10 passos para recuperar se estiveres a ser enganado por alguém que amas

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

A ideia de sermos enganados por alguém que amamos pode parecer absurda, mas, algures, é também uma realidade, porque o amor tem realmente um lado cego em relação a tudo o que o nosso parceiro faz.

Segundo um estudo de Tim Cole (2001), 92% dos indivíduos admitem ter mentido ao seu parceiro romântico. Muitos optaram por ocultar informações ou tentaram evitar certos assuntos. Diz-se que os indivíduos são mais susceptíveis de o enganar quando os custos envolvidos se tornam proibitivos.

Há pessoas que escolhem aproveitar-se da fé que depositamos nelas e usam o amor como arma para nos magoar. Mais do que isso, acreditam que não há problema em enganar-nos porque a culpa é nossa por ainda não termos percebido. Quando alguém pensa que nos engana, a sua confiança em virar as coisas a seu favor aumenta sete vezes e é aí que comete um erro.

Como saber que está a ser enganado por alguém que ama

É doloroso ser enganado por alguém em quem se confia. Embora possa não ser um acontecimento comum, também não é muito raro. A primeira coisa a fazer para identificar que está a ser enganado por essa pessoa é conhecer os parâmetros da sua relação com ela - seja seu amigo ou amante. É provável que ela escolha sempre uma zona cinzenta para definir a vossa relação, pois há algo que ela procura.Eis algumas das possíveis razões pelas quais está a ser enganado por alguém que ama.

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  • Pelo seu dinheiro: Só os verá em encontros ou reuniões extravagantes, viagens extravagantes e compras dispendiosas, caso contrário, estariam desaparecidos.
  • Para a sua reputação: Esses amigos ou a sua cara-metade escolhem andar consigo por causa de uma reputação que o segue, querem ter acesso aos seus contactos e querem acompanhá-lo aos sítios que visita. No entanto, fazem-no de forma óbvia, pelo que este plano pode sair-lhe pela culatra quando está a ser enganado por alguém que ama.
  • Para o sexo: Quando souberes a verdade, vais sentir-te imensamente magoado por teres sido enganado por alguém que amas e que pensavas que te amava de volta

2. reunir provas quando alguém que amamos nos mente

Se puder, reúna provas do que eles estão a fazer e junte-as para o momento certo, quando sentir que pode perguntar-lhes sobre isso e, mais importante, quando estiver preparado para o golpe.

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3. confrontar a situação

Em vez de continuar a dar o benefício da dúvida ao seu parceiro, faça-lhe as perguntas certas de acordo com a situação. Honestamente, ou evita que o seu coração fique com cicatrizes para toda a vida, ou terá um parceiro para toda a vida que o ama e que compreende que estava apenas a ser cauteloso para não ser enganado por alguém que ama.

4) Dizer o que pensa

Depois de confirmar que foi, de facto, enganado por alguém que ama, a próxima questão que mexe com o seu coração é como voltar a confiar em alguém depois de ter mentido. Para responder a essa questão, seja sincero com o seu parceiro. Diga-lhe como é que ele o pode ter magoado. Se ele se responsabilizar e fizer as pazes, veja se quer manter o contacto com essa pessoa e reconstruir a sua fé, ou deixe-oir.

5. seguir em frente com a sua vida e aprender a confiar novamente em alguém depois de mentir

Por vezes, a melhor vingança que se pode ter de alguém é não se vingar. A coisa mais simples e mais pacífica que pode fazer por si é encontrar formas de ultrapassar o amor da sua vida. Não é fácil aceitar quando alguém que ama lhe mente, mas tendo em mente o seu melhor interesse, é exactamente isso que deve fazer.

6) Escolher o seu valor próprio em vez de os odiar

Não dê tanta importância à pessoa a ponto de continuar a sentir qualquer coisa por ela, nem mesmo ódio. Este é o ponto em que precisa de dar prioridade a si próprio e confiar no seu crescimento. Manter-se em primeiro lugar dar-lhe-á o tipo certo de paz e ajudá-lo-á a recuperar de ser enganado por alguém que ama.

