestesgesondheid en ander verhoudings. En as jy 'n persoon is wat maklik jaloers raak, kan dit 'n groot probleem word.

Een belangrike ding om te onthou wanneer jy aanlyn met 'n terapeut uitgaan of in werklikheid is om nie in die verhouding in te gaan as jy onseker is nie. Jy kan 'n baie gesonde en vervullende verhouding met 'n terapeut hê, maar as jy onseker is, sal jy dalk nie die goeie aspekte van jou dinamiek kan sien nie. En dit kan 'n baie skadelike effek hê.

Wanneer jy met 'n terapeut uitgaan, gee die heelal vir jou 'n spieël. Daar sal dae wees wanneer jy nie hou van wat jy sien nie en dan sal daar weer dae wees wat jy dood in jou spore gestop sal word,verwonderd oor die skoonheid wat jou verhouding is. Een van die mees noodsaaklike wenke om met 'n terapeut uit te gaan, is om jouself lief te hê en selfversekerd te wees, en ek verseker jou, jou verhouding met jou terapeutmaat sal 'n avontuur van 'n leeftyd wees.

Wat is vrees vir verhoudings en hoe om dit te hanteer. Is dit?

"Een van die dinge om te weet voordat jy met 'n terapeut uitgaan, is dat hulle nie al die antwoorde het nie," verduidelik Jaseena, "Jy mag dalk voel dat een van die voordele van dating 'n terapeut is jy kry 'n handleiding vir die lewe en verhoudings, maar dit is nie die geval nie. Niemand is perfek nie en dit geld ook vir jou terapeutmaat.” As 'n terapeut is jou maat dalk beter toegerus as ander om jou te help om dinge te verwerk. Maar niemand anders behalwe jy alleen kan jou lewe regmaak nie. Dit is vir jou om heeltemal uit te werk. Jy kan dalk jou eie terapeut huur om jou in hierdie proses te help, maar dit beteken nie dat jy jou maat as een behandel nie.

As jy besluit het om 'n verhouding met 'n terapeut te begin, maak dan gereed om te praat. Kommunikasie is belangrik in 'n verhouding en wanneer jy met 'n terapeut uitgaan, gaan daar baie daarvan wees. Hulle is baie detail-georiënteerd en jy sal dalk 2 uur spandeer om oor iets te praat om by die wortel van die probleem uit te kom en die patroon van jou en hul gedrag te verstaan. En vir iemand wat nie hieraan gewoond is nie, kan hierdie intense ervaring een van die stryd wees om met 'n terapeut te gaan.

'n Mens kan wonder, is sielkundiges goeie vennote? Geeneen is perfek en ons het almal ons gebreke. Maar as jy 'n maat wil hê wat hul bes sal probeer om die verhouding te laat werk, dan is daar niemand beter as hulle nie. Een van die groot voordele van uitgaan met 'n terapeut is wanneer hulle in 'n verhouding is, hulle hul bes sal doen om dit te laat werk, selfs wanneer dinge moeilik lyk.

Maar beteken dit dat as jy met 'n terapeut uitgaan, jou verhouding 'n bed van rose? Heel waarskynlik nie. Elke verhouding het sy nadele en sjarme; 'n verhouding met 'n terapeut is nie anders nie. Hier is 'n paar voor- en nadele wat jy moet oorweeg voordat jy met 'n terapeut begin uitgaan.

7 Voordele van Dating 'n Terapeut

Terapeut, hetsy in opleiding of een wat praktiseer, bly ontwikkel hul lewenshakke. Hulle het vaardighede in hul beroep ontwikkel wat hulle in staat stel om 'n persoon beter te lees en te verstaan. "Wanneer jy met 'n terapeut uitgaan, gaan jy voel dat jy verstaan ​​word," sê Jaseena. "Hulle verstaan ​​die belangrikheid van kommunikasie en begrip in 'n verhouding en hulle sal baie daarvan in die verhouding inbring om die verhouding sterk en gelukkig te hou."

'n Terapeut het baie om te bied, soos jy binnekort sal vind uit. Hier is 'n paar dinge om te waardeer wanneer jy met 'n terapeut begin uitgaan.

1. Hulle is empaties

Jy kan nie regtig 'n terapeut wees sonder om 'n hoë EQ te hê nie. En jy kan nie 'n hoë EQ hê sonder om empaties te wees nie. Terapeutekan hulself in jou skoene plaas en jou gevoelens en emosies verstaan. “Wanneer jy met 'n terapeut uitgaan, sal daar baie kommunikasie in jou verhouding wees. Die goeie, die slegte – oor alles sal gepraat word. Omdat hulle goeie luisteraars is, sal hulle aandag gee aan alles wat jy te sê het, sonder om jou gevoelens te spot of jou te oordeel,” verduidelik Jaseena.

