Біздің экрандарымызда мәңгілік махаббат хикаяларын бейнелеу үшін жиі қолданылатын «шартсыз махаббат» термині туралы бәріміз естіген шығармыз, бірақ біз шартты махаббат ұғымымен таныс емеспіз. Шартты махаббат аты сипаттайтындай, махаббатты беру үшін белгілі бір шарттарды орындау үшін бар. Бір серіктес басқа біреуді белгілі бір рөлді, тапсырманы орындаса немесе кейде оларға таныс сезімді сезіндірсе ғана сүйе алады.

Махаббат - кейде ашу өте қиын болатын күрделі мультиплексті эмоция. Енді ойлап қарасақ, қаншама рет қарым-қатынаста шартты махаббатқа немесе некеде шартты махаббатқа ұрындық? Біз өз серіктестерімізге бейсаналық түрде онсыз жасай алмайтын алғышарттарды қоямыз ба, мүмкін ішіміздегі терең қажеттілікті қанағаттандыру үшін бе?

Шартты сүйіспеншілік нені білдіреді?

«Шартты сүйіспеншілік махаббат емес» дегенді көп адамдар айтады, бірақ бұл тұжырым қаншалықты рас?

Шартты махаббат мағынасы тек шарттарға негізделген махаббат түрі. Белгілі бір әрекеттер орын алса, тек содан кейін махаббат пайда болады немесе беріледі. Шартты сүйіспеншілікпен айналысу бірнеше күрделі салдар тудыруы мүмкін, бірақ шартты сүйіспеншіліктің кейбір мысалдарының көмегімен қарым-қатынаста шартты сүйіспеншілікті жақсырақ түсінуге тырысайық.

• «Балам, мен өте қуаныштымын және мақтанамын. сен, бірақ егер сен чемпиондық кубокты ұтып алсаң ғана»
• «Сіз білесіз бе, мен тек сенімен бірге бола аламынсен шынымен кімсің. Сіз ең жақсы немесе ең нашар көрінсеңіз де, олар сізді құрметтейді, жігерлендіреді, қолдайды және еш нәрсеге қарамастан жақсы көреді! 3. Улы шартты махаббат дегеніміз не?

  Улы шартты махаббат екі жақ үшін де, әсіресе уытты жағдайлармен айналысатын серіктес үшін де жойқын нәтиже беретін қарым-қатынастарды бұзады. Сіздің қарым-қатынасыңыз бақытты уақыттан гөрі құлдыраған кезде және сүйіспеншілік азайып бара жатқанда, серіктесіңіз талап етсе және сіздің сезімдеріңізді ескермесе, олар қатыгездік немесе немқұрайлылық танытса, сіздің қарым-қатынасыңыз уытты шартты сүйіспеншілікке негізделуі мүмкін.

Адам сүйіспеншілік пен мойындауды алу үшін белгілі бір бақылау нүктесінен немесе кедергіден өту керек екенін сезінгенде, шартты махаббат ойнайды, бар. тек ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасында ғана емес, сонымен қатар ата-аналар мен балаларда, бауырластарда және т.б.

Махаббатты шартты деп айтуға болады, бірақ шартты махаббат тым тар болуы мүмкін және көбінесе транзакциялық, үстірт, қатыгез және бақылаушы болып көрінуі мүмкін. Бұл, әсіресе шартты түрде жақсы көретін серіктес үшін, көп ауырсынуды, стрессті және шатасатын эмоцияларды тудыруы мүмкін.

Бірақ тағы да, әрбір қарым-қатынас үшін адамдар әртүрлі және олардың байланыстары да ерекшеленеді. Кейбір сценарийлерде шартты махаббат сүйкімділік сияқты жұмыс істегенімен, басқалары үшін кейде шарттарды қою көмектесуі мүмкін. Бірақ кейде бұл жағдайға байланысты мәмілені бұзу немесе үлкен жарақат көзі болуы мүмкін.

Шартты сүйіспеншіліктің күмәнді белгілеріне көшпес бұрын, алдымен сөзсіз махаббатты анықтап алайық.

Шартсыз махаббат нені білдіреді?

Шертсіз сүйіспеншіліктен басқа не нәрсесөзсіз сүю және сіз жақсы көретін адамның идеясын айқын сезіну арқылы қалың және жұқа арқылы өркендеген қолдауды қамтамасыз етесіз бе? Олардың күшті және кемшіліктерін қабылдау сезімі және олардың барлық бөліктерін ешбір шартсыз, ешбір егер немесе бірақсыз, қуу немесе жеңуді қажет етпейтін шексіз сүйіспеншілік. Шартсыз сүйіспеншілік риясыз, ол еркін ұсынылады.

