Ghosting er handlingen ved å fullstendig kutte kontakten med partneren din mens du er i et forhold. Det er veldig vanlig i disse dager. Mange tenåringer og unge voksne er kjent med dette begrepet. Det blir nesten synonymt med nettdating. Før du hopper på vognen, ta deg tid til å forstå hva ghosting sier om deg: at du ikke er klar til å avslutte forholdet, eller at du viker unna konfrontasjon.

I motsetning til populær oppfatning er det definitivt ikke ' kult å spøke noen. Det viser umodenhet hos en del av personen som gjør spøkelsen. Så hvis du lurer på, "Er spøkelser et tegn på umodenhet?", er svaret ja, det er det absolutt. La oss ta eksemplet med Keith; han var sammen med en jente i 5 måneder og brøt plutselig all kontakt en dag. Han ga henne ikke sjansen til å få avslutning.

Å spøke noen gir deg en illusjon av makt. Det kan virke som den enkleste måten å avslutte et forhold på, men ærlig talt, det er bedre måter å si at du ikke er interessert lenger. For eksempel, "Jeg beklager, men jeg er ikke interessert lenger. Du er en fantastisk person å henge med. La oss skilles i minnelighet som venner!»

Noen ganger kan spøkelset (aka deg) til og med føle en følelse av stolthet (au-da-ci-ty!) over å ha avvist noen så lurt. Men vi bør huske hva spøkelse sier om deg er helt i strid med denne oppfatningen. Mens noen bare er sadister,bor.

Juhi gir råd: «Det er alltid bedre å være ærlig og ærlig enn å spøke noen du elsker eller har vært romantisk involvert med. Du kan ganske enkelt kommunisere hva du går gjennom og gjøre ting enklere og bedre for begge partnere.» Vi kan ikke være mer enige. Det er grunnen til at vi har kommet opp med 6 svar og tekster å sende i stedet for å spøke noen du er glad i.

1. "Jeg er fanget opp med for mange ting i det siste. Det er saker som krever min oppmerksomhet på prioritert basis, noe som gjør det vanskelig for meg å fortsette med deg.» La partneren din vite at du er opptatt med andre forpliktelser. Kommuniser med partneren din hvis du synes det er vanskelig å opprettholde en stabil balanse mellom arbeid og privatliv, så de ikke blir tvunget til å tro at du er spøkelseslysten etter oppmerksomhet
2. "Jeg føler ikke den dype sjeleforbindelsen mellom oss. Jeg ser ingen vits i å trekke et forhold som går på akkord med kompatibilitet eller kjærlighet. Det vil være bedre for oss begge å skille lag.» Å spøke noen er respektløst. Å se bort fra partneren din kan være sårende for dere begge. Det er alltid bedre å erkjenne dette og si det slutt i stedet for å trekke ut en forsvinnende handling
3. "Hei, du har vært en god partner i dette forholdet, og jeg har hatt det veldig bra med deg. Takk for at du ga meg minner for livet. Jeg setter pris på den personen du er, men på en eller annen måte er jeg ikke i enposisjon til å ta ting fremover." En liten takknemlighet går langt. Å uttrykke takknemlighet for partneren din med et lite "takk" før du sier "farvel" vil helt sikkert redusere smerten for dem
4. "Jeg er i en fase av livet hvor jeg ønsker å slå meg til ro. Jeg ser allerede noen mer seriøst, og denne tilfeldige dating fungerer ikke for meg lenger.» Dette er en av de perfekte tekstene å sende i stedet for spøkelser – den forteller den andre personen at du er oppmerksom på forholdet ditt. Dine prioriteringer har endret seg og du har noen andre i livet ditt
5. “Jeg har hatt en flott tid med deg, men på grunn av noen personlige ting kan jeg ikke ta det lenger. Vennligst respekter avgjørelsen min, siden jeg trenger tid til å jobbe gjennom noen få saker.» De dårlige effektene av å spøke noen kan fortelle. Det kan frata deg din mentale fred. En enkel tekst å sende i stedet for spøkelser kan ta byrden av brystet ditt
6. "Jeg vet at vi er et flott par, men jeg ser meg ikke forplikte meg ennå. Jeg trodde jeg var klar til å være i et seriøst forhold, men som det viser seg, er jeg ikke det.” Innrøm at du ikke er forberedt på forholdet. Vær ærlig i tilnærmingen din og kommuniser følelsene dine

