Gure pantailetan betiko maitasun istorioak irudikatzeko ia maiz erabiltzen den "baldintzarik gabeko maitasuna" terminoa denok entzun genuen arren, ia inoiz ez gara baldintzapeko maitasun kontzeptua sartzen. Maitasun baldintzatua izenak deskribatzen duen moduan, maitasuna emateko baldintza batzuk betetzeko existitzen da. Bikotekide batek beste bat maita dezake rol, zeregin zehatz bat betetzen badu edo, batzuetan, sentimendu ezagun bat sentiarazten badio.

Maitasuna emozio konplexu konplexua da, eta batzuetan deszifratzea izugarri zaila izan daiteke. Pentsatzen dugunean, zenbat aldiz harrapatu gaitu harreman batean maitasun baldintzatuan edo ezkontza batean maitasun baldintzatuan? Inkontzienteki, ezinbesteko baldintzak jartzen al diegu gure bikotekideei, agian gure barneko behar sakon bat asetzeko?

Zer esan nahi du Baldintzazko Maitasunak?

“Baldintzazko maitasuna ez da maitasuna” jende askok esaten du, baina zenbateraino da egia baieztapen hau?

Baldintzazko maitasunaren esanahia baldintzetan oinarritutako maitasun mota bat besterik ez da. Ekintza batzuk gertatzen badira, orduan bakarrik maitasuna irabazten edo ematen da. Baldintzazko maitasuna praktikatzeak hainbat ondorio korapilatsu sor ditzakeen arren, saia gaitezen baldintzazko maitasuna hobeto ulertzen harreman batean, baldintzazko maitasunaren adibide batzuen laguntzarekin.

• “Haurra, oso pozik eta harro egongo naiz. zuk baina txapelketako garaikurra irabazten baduzu"
• "Badakizu zurekin bakarrik egon naitekeela benetanbenetan nor zaren. Ondoen edo txarrenean zauden ala ez, errespetatu, animatu, laguntzen eta maite zaituzte edozein dela ere! 3. Zer da baldintzazko maitasun toxikoa?

  Baldintzazko maitasun toxikoak harremanak apurtzen ditu bi aldeentzat, batez ere baldintza toxikoei aurre egiten dien bikotearentzat. Zure harremanak garai zoriontsuak baino hondamendi gehiago dituenean eta maitasuna gutxitzen ari dela dirudi, zure bikotekidea zorrotza denean eta prozesuan zure sentimenduak kontuan hartzen ez dituenean, guztiz abusuak edo axolagabeak direnean, zure harremana baldintzapeko maitasun toxikoaren inguruan egon daiteke.

Pertsona bati maitasuna eta aitortza jasotzeko kontrol-puntu edo oztopo zehatz bat gainditu behar duela sentiarazten dionean, baldintzapeko maitasuna jokoan dago, existitzen da. bikote-harremanetan ez ezik, gurasoetan eta seme-alabetan, anai-arrebetan eta abarretan ere.

Maitasuna baldintzazkoa dela esatea seguru, baina baldintzapeko maitasuna estuegia izan daiteke, eta askotan transakzionala, azalekoa, krudela eta kontrolatzailea dirudi. Min, estres eta emozio-egoera nahasi bat sor ditzake, batez ere baldintzapean maitatua den bikotearentzat.

Baina, berriro ere, harreman bakoitzean, gizabanakoak desberdinak dira eta baita haien lotura ere. Eszenatoki batzuetan baldintzapeko maitasunak xarma bezala funtziona dezakeen arren, beste batzuentzat, batzuetan baldintzak ezartzeak lagun dezake. Baina batzuetan akordio-hauste bat edo trauma-iturri handia izan daiteke egoera zein den kontuan hartuta.

Baldintzazko maitasunean zauden seinale zalantzagarrietara pasatu aurretik, defini dezagun lehenik baldintzarik gabeko maitasuna.

Zer esan nahi du baldintzarik gabeko maitasunak?