Шертсіз сүйіспеншілік өзіміз үшін қол жеткізуге ұмтылуымыз керек болса да, басқа адамдарға қатысты ол қиын болуы мүмкін. Дұрыс емес адамға деген сөзсіз сүйіспеншілік, егер салауатты шекаралармен теңестірілмеген болса, көп ауыртпалық пен шатасуға әкелуі мүмкін.

Шартты махаббаттың 10 қызыл жалауы

Енді біз анықтаманы білдік. шартты махаббат қарым-қатынасы болса, олардың бір немесе екі серіктес үшін қаншалықты проблемалы болуы мүмкін екенін анықтауға тырысайық. Бұл қарым-қатынастағы шартты сүйіспеншіліктің белгілері.

Көпшілігімізде мәмілелерді бұзушылар немесе қызыл жалаулар бар болғанымен, қарым-қатынас өркендеген сайын серіктестерімізді елемеуге және оларға хабарласуға болмайды. Мұның нені білдіретінін түсіну қиын болуы мүмкін, оның пайдасынан гөрі зияны көп пе?

Қарым-қатынас траекториясына әсер ететін негізгі фактор болғанымен, ол қарым-қатынасқа айналмас бұрын қаншалықты алыс жүруі керек? шартты махаббат қатынасы?

Шартты махаббат қарым-қатынасының қызыл жалаулары төмендегідей:

1. Сіз жақсы емессізпсихикалық

Сіз біраз уақыт жалғыз күресіп жүрсіз және қарым-қатынаста өзіңізді қалай ұстау керектігін білмейсіз. Сіз шектен шығып, тым алыс немесе тым жабысқақ бола аласыз, серіктесіңізден әсіресе «сені құтқарады» деп үлкен үміт күтесің, бірақ бұл идеалдың өзі жоқ. Бір-біріне тәуелділік қарым-қатынасты өлтіруі мүмкін. Сіздің серіктесіңіз сіздің психикалық денсаулығыңызды өзгерте алмайды, мұны тек сіз жасай аласыз.

2. Сіздің серіктесіңіз өте сыншыл

Сізге серіктесіңіздің алдында шынайы идеяларыңыз бен пікірлеріңізбен бөлісу қиынға соғады. олардың реакциясынан немесе ренжітетін сөздерінен қорқу үшін. Сіз әрқашан белгілі бір белгіге немесе санатқа сәйкес болу керек сияқты сезінесіз немесе сіздің пікірлеріңіз ешқандай құндылыққа ие емес. Сіз олар сізді соттайды және сіз туралы бірдеңе айтады деп қорқасыз.

3. Сіздің серіктесіңіз ұпайларды сақтайды

«Мен мұны жасадым» деп бірнеше түрлі кездесулер туралы дауласу бекер. сен» және «Мен саған айттым». Кінәлау ойынын ойнау мәселені шешпейді. Түбірге жету және екеуің үшін де шешімдерді қалай табуға болатынын талқылау өте маңызды.

4. Сіз өзіңізге сенімсізсіз

Сіз серіктесіңізге сенбейсіз және өз сенімсіздігіңізді оларға көрсетуге бейімсіз. Сіз олардың мінез-құлқын бақылауға тырысасыз, бұл сіздің жеке қарым-қатынасыңызға, сондай-ақ сіз дұрыс істеуге тырысатын серіктесіңізге зиян тигізеді.

5. Сіздің серіктесіңіз сізді қашу ретінде көреді

Сіз қарым-қатынасты көресіз.сіз қашуды жөн көретін мәселелерге толы әлемнен қашу ретінде. Мысалы, сіз олардың уақытын және өмірін сіздің өмір салтыңызға сәйкес басқаруға үлкен қысым жасайсыз немесе серіктесіңіз сізден қымбат сыйлықтар мен қазыналарға олардың махаббатын сатып алуды күтеді.

6. Сіз перфекционистсіз

Сізге мінсіз қарым-қатынас идеясынан бас тарту қиынға соғатыны сонша, сіз тривиальды жағдайлар мен ерекшеліктерге көбірек көңіл бөлесіз, сонымен бірге ортақ уақыт пен қамқорлықты жоғалтасыз. қарым-қатынасты не құнды етеді. Сізге оң және кемшіліктері бар қарым-қатынасқа қарай жақсы теңдестірілген жолды ұстану үшін кемелдік идеясынан бас тарту қиынға соғады. Сіз шешімдер мен талқылаулардың барлық аспектілерінің тізгінін көзге көрінбейтін түрде ұстайсыз.

