Хоча всі ми, мабуть, чули про термін "безумовне кохання", який майже часто використовується для зображення вічних історій кохання на наших екранах, ми навряд чи коли-небудь стикалися з поняттям умовного кохання. Умовне кохання, як випливає з назви, існує для того, щоб виконати певні умови для того, щоб дарувати любов. Один партнер може любити іншого, тільки якщо той виконає певну роль, завдання або, іноді, просто змусить його відчути себе щасливим.знайоме відчуття.

Любов - це складна багатогранна емоція, яку часом буває неймовірно важко розшифрувати. Якщо замислитися, скільки разів ми потрапляли в ситуацію умовної любові у стосунках або умовного кохання у шлюбі? Чи не ставимо ми несвідомо перед нашими партнерами умови, без яких ми абсолютно не можемо обійтися, можливо, щоб задовольнити глибоку потребу всередині нас самих?

Що означає умовне кохання?

"Умовне кохання - це не кохання", - кажуть багато людей, але наскільки це твердження відповідає дійсності?

Умовна любов - це просто вид любові, заснований на умовах. Якщо відбуваються певні дії, тільки тоді любов заробляється або дарується. Хоча практика умовної любові може створити кілька складних наслідків, давайте спробуємо краще зрозуміти умовну любов у стосунках за допомогою деяких прикладів умовної любові.

• "Дитино, я буду дуже щаслива і пишатимуся тобою, але тільки якщо ти виграєш чемпіонський кубок"
• "Ти ж знаєш, що я зможу бути з тобою по-справжньому, всім серцем, тільки якщо ти купиш мені обручку і наш власний будинок".
• "Або покинь мене, або перестань так поводитися, ти мене соромиш"
• "Я буду вважати тебе своїм сином, тільки якщо ти будеш керувати моїм бізнесом"
• "Ти знаєш, що подобався б мені більше, якби не говорив так багато весь час"
• "Я повірю, що ти справді мене кохаєш, якщо ти просто надішлеш мені сексуальну фотографію"

Коли людині дають відчути, що вона повинна перетнути певний контрольний пункт або перешкоду, щоб отримати любов і визнання, виникає умовна любов, яка існує не лише у стосунках між парами, але й між батьками і дітьми, братами і сестрами тощо.

Можна з упевненістю сказати, що любов є умовною, але умовна любов може бути надто обмеженою і часто може здаватися трансакційною, поверхневою, жорстокою і контролюючою. Вона може викликати багато болю, стресу і розгубленість, особливо у партнера, якого умовно люблять.

Але, з іншого боку, у кожних стосунках люди різні, як і їхній зв'язок. У той час як умовне кохання в деяких сценаріях може спрацювати як чарівна паличка, для інших іноді встановлення умов може допомогти. Але іноді це може стати вирішальним фактором або великим джерелом травми, залежно від того, що це за умова.

Перш ніж перейти до сумнівних ознак того, що ви перебуваєте в умовній любові, давайте спочатку визначимо, що таке безумовна любов.

Що означає безумовна любов?

Що таке безумовна любов, як не любити беззастережно і надавати процвітаючу підтримку в біді і в радості з чітким розумінням ідеї людини, яку ви любите? Почуття прийняття її сильних сторін і недоліків і любові до всіх її частин без будь-яких умов, без будь-яких "якщо" або "але", просто безмежна любов, за якою не потрібно гнатися або завойовувати. Безумовна любов безкорислива, вона єпропонуючи вільно.

Хоча безумовна любов - це те, чого ми повинні прагнути для себе, це може бути складно, коли мова йде про інших людей. Безумовна любов до невірної людини також може принести багато болю і плутанини, якщо не врівноважена здоровими межами.

10 червоних прапорців умовного кохання

Тепер, коли ми дізналися про визначення умовного кохання, давайте спробуємо визначити, наскільки проблематичними вони можуть стати для одного або обох партнерів. Ось ознаки умовного кохання у стосунках.

Хоча багато хто з нас дійсно має певні моменти, які ми не можемо ігнорувати, і повідомляємо про них нашим партнерам, коли стосунки процвітають. Може бути важко зрозуміти, що це означає, чи не приносить це більше шкоди, ніж користі?

Хоча спілкування є основним фактором, який впливає на траєкторію стосунків, як далеко вони можуть зайти, перш ніж перетворитися на умовні любовні стосунки?

