Utroskap er en oppsiktsvekkende opplevelse, ikke bare for den forrådte partneren, men også for barna som dessverre er festet i det. De følelsesmessige utfordringene som en utro forelder står overfor, kaster lange skygger langt inn i voksen alder. De langsiktige psykologiske effektene av utroskap på barn er uunngåelige, selv om de kanskje ikke gjør seg tydelige umiddelbart.

Motivasjonstaler og forfatter Steve Maraboli sa: "Det vi innprenter barna våre vil være grunnlaget for de bygger fremtiden sin." Barn er unge, påvirkelige og positive til verden. Når utroskap utsetter dem for uærlighet og utroskap, rystes grunnlaget for deres forståelse fullstendig.

Deres måte å se verden på er ødelagt, og de sliter med å danne og opprettholde forbindelser. Men hvor dypt stikker skaden? Og hva kan vi gjøre for å hjelpe et barn som har vært vitne til utroskap i familien?

Hva betyr utroskap?

Utroskap inkluderer utroskap, utroskap og å være utro mot sin egen partner for å søke etter kjærlighet, vennskap og sex andre steder. En person kan jukse på sin bedre halvdel på mange måter; one-night-stands, et ustrengende forhold, følelsesmessig og/eller økonomisk utroskap, i tillegg til en fullverdig utenomekteskapelig affære.

Det er flere grunner som kan få en person til å jukse. De kan være misfornøyde i enkontekst og kommuniser dine problemer med ærlighet.

4. Øv på oppmerksomhet

Yoga, meditasjon eller journalføring er noen få praksiser du kan bruke for å komme nærmere indre fred. De vil gjøre deg i stand til å reflektere over fortiden uten sinne eller harme. Dessuten vil du få klarhet gjennom introspeksjon.

5. Motstå fristelser

Arbeid med å gi etter for dine tendenser. Hvis du er utsatt for hookups eller uformell dating, prøv en hånd med noe mer stødig (og gjør det med integritet). Ikke fall inn i de samme mønstrene som vil bli en årsak til sorg senere.

Vi håper dette gjør ting mindre komplisert for deg. Det kan ikke benektes styrken til langsiktige psykologiske effekter av utroskap ... men vi vet at du er like sterk, om ikke mer. Hvis du vil dele historien din eller hvis det er noe vi har gått glipp av, slipp en kommentar nedenfor. Vi elsker å høre fra deg.

Vanlige spørsmål

Utroskap har makt til å ødelegge en familie fullstendig. Det får barna til å miste troen på foreldrene og deres oppfatninger om kjærlighet, ekteskap og lykke blir fullstendig rystet. De blir utsatt for uærlighet og svik i øm alder og har problemer med å takle det samme. 2. Hva er effekten av utroskap?

Utroskap kan gjøre offeret fullstendig ødelagt. Det kan bli et selvfølelsesproblem, gjøre dem besittende ogmistillit til deres fremtidige forhold, og gjør dem på vakt mot ideen om kjærlighet. 3. Hvordan påvirker utroende fedre døtre?

Døtre kan vokse opp til å bli redde og mistillit til menn og forhold hvis faren har utro mot moren. En datters far symboliserer en ideell mann for henne; når han gjør en feil, er datteren nødt til å bli skeptisk til de andre mennene som kommer inn i livet hennes.

Ja, flere lider av depresjon etter å ha blitt lurt. Forræderiet er ganske personlig og intenst. Selv barn opplever angst og stress når det er utroskap mellom foreldrene deres.

Når en gift mann eller kvinne er utro, skader de ikke bare partneren sin, men også barna sine. Barna våre har en tendens til å se oss som lykkelige par som lever i en drømmende liten verden hvor ingenting kan gå galt. Når de i ung alder får vite at foreldrene deres er i stand til å skade hverandre, får de følelsesmessige arr. De langsiktige psykologiske effektene av utroskap er kraftige påvirkninger som bestemmer forløpet av barnets liv.

Hvis du er en forelder som ønsker å vurdere situasjonen din bedre eller en voksen som fortsatt sliter med den psykologiske effekten av utroskap du ble utsatt for som barn, er du på rett sted. Vi skal forstå hvordan et barns mentale rom påvirkes når en forelder utroer den andre.

De langsiktige effektene av utroskap på barn

Vi har samlet en liste over 7 effekter av utroskap på barn . Men her er det unike; Bonobology bestemte seg for å avdekke noen sanntidssvar og meninger om emnet. Vi la ut disse spørsmålene på en Facebook-gruppe kalt "La oss diskutere utroskap": Hvordan virker utroskapmellom foreldre påvirker sinnet til barna deres? Finnes det noen praktiske løsninger?

Så mange av våre lesere kom med sine innspill – noen basert på erfaring, andre på observasjon, og atter andre på faglig innsikt. Disse tipsene skal gi deg en helhetlig idé om hvordan en affære påvirker familien. Barn som har sett en utro forelder vil mest sannsynlig gå gjennom en eller flere av disse langsiktige utroskapseffektene.