Dit kan hartverskeurend wees as jy jouself oopstel vir iemand en hulle verontagsaam of erger nog, verneder jou vir jou kwesbaarheid. Dit sal nie een van die probleme wees om met 'n terapeut te gaan nie. ’n Terapeut sal bedagsaam wees in sy verhoudings, sodat jy gehoor en verstaan ​​sal word en jou gevoelens sal bekragtig word. Jy sal nie geoordeel word omdat jy kwesbaar is nie en dit is 'n pragtige ding om in 'n verhouding te hê. 'n Goeie terapeut weet dat terapie nie in 'n leemte kan plaasvind nie, so hierdie persoon sal ook empatie hê vir sosio-ekonomiese en politieke kwessies en hoe dit met almal se geestesgesondheid kruis. Dit is 'n juweel van 'n mens net daar.

2. Voordele van 'n terapeut uitgaan: Geduld

Met goeie luistervaardighede kom groot geduld. Dit kom nou nie as 'n verrassing nie, of hoe? Terapeute is opgelei om geduldig te wees. Deur ure na ure, dag na dag na mense te luister, kan jy nie anders as om te leer om geduldig te wees nie. Dit is 'n baie belangrike deel daarvan om 'n goeie terapeut te wees, en hierdie eienskap sal oorheersend weesterwyl jy met hulle uitgaan. Hulle is bereid om moeite te doen met die verhouding. Hulle sal stap vir stap deur probleme werk en hul kalmte behou. Hulle sal probeer om 'n konflik op te los op 'n manier wat werk en waar niemand se geestesgesondheid erg aangetas word nie, insluitend hul eie.

As jy van drama hou, beteken hierdie geduld aan die ander kant dat jou gevegte dalk nie so bevredigend is nie. soos jy wil hê hulle moet wees. Geen geskree of skottelgoed gooi nie. Geen tornado's wat vulkane ontmoet nie, wat vir sommige mense dalk soos een van die nadele van 'n terapeut voel. ’n Terapeut sal rustig na jou luister terwyl jy jouself hees skree, tot die bodem van jou woede kom en dan terselfdertyd probeer om die onderliggende kwessie op te los. Frustrerend!! Ja. Maar ook baie gesond. Maar onthou, hulle weet ook om nie te veel drama te smul nie en kan dalk uitstap as die verhouding nie meer gesond vir hulle is nie.

3. Jy sal altyd goeie ondersteuning en raad kry

Wanneer jy uitgaan 'n terapeut, sal jy beslis baie emosionele ondersteuning en 'n morele hupstoot kry wanneer jy dit nodig het. Maak nie saak in watter stadium van dating jy is nie, of jy aanlyn met 'n terapeut uitgaan of met een getroud is, 'n terapeutmaat sal altyd na jou emosionele behoeftes omsien en daar wees vir jou.

Terapeute is opgelei in menslike sielkunde. Hulle het 'n ingewikkelde kennis van hoe die menslike brein werk. So wat ook al jou probleme is, of dit is'n vriend wat blykbaar gedurig vir jou afsit, of 'n familielid met wie jy voortdurend 'n oorlog voer, hulle sal aan jou kant wees. Hulle sal jou help om tot die bodem van die probleem te kom en ook vir jou oplossings gee om jou probleme uit te sorteer.

4. Hulle verstaan ​​hoe jy funksioneer

Vir sommige mense kan dit afkom as een van die dating 'n terapeut nadele. Wanneer jy met 'n terapeut uitgaan, is die kans goed dat hulle jou baie goed verstaan. Dit kan sommige mense kwesbaar en blootgestel laat voel. Hulle is immers opgelei om die klein leidrade en lyftaaltekens te lees wat 'n mens nie kan wegsteek nie.

Daar is egter 'n groot positiewe hieraan. Jaseena sê: "As jy met 'n terapeut uitgaan, sal hulle weet wat jou snellers is en hoe om dit te omseil. ’n Terapeut is meer geneig om die bron van jou emosies te verstaan ​​en sal die geduld hê om dit te hanteer.” Hulle sal weet hoe om jou beter te laat voel. Wanneer jy geestelik in 'n donker plek is, is dit hulle wat daardie donkerte sal kan binnedring en jou daaruit sal kan kry, of ten minste weet hoe om saam met jou in die donker te sit.

5. Hulle wil jou regtig behaag

Is sielkundiges goeie vennote? Kom ons antwoord dit so: 'n Interessante ding om by 'n terapeut te wees, is as hulle sê hulle is lief vir jou, bedoel hulle dit. 'n Terapeut is 'n persoon wat weet wie hulle is en wat hulle in 'n verhouding en lewe wil hê. Ashulle is verbind tot 'n wedersydse gesonde verhouding, hulle is toegewyd.

