Medan vi kanske alla har hört talas om termen "villkorslös kärlek" som nästan ofta används för att skildra eviga kärlekshistorier på våra skärmar, introduceras vi nästan aldrig till begreppet villkorlig kärlek. Villkorlig kärlek som namnet beskriver det, finns för att uppfylla vissa villkor för att ge kärlek. En partner kan bara älska en annan om de fyller en specifik roll, uppgift eller ibland bara får dem att känna enbekant känsla.

Kärlek är en komplicerad och mångfacetterad känsla som ibland kan vara otroligt svår att tyda. Nu när vi tänker efter, hur många gånger har vi inte fastnat i villkorlig kärlek i ett förhållande eller villkorlig kärlek i ett äktenskap? Ställer vi omedvetet krav på våra partners som vi absolut inte kan klara oss utan, kanske för att tillfredsställa ett djupt behov inom oss?

Vad innebär villkorlig kärlek?

"Villkorlig kärlek är inte kärlek" säger många människor, men hur sant är detta påstående?

Villkorlig kärlek är helt enkelt en typ av kärlek som baseras på villkor. Om vissa handlingar inträffar är det först då kärlek förtjänas eller ges. Att utöva villkorlig kärlek kan skapa flera komplicerade konsekvenser, men låt oss försöka bättre förstå villkorlig kärlek i ett förhållande med hjälp av några exempel på villkorlig kärlek.

• "Barn, jag kommer att bli väldigt glad och stolt över dig, men bara om du vinner mästerskapstrofén"
• "Du vet att jag bara kan vara med dig på riktigt med hela mitt hjärta om du köper mig en ring och vårt eget hus"
• "Antingen lämnar du mig eller så slutar du bete dig så här, du skämmer ut mig"
• "Jag kommer att betrakta dig som min son endast om du driver min verksamhet"
• "Du vet att jag skulle gilla dig bättre om du inte pratade så mycket hela tiden"
• "Jag kommer att tro att du verkligen älskar mig om du bara skickar mig en sexig bild"

När en person får känna att han eller hon måste passera en viss kontrollpunkt eller ett visst hinder för att få kärlek och bekräftelse är det fråga om villkorlig kärlek, som inte bara förekommer i parrelationer utan även mellan föräldrar och barn, syskon osv.

Man kan lugnt säga att kärlek är villkorlig, men villkorlig kärlek kan vara alltför snäv och kan ofta verka transaktionell, ytlig, grym och kontrollerande. Det kan orsaka mycket smärta, stress och ett förvirrat tillstånd av känslor, särskilt för den partner som är villkorligt älskad.

Men i varje relation skiljer sig individerna åt och så gör även deras band. Medan villkorlig kärlek i vissa scenarier kan fungera som en charm, kan det för andra ibland hjälpa att ställa villkor. Men ibland kan det vara en deal-breaker eller en stor källa till trauma beroende på vad villkoret är.

Innan vi går vidare till de tvivelaktiga tecknen på att du är i villkorlig kärlek, låt oss först definiera ovillkorlig kärlek.

Vad innebär villkorslös kärlek?

Vad är villkorslös kärlek annat än att älska villkorslöst och ge blomstrande stöd genom tjock och tunn med en tydlig känsla av idén om den person du älskar? En känsla av acceptans av deras styrkor och brister och att älska alla delar av dem utan några villkor, utan några om eller men, bara gränslös kärlek som inte behöver jagas eller erövras. Villkorslös kärlek är osjälvisk, den ärerbjuds kostnadsfritt.

Även om villkorslös kärlek är vad vi bör sträva efter att uppnå för oss själva, kan det vara knepigt när det gäller andra människor. Villkorslös kärlek till fel person kan också leda till mycket smärta och förvirring om den inte balanseras med sunda gränser.

10 röda flaggor för villkorlig kärlek

Nu när vi har lärt oss definitionen av en relation med villkorlig kärlek, låt oss försöka fastställa hur problematiska dessa kan bli för en eller båda parter. Detta är tecknen på villkorlig kärlek i en relation.

Även om många av oss faktiskt har saker som vi inte kan ignorera och som vi kommunicerar till våra partners när förhållandet blomstrar. Det kan vara svårt att förstå vad detta innebär, gör det mer skada än nytta?

Även om kommunikation är en viktig faktor som påverkar hur ett förhållande utvecklas, hur långt måste det gå innan det förvandlas till ett villkorligt kärleksförhållande?