Zer da baldintzarik gabeko maitasuna baizikbaldintzarik gabe maitatu eta laguntza oparoa eskaintzea lodi eta mehearen bidez, maite duzun pertsonaren ideiaren zentzu argiarekin? Euren indarguneak eta akatsak onartzearen sentipena eta haien zati guztiak inongo baldintzarik gabe maitatzea, atzetik edo konkistatu behar ez den mugarik gabeko maitasuna besterik ez. Baldintzarik gabeko maitasuna norbere buruaz arduratzen da, dohainik eskaintzen da.

Baldintzarik gabeko maitasuna geure buruarentzat lortu nahi duguna den arren, zaila izan daiteke beste pertsonentzat. Pertsona okerrarenganako baldintzarik gabeko maitasunak min eta nahasmen handia ekar dezake muga osasuntsuekin orekatu ezean.

Baldintzadun maitasunaren 10 bandera gorri

Orain definizioa ezagutu dugulako. baldintzapeko maitasun-harreman bat, saia gaitezen zehazten zein arazo izan daitezkeen bikotekide batentzat edo bientzat. Harreman batean baldintzapeko maitasunaren seinaleak dira.

Gutako askok akordio-hausleak edo bandera gorriak baditugu, ezin ditugunak baztertu eta gure bikotekideei komunikatu harremana hazten doan heinean. Zaila izan daiteke horrek zer esan nahi duen ulertzea, on baino kalte gehiago egiten al du?

Komunikazioa harreman baten ibilbidean eragiten duen faktore nagusia den arren, noraino joan behar da bihurtzeko. baldintzazko maitasun harremana?

Baldintzazko maitasun harreman baten bandera gorriak hauek dira:

1. Ez zaude ondomentalki

Bakarrik borrokan ibili zara pixka bat eta ez dakizu nola jokatu harreman batean. Muturretara jarraitzen duzu, urrunegi edo itsatsegi bihurtuz, zure bikotearengandik itxaropen handiekin batez ere "salbatzeko" baina ideal hori bera ez da existitzen. Kodependentzia harremanen hiltzailea izan daiteke. Zure bikotekideak ezin du zure osasun mentala aldatu, zuk bakarrik egin dezakezu hori.

2. Zure bikotekidea oso epaigarria da

Zaila egiten zaizu zure bikotekidearen aurrean zure ideia eta iritzi zintzoak partekatzea. haien erreakzio edo hitz mingarrien beldurrez. Beti sentitzen duzu haien arabera etiketa edo kategoria jakin batean sartu behar duzula edo zure iritziek ez dutela inolako baliorik. Beldur zaude benetan epaitzen zaituzten eta zutaz gauzak esateko bizkarrean.

3. Zure bikotekideak puntuak mantentzen ditu

Alferrikakoa da hainbat topaketari buruz eztabaidatzea. zuk” eta “esan dizut”. Errua jokoan trabatuta egoteak ez du arazoa konponduko. Errora heltzea eta biontzako irtenbideak nola aurki ditzakezun eztabaidatzea ezinbestekoa da.

4. Segurtasunik eza zara

Ez zara zure bikotearekin fidatzen eta zure segurtasun eza haiengan proiektatzeko joera duzu. Haien jokabidea kontrolatzen saiatzen zara, zure harremana kaltetuz eta baita zurekin ondo egiten saiatzen ari den bikotekidea ere.

5. Zure bikotekideak ihesbide gisa ikusten zaitu

Zuk harremana ikusten duzu.nahiago duzun arazoz betetako mundu batetik ihes egiteko moduan. Esaterako, presio handia egiten diezu haien denbora eta bizitza zure bizimoduaren arabera kudeatzeko, edo zure bikotekideak espero du bere maitasuna opari eta altxor garestiekin erostea.

6. Perfekzionista zara

Hain kostatzen zaizu harreman perfektu baten ideia alde batera uztea, non amaitzen duzun baldintza eta xehetasun hutsalei arreta handiagoa jartzen diezun denbora eta zaintza partekatua galtzen duzun bitartean, hau da. harreman batek merezi duena. Zaila daukazu perfekzioaren ideiari uko egitea, positibo zein akatsekin harremanetarako bide orekatuago bat jarraitzeko. Erabakien eta eztabaidetako alderdi guztietan giltza ikusezina daukazu.