'n Pro-wenk om met 'n terapeut te gaan, is om te weet dat hul gevoelens opreg vir jou is en dat jy nie 'n onderwerp vir hul eksperimente is nie. Jou terapeutmaat verstaan ​​jou op 'n baie diep vlak, wil jou liefhê en behaag, en dit is iets wat die moeite werd is om te koester, is dit nie?

6. Om met 'n terapeut uit te gaan beteken prettige gesprekke

Een ding is gewaarborg . As jy met 'n terapeut uitgaan, sal gesprekke nooit vervelig wees nie. ’n Terapeut wat hul sout werd is, sal die vaardigheid hê om die gesprekke in dieper waters te stuur. Hulle sal ook al die regte vrae vra om jou beter te leer ken.

Wanneer jy studeer om 'n sielkundige te word, word jy geleer om 'n persoon te laat praat (op hul eie tempo). Dit is 'n moet-hê vir hul beroep. Nodeloos om te sê, jy sal beslis 'n paar baie goeie gesprekke hê, selfs vir ure op 'n slag. As jy 'n sapio-seksueel is en glo in liefde met die eerste gesprek in plaas van liefde met die eerste oogopslag, dan sal jy met 'n terapeut uitgaan om jou swak in jou knieë te kry.

7. Jy kan jou ware self wees

Ons weet almal dat as jy nie jou maat kan vertrou nie, die verhouding na 'n rukkie in duie sal stort. 'n Paartjie vertrou mekaar dalk om nie af te dwaal nie, maar is dit werklik die beperkte definisie van 'vertroue'? Te dikwels sien ons paartjies wat baie lojaal aan mekaar is wat nie hulself kan wees niein hul verhoudings. 'n Gesonde verhouding gee 'n persoon 'n veilige ruimte om kwesbaar te wees en wanneer jy met 'n terapeut uitgaan, word hierdie sekuriteit verseker.

Daar is baie min wat 'n terapeut verras. Hulle hanteer immers 'n wye reeks kliënte en geestesgesondheidskwessies. "'n Terapeut se werk behels dat hulle 'n veilige omgewing bied vir hul kliënt om oop te maak," sê Jaseena, "Hulle kan geheime hou sonder om veroordelend te wees. Dinge wat in vertroue gepraat word, sal altyd in vertroue bly.” Hulle sal jou aanmoedig om jouself te wees, jouself lief te hê en jou lief te hê vir wie jy is .

Al wat gesê is, die lewe met 'n terapeut is nie altyd sonnig nie. Kwessies kan van tyd tot tyd opduik soos in elke verhouding. Hier is 'n paar nadele met 'n terapeut wat jy ook in gedagte moet hou.

3 Nadele van uitgaan 'n Terapeut

Om 'n terapeut uit te gaan, of enige iemand vir die saak, is 'n tweesnydende swaard. Elke verhouding het sy eie stel probleme. Daar is 'n beeld wat by ons opkom wanneer ons aan 'n terapeut dink. Die beeld is van 'n persoon wat jou verstaan ​​en in staat is om op 'n diep vlak met jou te skakel. En dit is tot 'n groot mate waar, maar die werklikheid kan 'n bietjie anders wees.

Soos Jaseena dit so gepas stel, "Die kommunikasie, aandag, deernis en begrip voel aanvanklik goed, maar verder gaan die konstante ondersoek en oor-analise kan die maat maakvoel dat hulle hul emosionele vryheid verloor.” Hier is 'n paar redes waarom 'n verhouding met 'n terapeut soos 'n opdraande kan voel.

1. Hulle gaan besig wees

En dit is 'n understatement. Met meer en meer mense wat bewus word van geestesgesondheidskwessies en die belangrikheid van geestesgesondheid in die algemeen, het die vraag na 'n terapeut toegeneem. Wees dus voorbereid op 'n gejaagde werkskedule. Of lank vir hulle gewag op 'n aandete-afspraak omdat hulle 'n noodsessie met 'n kliënt moes aanpak.

2. Hulle sal dalk probeer om jou te psigoanaliseer

Dit is baie moeilik om nie die werk huis toe bring nie. Wanneer jy iets vir 8 uur aaneen in jou dag doen (dit is een derde van jou lewe), word dit deel van jou persoonlikheid. Dit is dieselfde as jy met 'n terapeut uitgaan. "Een van die probleme om met 'n terapeut uit te gaan, is dat hulle nie hul terapeuthoed kan afhaal wanneer hulle van die werk af is nie," deel Jaseena, "Jou terapeutmaat kan jou van tyd tot tyd probeer psigoanaliseer en raad gee oor hoe om hanteer jou emosies. Hulle sal ook van jou verwag om gedurig jouself te ontleed en daarvolgens op te tree.”

Een van die belangrike wenke om met 'n terapeut te gaan, is om jou grense te onthou en dit te versterk. Jy is hul maat, nie 'n kliënt nie. Maak nie saak hoe moeilik dit vir jou maat is om werk by die kantoor te verlaat nie, dit is voordelig vir jou