De röda flaggorna för en villkorlig kärleksrelation är följande:

1. Du mår inte bra mentalt

Du har kämpat ensam ett tag och vet inte hur du ska bete dig i en relation. Du håller dig till ytterligheterna, blir antingen för avlägsen eller för klängig, med höga förväntningar på att din partner särskilt ska "rädda dig" men detta ideal finns inte. Medberoende kan vara en relationsdödare. Din partner kan inte förändra din mentala hälsa, bara du själv kan göra det.

2. Din partner är mycket dömande

Du har svårt att dela med dig av dina ärliga idéer och åsikter inför din partner av rädsla för deras motreaktioner eller sårande ord. Du känner alltid att du måste passa in i en viss etikett eller kategori enligt dem eller att dina åsikter inte har något värde. Du är rädd att de faktiskt dömer dig och säger saker om dig bakom deras ryggar.

3. Din partner behåller poäng

Det är meningslöst att argumentera om flera olika möten med "Jag gjorde det här för dig" och "Jag sa ju det". Att fastna i skuldbeläggande kommer inte att lösa problemet. Att gå till roten och diskutera hur du kan komma fram till lösningar för er båda är viktigt.

4. Du är osäker

Du litar inte på din partner och tenderar att projicera din osäkerhet på dem. Du försöker kontrollera deras beteende, vilket skadar både din egen relation och din partner som försöker göra det rätta för dig.

5. Din partner ser dig som en flyktväg

Du ser förhållandet som en flykt från en värld full av problem som du hellre skulle vilja fly ifrån. Du sätter t.ex. hög press på din partner att hantera sin tid och sitt liv enligt din livsstil, eller så förväntar sig din partner att du ska köpa deras kärlek med dyra gåvor och skatter.

6. Du är perfektionist

Du har så svårt att släppa tanken på ett perfekt förhållande att du till slut ägnar mer uppmärksamhet åt de triviala villkoren och detaljerna medan du går miste om delad tid och omsorg, vilket är vad som gör ett förhållande värdefullt. Du har svårt att ge upp tanken på perfektion för att följa en mer välbalanserad väg mot ett förhållande med både positiva och mindre positiva sidor.Du håller osynligt i tyglarna i alla aspekter av beslut och diskussioner.

7. Du kommer aldrig att vara tillräckligt bra

Med varje diskussion och argument pekar de på hur du aldrig kommer att räcka till, hur du alltid har brister och de erkänner aldrig det som är bra utan förlitar sig alltid på det negativa och det som saknas. Du är ständigt orolig och stressad och inom dig manifesterar sig självtvivel. Du är älskad endast under omständigheter när du har bevisat vad du går för.

8. Ni kan inte kommunicera öppet med varandra

Medan en partner kräver villkor för sin kärlek, kan den andra inte kommunicera hur de verkligen känner och accepterar vad som sägs av den andra, oavsett om det är av rädsla eller undvikande. Det är viktigt för båda parter att vara öppna för kommunikation, annars kommer förhållandet inte att hålla.

9. Du vet inte hur man hanterar konflikter på ett moget sätt

Du kanske växte upp med vuxna som aldrig lärde sig konsten att ge konstruktiv kritik. De hade inte den emotionella intelligensen eller tålamodet att samla sina tankar och svara ganska noggrant och du gör samma sak. Du blir antingen utlöst och slutar skrika argt eller gråta eller instinktivt stänga av. Du inser knappast ens att det finns bättre sätt att hantera det på där alla parter känner sigvaliderats och bekräftats.

10. Din partner stöttar dig inte lika mycket som du stöttar dem

Din partner förväntar sig alltid att du ska vara det emotionella och moraliska stödet, men de finns inte där för dig när du behöver dem. Detta är oftast fallet mellan en empatisk person med låg självkänsla och en narcissist i ett förhållande. Narcissister saknar empati.

Villkorlig kärlek VS ovillkorlig kärlek

Nu när vi vet vad ovillkorlig kärlek och villkorlig kärlek är, låt oss ta en titt på de viktigaste skillnaderna mellan villkorlig och ovillkorlig kärlek:

1. Beroende av villkor

Den stora skillnaden mellan villkorlig och ovillkorlig kärlek är förekomsten av "om" och "oavsett vad". Medan villkorlig kärlek ofta innehåller villkor och krav för viljan att älska. Det finns alltid en förutsättning "om dessa villkor är uppfyllda." Under tiden är ovillkorlig kärlek fri från sådana krav, en partner kommer att fortsätta att älska den andra "oavsett vad" fritt.utan några villkor.

