Թեև մենք բոլորս լսել ենք «անվերապահ սեր» տերմինի մասին, որը գրեթե հաճախ օգտագործվում է մեր էկրաններին հավերժական սիրո պատմությունները պատկերելու համար, մենք դժվար թե երբևէ ծանոթանանք պայմանական սիրո հասկացությանը: Պայմանական սերը, ինչպես անվանում է այն նկարագրում, գոյություն ունի սեր շնորհելու որոշակի պայմաններ կատարելու համար: Զուգընկերներից մեկը կարող է սիրել մյուսին միայն այն դեպքում, եթե նրանք կատարեն որոշակի դեր, առաջադրանք կամ երբեմն, պարզապես ստիպեն նրան զգալ ծանոթ զգացողություն:

Սերը բարդ մուլտիպլեքսացված հույզ է, որը երբեմն աներևակայելի դժվար է վերծանել: Հիմա, երբ մենք մտածում ենք դրա մասին, քանի՞ անգամ ենք մեզ բռնել պայմանական սիրո մեջ հարաբերություններում կամ պայմանական սիրո մեջ ամուսնության մեջ: Արդյո՞ք մենք անգիտակցաբար նախադրյալներ ենք դնում մեր գործընկերների վրա, առանց որոնց մենք բացարձակապես չենք կարող անել, գուցե մեր ներսում խորը կարիքը բավարարելու համար:

Ի՞նչ է նշանակում պայմանական սեր:

«Պայմանական սերը սեր չէ» ասում են շատերը, բայց որքանո՞վ է այս պնդումը ճիշտ: Եթե ​​որոշակի գործողություններ են տեղի ունենում, միայն այդ դեպքում սեր է վաստակվում կամ տրվում: Մինչ պայմանական սերը կարող է ստեղծել մի քանի բարդ հետևանքներ, եկեք փորձենք պայմանական սերը հարաբերություններում ավելի լավ հասկանալ պայմանական սիրո որոշ օրինակների օգնությամբ:

• «Երեխա՛ս, ես շատ ուրախ և հպարտ կլինեմ: դու, բայց միայն եթե հաղթես չեմպիոնական գավաթը»
• «Դու գիտես, որ ես իսկապես կարող եմ լինել միայն քեզ հետով ես դու իրականում: Անկախ նրանից՝ դուք լավագույնն եք, թե վատը, նրանք հարգում են, խրախուսում, աջակցում և սիրում են ձեզ՝ անկախ ամեն ինչից: 3. Ի՞նչ է թունավոր պայմանական սերը:

  Թունավոր պայմանական սերը քանդում է հարաբերությունները՝ կործանարար արդյունքներով երկու կողմերի համար, հատկապես զուգընկերոջ համար, ով զբաղվում է թունավոր պայմաններով: Երբ ձեր հարաբերություններն ավելի շատ անկումներ են ունենում, քան երջանիկ ժամանակները, և սերը կարծես թե նվազում է, երբ ձեր զուգընկերը պահանջկոտ է և հաշվի չի առնում ձեր զգացմունքները այդ գործընթացում, երբ դրանք ուղղակի վիրավորական կամ անտեսված են, ձեր հարաբերությունները կարող են կենտրոնանալ թունավոր պայմանական սիրո շուրջ:

Երբ մարդուն ստիպում են զգալ, որ պետք է հատի որոշակի անցակետ կամ խոչընդոտ սեր և ճանաչում ստանալու համար, պայմանական սերը խաղում է, գոյություն ունեցող ոչ միայն զույգերի հարաբերություններում, այլ նաև ծնողների և երեխաների, քույրերի ու քույրերի և այլնի մեջ:

Անվտանգ է ասել, որ սերը պայմանական է, բայց պայմանական սերը կարող է չափազանց նեղ լինել և հաճախ կարող է թվալ գործարքային, մակերեսային, դաժան և վերահսկող: Դա կարող է մեծ ցավ, սթրես և հույզերի շփոթված վիճակ առաջացնել, հատկապես այն զուգընկերոջ համար, ով պայմանականորեն սիրված է:

