Nors turbūt visi esame girdėję terminą "besąlygiška meilė", beveik dažnai vartojamą ekranuose vaizduojant amžinos meilės istorijas, beveik niekada nesame supažindinti su sąlyginės meilės sąvoka. Sąlyginė meilė, kaip ją apibūdina pavadinimas, egzistuoja tam, kad būtų išpildytos tam tikros sąlygos meilei suteikti. Vienas partneris gali mylėti kitą tik tada, jei jis atlieka tam tikrą vaidmenį, užduotį arba kartais tiesiog priverčia jį jaustispažįstamas jausmas.

Meilė yra sudėtingas daugialypis jausmas, kurį kartais gali būti neįtikėtinai sunku iššifruoti. Dabar, kai apie tai pagalvojame, kiek kartų esame įsivėlę į sąlyginę meilę santykiuose arba sąlyginę meilę santuokoje? Ar nesąmoningai keliame partneriui išankstines sąlygas, be kurių visiškai negalime apsieiti, galbūt norėdami patenkinti gilų savo vidinį poreikį?

Ką reiškia sąlyginė meilė?

"Sąlyginė meilė nėra meilė", - sako daug žmonių, tačiau kiek šis teiginys teisingas?

Sąlyginės meilės reikšmė - tai tik tam tikromis sąlygomis grindžiama meilės rūšis. Jei įvyksta tam tikri veiksmai, tik tada meilė yra pelnyta arba suteikiama. Nors sąlyginės meilės praktikavimas gali sukelti keletą sudėtingų pasekmių, pabandykime geriau suprasti sąlyginę meilę santykiuose, pasitelkę keletą sąlyginės meilės pavyzdžių.

• "Vaike, būsiu labai laimingas ir didžiuosiuosi tavimi, bet tik tada, jei laimėsi čempionato taurę".
• "Žinai, kad galiu būti su tavimi iš visos širdies tik tada, jei nupirksi man žiedą ir nuosavą namą."
• "Arba palikite mane, arba nustokite taip elgtis, jūs man darote gėdą".
• "Laikysiu tave savo sūnumi tik tada, jei vadovausi mano verslui"
• "Žinai, kad man labiau patiktum, jei visą laiką tiek daug nekalbėtum."
• "Patikėsiu, kad tikrai mane myli, jei tik atsiųsi man seksualią nuotrauką"

Kai žmogus jaučia, kad turi įveikti tam tikrą kontrolinį punktą ar kliūtį, kad gautų meilę ir pripažinimą, atsiranda sąlyginė meilė, kuri egzistuoja ne tik porų santykiuose, bet ir tėvų ir vaikų, brolių ir seserų santykiuose ir t. t.

Galima drąsiai teigti, kad meilė yra sąlyginė, tačiau sąlyginė meilė gali būti pernelyg suvaržyta ir dažnai gali atrodyti sandorinė, paviršutiniška, žiauri ir kontroliuojanti. Ji gali sukelti daug skausmo, streso ir sumišusių jausmų, ypač sąlyginai mylimam partneriui.

Tačiau vėlgi, kiekvienuose santykiuose asmenys skiriasi, skiriasi ir jų ryšys. Nors sąlyginė meilė vienais atvejais gali veikti kaip žavesys, kitiems kartais sąlygų iškėlimas gali padėti. Tačiau kartais tai gali būti sutarties nutraukimas arba didelis traumų šaltinis, priklausomai nuo to, kokia yra sąlyga.

Prieš pereidami prie abejotinų ženklų, rodančių, kad mylite sąlyginai, pirmiausia apibrėžkime besąlygišką meilę.

Ką reiškia besąlygiška meilė?

Kas yra besąlygiška meilė, jei ne besąlygiškai mylėti ir teikti klestinčią paramą per sunkumus ir sunkumus, aiškiai suvokiant mylimo žmogaus idėją? Jausmas, kai priimamos jo stiprybės ir trūkumai, ir mylint visas jo dalis be jokių sąlygų, be jokių "jeigu" ar "bet", tiesiog beribė meilė, kurios nereikia persekioti ar užkariauti. Besąlygiška meilė yra nesavanaudiška, ji yrasiūloma laisvai.