Nøkkelpunkter

• Ghosting sier mer om personligheten av spøkelset i stedet for spøkelset
• Ghosting er et atferdsmønster utløst av årsaker som forpliktelsefobi, feighet, umodenhet, usikkerhet og mangel på empati
• Et spøkelse bør prøve å åpne opp og snakke ut i stedet for å gå ut i et forhold uten å si "farvel"
• Effektiv og ærlig kommunikasjon og uttrykk for følelser er betydelig

Hvis du noen gang har blitt spøkt, så er denne artikkelen en påminnelse om at det var dem, ikke deg. Oftere enn ikke er det feilen til personen som gjør spøkelsen. Det viser at de har svak kommunikasjonssans og mangel på grunnleggende anstendighet. Du lurer kanskje på: "Hvordan føles spøkelset etter å ha spøkelset noen?" Selv om vi kanskje aldri vet sikkert, føler de fleste spøkelser seg dårlig i det lange løp. Så vær rolig og hold deg unna spøkelser.

Vanlige spørsmål

Juhi identifiserer et spøkelse som en person som er selvsentrert og lite selvsikker. Er spøkelser et tegn på umodenhet? Vel kanskje. Ghosters mangler empati da de ikke vurderer hva effekten av å spøke noen kan være. 2. Føler spøkelser skyld?

Skyldfølelse for spøkelser avhenger av årsaken bak spøkelse. Hvis det er på grunn av noens mangel på kommunikasjonsevner, eller hvis det stammer fra noens hensynsløse og djevel-kan-pleie-holdning, så er det kanskje ingen skyld. Tvert imot, hvis det er et tilfelle av spøkelser for oppmerksomhet eller spøkelser for å unngå konfrontasjon, kan de skamme seg og være skyldige i sine feilhandlinger.

Juhi påpeker ghosting kan være en personlighetsforstyrrelse hos mennesker som er veldig impulsive eller heftige. De kan oppleve følelser med større intensitet, noe som gjør dem lunefulle. Men det er ikke alltid en personlighetsforstyrrelse. Ghosting kan også være et atferdsmønster for noen.

Hva er den psykologiske årsaken til spøkelse?

Mange psykologer har analysert hvordan spøkelset har det etter å ha spøket noen. De er vanligvis i fornektelse. Vanligvis fortsetter de å fortelle seg selv at de gjorde det rette og fortsetter med livet. Ghosters gjør det til sin oppgave å unngå å føle seg skyldig (fordi de må innrømme at de faktisk gjorde noe galt). De unngår temaet like mye som spøkelser unngår dagslys (halt...?).

Det spøkelser sier om deg er at du generelt er redd for konfrontasjon. Du vil heller kommunisere med handlingene dine enn med ord. Holdningen din kan fremstå som litt passiv-aggressiv, noe som betyr at du heller vil miste en arm og et ben enn å ha en følelsesmessig samtale. Mens han påpeker de psykologiske årsakene til å spøke noen du elsker, berører Juhi et atferdsmønster som sier mer om spøkelset enn spøkelsesmannen. Noen av årsakene som Juhi identifiserer er:

• Unngå konfrontasjon: Spøkelset prøver å unngå en konfrontasjon. Ghosting er deres forsvarsmekanisme å beskytte seg motblir avhørt. Det er en tynn linje som avgrenser å løpe vekk fra skjerming, og når du spøker noen, krysser du den linjen
• Mangel på selvtillit: Spøkelseset er ikke selvsikkert nok til å møte den andre personen og trekker seg derfor tilbake inn i skallet sitt for å unngå en interaksjon
• Usikkerhet: Selv om du kanskje har lyst til å rope ut noen som spøkte deg, kan det faktisk være spøkelset som føler seg usikker og utrygg når du samhandler med deg
• Sviktende interesse: Man kan utlede at det å spøke noen er respektløst. Men den psykologiske årsaken til spøkelse kan ganske enkelt være en kjærlighetsinteresse som gradvis bleknet bort

Psykologene Thomas, Jhanelle Oneika og Royette Tavernier Dubar i deres studie av psykologiske konsekvenser av ghosting har lagt merke til at ghosting vanligvis er veldig negativt for ghostee, men det påvirker også spøkelset og sier mye om deres personlighet og egenskaper i et forhold.

