Zatiaľ čo o pojme "bezpodmienečná láska" sme už všetci možno počuli, na obrazovkách sa takmer často objavujú príbehy večnej lásky, s pojmom podmienečná láska sa stretávame len zriedkavo. Podmienená láska, ako znie jej názov, existuje preto, aby sa splnili určité podmienky na udelenie lásky. Jeden partner môže druhého milovať len vtedy, ak splní určitú úlohu, úlohu alebo niekedy len vyvolá pocitznámy pocit.

Láska je komplikovaná mnohotvárna emócia, ktorú je niekedy neuveriteľne ťažké rozlúštiť. Keď sa nad tým zamyslíme, koľkokrát sme sa ocitli v zajatí podmienečnej lásky vo vzťahu alebo podmienečnej lásky v manželstve? Kladieme nevedomky partnerovi podmienky, bez ktorých sa absolútne nezaobídeme, možno preto, aby sme uspokojili hlbokú vnútornú potrebu?

Čo znamená podmienená láska?

"Podmienená láska nie je láska" hovorí veľa ľudí, ale nakoľko je toto tvrdenie pravdivé?

Význam podmienenej lásky je len typ lásky založený na podmienkach. Ak dôjde k určitým činom, len vtedy sa láska zaslúži alebo dá. Hoci praktizovanie podmienenej lásky môže mať niekoľko komplikovaných dôsledkov, pokúsme sa lepšie pochopiť podmienenú lásku vo vzťahu pomocou niekoľkých príkladov podmienenej lásky.

• "Dieťa, budem na teba veľmi šťastný a hrdý, ale len ak vyhráš majstrovskú trofej."
• "Vieš, že s tebou môžem byť naozaj celým srdcom, len ak mi kúpiš prsteň a náš vlastný dom."
• "Buď ma nechaj, alebo sa prestaň takto správať, privádzaš ma do rozpakov."
• "Budem ťa považovať za svojho syna, len ak budeš viesť môj podnik."
• "Vieš, že by som ťa mala radšej, keby si stále toľko nerozprával."
• "Uverím, že ma naozaj miluješ, ak mi pošleš sexy fotku"

Keď má človek pocit, že musí prejsť určitým kontrolným bodom alebo prekážkou, aby sa mu dostalo lásky a uznania, ide o podmienenú lásku, ktorá existuje nielen vo vzťahoch párov, ale aj rodičov a detí, súrodencov atď.

Bezpečne môžeme povedať, že láska je podmienená, ale podmienená láska môže byť príliš zúžená a často sa môže javiť ako transakčná, povrchná, krutá a kontrolujúca. Môže spôsobiť veľa bolesti, stresu a zmätený stav emócií, najmä pre partnera, ktorý je podmienečne milovaný.

Ale na druhej strane, pre každý vzťah platí, že jednotlivci sa líšia a líši sa aj ich puto. Zatiaľ čo podmienená láska by v niektorých scenároch mohla fungovať ako šarm, iným by niekedy mohlo pomôcť stanovenie podmienok. Niekedy by však mohla byť prekážkou alebo veľkým zdrojom traumy v závislosti od toho, aká je to podmienka.

Skôr než prejdeme k pochybným znakom toho, že ste zamilovaní podmienečne, definujme si najprv bezpodmienečnú lásku.

Čo znamená bezpodmienečná láska?

Čo je bezpodmienečná láska, ak nie bezvýhradná láska a poskytovanie prosperujúcej podpory v dobrom i zlom s jasným zmyslom pre myšlienku milovanej osoby? Zmysel pre prijatie jej silných stránok a chýb a láska ku všetkým jej častiam bez akýchkoľvek podmienok, bez akýchkoľvek "keby" a "ale", len bezhraničná láska, ktorú netreba naháňať ani dobýjať. Bezpodmienečná láska je nezištná, je toponúkaný zadarmo.

