Давайте будем честными, у каждого из нас есть свой тип. В то время как некоторые из нас хотят встречаться с врачом или юристом из-за их интеллекта, другие неравнодушны к военной форме и хотели бы встречаться с солдатом, пожарным или медсестрой. Мысль о свидании с психотерапевтом, с другой стороны, вызывает у всех смешанные чувства. В конце концов, это человек, чья работа заключается в том, чтобы выяснить, как человек функционирует и что заставляет его работать.тик. Неудивительно, что человек чувствует себя одновременно и уязвимым, и заинтригованным.

Как человек, который не является терапевтом, мы часто забываем, что человек, который проводит часы в день, препарируя человеческий разум и поведение, в конце концов, тоже человек. У них тоже есть свои собственные испытания, невзгоды и травмы. Они настолько восприимчивы к трудностям в жизни других людей, что это влияет и на них, и большинство терапевтов имеют своего собственного терапевта именно по этой причине.Многие из них все еще работают над собой, как и вы.

Если терапевт пригласил вас на свидание и вы задаетесь вопросом: "Хорошие ли психологи партнеры?", то вам повезло. Психолог-консультант Джасина Бакер (MS Psychology), которая является экспертом по гендерным вопросам и управлению отношениями, указывает на несколько вещей, которые необходимо знать, прежде чем встречаться с терапевтом.

Каково это - встречаться с психотерапевтом?

Мысль о свидании с психотерапевтом может пугать многих людей. Одни боятся, что каждый их шаг будет тщательно изучен и все, что они делают, будет осуждено, другие полагают, что психотерапевт всегда ухожен, а третьи думают, что свидание с психотерапевтом исправит их жизнь. Ни одно из этих утверждений не является полной правдой.

"Прежде чем встречаться с психотерапевтом, нужно знать, что у него нет всех ответов, - объясняет Джасина, - Вы можете подумать, что одно из преимуществ свидания с психотерапевтом - это получение руководства по жизни и отношениям, но это не так. Никто не совершенен, и это относится и к вашему партнеру-терапевту". Как психотерапевт, ваш партнер может быть лучше других подготовлен, чтобы помочь вамНо никто, кроме вас самих, не может исправить вашу жизнь. В этом вы должны разобраться сами. Вы можете нанять собственного психотерапевта, чтобы он помог вам в этом процессе, но это не значит, что вы относитесь к своему партнеру как к психотерапевту.

Если вы решили начать отношения с психотерапевтом, то приготовьтесь к общению. Общение очень важно в отношениях, а когда вы встречаетесь с психотерапевтом, его будет очень много. Они очень ориентированы на детали, и вы можете провести 2 часа, обсуждая что-то, чтобы добраться до корня проблемы и понять модель вашего и его поведения. И для того, кто не является психотерапевтом, это не так.Привыкший к этому, этот интенсивный опыт может стать одной из трудностей знакомства с психотерапевтом.

Можно задаться вопросом, являются ли психологи хорошими партнерами? Никто не совершенен, и у всех нас есть свои недостатки. Но если вам нужен партнер, который будет стараться изо всех сил, чтобы отношения были успешными, то лучше него никого нет. Одно из главных преимуществ свиданий с психотерапевтом заключается в том, что в отношениях он будет делать все возможное, чтобы все получилось, даже когда все кажется сложным.

Но значит ли это, что если вы встречаетесь с терапевтом, ваши отношения будут усыпаны розами? Скорее всего, нет. У каждых отношений есть свои недостатки и прелести; отношения с терапевтом ничем не отличаются. Вот некоторые плюсы и минусы, которые вам следует учесть, прежде чем начать встречаться с терапевтом.

7 плюсов свиданий с психотерапевтом

Терапевт, будь то обучающийся или практикующий, постоянно совершенствует свои лайфхаки. В своей профессии они развили навыки, которые позволяют им лучше читать и понимать человека. "Когда вы встречаетесь с терапевтом, вы будете чувствовать себя понятой, - говорит Джасина, - Они понимают важность общения и понимания в отношениях и привносят многое из этого в жизнь".отношения, чтобы сохранить их крепкими и счастливыми".

Терапевт может многое предложить, как вы вскоре узнаете. Вот некоторые вещи, которые нужно ценить, когда вы начинаете встречаться с терапевтом.

1. они сопереживают

Вы не можете быть терапевтом, не обладая высоким EQ. А высокий EQ невозможен без эмпатии. Терапевты могут поставить себя на ваше место и понять ваши чувства и эмоции. "Когда вы встречаетесь с терапевтом, в ваших отношениях будет много общения. Хорошее, плохое - все будет обсуждаться. Будучи прекрасными слушателями, они будут обращать внимание на все.что вы хотите сказать, не высмеивая ваши чувства и не осуждая вас", - объясняет Джасина.