1. Barn lærer «hva de ikke skal gjøre»

La oss begynne med en relativt positiv tone. De langsiktige psykologiske effektene av utroskap kan ikke klassifiseres i svart og hvitt. Leseren vår, Andy Singh, sier: "Når barn blir utsatt for utroskap i ung alder, kan de lære "hva de ikke skal gjøre" i et forhold. Etter å ha gått gjennom en betydelig mengde stress, angst og traumer, vil de forsøke å skjerme sine egne barn fra det.

«Derfor kan en forelders utroskap gjøre dem mer fast bestemt på å forbli trofaste mot partneren sin.» Dette synet antyder at barn fra ødelagte husholdninger eller ulykkelige ekteskap vil unngå forholdsfeilene foreldrene deres gjorde. Alternativt kan et ønske om å ikke la et ekteskap smuldre opp, føre disse voksne til klam og besettende kjærlighet. De kan slite med å trekke grenser i et forsøk på å holde forholdet intakt.

Det er viktig å huske at det ikke er noen standardmønstre eller enhetlighet i svarene.Vi kan ikke forutsi hva som vil skje når barnet ditt finner ut at du har jukset. Det er dypt subjektivt og utsatt for andre faktorer. Men muligheten oppgitt av Andy er virkelig en sterk utfordrer på denne listen.

2. Anstrengt familiedynamikk – Effekter av utroskap på barn

Barn kan tolke utroskap som et personlig svik og holde forelderen ansvarlig for å bryte opp familien. Siden de ikke er i stand til å forstå nyansene av kjærlighet og ekteskap, blir utroskap en utilgivelig og grusom handling i deres sinn. Dette vil generere mye harme og fiendskap mot den utroende forelderen. Samtidig vil barnet utvikle mye sympati for forelderen som har blitt forrådt.

Familiedynamikken vil gjennomgå en stor endring, og det anstrengte forholdet til den utroende forelderen kan føres videre inn i voksenlivet. Flere personer rapporterer at de føler sinne eller skuffelse overfor foreldrene sine selv etter at årene har gått. I tillegg til dette kompromitterer utroskap familiens verdier som barn har høyt.

Ærlighet, respekt, lojalitet, kjærlighet og støtte går for en kamp på en gang. Dette gjør at barnet mister enhver følelse av retning i livet. Å nære sinne eller tvil mot en institusjon som familie kan vise seg å være svært skadelig som voksen. De langsiktige utroskapseffektene er veldig kraftige.

3. Skjev vekst

AneetaBabu har et annet perspektiv på effekten av utroskap på barn. Hun sier: «Jeg tror på et litt bredere syn på situasjonen. Alt som ikke er harmonisk påvirker et barns sinn. Dette trenger ikke nødvendigvis være utroskap. Jeg har ikke møtt noen så langt som hevder å ha blitt traumatisert av en utro forelder. (Selv om dette kan ha å gjøre med at barn vanligvis ikke oppdager en affære.)

"Men jeg har ofte følt at voksne har en tendens til å ha skjev vekst på grunn av foreldrenes bitre forhold. Barn er tross alt konstante observatører av foreldrenes ekteskap. Hvis spenning, mistrivsel og konflikt er normen, vil de raskt fange opp.» Så selv om utroskapshandlingen i seg selv kanskje ikke forårsaker skade, kan de påfølgende problemene i husholdningen eller mellom paret påvirke et barn.

Barn er langt mer oppmerksomme enn vi kanskje anslår at de er. Svingningene i et pars ekteskap er ikke skjult for dem (og dette er nøyaktig hvordan en affære påvirker familien). Når hver samtale er et argument, kan det påvirke barnets følelsesmessige vekst negativt.

4. Tillitsproblemer

Dr. Gaurav Deka, en transpersonlig regresjonsterapeut, gir en skarp innsikt: «Hvert forhold har sitt eget DNA. Og at DNA, som alle andre, reiser fra den ene ligningen til den andre. Barnets tillitsevne er sterkt påvirket avutroskap mellom foreldre. De vokser opp, klarer ikke å stole på andre og blir «angstelige unngåere», det vil si at de har vanskeligheter med å forplikte seg til forhold.

“Disse voksne tusler impulsivt når de kommer for nær noen. Dessuten har jeg sett skam manifestere seg i barna (i deres voksne liv) som lav selvtillit, som driver dem til å bli ofre for sine egne usunne mestringsmekanismer.» De betydelige tillitsproblemene hindrer til syvende og sist følelsesmessig oppfyllelse (dette er en av de vanlige effektene av utroskap av fedre på sønner).

Hva er de vanligste langsiktige psykologiske effektene av utroskap, spør du? Når barnet ditt finner ut at du var utro mot familien (for det er slik de vil se det), vil de miste tilliten til deg som forelder. Og disse uløste problemene med den primære omsorgspersonen oversetter ofte til steinete romantiske forhold som voksen.