7. Inoiz ez zara nahikoa ona izango

Eztabaida eta argudio bakoitzarekin, inoiz ez zarela neurtuko, beti falta zaizun eta ez dute inoiz aitortzen alde ona, beti negatiboan eta zertan oinarritzen den. falta. Etengabe kezkatuta eta estresatuta zaude eta, aldi berean, zure barnean, auto-zalantza agertzen da. Zure burua frogatu duzun zirkunstantzietan bakarrik maite zaituzte.

8. Ezin zara elkarren artean modu irekian komunikatu

Bikotekide batek bere maitasunaren baldintzak eskatzen dituen bitartean, bestea ezin da komunikatu. nola sentitzen eta onartzen duten benetan besteak esandakoa, beldurragatik edosaihestea. Garrantzitsua da bi bikotekideek komunikaziorako irekita egotea edo harremanak ez du iraungo.

9. Ez dakizu nola heldu gatazkak kudeatzen

Agian kritika eraikitzailearen artea inoiz ikasi ez duten helduen inguruan hazi zara. Ez zuten adimen emozional edo pazientziarik euren pentsamenduak biltzeko eta arreta handiz erantzuteko eta zuk ere gauza bera egiten duzu. Edo aktibatu egiten zara eta haserre edo negarrez edo instintiboki oihukatzen amaitzen zara. Nekez konturatzen zara hori kudeatzeko modu hoberik dagoenik, non alderdi guztiak balioztatuak eta aintzatetsiak sentitzen diren.

10. Zure bikotekideak ez zaitu zuk bezainbeste onartzen

Zure bikoteak beti espero du zu izatea laguntza emozional eta moralaren hornitzailea, baina ez daude zuretzako behar dituzunean. Hau da, gehienbat, autoestimu baxua duen enpatiaren eta harreman batean dagoen nartzisista baten arteko kasua. Nartzisistak enpatia falta dute.

Baldintzazko maitasuna VS Baldintzarik gabeko maitasuna

Orain, baldintzarik gabeko maitasuna eta baldintzazko maitasuna zer den dakigunez, ikus ditzagun baldintzarik gabeko maitasunaren eta baldintzarik gabeko maitasunaren arteko desberdintasun nagusiak:

1. Baldintzen menpekotasuna

Baldintzazko eta baldintzarik gabeko maitasunaren arteko desberdintasun nagusia "baldin" eta "zer axola dena" izatea da. Baldintzazko maitasunak askotan maitatzeko borondatearen baldintzak eta baldintzak biltzen ditu. Beti dago aurrebaldintza bat ‘hauek badabaldintzak betetzen dira.» Bitartean, baldintzarik gabeko maitasuna baldintza horietatik libre dago, bikotekide batek bestea «zer axola dena» aske maitatzen jarraituko du baldintzarik gabe.

2. Konfiantza eta egonkortasuna

Etortzen denean. baldintzarik gabeko maitasunari, bi bikotekideek askoz ere fidagarriagoak eta egonkorragoak sentitzen dituzte beren harremanean, euren artean askatasunez hitz egin dezaketelako inolako aurrebaldintzarik edo baldintzarik gabe, elkarren artean harreman gehiago egon daitezen beldurrik gabe. Bestalde, baldintzapeko maitasunak bikotekide bat estresatuago eta beldurtuago egiten du bestearen erreakzioen aurrean, kezkatzen baitute baldintzak deszifratu eta bete ezin badituzte, ondorioak itsusiak izan daitezkeelako. Harremanean beldur horrek segurtasunik eza eta ezegonkortasuna areagotu dezake bi bikotekideentzat.