Это может быть душераздирающим, когда вы открываетесь кому-то, а он игнорирует или, что еще хуже, унижает вас за вашу уязвимость. Это не будет одной из трудностей при знакомстве с терапевтом. Терапевт будет внимателен в своих отношениях, поэтому вы будете услышаны и поняты, а ваши чувства будут одобрены. Вас не будут осуждать за вашу уязвимость, и это прекрасная вещь, которую нужно иметь в себе.отношения. Хороший терапевт знает, что терапия не может проходить в пустоте, поэтому этот человек также будет сопереживать социально-экономическим и политическим проблемам и тому, как они пересекаются с психическим здоровьем каждого человека. Вот такой человек - драгоценность.

2. Преимущества свиданий с психотерапевтом: терпение

Терапевты обучены быть терпеливыми. Проводя часы за часами, день за днем, слушая людей, вы не можете не научиться быть терпеливыми. Это очень важная часть работы хорошего терапевта, и это качество будет преобладать во время свиданий с ними. Они готовы приложить усилия к отношениям.Они будут решать проблемы шаг за шагом, сохраняя спокойствие, и постараются разрешить конфликт таким образом, чтобы это принесло пользу и не нанесло ущерба психическому здоровью никого, включая их самих.

Если вы любите драму, то, с другой стороны, это терпение означает, что ваши ссоры могут быть не такими приятными, как вам хотелось бы. Никаких криков и швыряния посудой. Никаких торнадо, встречающихся с вулканами, которые некоторым людям могут показаться одним из видов свиданий с психотерапевтом. Психотерапевт будет спокойно слушать вас, пока вы кричите до хрипоты, докопается до сути вашего гнева, а затем попытается разрешить его.Но помните, что они также знают, что не стоит предаваться излишней драме и могут уйти, если отношения больше не являются здоровыми для них.

3. вы всегда получите хорошую поддержку и совет

Когда вы встречаетесь с терапевтом, вы определенно получите большую эмоциональную поддержку и моральный подъем, когда вам это необходимо. Независимо от того, на каком этапе знакомства вы находитесь, встречаетесь ли вы с терапевтом онлайн или женаты на нем, партнер-терапевт всегда позаботится о ваших эмоциональных потребностях и будет рядом с вами.

Терапевты обучены психологии человека. Они обладают глубокими знаниями о том, как работает человеческий мозг. Поэтому, какими бы ни были ваши проблемы, будь то друг, который, кажется, постоянно вас опускает, или член семьи, с которым вы постоянно ведете войну, они будут на вашей стороне. Они помогут вам разобраться в сути проблемы, а также подскажут решения, которые помогут вам решить ваши проблемы.

4. они понимают, как вы функционируете

Для некоторых людей это может оказаться одним из минусов знакомства с психотерапевтом. Когда вы встречаетесь с психотерапевтом, есть шанс, что он вас очень хорошо понимает. Это может заставить некоторых людей почувствовать себя уязвимыми и незащищенными. В конце концов, они обучены читать маленькие подсказки и знаки языка тела, которые невозможно скрыть.

Однако в этом есть и положительный момент. Джасина говорит: "Если вы встречаетесь с психотерапевтом, то он будет знать, что вызывает ваши эмоции и как с ними работать. Терапевт, скорее всего, поймет источник ваших эмоций и будет иметь терпение, чтобы справиться с ними". Они будут знать, как заставить вас чувствовать себя лучше. Когда вы находитесь в темном месте душевно, они будут теми, кто сможетпроникнуть в эту тьму и вытащить вас из нее, или, по крайней мере, знать, как сидеть с вами в темноте.

5. они действительно хотят угодить вам

Хорошие ли психологи партнеры? Давайте ответим на этот вопрос так: интересная вещь в отношениях с психотерапевтом - если они говорят, что любят вас, они имеют это в виду. Психотерапевт - это человек, который знает, кто он и чего хочет в отношениях и жизни. Если они привержены взаимным здоровым отношениям, они привержены.

Совет для знакомства с терапевтом - знать, что его чувства к вам искренни и что вы не являетесь объектом для его экспериментов. Ваш партнер-терапевт понимает вас на очень глубоком уровне, хочет любить и радовать вас, а это то, чем стоит дорожить, не так ли?

6. Встречаться с психотерапевтом - значит вести веселые беседы

Одно можно гарантировать: когда вы встречаетесь с терапевтом, разговоры никогда не будут скучными. Терапевт, который стоит своей соли, умеет направлять беседу в более глубокое русло. Кроме того, он будет задавать все правильные вопросы, чтобы лучше узнать вас.

Когда вы учитесь на психолога, вас учат заставлять человека говорить (в его собственном темпе). Это обязательное условие их профессии. Нет необходимости говорить о том, что у вас будут очень хорошие разговоры, даже многочасовые. Если вы сапиосексуал и верите в любовь с первого разговора, а не в любовь с первого взгляда, то встреча с психотерапевтом обязательно вызовет у вас слабость в коленях.