Nors besąlygiška meilė yra tai, ko turėtume siekti patys, tai gali būti sudėtinga, kai kalbama apie kitus žmones. Besąlygiška meilė netinkamam asmeniui taip pat gali atnešti daug skausmo ir sumaišties, jei ji nėra suderinta su sveikomis ribomis.

10 raudonų sąlyginės meilės vėliavų

Dabar, kai sužinojome apie sąlyginės meilės santykių apibrėžimą, pabandykime nustatyti, kokie problemiški jie gali tapti vienam ar abiem partneriams. Štai sąlyginės meilės požymiai santykiuose.

Nors daugelis iš mūsų iš tiesų turi problemų ar raudonų vėliavų, kurių tiesiog negalime ignoruoti ir apie kurias pranešame savo partneriams, kai santykiai klesti. Gali būti sunku suprasti, ką tai reiškia, ar tai nepadarys daugiau žalos nei naudos?

Nors bendravimas yra pagrindinis veiksnys, darantis įtaką santykių trajektorijai, tačiau kaip toli jis turi nueiti, kad virstų sąlyginiais meilės santykiais?

Raudonos sąlyginės meilės santykių vėliavos yra šios:

1. Jums psichologiškai sekasi blogai

Jau kurį laiką kovojate vienas ir nežinote, kaip elgtis santykiuose. Laikotės kraštutinumų, tampate arba per daug atstumtas, arba per daug prieraišus, o iš partnerio ypač daug tikitės, kad jis jus "išgelbės", tačiau pats šis idealas neegzistuoja. Priklausomybė gali būti santykių žudikė. Jūsų partneris negali pakeisti jūsų psichinės sveikatos, tai galite padaryti tik jūs.

2. Jūsų partneris yra labai vertinantis.

Jums sunku dalytis nuoširdžiomis mintimis ir nuomonėmis partnerio akivaizdoje, nes bijote jo reakcijos ar skaudžių žodžių. Visada jaučiatės taip, tarsi pagal juos turėtumėte tilpti į tam tikrą etiketę ar kategoriją arba kad jūsų nuomonė neturi jokios vertės. Bijote, kad jis iš tikrųjų jus vertina ir kalba apie jus už nugaros.

3. Jūsų partneris išsaugo taškus

Beprasmiška ginčytis dėl kelių skirtingų susidūrimų "aš tai padariau dėl tavęs" ir "aš tau taip sakiau". Užsisklendimas žaidžiant kaltinimo žaidimą problemos neišspręs. Būtina įsigilinti į esmę ir aptarti, kaip galėtumėte rasti abiem naudingus sprendimus.

4. Esate nesaugus

Nepasitikite savo partneriu ir esate linkęs į jį perkelti savo nesaugumo jausmą. Bandote kontroliuoti jo elgesį, taip kenkdami savo santykiams ir partneriui, kuris stengiasi elgtis teisingai.

5. Jūsų partneris mato jus kaip pabėgimo priemonę

Santykius vertinate kaip pabėgimą nuo problemų kupino pasaulio, nuo kurio verčiau pabėgti. Pavyzdžiui, darote didelį spaudimą, kad jis savo laiką ir gyvenimą tvarkytų pagal jūsų gyvenimo būdą, arba partneris tikisi, kad jo meilę nupirksite brangiomis dovanomis ir brangenybėmis.

6. Esate perfekcionistas

Jums taip sunku atsisakyti tobulų santykių idėjos, kad galiausiai daugiau dėmesio skiriate nereikšmingoms sąlygoms ir smulkmenoms, o kartu prarandate bendrą laiką ir rūpestį, dėl kurių santykiai yra vertingi. Jums sunku atsisakyti tobulumo idėjos, kad galėtumėte eiti labiau subalansuotu keliu link santykių, kuriuose yra ir teigiamų dalykų, ir trūkumų.Jūs nematomai laikote vadžias visais sprendimų ir diskusijų aspektais.