Червоні прапорці умовних любовних стосунків такі:

1. у вас не все гаразд з психікою

Ви вже деякий час боретеся на самоті і не знаєте, як поводитися у стосунках. Ви впадаєте в крайнощі, стаючи або занадто далекими, або занадто причепливими, з високими очікуваннями від партнера, особливо щодо "порятунку", хоча самого цього ідеалу не існує. Співзалежність може бути вбивцею стосунків. Ваш партнер не може змінити ваше психічне здоров'я, це можете зробити тільки ви самі.

2. ваш партнер надмірно критично налаштований

Вам важко ділитися своїми чесними ідеями та думками перед партнером через страх отримати негативну реакцію або образливі слова. Ви завжди відчуваєте, що повинні відповідати певному ярлику або категорії, або що ваша думка не має ніякої цінності. Ви боїтеся, що вони насправді засуджують вас і говорять про вас за спиною.

3. ваш партнер зберігає бали

Марно сперечатися про кілька різних випадків "я зробив це для тебе" і "я ж тобі казав". Якщо ви застрягнете в грі звинувачень, це не вирішить проблему. Важливо докопатися до суті і обговорити, як ви можете знайти рішення для вас обох.

4. ви невпевнені в собі

Ви не довіряєте своєму партнеру і схильні проектувати на нього свою невпевненість. Ви намагаєтеся контролювати його поведінку, завдаючи шкоди як власним стосункам, так і партнеру, який намагається зробити все правильно.

5. ваш партнер сприймає вас як втечу

Ви розглядаєте стосунки як втечу від світу, сповненого проблем, від яких ви б воліли втекти. Наприклад, ви чините сильний тиск на них, щоб вони організовували свій час і життя відповідно до вашого стилю життя, або ваш партнер очікує, що ви купите його любов дорогими подарунками та коштовностями.

6. ти перфекціоніст

Вам так важко відпустити ідею ідеальних стосунків, що в підсумку ви приділяєте більше уваги тривіальним умовам і деталям, втрачаючи при цьому спільний час і турботу, які роблять стосунки цінними. Вам важко відмовитися від ідеї досконалості, щоб піти більш збалансованим шляхом до стосунків, в яких є як позитивні сторони, так і недоліки.Ви незримо тримаєте кермо влади в кожному аспекті рішень та обговорень.

7. Ти ніколи не будеш достатньо хорошим.

У кожній дискусії та суперечці вони підкреслюють, що ти ніколи не відповідатимеш їм, що тобі завжди чогось не вистачає, і ніколи не визнають хорошого, завжди покладаючись на негатив і те, чого не вистачає. Ти постійно хвилюєшся і перебуваєш у стані стресу, і, в свою чергу, всередині тебе проявляється невпевненість у собі. Тебе люблять лише за обставин, коли ти себе проявив.

8. ви не можете відкрито спілкуватися один з одним

У той час як один партнер вимагає умов для свого кохання, інший не в змозі висловити свої справжні почуття і приймає все, що говорить інший, чи то через страх, чи то через уникнення. Важливо, щоб обидва партнери були відкритими до спілкування, інакше стосунки не будуть довговічними.

9. ви не знаєте, як по-дорослому вирішувати конфлікти

Можливо, ви виросли в оточенні дорослих, які так і не навчилися мистецтву конструктивної критики. Їм не вистачало емоційного інтелекту або терпіння, щоб зібратися з думками і відповісти досить виважено, і ви робите те ж саме. Ви або зриваєтеся і закінчуєте гнівним криком, або плачем, або інстинктивно замикаєтеся в собі. Ви навіть не усвідомлюєте, що є кращі способи вирішення проблеми, коли всі сторони відчувають, що вонипідтверджено та визнано.

10. ваш партнер не підтримує вас так само, як ви його

Ваш партнер завжди очікує від вас емоційної та моральної підтримки, але він не підтримує вас, коли ви цього потребуєте. Це здебільшого стосується стосунків між емпатом з низькою самооцінкою та нарцисом. Нарцисам бракує емпатії.

Умовна любов проти безумовної любові

Тепер, коли ми знаємо, що таке безумовна і умовна любов, давайте розглянемо ключові відмінності між умовною і безумовною любов'ю:

1. залежність від умов

Основна відмінність між умовною і безумовною любов'ю полягає в існуванні "якщо" і "незважаючи ні на що". У той час як умовна любов часто включає в себе умови і вимоги для готовності любити. Завжди є передумова "якщо ці умови будуть виконані". Тим часом безумовна любов вільна від таких вимог, один партнер продовжуватиме любити іншого "незважаючи ні на що" вільно.без жодних умов.

