Mentre tutti noi abbiamo sentito parlare del termine "amore incondizionato", quasi spesso utilizzato per rappresentare storie d'amore eterne sui nostri schermi, non siamo quasi mai introdotti al concetto di amore condizionato. L'amore condizionato, come lo descrive il nome, esiste per soddisfare determinate condizioni per concedere l'amore. Un partner può amare l'altro solo se porta a termine un ruolo specifico, un compito o, a volte, semplicemente se lo fa sentire un po' più a suo agio.sensazione di familiarità.

L'amore è un'emozione complessa e multiforme che a volte può essere incredibilmente difficile da decifrare. Ora che ci pensiamo, quante volte siamo stati coinvolti in un amore condizionato in una relazione o in un amore condizionato in un matrimonio? Stiamo inconsciamente ponendo dei prerequisiti al nostro partner di cui non possiamo assolutamente fare a meno, forse per soddisfare un bisogno profondo dentro di noi?

Che cosa significa amore condizionato?

"L'amore condizionato non è amore" viene detto da molte persone, ma quanto è vera questa affermazione?

Il significato di amore condizionato è semplicemente un tipo di amore basato su condizioni. Se si verificano determinate azioni, solo allora l'amore viene guadagnato o dato. Sebbene la pratica dell'amore condizionato possa creare diverse conseguenze complicate, cerchiamo di capire meglio l'amore condizionato in una relazione con l'aiuto di alcuni esempi di amore condizionato.

• "Bambino, sarò molto felice e orgoglioso di te, ma solo se vincerai il trofeo del campionato".
• "Sai che posso stare con te veramente con tutto il cuore solo se mi compri un anello e una casa tutta per noi".
• "O mi lasci o la smetti di comportarti così, mi metti in imbarazzo".
• "Ti considererò mio figlio solo se gestirai la mia attività".
• "Sai che mi piaceresti di più se non parlassi sempre così tanto".
• "Crederò che mi ami davvero se mi mandi una foto sexy".

Quando una persona sente di dover superare uno specifico checkpoint o ostacolo per ricevere amore e riconoscimento, è in gioco l'amore condizionato, che esiste non solo nelle relazioni di coppia, ma anche tra genitori e figli, tra fratelli, ecc.

L'amore è condizionato, ma l'amore condizionato può essere troppo limitato e spesso può sembrare transazionale, superficiale, crudele e controllante. Può causare molto dolore, stress e uno stato emotivo di perplessità, soprattutto per il partner che è amato in modo condizionato.

Ma, d'altra parte, in ogni relazione le persone sono diverse e così anche il loro legame. Mentre l'amore condizionato in alcuni scenari può funzionare come un incantesimo, per altri, a volte, porre delle condizioni può essere d'aiuto. Ma a volte può essere una rottura o una grande fonte di trauma a seconda di quale sia la condizione.

Prima di passare ai segnali discutibili che indicano un amore condizionato, definiamo innanzitutto l'amore incondizionato.

Cosa significa amore incondizionato?

Che cos'è l'amore incondizionato se non amare in modo incondizionato e fornire un sostegno continuo nella buona e nella cattiva sorte con un chiaro senso dell'idea della persona amata? Un senso di accettazione dei suoi punti di forza e dei suoi difetti e di amore per tutte le sue parti senza condizioni, senza se e senza ma, solo un amore sconfinato che non ha bisogno di essere inseguito o conquistato. L'amore incondizionato è altruistico, èofferta gratuitamente.

Se l'amore incondizionato è quello che dovremmo cercare di ottenere per noi stessi, può essere difficile quando si tratta di altre persone. L'amore incondizionato per la persona sbagliata può anche portare molto dolore e confusione se non è bilanciato da limiti sani.

10 bandiere rosse dell'amore condizionato

Ora che abbiamo appreso la definizione di relazione d'amore condizionata, cerchiamo di capire quanto possa diventare problematica per uno o entrambi i partner. Ecco i segni dell'amore condizionato in una relazione.

Sebbene molti di noi abbiano dei punti di rottura o delle bandiere rosse che non possono essere ignorate e comunicate al partner mentre la relazione fiorisce, può essere difficile capire cosa significhi, se faccia più male che bene?

Sebbene la comunicazione sia un fattore importante che influenza la traiettoria di una relazione, fino a che punto deve spingersi prima di trasformarsi in una relazione d'amore condizionata?