Hoci bezpodmienečná láska je to, o čo by sme sa mali usilovať sami, môže byť zložitá, keď ide o iných ľudí. Bezpodmienečná láska k nesprávnej osobe môže priniesť aj veľa bolesti a zmätku, ak nie je vyvážená zdravými hranicami.

10 červených vlajok podmienečnej lásky

Teraz, keď sme sa dozvedeli o definícii vzťahu podmienenej lásky, skúsme určiť, aké problematické sa môžu stať pre jedného alebo oboch partnerov. Toto sú príznaky podmienenej lásky vo vzťahu.

Aj keď mnohí z nás majú skutočne problémy alebo červené vlajky, ktoré jednoducho nemôžeme ignorovať a komunikujeme ich partnerom, pretože vzťah prekvitá. Môže byť ťažké pochopiť, čo to znamená, či to prináša viac škody ako úžitku?

Hoci je komunikácia hlavným faktorom, ktorý ovplyvňuje vývoj vzťahu, ako ďaleko musí zájsť, aby sa zmenila na podmienený milostný vzťah?

Červené vlajky podmieneného milostného vzťahu sú tieto:

1. Nie ste na tom dobre po psychickej stránke

Už nejaký čas bojujete sami a neviete, ako sa vo vzťahu správať. Držíte sa extrémov, stávate sa buď príliš vzdialeným, alebo príliš priliehavým, pričom od partnera očakávate najmä to, že vás "zachráni", a pritom tento ideál sám o sebe neexistuje. Spoluzávislosť môže byť zabijakom vzťahu. Váš partner nemôže zmeniť vaše duševné zdravie, to môžete urobiť len vy.

2. Váš partner je veľmi súdny

Je pre vás ťažké podeliť sa o svoje úprimné myšlienky a názory pred partnerom zo strachu z jeho reakcie alebo zraňujúcich slov. Vždy máte pocit, že musíte podľa nich zapadnúť do určitej nálepky alebo kategórie alebo že vaše názory nemajú žiadnu hodnotu. Bojíte sa, že vás v skutočnosti odsudzujú a hovoria o vás veci za ich chrbtom.

3. Váš partner si ponechá body

Je zbytočné hádať sa o niekoľkých rôznych stretnutiach typu "ja som to urobil pre teba" a "ja som ti to hovoril". Tým, že sa zaseknete na hraní obviňovania, problém nevyriešite. Podstatné je dostať sa ku koreňu a diskutovať o tom, ako môžete prísť s riešeniami pre vás oboch.

4. Ste neistý

Nedôverujete svojmu partnerovi a máte tendenciu premietať naňho svoju neistotu. Snažíte sa kontrolovať jeho správanie, čím poškodzujete svoj vlastný vzťah, ako aj partnera, ktorý sa vám snaží vyjsť v ústrety.

5. Váš partner vo vás vidí únik

Vzťah vnímate ako únik zo sveta plného problémov, z ktorého by ste najradšej utiekli. Napríklad na neho vyvíjate veľký tlak, aby si riadil svoj čas a život podľa vášho životného štýlu, alebo váš partner očakáva, že si jeho lásku kúpite drahými darčekmi a pokladmi.

6. Ste perfekcionista

Je pre vás také ťažké vzdať sa predstavy dokonalého vzťahu, že nakoniec venujete viac pozornosti nepodstatným podmienkam a detailom, pričom strácate spoločný čas a starostlivosť, ktoré sú tým, čo robí vzťah hodnotným. Je pre vás ťažké vzdať sa predstavy dokonalosti, aby ste sa vydali vyváženejšou cestou k vzťahu s pozitívami aj nedostatkami.Neviditeľne držíte opraty v každom aspekte rozhodnutí a diskusií.