7. Niekada nebūsite pakankamai geras

Su kiekviena diskusija ir ginču jie tiksliai nurodo, kaip jūs niekada neprilygsite, kaip jums visada trūksta, ir niekada nepripažįsta gerosios pusės, visada remiasi negatyvumu ir tuo, ko trūksta. Jūs nuolat nerimaujate ir patiriate stresą, o jūsų viduje savo ruožtu pasireiškia nepasitikėjimas savimi. Jus myli tik tokiomis aplinkybėmis, kai įrodote save.

8. Negalite atvirai bendrauti vienas su kitu

Kol vienas partneris reikalauja sąlygų savo meilei, kitas nesugeba išsakyti, ką iš tikrųjų jaučia, ir iš baimės ar vengimo priima viską, ką sako kitas. Svarbu, kad abu partneriai būtų atviri bendravimui, kitaip santykiai netruks.

9. Nežinote, kaip brandžiai spręsti konfliktus

Galbūt užaugote šalia suaugusiųjų, kurie taip ir neišmoko konstruktyvios kritikos meno. Jiems neužteko emocinio intelekto ar kantrybės sukaupti mintis ir gana atsargiai reaguoti, o jūs darote tą patį. Arba jus tai išprovokuoja ir galiausiai piktai šaukiate, arba verkiate, arba instinktyviai užsidarote. Vargu ar net suvokiate, kad yra geresnių sprendimo būdų, kai visos šalys jaučiasipatvirtinta ir pripažinta.

10. Jūsų partneris nepalaiko jūsų tiek, kiek jūs jį.

Jūsų partneris visada tikisi, kad būsite emocinės ir moralinės paramos teikėjas, tačiau jis nėra šalia, kai jums jo reikia. Taip dažniausiai būna tarp empatiško, žemą savivertę turinčio žmogaus ir narcizo santykiuose. Narcizams trūksta empatijos.

Sąlyginė meilė ir besąlygiška meilė

Dabar, kai jau žinome, kas yra besąlyginė ir sąlyginė meilė, apžvelkime pagrindinius sąlyginės ir besąlyginės meilės skirtumus:

1. Priklausomybė nuo sąlygų

Pagrindinis skirtumas tarp sąlyginės ir besąlyginės meilės yra tai, kad egzistuoja "jeigu" ir "nesvarbu, kas". sąlyginėje meilėje dažnai yra sąlygų ir reikalavimų, susijusių su noru mylėti. Visada yra išankstinė sąlyga "jeigu šios sąlygos bus įvykdytos." Tuo tarpu besąlyginėje meilėje tokių reikalavimų nėra, vienas partneris ir toliau mylės kitą "nesvarbu, kas nutiktų" laisvai.be jokių sąlygų.

2. Pasitikėjimas ir stabilumas

Kai kalbama apie besąlyginę meilę, abu partneriai jaučiasi daug patikimesni ir stabilesni savo santykiuose, nes gali laisvai kalbėtis vienas su kitu be jokių išankstinių sąlygų ar prielaidų, todėl jie palaiko ryšį vienas su kitu be jokių baimių. Kita vertus, dėl sąlyginės meilės vienas iš partnerių patiria daugiau streso ir baimės dėl kito reakcijos, nes nerimauja, kad jeinegali iššifruoti sąlygų ir jų įvykdyti, pasekmės gali būti bjaurios. Ši baimė santykiuose gali padidinti abiejų partnerių nesaugumą ir nestabilumą.

3. Meilės teorija

Trikampę meilės teoriją sukūrė Robertas Sternbergas (Robert Sternberg), atsižvelgdamas į asmeninius santykius. Trys meilės komponentai, remiantis trikampio teorija, yra intymumo komponentas, aistros komponentas ir sprendimo / įsipareigojimo komponentas. Besąlygiškoje meilėje yra visi trys komponentai - intymumas, įsipareigojimas ir aistra, tačiau sąlyginėje meilėje gali būti tik aistra arba aistra.intymumo arba jų abiejų mišinio.