Le bandiere rosse di una relazione d'amore condizionata sono le seguenti:

1. Non si sta bene mentalmente

Da un po' di tempo state lottando da soli e non sapete come comportarvi in una relazione. Vi attaccate agli estremi, diventando troppo distanti o troppo appiccicosi, con grandi aspettative da parte del vostro partner soprattutto per "salvarvi", ma questo ideale non esiste. La codipendenza può essere un killer delle relazioni. Il vostro partner non può cambiare la vostra salute mentale, solo voi potete farlo.

2. Il vostro partner è molto critico

Avete difficoltà a condividere le vostre idee e opinioni sincere di fronte al vostro partner per paura di un loro contraccolpo o di parole offensive. Vi sentite sempre come se doveste rientrare in una certa etichetta o categoria secondo loro o che le vostre opinioni non abbiano alcun valore. Avete paura che vi giudichino davvero e che dicano cose su di voi alle loro spalle.

3. Il partner mantiene i punti

È inutile discutere su diversi incontri di "ho fatto questo per te" e "te l'avevo detto". Rimanere bloccati a giocare a rimproverare non risolverà il problema. Andare alla radice e discutere su come trovare soluzioni per entrambi è essenziale.

4. Sei insicuro

Non vi fidate del vostro partner e tendete a proiettare su di lui la vostra insicurezza. Cercate di controllare il suo comportamento, danneggiando la vostra relazione e quella del vostro partner che sta cercando di fare la cosa giusta per voi.

5. Il vostro partner vi vede come una via di fuga

Vedete la relazione come una fuga da un mondo pieno di problemi da cui preferireste scappare. Per esempio, fate molta pressione su di lui affinché gestisca il suo tempo e la sua vita secondo il vostro stile di vita, oppure il vostro partner si aspetta che compriate il suo amore con regali e tesori costosi.

6. Sei un perfezionista

Avete una tale difficoltà a lasciar andare l'idea di una relazione perfetta che finite per prestare maggiore attenzione alle condizioni e ai dettagli banali, perdendo il tempo e la cura condivisi, che sono ciò che rende una relazione degna di essere vissuta. Avete difficoltà a rinunciare all'idea di perfezione per seguire un percorso più equilibrato verso una relazione con pregi e difetti.Lei tiene invisibilmente le redini di ogni aspetto delle decisioni e delle discussioni.

7. Non sarete mai abbastanza bravi

Ad ogni discussione e litigio, si sottolinea come non sarete mai all'altezza, come siete sempre carenti e non si riconoscono mai i lati positivi, puntando sempre sulla negatività e su ciò che manca. Siete costantemente preoccupati e stressati e, a sua volta, dentro di voi, si manifesta il dubbio su voi stessi. Siete amati solo nelle circostanze in cui avete dato prova di voi stessi.

8. Non potete comunicare apertamente tra di voi.

Mentre uno dei due partner esige condizioni per il proprio amore, l'altro non è in grado di comunicare ciò che prova realmente e accetta qualsiasi cosa venga detta dall'altro, sia per paura che per evitamento. È importante che entrambi i partner siano aperti alla comunicazione, altrimenti la relazione non durerà.

9. Non sapete come gestire in modo maturo i conflitti

Forse siete cresciuti con adulti che non hanno mai imparato l'arte della critica costruttiva. Non hanno avuto l'intelligenza emotiva o la pazienza di raccogliere i loro pensieri e rispondere con attenzione e voi fate lo stesso. Vi scatenate e finite per gridare con rabbia o piangere o per chiudervi istintivamente. Non vi rendete quasi mai conto che ci sono modi migliori di gestire la situazione in cui tutte le parti si sentonoconvalidato e riconosciuto.

10. Il vostro partner non vi sostiene quanto voi sostenete lui.

Il vostro partner si aspetta sempre che siate voi a fornire il supporto emotivo e morale, eppure non c'è quando ne avete bisogno. Questo accade soprattutto tra un empatico con bassa autostima e un narcisista in una relazione. I narcisisti mancano di empatia.

Amore condizionato VS Amore incondizionato

Ora che sappiamo cos'è l'amore incondizionato e l'amore condizionato, diamo un'occhiata alle differenze principali tra l'amore condizionato e quello incondizionato:

1. Dipendenza dalle condizioni

La differenza principale tra l'amore condizionato e quello incondizionato è l'esistenza dei "se" e dei "non importa cosa". Mentre l'amore condizionato spesso include condizioni e requisiti per la volontà di amare, c'è sempre un prerequisito "se queste condizioni sono soddisfatte", mentre l'amore incondizionato è privo di tali requisiti, un partner continuerà ad amare l'altro "non importa cosa" liberamente.senza alcuna condizione.