De har beskrevet spøkelse for å være følelsesmessig traumatisk, da det ligner veldig på å motta stille behandling. Det kan føre til at personen i mottakeren har alvorlige psykiske smerter, og får dem til å lure på hvordan de skal reagere på spøkelser og ikke la det ta en toll på selvtilliten deres. Det er et mønster for de fleste spøkelser. De drar vanligvis etter å ha fått det de vil ha (som vanligvis er sex.) Klinisk psykolog Carla Marie Manly (Ph.D.)sier: "Jo mer tid folk har tilbrakt med hverandre - og jo mer følelsesmessig intim forbindelsen er - jo mer sannsynlig er det at spøkelse vil være mentalt og følelsesmessig skadelig for den spøkede personen."

Forpliktelsesproblemer er ett. av hovedårsakene til at folk spøker sine intime partnere; hvis du vil at jeg skal si det på en tusenårig måte, har de i utgangspunktet "pappaproblemer". Det spøkelser sier om deg er at du kan være usikker. Folk som foretrekker spøkelse fremfor å slå opp formelt, er truet av utsiktene til noe langsiktig og permanent. Og det er derfor mange psykologer tror at det kan være veldig enkelt å spøke et spøkelse.

9 ting Ghosting sier om deg mer enn personen du spøkte

Hva ghosting sier om deg avhenger utelukkende av karakteren din og atferdsmønstrene dine. Det antas at hvis du har ghostet en gang, vil du sannsynligvis gjøre det igjen. Dette kan også påvirke dine fremtidige forhold negativt. Når du spøker noen, gir du beskjeden om at du ikke klarer å konfrontere dem og kanskje lider av frykt for forpliktelse.

Når du er i et forhold, kan det forståelig nok bli overveldende noen ganger. Men det gir deg ikke rett til å spøke noen. Ikke bare er det umoralsk, men det maler deg også i et negativt lys. Her er 9 ting ghosting sier om deg:

Relatert lesning : 7 ting du kan gjøre når en fyr handlerInteressert, så trekker seg tilbake

1. Ghosting er synonymt med feighet

La meg si det rett ut – spøkelser er feige. Ghosters kommer inn i forhold (mest på grunn av fysisk tiltrekning) og ser etter en flukt ved første tegn på noe langsiktig. Du har mage til å forlate, men har ikke ryggraden til å fortelle partneren din det. Du gir ikke din betydelige andre en forklaring (mye mindre avslutning) og løper så fort du kan fra situasjonen.

Hvis det ikke er feigt, vet jeg ikke hva som er det! Ghosters nekter å erkjenne alvoret i situasjonen og ser ut til å tro at det å spøke noen er det riktige svaret. Det ghosting sier om deg er at du ikke klarer å møte musikken og er redd.

For flere ekspertvideoer, abonner på vår Youtube-kanal. Klikk her.

2. Det spøkelser sier om deg er at du er ustadig

Noen ganger spøker folk også når de har for mange alternativer. Du er generelt ute etter noe tilfeldig og er kanskje ikke klar for et forpliktet forhold. Du blir fysisk tiltrukket av andre menn/kvinner mens du dater noen. Og i stedet for å jukse eller slå opp, spøker du bare personen du dater.

Men etter min mening er disse vanene kuttet av samme klut. Ghosting er like ille som å utro noen fordi du mentalt torturerer din (eks) partner i begge disse situasjonene. Du trenger åinnse at det spøkelse noen sier om deg er at du ikke bryr deg om folks følelser i det hele tatt. Du er lett påvirkelig og kan ikke bestemme deg.

3. Tvilsom moral

Ghosting i et forhold betyr aktivt å påføre den andre personen smerte. Og uansett hvor mye du sier til deg selv at det er til det beste, er det ikke det. Det har ikke bare en negativ innvirkning på personen du spøker, men deg også. Å negere effekten av å spøke noen er å leve i fornektelse. Det spøkelser sier om deg er at du kanskje har svak samvittighet.

Det lar verden vite at du heller vil late som om noen ikke eksisterer enn å ha en moden og sivil samtale med dem. Det er moralsk feil å gå uten å forklare. Og det er moralsk feil å ikke forstå konsekvensene det har for både deg og partneren din. Å spøke et spøkelse (aka deg) krever tydeligvis bare at noen gir deg en smak av din egen medisin.

4. Forlatelsesproblemer og umodenhet

Det spøkelse sier om deg er at du kanskje har problemer med forlatelse. Vanligvis, når du er ivrig etter å forlate, er det fordi du er redd partneren din kan forlate deg en dag. Ghosting for oppmerksomhet er din måte å håndtere denne frykten for avvisning. Du er ikke komfortabel med tanken på at de noen gang kan forlate og at du aldri forplikter deg. Du drar før de kan.