3. Maitasunaren teoria

Maitasunaren teoria triangeluarra Robert Sternbergek garatu zuen, testuinguruan. harreman pertsonalak. Maitasunaren hiru osagaiak, triangeluaren teoriaren arabera, intimitatearen osagaia, pasioaren osagaia eta erabaki/konpromisoaren osagaia dira. Intimitatearen, konpromisoaren eta pasioaren hiru osagaiak baldintzarik gabeko maitasunean aurkitzen dira, baina baliteke maitasun baldintzatuak grina edo intimitatea edo bien arteko nahasketa soilik izatea.

4. Asebetetasuna eta onarpena

Baldintzarik gabeko maitasunak onarpen maila du. hori ezin da baldintzazko maitasunarekin parekatu. Bikotekide batek bestearekin onartzen duberen gaitasun, trauma eta eragozpenen ulermen osoa, hala ere, horiek guztiak maite eta onartzen ditu. Harreman honetako bi kideak bete eta seguruago sentitzen dira. Baldintzapeko maitasunean, asebetetzea ematen da bikotekidearen baldintzak eta itxaropenak beti posible ez dena bete badira. Hemen onarpena desorekak menperatzen du.

5. Bikotekideen arteko gatazka

Baldintzazko maitasunean argudioak eta desadostasunak kudeatzea baldintzarik gabeko maitasunarekiko kontraste nabarmena da. Baldintzarik gabeko maitasunean, bikotekideek eztabaidatu dezakete baina beti harremana mantentzeko. Bestalde, baldintzapeko maitasun-argumentuek harremana gehiago kaltetu dezakete, bikotekideak elkarren aurka jartzen baitira elkarrekin irtenbide bat bilatu beharrean. Gatazkak konpontzeko estrategia sendoak edukitzea ezinbestekoa da harremanak irauteko.

6. Ikuspegi irekiak eta zurruntasuna

Baldintzarik gabeko maitasunaren bazkideak malguak dira eta agian pentsatu ere egin ez dituzten ikuspegi berrietara irekita daude. lehenago. Harreman horiek elkarrekiko onarpenean, irekitasunean eta «gu» mentalitatean oinarritzen dira. Bazkideek beren arazo eta kezkei buruz argi hitz egiteko gai dira. Baldintzapeko maitasunean, istorioa ezberdina da zalantzarik gabe. Bikoteak askoz itxiago daude eta askotan distantzia jakin bat mantentzen dute. Ez dute beldurragatik edo horregatik borroka eragin dezaketen gaietan luzatu nahiaurreiritziak. Hormak gora daude eta benetako elkarrizketa falta da.

Baldintzarik gabeko maitasunaren definizioa eta baldintzapeko maitasunaren esanahia biak ukitu dira. Baldintzazko maitasunak eta baldintzarik gabeko maitasunak dagozkien abantailak eta desabantailak baditu ere, bien arteko nahasketa osasuntsu bat da harreman osasuntsu orekatu baterako errezeta onena.

Maitasuna konturatzen den pertsona baten istorioa ez dela keinu handiei buruzkoa bezala. , egunero elkarrekin hartzen duzun konpromisoari buruzkoa da. Hor dago baldintzarik gabeko maitasunak baldintzapeko maitasunarekin bat egiten du.

Ohiko galderak

Harremanetan baldintzazko maitasuna nahiko argia da, bikotekide batek bere bikotekidea maitatzen hasteko edo maitatzen jarraitzeko bete nahi dituen baldintzak dituelako. Baldintzapean maitatzeak gure indibidualtasuna eta norbere buruaren errespetua mantentzen laguntzen digu, eta gure auto-errealizazio beharrak onartzen laguntzen digu bikotekideari kalterik egiten ez dion neurrian. Baldintzapeko maitasuna ez da txarra baldintzarik gabeko maitasun osasuntsuarekin konbinatzen baduzu. Ez dago harreman perfekturik. 2. Nola esan norbaitek baldintzarik gabe maite zaituen ala ez?

Zure bikoteak baldintzarik gabe maite zaituen baldin badu:1. Lehenetsi zure beharrak2. Ez espero askoren truke3. Entzule ona da4. Aldatzeko prest daude5. Maite zure benetako nia6. Barkatu zure akatsak Erabat maite zaituzte inolako mugarik gabe. Ikusten zaituzte