2. довіра та стабільність

Коли мова йде про безумовну любов, обидва партнери відчувають себе набагато надійнішими і стабільнішими у своїх стосунках, оскільки можуть говорити один з одним вільно, без будь-яких передумов або умов, що дозволяє їм залишатися ближче один до одного без будь-яких страхів. З іншого боку, умовна любов змушує одного з партнерів відчувати більший стрес і боятися реакції іншого, тому що вони переживають, що якщо вони нене може розшифрувати умови і виконати їх, наслідки можуть бути потворними. Цей страх у стосунках може призвести до посилення невпевненості і нестабільності для обох партнерів.

3. теорія кохання

Трикутна теорія любові була розроблена Робертом Стернбергом в контексті особистих стосунків. Три компоненти любові, згідно з трикутною теорією, - це компонент близькості, компонент пристрасті та компонент рішення/зобов'язання. Всі три компоненти - близькість, зобов'язання та пристрасть - присутні в безумовному коханні, тоді як в умовному коханні може бути лише пристрасть або пристрасть.інтимність або поєднання обох.

4. задоволеність і прийняття

Безумовна любов має рівень прийняття, який неможливо порівняти з умовною любов'ю. Один партнер приймає іншого з повним розумінням його здібностей, травм і недоліків, але при цьому любить і підтримує його через все це. Обидва партнери в таких відносинах відчувають себе більш повноцінними і захищеними. В умовній любові задоволення надається, якщо умови і очікування партнера відповідають умовам і очікуванням іншого.Прийняття тут підпорядковане дисбалансу, що не завжди можливо.

5. конфлікт між партнерами

Вирішення суперечок і розбіжностей в умовному коханні різко контрастує з безумовним коханням. В безумовному коханні партнери можуть сперечатися, але завжди заради збереження стосунків. З іншого боку, суперечки в умовному коханні можуть завдати більшої шкоди стосункам, оскільки партнери протиставляють себе один одному, а не шукають спільного рішення. Наявність сильного конфліктуСтратегії вирішення конфліктів є важливими для виживання стосунків.

6. відкриті перспективи та жорсткість

Партнери в безумовному коханні гнучкі та відкриті до нових перспектив, про які раніше навіть не замислювалися. Такі стосунки зосереджені на взаємному прийнятті, відкритості та менталітеті "ми". Партнери здатні чітко говорити про свої проблеми та турботи. В умовному коханні все зовсім по-іншому. Партнери набагато більш закриті та часто підтримують певну дистанцію.Вони не хочуть зупинятися на темах, які можуть викликати сварку через страх або упередженість. Стіни зведені, і справжньої розмови не вистачає.

Ми розглянули визначення безумовної любові та значення умовної любові. Хоча і умовна, і безумовна любов мають свої переваги та недоліки, їхнє гармонійне поєднання є найкращим рецептом для збалансованих здорових стосунків.

Як і історія людини, яка усвідомила, що любов - це не про великі жести, а про зобов'язання, які ви берете на себе разом щодня. Ось де безумовна любов зустрічається з любов'ю умовною.

Поширені запитання

Умовна любов у стосунках виставляється в досить поганому світлі, тому що один з партнерів висуває умови, які він хоче виконати, щоб почати або продовжувати любити свого партнера. Любов під умовою допомагає нам зберегти нашу індивідуальність і самоповагу, а також допомагає нам прийняти наші потреби в самореалізації в тій мірі, в якій це не завдає болю нашому партнеру. Умовна любов не є поганою, якщо ви поєднуєте її зі здоровою любов'ю.Безумовна любов. Ідеальних стосунків не буває. 2. Як зрозуміти, що хтось любить тебе беззастережно?

Ваш партнер любить вас беззастережно, якщо:1. надає пріоритет вашим потребам2. не очікує багато натомість3. вміє слухати4. готовий змінюватися5. любить вас справжніх6. прощає ваші помилки Вони люблять вас без жодних обмежень. Вони бачать вас такими, якими ви є насправді. Незалежно від того, як ви виглядаєте - найкраще чи найгірше, вони поважають, заохочують, підтримують і люблять вас, незважаючи ні на що! 3. Що таке токсична умовна любов?

Токсична умовна любов розриває стосунки з руйнівними наслідками для обох сторін, особливо для партнера, який має справу з токсичними умовами. Коли у ваших стосунках більше падінь, ніж щасливих моментів, і здається, що любов зменшується, коли ваш партнер вимогливий і не зважає на ваші почуття в процесі, коли він відверто ображає або нехтує, ваші стосунки можуть бутив центрі якого - токсичне умовне кохання.