7. Nikdy nebudete dosť dobrí

Pri každej diskusii a hádke vám prízvukujú, ako sa nikdy nevyrovnáte, ako vám vždy niečo chýba, a nikdy nepriznajú to dobré, vždy sa spoliehajú na negatíva a na to, čo vám chýba. Neustále sa trápite a stresujete a vo vašom vnútri sa zasa prejavujú pochybnosti o sebe samom. Milujú vás len za okolností, keď ste sa osvedčili.

8. Nemôžete spolu otvorene komunikovať

Kým jeden z partnerov vyžaduje podmienky pre svoju lásku, druhý nie je schopný komunikovať, čo skutočne cíti, a prijať všetko, čo mu ten druhý povie, či už zo strachu alebo vyhýbania sa. Je dôležité, aby boli obaja partneri otvorení komunikácii, inak vzťah nevydrží.

9. Neviete, ako zrelo riešiť konflikty

Možno ste vyrastali v spoločnosti dospelých, ktorí sa nikdy nenaučili umeniu konštruktívnej kritiky. Nemali dostatočnú emocionálnu inteligenciu ani trpezlivosť na to, aby si zhromaždili myšlienky a reagovali pomerne opatrne, a vy robíte to isté. Buď sa necháte vytočiť a skončíte zlostným krikom alebo plačom, alebo sa inštinktívne uzavriete. Sotva si uvedomíte, že existujú lepšie spôsoby riešenia, pri ktorých sa všetky strany cítiapotvrdené a uznané.

10. Váš partner vás nepodporuje tak ako vy jeho

Váš partner od vás vždy očakáva, že mu budete poskytovať emocionálnu a morálnu podporu, a pritom tu pre vás nie je, keď ho potrebujete. Toto je väčšinou prípad medzi empatikom s nízkym sebavedomím a narcistom vo vzťahu. Narcistom chýba empatia.

Podmienená láska VS bezpodmienečná láska

Teraz, keď už vieme, čo je to bezpodmienečná a podmienečná láska, pozrime sa na hlavné rozdiely medzi podmienečnou a bezpodmienečnou láskou:

1. Závislosť od podmienok

Hlavným rozdielom medzi podmienenou a nepodmienenou láskou je existencia "ak" a "bez ohľadu na to, čo". Zatiaľ čo podmienená láska často obsahuje podmienky a požiadavky na ochotu milovať. Vždy existuje predpoklad "ak sa tieto podmienky splnia." Zatiaľ čo nepodmienená láska je bez takýchto požiadaviek, jeden partner bude naďalej slobodne milovať druhého "bez ohľadu na to, čo".bez akýchkoľvek podmienok.

2. Dôvera a stabilita

V prípade bezpodmienečnej lásky sa obaja partneri cítia vo vzťahu oveľa spoľahlivejší a stabilnejší, pretože sa môžu navzájom slobodne rozprávať bez akýchkoľvek predpokladov a podmienok, vďaka čomu zostávajú vo vzájomnom kontakte bez akýchkoľvek obáv. Na druhej strane podmienečná láska spôsobuje, že jeden z partnerov je viac vystresovaný a bojí sa reakcií toho druhého, pretože sa obáva, že aknedokáže rozlúštiť podmienky a splniť ich, následky môžu byť škaredé. Tento strach vo vzťahu môže viesť k zvýšenej neistote a nestabilite oboch partnerov.

3. Teória lásky

Trojuholníkovú teóriu lásky vypracoval Robert Sternberg v kontexte osobných vzťahov. Tri zložky lásky podľa trojuholníkovej teórie sú zložka intimity, zložka vášne a zložka rozhodnutia/záväzku. Všetky tri zložky intimity, záväzku a vášne sa nachádzajú v bezpodmienečnej láske, avšak podmienená láska môže mať len vášeň alebointimitu alebo kombináciu oboch.