7. вы можете быть самим собой

Мы все знаем, что если вы не можете доверять своему партнеру, то через некоторое время отношения разрушатся. Пара может доверять друг другу, чтобы не сбиться с пути, но действительно ли это ограниченное определение "доверия"? Слишком часто мы видим пары, которые очень верны друг другу и не могут быть самими собой в своих отношениях. Здоровые отношения дают человеку безопасное пространство для уязвимости, и когда высвидания с терапевтом, эта безопасность обеспечена.

В конце концов, они имеют дело с широким кругом клиентов и проблем с психическим здоровьем. "Работа терапевта подразумевает, что он обеспечивает безопасную среду, в которой клиент может открыться, - говорит Джасина, - они могут хранить секреты, не будучи осуждающими. Вещи, сказанные конфиденциально, всегда остаются конфиденциальными". Они будут поощрять вас быть собой, любить себя.и любить тебя такой, какая ты есть.

Тем не менее, жизнь с психотерапевтом не всегда солнечная. Время от времени могут возникать проблемы, как это бывает в любых отношениях. Вот некоторые минусы свиданий с психотерапевтом, о которых вам также следует помнить.

3 минуса свиданий с психотерапевтом

Знакомства с психотерапевтом, да и с любым другим человеком, - это обоюдоострый меч. В каждых отношениях есть свои проблемы. Когда мы думаем о психотерапевте, нам в голову приходит образ человека, который понимает вас и способен установить с вами глубокую связь. И это в значительной степени правда, но реальность может быть немного другой.

Как метко выразилась Джасина, "общение, внимание, сострадание и понимание поначалу кажутся хорошими, но в дальнейшем постоянное зондирование и чрезмерный анализ могут заставить партнера почувствовать, что он теряет свою эмоциональную свободу". Вот несколько причин, почему отношения с психотерапевтом могут показаться нелегким испытанием.

1. они будут заняты

И это еще мягко сказано. Поскольку все больше и больше людей осознают проблемы психического здоровья и важность психического здоровья в целом, спрос на психотерапевта увеличился. Так что будьте готовы к суматошному графику работы. Или долго ждать их на свидании за ужином, потому что им пришлось взять срочную сессию с клиентом.

2. они могут попытаться подвергнуть вас психоанализу

Очень трудно не приносить работу домой. Когда вы занимаетесь чем-то 8 часов подряд в течение дня (это одна треть вашей жизни), это становится частью вашей личности. То же самое происходит, когда вы встречаетесь с терапевтом. "Одна из трудностей свиданий с терапевтом заключается в том, что они не могут снять свою шляпу терапевта, когда они не работают", - делится Джасина, - "Ваш партнер-терапевтмогут время от времени пытаться подвергать вас психоанализу и давать советы, как справиться с эмоциями. Они также будут ожидать, что вы будете постоянно анализировать себя и вести себя соответствующим образом".

Один из важных советов при свидании с психотерапевтом - помнить о своих границах и укреплять их. Вы - их партнер, а не клиент. Как бы ни было трудно вашему партнеру оставлять работу в офисе, для ваших отношений полезно, чтобы он поддерживал баланс между работой и личной жизнью.

3. люди будут постоянно подходить к ним

Как только вы скажете своим друзьям и близким, что встречаетесь с психотерапевтом, есть шанс, что некоторые из них попытаются подойти к вашему партнеру в надежде получить небольшую консультацию время от времени. Будь то просьба угадать тип личности или вопрос о том, является ли их муж нарциссом или нет. Независимо от причины, к ним обязательно будут подходить люди.

Даже если вы встречаетесь с психотерапевтом онлайн, другие партнеры вашего партнера будут общаться с ним даже после того, как вы оба станете эксклюзивными. Они, как и другие, будут пытаться обратиться к вашему партнеру за советом по поводу своих проблем, личной жизни, психического здоровья и других отношений. И если вы человек, который легко ревнует, это может стать большой проблемой.

Важно помнить, что если вы встречаетесь с терапевтом онлайн или в реальности, не вступайте в отношения, если вы не уверены в себе. У вас могут быть очень здоровые и полноценные отношения с терапевтом, но если вы не уверены в себе, вы не сможете увидеть хорошие стороны вашей динамики. А это может иметь очень разрушительный эффект.

Когда вы встречаетесь с терапевтом, Вселенная вручает вам зеркало. Будут дни, когда вам не понравится то, что вы увидите, а затем снова будут дни, когда вы будете замирать на месте, удивляясь красоте ваших отношений. Один из самых важных советов для знакомства с терапевтом - любить себя и быть уверенным в себе, и я уверяю вас, ваши отношения с вашим партнером-терапевтом будутбудет приключением всей жизни.

Что такое страх перед отношениями и как с ним справиться?