7. Сіз ешқашан жеткілікті жақсы болмайсыз

Әрбір пікірталас пен пікірталаспен олар сіздің ешқашан қалай жетпейтініңізді, сіз әрқашан қалай жетіспейтініңізді және жақсы жағын ешқашан мойындамайтыныңызды көрсетеді, әрқашан негативті және не нәрсеге сүйенеді. жоқ. Сіз үнемі уайымдап, күйзеліске түсесіз, өз кезегінде ішіңізде өз-өзіне сенімсіздік пайда болады. Сізді өзіңізді дәлелдеген жағдайда ғана жақсы көреді.

8. Сіз бір-біріңізбен ашық сөйлесе алмайсыз

Серіктестердің бірі сүйіспеншілігі үшін шарттарды талап етсе, екіншісі тіл табыса алмайды. олар шынымен қалай сезінеді және басқаның айтқанын қалай қабылдайды, қорқыныштан немесеболдырмау. Екі серіктестің де қарым-қатынасқа ашық болуы маңызды, әйтпесе қарым-қатынас ұзаққа созылмайды.

9. Сіз жанжалды қалай жетілген түрде шешу керектігін білмейсіз

Мүмкін сіз сындарлы сын өнерін ешқашан үйренбеген ересектердің ортасында өскен шығарсыз. Олардың ойларын жинақтап, мұқият жауап беру үшін эмоционалдық интеллект немесе шыдамдылық болмады, сіз де солай істейсіз. Сіз ашуланып, айқайлайсыз немесе жылайсыз немесе инстинктивті түрде жабыласыз. Барлық тараптар расталған және мойындалған жағдайда оны шешудің жақсы жолдары бар екенін сіз тіпті түсіне алмайсыз.

10. Сіздің серіктесіңіз сізге сіз сияқты қолдау көрсетпейді

Сіздің серіктес әрқашан сізден эмоционалды және моральдық қолдау көрсетуші болуыңызды күтеді, бірақ қажет кезде олар сізге көмектеспейді. Бұл көбінесе өзін-өзі бағалауы төмен эмпат пен қарым-қатынастағы нарциссист арасындағы жағдай. Нарцисстерге эмпатия жетіспейді.

Шартты махаббат VS Шартсыз махаббат

Енді біз сөзсіз махаббат пен шартты махаббаттың не екенін білеміз, шартты және шартсыз махаббаттың негізгі айырмашылықтарын қарастырайық:

1. Шарттарға тәуелділік

Шартты және шартсыз сүйіспеншіліктің басты айырмашылығы - «егер» және «не болса да» болуы. Ал шартты сүйіспеншілік көбінесе сүюге дайын болу шарттары мен талаптарын қамтиды. Әрқашан міндетті шарт бар «егер бұлар болсашарттар орындалады.' Сонымен қатар, сөзсіз сүйіспеншілік мұндай талаптардан азат, бір серіктес екіншісін ешбір шартсыз 'қандай болса да' еркін сүйе береді.

2. Сенім және тұрақтылық

Ол келгенде. сөзсіз сүйіспеншілікке байланысты екі серіктес өзара қарым-қатынасында әлдеқайда сенімді және тұрақты сезінеді, өйткені олар бір-бірімен ешқандай алғышарттарсыз немесе шарттарсыз еркін сөйлесе алады, бұл олардың бір-бірімен қорқынышсыз байланыста болуына мүмкіндік береді. Екінші жағынан, шартты сүйіспеншілік бір серіктесті басқалардың реакцияларынан қорқады және одан да қатты күйзелтеді, өйткені олар шарттарды шеше алмаса және оларды орындай алмаса, салдары жағымсыз болуы мүмкін деп алаңдайды. Қарым-қатынастағы бұл қорқыныш екі серіктес үшін де сенімсіздік пен тұрақсыздықтың артуына әкелуі мүмкін.