4. Spokojnosť a prijatie

Bezpodmienečná láska má takú úroveň prijatia, ktorá sa nedá porovnať s podmienečnou láskou. Jeden z partnerov prijíma druhého s plným pochopením jeho schopností, tráum a nedostatkov, ale napriek tomu ho miluje a podporuje ho vo všetkom. Obaja partneri sa v tomto vzťahu cítia spokojnejší a bezpečnejší. V podmienečnej láske je spokojnosť poskytnutá vtedy, ak podmienky a očakávania partnera majúAkceptácia je tu podriadená nerovnováhe.

5. Konflikt medzi partnermi

Riešenie hádok a nezhôd v podmienečnej láske je v príkrom rozpore s bezpodmienečnou láskou. V bezpodmienečnej láske sa partneri môžu hádať, ale vždy v záujme zachovania vzťahu. Na druhej strane, hádky v podmienečnej láske môžu v konečnom dôsledku vzťahu viac uškodiť, pretože partneri sú skôr postavení proti sebe, než aby spoločne hľadali riešenie.stratégie riešenia problémov sú nevyhnutné pre prežitie vzťahu.

6. Otvorené perspektívy a rigidita

Partneri v bezpodmienečnej láske sú flexibilní a otvorení novým perspektívam, na ktoré predtým možno ani nepomysleli. Takéto vzťahy sú zamerané na vzájomné prijatie, otvorenosť a mentalitu "my". Partneri sú schopní jasne hovoriť o svojich problémoch a starostiach. V podmienečnej láske je to rozhodne inak. Partneri sú oveľa uzavretejší a často si udržiavajú určitúodstup. Nechcú sa venovať témam, ktoré by mohli vyvolať hádku, zo strachu alebo kvôli predsudkom. Múry sú postavené a autentická konverzácia chýba.

Definícia bezpodmienečnej lásky a význam podmienečnej lásky už boli spomenuté. Hoci podmienečná aj bezpodmienečná láska majú svoje výhody a nevýhody, ich zdravá kombinácia je najlepším receptom na vyvážený zdravý vzťah.

Ako príbeh človeka, ktorý si uvedomuje, že láska nie je o veľkých gestách, ale o záväzku, ktorý spolu každý deň robíte. V tom sa stretáva bezpodmienečná láska s podmienenou láskou.

Často kladené otázky

Podmienená láska vo vzťahoch je vrhaná do pomerne zlého svetla, pretože jeden z partnerov má podmienky, ktoré chce mať splnené, aby mohol začať alebo pokračovať v láske k svojmu partnerovi. Podmienená láska nám pomáha zachovať si individualitu a sebaúctu a pomáha nám akceptovať naše potreby sebarealizácie do takej miery, aby to neubližovalo nášmu partnerovi. Podmienená láska nie je zlá, pokiaľ ju kombinujete so zdravoubezpodmienečná láska. Neexistujú dokonalé vzťahy. 2. Ako zistíte, či vás niekto bezpodmienečne miluje?

Váš partner vás bezpodmienečne miluje, ak:1. Uprednostňuje vaše potreby2. Neočakáva veľa na oplátku3. Je dobrým poslucháčom4. Je ochotný zmeniť sa5. Miluje vaše autentické ja6. Odpúšťa vaše chyby Miluje vás úplne bez akýchkoľvek obmedzení. Vidí vás takého, aký naozaj ste. Či už vyzeráte najlepšie alebo najhoršie, rešpektuje vás, povzbudzuje, podporuje a miluje bez ohľadu na to, čo sa deje! 3. Čo je toxická podmienená láska?

Toxická podmienená láska rozvracia vzťahy so zničujúcimi následkami pre obe strany, najmä pre partnera, ktorý sa s toxickými podmienkami vyrovnáva. Keď má váš vzťah viac pádov ako šťastných chvíľ a zdá sa, že lásky ubúda, keď je váš partner náročný a neberie pritom do úvahy vaše pocity, keď vás vyložene zneužíva alebo zanedbáva, váš vzťah môže byťsa sústreďuje na toxickú podmienenú lásku.