4. Pasitenkinimas ir priėmimas

Besąlygiška meilė pasižymi tokiu priėmimo lygiu, kuriam negali prilygti sąlyginė meilė. Vienas partneris priima kitą visiškai suprasdamas jo gebėjimus, traumas ir trūkumus, tačiau myli ir palaiko jį per visa tai. Abu partneriai šiuose santykiuose jaučiasi labiau patenkinti ir saugūs. Esant sąlyginei meilei pasitenkinimas suteikiamas, jei partnerio sąlygos ir lūkesčiai turibuvo įvykdyta, o tai nėra įmanoma visą laiką. Priėmimas čia yra pavergtas disbalanso.

5. Konfliktas tarp partnerių

Ginčų ir nesutarimų tvarkymas esant sąlyginei meilei labai skiriasi nuo besąlygiškos meilės. Besąlygiškos meilės atveju partneriai gali ginčytis, tačiau visada dėl to, kad išsaugotų santykius. Kita vertus, sąlyginės meilės ginčai gali baigtis tuo, kad santykiams bus labiau pakenkta, nes partneriai bus nusiteikę vienas prieš kitą, užuot kartu ieškoję sprendimo. Tvirtas konfliktų sprendimassprendimo strategijos yra labai svarbios, kad santykiai išliktų.

6. Atviros perspektyvos ir nelankstumas

Besąlygiškos meilės partneriai yra lankstūs ir atviri naujoms perspektyvoms, apie kurias anksčiau galbūt net nebuvo pagalvoję. Tokie santykiai grindžiami abipusiu priėmimu, atvirumu ir "mes" mąstysena. Partneriai gali aiškiai kalbėti apie savo problemas ir rūpesčius. Besąlygiškos meilės atveju istorija tikrai kitokia. Partneriai yra daug uždaresni ir dažnai išlaiko tam tikrąatstumas. Jie nenori kalbėti temomis, kurios gali sukelti ginčą dėl baimės arba dėl išankstinių nuostatų. Sienos atsitveria ir trūksta autentiško pokalbio.

Besąlyginės meilės apibrėžimas ir sąlyginės meilės reikšmė jau buvo paliesti. Nors tiek sąlyginė, tiek besąlyginė meilė turi savų privalumų ir trūkumų, geriausias receptas gerai subalansuotiems sveikiems santykiams yra sveikas abiejų meilės rūšių derinys.

Kaip istorija apie žmogų, kuris supranta, kad meilė - tai ne dideli gestai, o įsipareigojimas, kurį jūs kartu vykdote kiekvieną dieną. Štai kur besąlygiška meilė susitinka su sąlygine meile.

DUK

Sąlyginė meilė santykiuose yra vertinama gana blogai, nes vienas iš partnerių turi sąlygas, kurias nori išpildyti, kad pradėtų ar toliau mylėtų savo partnerį. Sąlyginė meilė padeda mums išsaugoti savo individualumą ir savigarbą, taip pat padeda mums priimti savo savirealizacijos poreikius tiek, kad tai nekenktų mūsų partneriui. Sąlyginė meilė nėra bloga, jei ją derinate su sveikaisbesąlygiška meilė. Tobulų santykių nebūna. 2. Kaip sužinoti, ar žmogus jus myli besąlygiškai?

Jūsų partneris myli jus besąlygiškai, jei:1. Teikia pirmenybę jūsų poreikiams2. Nesitiki daug mainais3. Yra geras klausytojas4. Yra pasirengęs keistis5. Mėgsta jūsų autentiškąjį "aš "6. Atleidžia jūsų klaidas Jie myli jus visiškai, be jokių apribojimų. Jie mato jus tokį, koks iš tikrųjų esate. Nesvarbu, ar atrodote geriausiai, ar blogiausiai, jie jus gerbia, skatina, palaiko ir myli, kad ir kas nutiktų! 3. Kas yra toksiška sąlyginė meilė?

Toksiška sąlyginė meilė griauna santykius, o tai turi pražūtingų padarinių abiem pusėms, ypač partneriui, susiduriančiam su toksiškomis sąlygomis. Kai jūsų santykiuose daugiau nuopuolių nei laimingų akimirkų, o meilės, atrodo, mažėja, kai jūsų partneris yra reiklus ir neatsižvelgia į jūsų jausmus, kai jis atvirai piktnaudžiauja ar aplaidžiai elgiasi, jūsų santykiai gali būtisukasi apie toksišką sąlyginę meilę.