5. Hva er effekten av utroende fedre på døtre? Følelsesmessig bagasje

Vekten av tumultarisk slektshistorie er vanskelig å bære. Og de psykologiske effektene av utroskap på barn medfører noe alvorlig følelsesmessig bagasje. Selv om problemet kan virke langt unna i fortiden, manifesterer det seg på særegne måter. Individet kan forhøre partneren sin om små ting, eller ha problemer med å danne en følelsesmessig forbindelse med dem.

Noen velger å ikke få barn i det hele tatt, mens andre overkompenserer medprøver å bli perfekte foreldre. Fornektelse maskerer det virkelige problemet og individer opprettholder usunne mønstre og tendenser på grunn av barndomstraumer. For eksempel bruker vi begrepet "pappaproblemer", som faktisk er en indikasjon på effekten av utroske fedre på døtre. Grunnårsaken til de fleste snublesteiner for voksne kan spores tilbake til utroskap av en forelder.

6. Desillusjonert av kjærlighet

Prachi Vaish legger frem et viktig poeng ved å forklare hvordan utroskap får barn til å miste troen på kjærligheten . Hun sier: "Hvis barn forstår den virkelige årsaken bak foreldrenes kamper eller konflikter, kan de bli desillusjonert av kjærlighet og ekteskapelige forhold. Unødvendig å si vil dette påvirke deres følelsesmessige sikkerhet i fremtidige romantiske bånd. De kan vokse opp til å være irrasjonelt besittende eller kyniske når det kommer til kjærlighet.» Institusjoner som ekteskap mister gyldighet i øynene til barn når foreldre jukser.

Derfor kan de bli voksne som foretrekker slenger fremfor seriøse forhold eller engasjement. En casanova-lignende holdning, kombinert med en dyp avsky for langsiktige forbindelser, kan være et resultat av de langsiktige effektene av å bli lurt (av en forelder). En annen av våre lesere, Neha Pathak, er enig med Prachi: "Jeg har ingen erfaring på dette området, men ut fra det jeg har observert, ender barna opp med å følge trinnene til foreldrene sine.

“Ikke bare mister de respekten forforeldrefigur, men begynner også å se bort fra ekteskap og forhold som helhet. Sjelden kommer barn sterke og tillitsfulle ut av slike situasjoner. En god fiktiv parallell ville være Chandler Bing fra F.R.I.E.N.D.S som hadde en vanskelig barndom. Han vokste til å bli redd for meningsfylt engasjement.» Hmmm, til ettertanke, ikke sant?

7. Utsatt for utroskap – Hvordan juks påvirker hjernen

Romanforfatter og samfunnskritiker James Baldwin sa: «Barn har aldri vært veldig flinke til å lytte til de eldste, men de har aldri sviktet etterligne dem." En annen kraftig mulighet er barn som vokser opp for å etterligne de samme mønstrene som foreldrene deres gjorde. En av de langsiktige psykologiske effektene av utroskap er dens normalisering i sinnet. Barnet kan komme til å tenke på juks som en praktisk tilnærming eller akseptabel.

Selvfølgelig er dette ikke noe som er bundet til å skje. Det kommer an på den enkelte også. Alt vi sier er at tanken må vurderes. Juks kan veldig lett bli en generasjonssyklus. Langsiktige utroskapseffekter kan føre til at en person begår de samme feilene som forårsaket dem så mye vondt, det vil si at de kan være utro mot partneren sin også.

Nå som vi har undersøkt de 7 konsekvensene av utroskap, vil vi ta for oss hvordan å takle dem. Tid kan ikke lege noen sår med mindre vi legger ned litt arbeid fra vår side også. Og intervensjon er lurt førsituasjonen kommer ut av kontroll. Visste du at mange mennesker lider av depresjon etter å ha blitt lurt av en forelder? Her er hva du kan gjøre for å navigere i disse stormfulle vannet...

Hvordan takle de langsiktige psykologiske effektene av utroskap?

Hvis du er en voksen som kan se fortiden utøve kontroll over deg, her er noen ting du kan gjøre for å føle deg bedre. Effektene av utroskap på barn er utfordrende, men ikke uoverkommelige. Litt utholdenhet og hardt arbeid bør få deg tilbake på det sunne forholdet.

1. Søk profesjonell hjelp

Veien til bedring er mye lettere når du har veiledning fra en ekspert på mental helse. Hos Bonobology tilbyr vi profesjonell hjelp gjennom vårt utvalg av lisensierte terapeuter og rådgivere. Du kan helbrede fra hjemmet ditt med deres hjelp og løse barndomstraumer. Vi er her for deg.

2. Gjør det godt

Å holde på nag har aldri ført til noe godt. De langsiktige psykologiske effektene av utroskap kan gjøre det vanskelig å tilgi en forelder eller gjøre det godt igjen, men å ankomme et sted for aksept og tilgivelse vil frigjøre deg fra smerten. Foreldrene dine kan også gjøre feil; nå ut til dem i dag.

3. Kommuniser tydelig

Hvis du er i et forhold, hold partneren din oppdatert. Det er de som blir utsatt for manifestasjonene av traumet ditt. Gi dem noen