Սակայն նորից, յուրաքանչյուր հարաբերությունների համար անհատները տարբերվում են, ինչպես նաև նրանց կապը: Թեև պայմանական սերը որոշ սցենարներում կարող է հմայքի պես աշխատել, մյուսների համար երբեմն պայմաններ ստեղծելը կարող է օգնել: Բայց երբեմն դա կարող է լինել գործարքի խախտման կամ տրավմայի մեծ աղբյուր՝ կախված նրանից, թե ինչ վիճակում է գտնվում:

Նախքան կասկածելի նշաններին անցնելը, որ դուք պայմանական սիրո մեջ եք, եկեք նախ սահմանենք անվերապահ սերը:

Ի՞նչ է նշանակում անվերապահ սեր:

Ի՞նչ է անվերապահ սերը, եթե ոչսիրեք անվերապահորեն և ապահովեք բարգավաճ աջակցություն հաստ ու բարակ միջով՝ ձեր սիրելի մարդու գաղափարի հստակ գիտակցմամբ: Նրանց ուժեղ և թերություններն ընդունելու զգացում և նրանց բոլոր մասերը սիրելու զգացումը՝ առանց որևէ պայմանի, առանց որևէ «եթե-ի» կամ «բայց»-ի, պարզապես անսահման սեր, որը հետապնդման կամ նվաճման կարիք չունի: Անվերապահ սերը անշահախնդիր է, այն առաջարկվում է ազատորեն:

Չնայած անվերապահ սերն այն է, ինչին մենք պետք է ձգտենք հասնել ինքներս մեզ, այն կարող է բարդ լինել, երբ խոսքը վերաբերում է այլ մարդկանց: Սխալ մարդու հանդեպ անվերապահ սերը կարող է նաև մեծ ցավ և շփոթություն բերել, եթե հավասարակշռված չէ առողջ սահմաններով:

Պայմանական սիրո 10 կարմիր դրոշներ

Հիմա, երբ մենք իմացանք սահմանման մասին: պայմանական սիրային հարաբերություններ, եկեք փորձենք հստակեցնել, թե դրանք որքանով կարող են խնդրահարույց դառնալ մեկ կամ երկու գործընկերների համար: Սրանք պայմանական սիրո նշաններ են հարաբերություններում:

Մինչ մեզանից շատերն իսկապես ունեն գործարքներ խախտող կամ կարմիր դրոշներ, որոնք մենք պարզապես չենք կարող անտեսել և շփվել մեր գործընկերների հետ, քանի որ հարաբերությունները ծաղկում են: Դժվար է հասկանալ, թե դա ինչ է նշանակում, դա ավելի շատ վնաս է պատճառում, քան օգուտ:

Չնայած հաղորդակցությունը կարևոր գործոն է, որն ազդում է հարաբերությունների հետագծի վրա, որքան հեռու պետք է գնալ, մինչև այն վերածվի հարաբերությունների: պայմանական սիրային հարաբերություններ

Պայմանական սիրային հարաբերությունների կարմիր դրոշները հետևյալն են.

1. Դուք լավ չեք անումմտավոր

Դուք որոշ ժամանակ պայքարում եք միայնակ և չգիտեք, թե ինչպես վարվել հարաբերություններում: Դուք կառչում եք ծայրահեղությունների մեջ՝ դառնալով կա՛մ չափազանց հեռավոր, կա՛մ չափազանց կպչուն, զուգընկերոջից մեծ ակնկալիքներով, հատկապես «փրկելու ձեզ», սակայն այդ իդեալն ինքնին գոյություն չունի: Համատեղելիությունը կարող է սպանել հարաբերություններին: Ձեր զուգընկերը չի կարող փոխել ձեր հոգեկան առողջությունը, միայն դուք կարող եք դա անել:

2. Ձեր զուգընկերը խիստ քննադատող է

Դժվարանում եք ձեր զուգընկերոջ առջև կիսվել ձեր անկեղծ գաղափարներով և կարծիքներով: վախենալով նրանց արձագանքից կամ վիրավորական խոսքերից: Դուք միշտ զգում եք, որ պետք է համապատասխանեք որոշակի պիտակի կամ կատեգորիայի, ըստ նրանց, կամ որ ձեր կարծիքները որևէ արժեք չունեն: Դուք վախենում եք, որ նրանք իրականում դատում են ձեզ և իրենց մեջքի հետևում ինչ-որ բաներ ասում ձեր մասին:

3. Ձեր զուգընկերը պահում է կետերը

Ազուր է վիճել մի քանի տարբեր հանդիպումների մասին, թե «Ես դա արեցի դրա համար»: դու» և «Ես քեզ այդպես ասացի»: Մեղադրանքի խաղ խաղալու մեջ մնալը չի ​​լուծի խնդիրը: Կարևոր է արմատներին հասնել և քննարկել, թե ինչպես կարող եք լուծումներ գտնել երկուսիդ համար:

4. Դուք անվստահ եք

Դուք չեք վստահում ձեր զուգընկերոջը և հակված եք ձեր անվստահությունը նախագծել նրա վրա: Դուք փորձում եք վերահսկել նրանց պահվածքը՝ վնասելով ձեր սեփական հարաբերություններին, ինչպես նաև ձեր զուգընկերոջը, ով փորձում է ճիշտ վարվել ձեր կողմից:

5. Ձեր զուգընկերը ձեզ տեսնում է որպես փախուստ

Դուք տեսնում եք հարաբերությունները:որպես փախուստ խնդիրներով լի աշխարհից, որից դուք կնախընտրեիք փախչել: Օրինակ՝ դուք մեծ ճնշում եք գործադրում նրանց վրա՝ կառավարելու իրենց ժամանակը և կյանքը ձեր ապրելակերպին համապատասխան, կամ ձեր զուգընկերը ակնկալում է, որ դուք գնեք իր սերը թանկարժեք նվերներով և գանձերով:

6. Դուք պերֆեկցիոնիստ եք

Դուք այնքան դժվարանում եք թողնել կատարյալ հարաբերությունների գաղափարը, որ ի վերջո ավելի շատ ուշադրություն եք դարձնում չնչին պայմաններին և մանրամասներին` միաժամանակ կորցնելով ընդհանուր ժամանակը և խնամքը, ինչը ինչն է արժեքավոր դարձնում հարաբերությունները: Դուք դժվարությամբ եք հրաժարվում կատարելության գաղափարից, որպեսզի հետևեք ավելի հավասարակշռված ուղի դեպի հարաբերություններ՝ ինչպես դրական, այնպես էլ թերություններով: Դուք անտեսանելի կերպով տիրապետում եք որոշումների և քննարկումների բոլոր ասպեկտներին:

7. Դու երբեք բավական լավ չես լինի

Յուրաքանչյուր քննարկման և վեճի հետ նրանք մատնանշում են, թե ինչպես երբեք չես չափի, ինչպես միշտ պակասում ես և երբեք չեն ընդունում լավ մասը՝ միշտ հենվելով բացասականի և ինչի վրա: անհայտ կորած. Դուք անընդհատ անհանգստանում եք և սթրեսի մեջ, և, իր հերթին, ձեր ներսում դրսևորվում է ինքնավստահություն։ Ձեզ սիրում են միայն այն հանգամանքներում, երբ դուք ինքներդ ձեզ ապացուցել եք:

8. Դուք չեք կարող բացահայտ շփվել միմյանց հետ

Մինչ զուգընկերներից մեկը պահանջում է պայմաններ իր սիրո համար, մյուսը չի կարողանում շփվել: ինչպես են նրանք իրականում զգում և ընդունում այն, ինչ ասում է մյուսը, վախից, թեխուսափում. Կարևոր է, որ երկու գործընկերներն էլ բաց լինեն շփման համար, այլապես հարաբերությունները տևական չեն լինի:

9. Դուք չգիտեք, թե ինչպես հասուն կերպով կարգավորել կոնֆլիկտը

Միգուցե դուք մեծացել եք մեծահասակների շրջապատում, ովքեր երբեք չեն սովորել կառուցողական քննադատության արվեստը: Նրանք չունեին էմոցիոնալ ինտելեկտ կամ համբերություն՝ հավաքելու իրենց մտքերը և բավականին զգույշ արձագանքելու համար, իսկ դուք նույնն եք անում: Դուք կա՛մ հրահրվում եք և վերջում բարկացած բղավում եք, կա՛մ լաց եք լինում, կա՛մ բնազդաբար փակվում եք: Դժվար թե նույնիսկ հասկանաք, որ կան դրա հետ կապված ավելի լավ եղանակներ, որտեղ բոլոր կողմերն իրենց վավերացված և ճանաչված են զգում:

10: Ձեր զուգընկերը չի աջակցում ձեզ այնքան, որքան դուք եք նրան

Ձեր զուգընկերը միշտ ակնկալում է, որ դուք լինեք էմոցիոնալ և բարոյական աջակցության մատակարարը, սակայն նա ձեր կողքին չէ, երբ դուք նրանց կարիք ունեք: Սա հիմնականում տեղի է ունենում ցածր ինքնագնահատականով էմպատի և հարաբերություններում նարցիսիստի միջև: Նարցիսիստները կարեկցանքի պակաս ունեն:

Պայմանական սեր VS Անվերապահ սեր

Այժմ, երբ մենք գիտենք, թե ինչ է անվերապահ սերը և պայմանական սերը, եկեք տեսնենք պայմանական և անվերապահ սիրո հիմնական տարբերությունները.

1. Կախվածություն պայմաններից

Պայմանական և անվերապահ սիրո հիմնական տարբերությունը «եթե»-ների և «անկախ նրանից, թե ինչ կա» գոյությունն է: Մինչդեռ պայմանական սերը հաճախ ներառում է պայմաններ և պահանջներ սիրելու պատրաստակամության համար: Միշտ նախապայման կա «եթե սրանքպայմանները բավարարված են։ Մինչդեռ անվերապահ սերը զերծ է նման պահանջներից, մի զուգընկերը կշարունակի սիրել մյուսին «անկախ ամեն ինչից»՝ առանց որևէ պայմանի։

2. Վստահություն և կայունություն

Երբ դա լինի։ Անվերապահ սիրո համար երկու գործընկերներն էլ իրենց հարաբերություններում շատ ավելի հուսալի և կայուն են զգում, քանի որ նրանք կարող են ազատորեն խոսել միմյանց հետ առանց որևէ նախապայմանի կամ պայմանների, ինչը նրանց ստիպում է ավելի շատ կապի մեջ մնալ միմյանց հետ առանց որևէ վախի: Մյուս կողմից, պայմանական սերը ստիպում է մեկ զուգընկերոջը ավելի սթրեսի ենթարկվել և վախենալ մյուսի արձագանքներից, քանի որ նրանք անհանգստանում են, որ եթե չկարողանան վերծանել պայմանները և կատարել դրանք, հետևանքները կարող են տգեղ լինել: Հարաբերություններում այս վախը կարող է հանգեցնել երկու զուգընկերների անապահովության և անկայունության աճի:

3. Սիրո տեսություն

Սիրո եռանկյունի տեսությունը մշակվել է Ռոբերտ Սթերնբերգի կողմից՝ համատեքստում։ անձնական հարաբերությունների մասին. Սիրո երեք բաղադրիչները, ըստ եռանկյունի տեսության, հանդիսանում են մտերմության բաղադրիչ, կրքի բաղադրիչ և որոշում/պարտավորություն բաղադրիչ: Մտերմության, նվիրվածության և կիրքի բոլոր երեք բաղադրիչները անվերապահ սիրո մեջ են, սակայն պայմանական սերը կարող է ունենալ միայն կիրք կամ մտերմություն կամ երկուսի խառնուրդ:

4. Բավարարվածություն և ընդունում

Անվերապահ սերն ունի ընդունման մակարդակ: որը չի կարող համադրվել պայմանական սիրով: Մի գործընկերն ընդունում է մյուսիննրանց կարողությունների, տրավմայի և թերությունների լիարժեք ըմբռնումը, սակայն սիրում և աջակցում է նրանց այդ ամենի ընթացքում: Այս հարաբերությունների երկու գործընկերներն էլ իրենց ավելի լիարժեք և ապահով են զգում: Պայմանական սիրո մեջ բավարարվածություն է տրվում, եթե զուգընկերոջ պայմաններն ու ակնկալիքները բավարարված են, ինչը միշտ հնարավոր չէ։ Ընդունումն այստեղ ենթարկվում է անհավասարակշռության:

5. Կոնֆլիկտ գործընկերների միջև

Վեճերի և տարաձայնությունների լուծումը պայմանական սիրո մեջ կտրուկ հակադրվում է անվերապահ սիրո հետ: Անվերապահ սիրո մեջ զուգընկերները կարող են վիճել, բայց միշտ հանուն հարաբերությունների պահպանման: Մյուս կողմից, պայմանական սիրային վեճերը կարող են ավելի շատ վնասել հարաբերություններին, քանի որ գործընկերները միմյանց դեմ են, այլ ոչ թե համատեղ լուծում գտնել: Հակամարտությունների լուծման ամուր ռազմավարություններ ունենալը էական նշանակություն ունի հարաբերությունների գոյատևման համար:

6. Բաց հեռանկարներ և կոշտություն

Անվերապահ սիրո գործընկերները ճկուն են և բաց ավելի նոր հեռանկարների համար, որոնց մասին գուցե նույնիսկ չեն էլ մտածել: ավելի վաղ: Նման հարաբերությունները կենտրոնացած են փոխադարձ ընդունելության, բաց լինելու և «մենք» մտածելակերպի վրա: Գործընկերները կարողանում են հստակ խոսել իրենց խնդիրների և հոգսերի մասին։ Պայմանական սիրո մեջ պատմությունը միանշանակ այլ է. Գործընկերները շատ ավելի փակ են և հաճախ պահպանում են որոշակի հեռավորություն: Նրանք չեն ցանկանում կանգ առնել այնպիսի թեմաների վրա, որոնք կարող են կռվի պատճառ դառնալ վախից կամ պատճառովկանխորոշված ​​պատկերացումների մասին։ Պատերը վեր են, իսկ վավերական խոսակցությունը բացակայում է:

Անվերապահ սիրո սահմանումը և պայմանական սիրո իմաստը երկուսն էլ շոշափվել են: Թեև և՛ պայմանական, և՛ անվերապահ սերն ունեն իրենց առավելություններն ու թերությունները, երկուսի օգտակար խառնուրդը հավասարակշռված առողջ հարաբերությունների լավագույն բաղադրատոմսն է:

Ինչպես այն մարդու պատմությունը, ով գիտակցում է, որ սերը մեծ ժեստերի մասին չէ: , այն պարտավորության մասին է, որը դուք միասին եք ստանձնում ամեն օր: Ահա, որտեղ անվերապահ սերը հանդիպում է պայմանական սիրո:

ՀՏՀ

Պայմանական սերը հարաբերություններում բավականին վատ լույսի ներքո է ընկալվում, քանի որ զուգընկերներից մեկն ունի պայմաններ, որոնք ցանկանում են կատարել, որպեսզի սկսեն կամ շարունակեն սիրել իրենց զուգընկերոջը: Պայմանականորեն սերն օգնում է մեզ պահպանել մեր անհատականությունն ու ինքնահարգանքը, և օգնում է մեզ ընդունել մեր ինքնակատարելագործման կարիքները այնքանով, որ դա չվնասի մեր զուգընկերոջը: Պայմանական սերը վատ չէ, քանի դեռ այն համատեղում ես առողջ անվերապահ սիրո հետ։ Կատարյալ հարաբերություններ չկան։ 2. Ինչպե՞ս եք հասկանում, որ ինչ-որ մեկը սիրում է ձեզ անվերապահորեն:

Ձեր զուգընկերը սիրում է ձեզ անվերապահորեն, եթե նա:1. Առաջնահերթություն տվեք ձեր կարիքներին 2. Փոխադարձ շատ բան մի սպասեք 3. Լավ լսող են 4. Պատրաստ են փոխվել5. Սիրիր քո իսկական եսը6. Ներեցեք ձեր սխալները Նրանք ձեզ լիովին սիրում են առանց որևէ սահմանափակումների: Նրանք տեսնում են ձեզ համար