7) Não se pressione para se curar rapidamente

Uma vez magoada por ter sido enganada por alguém, começa a acreditar que, de alguma forma, a culpa foi sua. Pode ter feito alguma coisa para merecer o que o seu parceiro fez e sair desse estado de espírito leva tempo. Não se pressione para se recompor o mais rapidamente possível, em vez disso, leve o seu tempo. Passe algum tempo consigo, mime-se e faça-se acreditar que a culpa não foi sua.Acima de tudo, cure-se e deixe de sentir pena de si próprio.

8. falar com alguém em quem confia depois de ter sido enganado por alguém que ama

Pode não querer partilhar o que aconteceu com toda a gente, receando o julgamento que lhe possam fazer, mas pode certamente descarregar as suas preocupações num confidente em quem confie. "Confiança" pode ser uma palavra difícil no seu dicionário depois de ter sido enganado por alguém que ama, mas certamente, todos temos um sistema de recurso e é ele que o pode ajudar a reencontrar-se.

9) Não os deixes voltar a entrar na tua vida

É muito provável que uma pessoa que o tenha tentado enganar durante a sua relação, tente também enganá-lo de novo. Terá de manter a sua posição e sobreviver às suas tentativas de o tentar acalmar. Não precisa de saber como voltar a confiar em alguém depois de essa pessoa lhe ter mentido, porque não deve deixar que essa pessoa continue a brincar com a sua vulnerabilidade.

10) Perdoa-lhes, e a ti próprio

O primeiro acto de recuperação depois de ter sido enganado por alguém que ama é perdoá-lo. Perdoar não é esquecer o que aconteceu ou deixá-lo voltar à sua vida, mas é uma forma de garantir a sua paz mental. Guardar rancor pode pesá-lo. Enquanto escolhe perdoá-lo e deixá-lo ir, escolha perdoar-se a si próprio também. Não se sobrecarregue com a responsabilidade de ser sempre cautelosoA mágoa é inevitável quando o amor entra em cena. Tudo o que se pode fazer é abraçá-la com toda a esperança que se possa ter no coração.

Em conclusão, não é certamente fácil repararmo-nos depois de termos sido enganados por alguém que amamos, mas podemos sempre tentar levantar-nos, sacudir a poeira e andar de cabeça erguida, porque, no fim de contas, a perda foi deles. Éramos bons amigos ou parceiros dessa pessoa. Eles fizeram as suas próprias escolhas, nenhuma das quais estava nas nossas mãos.

Perguntas frequentes

1. Já alguma vez esteve numa situação em que se sentiu enganado por alguém?

Honestamente falando, nunca teríamos vivido e amado na vida sem sentirmos que estávamos a ser enganados por alguém que amamos. Muitas vezes temos tendência para nos abrirmos e sermos vulneráveis com as pessoas de quem somos próximos. Como resultado, temos a sensação de que a pessoa pode acabar por se aproveitar de nós, e é por isso que este sentimento é natural.

2. Como voltar a confiar depois de ter sido magoado?

Dói ser enganado por alguém? Muito. É provável que passe a ser mais cauteloso com as pessoas que o rodeiam e a proteger mais o seu coração. Por isso, será difícil voltar a confiar em alguém. Tudo o que pode fazer é dar tempo a si próprio. Quando chegar o momento e a pessoa voltar a parecer certa para o seu coração, será certamente capaz de confiar nela.

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Julie Alexander

Melissa Jones é especialista em relacionamento e terapeuta licenciada com mais de 10 anos de experiência ajudando casais e indivíduos a decodificar os segredos para relacionamentos mais felizes e saudáveis. Ela possui um mestrado em Terapia de Casamento e Família e trabalhou em uma variedade de ambientes, incluindo clínicas comunitárias de saúde mental e consultório particular. Melissa é apaixonada por ajudar as pessoas a construir conexões mais fortes com seus parceiros e alcançar felicidade duradoura em seus relacionamentos. Em seu tempo livre, ela gosta de ler, praticar ioga e passar tempo com seus entes queridos. Por meio de seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartilhar seu conhecimento e experiência com leitores de todo o mundo, ajudando-os a encontrar o amor e a conexão que desejam.