2. Fiducia e stabilità

Quando si parla di amore incondizionato, entrambi i partner si sentono molto più affidabili e stabili nella loro relazione, in quanto possono parlarsi liberamente senza alcun prerequisito o condizione, restando così più in contatto l'uno con l'altro senza alcun timore. Al contrario, l'amore condizionato rende uno dei due partner più stressato e timoroso delle reazioni dell'altro, in quanto teme che seQuesta paura nella relazione può portare a un aumento dell'insicurezza e dell'instabilità per entrambi i partner.

3. Teoria dell'amore

La teoria triangolare dell'amore è stata sviluppata da Robert Sternberg, nel contesto delle relazioni personali. Le tre componenti dell'amore, secondo la teoria triangolare, sono una componente di intimità, una componente di passione e una componente di decisione/impegno. Tutte e tre le componenti dell'intimità, dell'impegno e della passione si trovano nell'amore incondizionato, ma l'amore condizionato può avere solo la passione o l'impegno.intimità o un misto di entrambi.

4. Soddisfazione e accettazione

L'amore incondizionato ha un livello di accettazione che non può essere eguagliato dall'amore condizionato. Un partner accetta l'altro con la piena comprensione delle sue capacità, dei suoi traumi e dei suoi svantaggi, ma lo ama e lo sostiene in tutto questo. Entrambi i partner in questa relazione si sentono più appagati e sicuri. Nell'amore condizionato, la soddisfazione è garantita se le condizioni e le aspettative del partner sono state soddisfatte.L'accettazione qui è soggiogata dallo squilibrio.

5. Conflitto tra partner

La gestione di discussioni e disaccordi nell'amore condizionato è in netto contrasto con l'amore incondizionato. Nell'amore incondizionato, i partner possono discutere, ma sempre per mantenere la relazione. D'altra parte, le discussioni nell'amore condizionato potrebbero finire per danneggiare maggiormente la relazione, poiché i partner sono messi l'uno contro l'altro invece di trovare una soluzione congiunta. Avere un solido conflittostrategie di risoluzione è essenziale per la sopravvivenza della relazione.

6. Prospettive aperte e rigidità

I partner nell'amore incondizionato sono flessibili e aperti a nuove prospettive a cui prima non avevano pensato. Queste relazioni sono incentrate sull'accettazione reciproca, sull'apertura e sulla mentalità del "noi". I partner sono in grado di parlare chiaramente dei loro problemi e delle loro preoccupazioni. Nell'amore condizionato, la storia è decisamente diversa. I partner sono molto più chiusi e spesso mantengono una certaNon vogliono soffermarsi su argomenti che potrebbero provocare un litigio per paura o a causa di idee preconcette. I muri sono alzati e manca una conversazione autentica.

Sebbene l'amore incondizionato e l'amore condizionato presentino entrambi vantaggi e svantaggi, una sana combinazione di questi due elementi è la ricetta migliore per una relazione sana ed equilibrata.

Come la storia di una persona che si rende conto che l'amore non riguarda i grandi gesti, ma l'impegno che si prende insieme ogni giorno. È qui che l'amore incondizionato incontra l'amore condizionato.

Domande frequenti

L'amore condizionato nelle relazioni di coppia viene messo in cattiva luce perché uno dei due partner vuole che siano soddisfatte le condizioni per iniziare o continuare ad amare il proprio partner. Amare in modo condizionato ci aiuta a mantenere la nostra individualità e il rispetto di noi stessi, e ci aiuta ad accettare i nostri bisogni di auto-realizzazione in misura tale da non ferire il nostro partner. L'amore condizionato non è un male, a patto che lo si combini con un sanoNon esistono relazioni perfette. 2. Come si fa a capire se qualcuno ci ama incondizionatamente?

Il vostro partner vi ama incondizionatamente se:1. Dà priorità alle vostre esigenze2. Non si aspetta molto in cambio3. È un buon ascoltatore4. È disposto a cambiare5. Ama il vostro io autentico6. Perdona i vostri errori Vi amano completamente senza alcuna restrizione. Vi vedono per quello che siete veramente. Sia che abbiate un aspetto migliore o peggiore, vi rispettano, vi incoraggiano, vi sostengono e vi amano a prescindere! 3. Che cos'è l'amore condizionato tossico?

L'amore condizionato tossico fa a pezzi le relazioni con risultati devastanti per entrambe le parti, in particolare per il partner che si trova ad affrontare le condizioni tossiche. Quando la vostra relazione ha più insuccessi che momenti felici e l'amore sembra diminuire, quando il vostro partner è esigente e non tiene conto dei vostri sentimenti nel processo, quando è addirittura abusivo o trascurante, la vostra relazione potrebbe essereincentrato sull'amore tossico e condizionato.