3. Махаббат теориясы

Махаббаттың үшбұрышты теориясын контекстте Роберт Стернберг әзірледі. жеке қатынастар туралы. Сүйіспеншіліктің үш құрамдас бөлігі, үшбұрышты теорияға сәйкес, жақындық құрамдас бөлігі, құмарлық құрамдас бөлігі және шешім/міндет құрамдас бөлігі. Жақындық, адалдық және құмарлықтың үш құрамдас бөлігі де сөзсіз сүйіспеншілікте кездеседі, бірақ шартты сүйіспеншілік тек құмарлық немесе жақындық немесе екеуінің қоспасы болуы мүмкін.

4. Қанағаттану және қабылдау

Шертсіз сүйіспеншіліктің қабылдау деңгейі бар. оны шартты махаббатпен салыстыруға болмайды. Бір серіктес екіншісін қабылдайдыолардың қабілеттерін, жарақаттары мен кемшіліктерін толық түсінеді, бірақ олардың барлығын жақсы көреді және қолдайды. Бұл қарым-қатынастағы серіктестердің екеуі де толыққанды және қауіпсіз сезінеді. Шартты сүйіспеншілікте, егер серіктестің шарттары мен үміттері орындалса, қанағаттану беріледі, бұл әрқашан мүмкін емес. Мұнда қабылдау теңгерімсіздікке бағынады.

5. Серіктестер арасындағы жанжал

Шартты сүйіспеншілікте даулар мен келіспеушіліктермен күресу шартсыз сүйіспеншілікке түбегейлі қарама-қайшы келеді. Шартсыз сүйіспеншілікте серіктестер дауласуы мүмкін, бірақ әрқашан қарым-қатынасты сақтау үшін. Екінші жағынан, шартты махаббат даулары қарым-қатынасқа көбірек зиян келтіруі мүмкін, өйткені серіктестер ортақ шешім табудан гөрі бір-біріне қарсы тұрады. Қақтығыстарды шешудің сенімді стратегияларына ие болу қарым-қатынастың сақталуы үшін өте маңызды.

6. Ашық перспективалар мен қатаңдық

Шарсыз махаббаттағы серіктестер икемді және олар тіпті ойламаған да жаңа перспективаларға ашық. ертерек. Мұндай қарым-қатынастар өзара қабылдауға, ашықтыққа және «біз» менталитетіне бағытталған. Әріптестер өздерінің проблемалары мен уайымдары туралы анық айта алады. Шартты махаббатта оқиға сөзсіз басқаша. Серіктестер әлдеқайда жабық және жиі белгілі бір қашықтықты сақтайды. Олар қорқыныштан немесе себебінен ұрыс тудыруы мүмкін тақырыптарға тоқталғысы келмейдіалдын ала түсініктерден тұрады. Қабырғалар көтеріліп, шынайы әңгіме жоқ.

Шарсыз махаббат анықтамасы және шартты махаббат мағынасы екеуі де қозғалды. Шартты және шартсыз сүйіспеншіліктің әрқайсысының артықшылықтары мен кемшіліктері болғанымен, екеуінің пайдалы араласуы жақсы теңдестірілген салауатты қарым-қатынастың ең жақсы рецепті болып табылады.

Махаббаттың ұлы қимылдар туралы емес екенін түсінетін адамның әңгімесі сияқты. , бұл сіз күн сайын бірге алатын міндеттеме туралы. Шартсыз махаббат шартты махаббатпен кездеседі.

Жиі қойылатын сұрақтар

Қарым-қатынастардағы шартты сүйіспеншілік өте нашар көрінеді, өйткені бір серіктестің серіктесін сүюді бастау немесе жалғастыру үшін орындағысы келетін шарттары бар. Шартты түрде сүйіспеншілік даралығымызды және өзімізді құрметтеуімізді сақтауға көмектеседі және серіктесімізге зиян тигізбейтін дәрежеде өзімізді қанағаттандыру қажеттіліктерін қабылдауға көмектеседі. Шартты сүйіспеншілік оны салауатты сөзсіз сүйіспеншілікпен біріктірген кезде жаман емес. Мінсіз қарым-қатынастар жоқ. 2. Біреудің сізді сөзсіз жақсы көретінін қалай анықтауға болады?

Сіздің серіктесіңіз сізді сөзсіз жақсы көреді, егер олар:1. Өз қажеттіліктеріңізге басымдық беріңіз 2. Қайта көп нәрсе күтпеңіз3. Жақсы тыңдаушы 4. Өзгеруге дайын 5. Өзіңізді шынайы сүйіңіз6. Қателіктеріңізді кешіріңіз Олар сізді ешбір шектеусіз жақсы көреді. Олар сені көреді