Er spøkelser et tegn på umodenhet?Helvete, ja! Hvis du er villig til å spøke noen, betyr det at du er svært umoden. Bare barn viker unna konfrontasjon; klø på at til og med min 2 år gamle fetter vet hvordan hun skal kommunisere hva hun tenker på. Du må bearbeide at denne umodenheten vil forhindre deg i å ha et seriøst forhold. Det vil drive alle du elsker bort fra deg fordi det som skjer rundt kommer rundt.

Å spøke noen er respektløst, og selv du vil til slutt miste respekten deres. En dag kommer Keiths som deg til å falle for en jente (innse at hun er langt utenfor ligaen din) og ikke være i stand til å ha et forhold til henne fordi du ikke vet hvordan du skal kommunisere.

5. Du kan kanskje har problemer med forlatelse

Dette er et ondskapsfullt og giftig mønster fordi du ubevisst skader deg selv også. Spøkelse gjør arr i hjertet ditt og hindrer deg i å være sårbar for noen. Men med mindre du aksepterer at det å spøke noen ikke er svaret på alle problemene dine, vil du fortsette å skade deg selv. Hvis du føler en dyp frykt for at noen kan forlate deg, prøv terapi i stedet for å spøke partneren din.

6. Det viser at du er usikker

Usikkerhet er kjernen i spøkelse. Du tror ikke du er god nok for partneren din, eller du mangler noen få kvaliteter; For å takle denne usikkerheten prøver du å sette deg selv i en maktposisjon ved å spøke personen du dater. Det underliggendeTil tross for årsakene til usikkerheten din, manifesterer de seg i noe stygt som spøkelser, og før du vet, kan du ikke stoppe.

Hvis du skammer deg over hvem du er, vil ikke en annen skammelig handling løse selvbildeproblemene dine . Hør, spøkelser! Når du spøker noen, er det et tegn på svakhet og ikke styrke. Det viser at du ikke er komfortabel i din egen hud; du føler at du ikke fortjener partneren din, og dette tvinger deg til å spøke dem.

7. Du kan ha problemer med forpliktelse

Når du ikke kan ha et lojalt forhold og datinghistorien din er en rekke korte, uformelle utspill, betyr det at du er redd for forpliktelse. Så hvis du lurer på om spøkelser er feige, er det delvis sant fordi de er engasjementsfobiske. Du har en fast forestilling om at forhold ikke varer eller at de ikke er verdt det, og du finner unnskyldninger for å forlate.

Det spøkelser sier om deg er at du ikke kan takle komplekse følelser. I stedet for å ha en "rotete" samtale med partneren din, velger du å forlate (selv om du liker dem). Men du kan bare gjøre det med så mange relasjoner. Når du gjør det, sender du ut meldingen om at du ikke kan være modig nok til å være sårbar.

8. Du har overfladiske interesser

Tenk på det, ville noen spøke partneren sin hvis de er følelsesmessig investert i dem? Det ville de ikke! Derfor er det spøkelse sier om degat du bare kom inn i forholdet fordi du er fysisk tiltrukket av dem eller du vil ha noe fra dem.

Selv om det kanskje ikke er galt å gå inn i et forhold bare fordi du bare har overfladiske interesser, er det definitivt feil å spøke noen bare fordi du ikke er interessert lenger. Og i stedet for å innse feilen din, begynner du å lete etter noen andre å spøke. Men når du fortsetter med dette, har du en tendens til å tape langt mer enn du vinner.

9. Du er ikke interessert i å bygge en familie

Når du er et serieghost, har du ikke mange seriøse forhold. Du er ikke lenge nok til å bygge en vakker fremtid med partneren din. Når du spøker kontinuerlig, kan det insinuere at du ikke er interessert i å gifte deg eller få barn eller slå deg ned i et hus med hvite stakittgjerder.

Ghosters fokuserer kun på nåtiden. De tar ikke hensyn til de langsiktige bivirkningene som spøkelse kan ha. Ikke bare forårsaker det partneren deres stor nød, men det kan også hindre dem i å ha et seriøst forhold.

Ting du kan si i stedet for å spøke

Ghosting er en ond sirkel som ikke bare påvirker partneren din, men som også kan påvirke deg. I stedet for å spøke, er det tilrådelig å ha en moden og sivil diskusjon. Du må la partneren din få avslutning slik at dere begge kan gå videre i deres respektive