2. Förtroende och stabilitet

När det gäller villkorslös kärlek känner sig båda parter mycket mer pålitliga och stabila i sitt förhållande eftersom de kan tala fritt med varandra utan några förutsättningar eller villkor, vilket gör att de håller mer kontakt med varandra utan rädsla. Å andra sidan gör villkorlig kärlek en partner mer stressad och rädd för den andras reaktioner eftersom de oroar sig för att om deinte kan dechiffrera villkoren och uppfylla dem, kan konsekvenserna bli hemska. Denna rädsla i förhållandet kan leda till ökad osäkerhet och instabilitet för båda parter.

3. Teori om kärlek

Den triangulära kärleksteorin utvecklades av Robert Sternberg i samband med personliga relationer. De tre komponenterna i kärlek, enligt den triangulära teorin, är en intimitetskomponent, en passionskomponent och en besluts-/engagemangskomponent. Alla tre komponenterna intimitet, engagemang och passion finns i villkorslös kärlek, men villkorlig kärlek kan bara ha passion ellerintimitet eller en blandning av båda.

4. Tillfredsställelse och acceptans

Villkorslös kärlek har en nivå av acceptans som inte kan matchas av villkorlig kärlek. En partner accepterar den andra med full förståelse för deras förmågor, trauman och nackdelar, men älskar och stöder dem genom allt. Båda parter i detta förhållande känner sig mer uppfyllda och säkra. I villkorlig kärlek ges tillfredsställelse om en partners villkor och förväntningar harAcceptansen här undertrycks av obalans.

5. Konflikter mellan partner

Att hantera argument och meningsskiljaktigheter i villkorlig kärlek är en skarp kontrast till ovillkorlig kärlek. I ovillkorlig kärlek kan partner argumentera men alltid för att upprätthålla relationen. Å andra sidan kan argument i villkorlig kärlek skada relationen mer eftersom partner ställs mot varandra snarare än att hitta en gemensam lösning. Att ha en robust konfliktlösningsstrategier är avgörande för att förhållandet ska överleva.

6. Öppna perspektiv och rigiditet

Partners i villkorslös kärlek är flexibla och öppna för nya perspektiv som de kanske inte ens har tänkt på tidigare. Sådana relationer är inriktade på ömsesidig acceptans, öppenhet och en "vi"-mentalitet. Partners kan tala tydligt om sina problem och bekymmer. I villkorlig kärlek är historien definitivt annorlunda. Partners är mycket mer slutna och upprätthåller ofta en vissDe vill inte uppehålla sig vid ämnen som kan leda till bråk på grund av rädsla eller förutfattade meningar. Murarna är uppe och det autentiska samtalet uteblir.

Definitionen av ovillkorlig kärlek och innebörden av villkorlig kärlek har båda berörts. Även om både villkorlig och ovillkorlig kärlek har sina respektive fördelar och nackdelar, är en hälsosam blandning av de två det bästa receptet för ett välbalanserat hälsosamt förhållande.

Som berättelsen om en person som inser att kärlek inte handlar om de stora gesterna, utan om det åtagande man gör tillsammans varje dag. Det är där villkorslös kärlek möter villkorlig kärlek.

Vanliga frågor

Villkorlig kärlek i relationer framställs i ganska dålig dager eftersom en partner har villkor som de vill ha uppfyllda för att börja eller fortsätta älska sin partner. Villkorlig kärlek hjälper oss att behålla vår individualitet och självrespekt och hjälper oss att acceptera våra självförverkligande behov i en utsträckning som inte skadar vår partner. Villkorlig kärlek är inte dåligt så länge du kombinerar den med hälsosamvillkorslös kärlek. Det finns inga perfekta förhållanden. 2. Hur vet du om någon älskar dig villkorslöst?

Din partner älskar dig villkorslöst om hen:1. Prioriterar dina behov2. Inte förväntar sig mycket tillbaka3. Är en god lyssnare4. Är villig att förändras5. Älskar ditt autentiska jag6. Förlåter dina misstag De älskar dig helt utan några begränsningar. De ser dig för den du verkligen är. Oavsett om du ser bäst eller sämst ut respekterar, uppmuntrar, stöder och älskar de dig oavsett vad som händer! 3. Vad är giftig villkorlig kärlek?

Giftig villkorad kärlek sliter sönder relationer med förödande resultat för båda parter, särskilt den partner som hanterar de giftiga förhållandena. När din relation har fler nedgångar än lyckliga stunder och kärleken verkar minska, när din partner är krävande och inte tar hänsyn till dina känslor i processen, när de är direkt missbrukande eller försumliga, kan din relation varasom kretsar kring giftig villkorlig kärlek.