Hoewol't wy miskien allegear heard hawwe fan 'e term "betingstenleaze leafde" dy't hast faak brûkt wurdt om ivige leafdesferhalen op ús skermen ôf te jaan, binne wy ​​amper oait yntrodusearre oan it konsept fan betingstlike leafde. Betingstlike leafde sa't de namme it beskriuwt, bestiet om bepaalde betingsten te foldwaan om leafde te jaan. Ien partner kin allinich fan in oare hâlde as se in spesifike rol, taak foltôgje of soms, gewoan in fertroud gefoel meitsje.

Leafde is in yngewikkelde multiplekse emoasje dy't soms ongelooflijk dreech te ûntsiferjen wêze kin. No't wy der oer neitinke, hoefolle kearen binne wy ​​​​fongen yn betingstlike leafde yn in relaasje of betingstlike leafde yn in houlik? Pleatse wy ûnbewust betingsten foar ús partners dêr't wy perfoarst net sûnder kinne, miskien om in djippe need yn ús te befredigjen?

Wat betsjut betingstlike leafde?

"Betingsten leafde is gjin leafde" wurdt sein troch in protte minsken, mar hoe wier is dizze útspraak?

Betingstlike leafde betsjutting is mar in soarte fan leafde basearre op betingsten. As bepaalde aksjes foarkomme, allinich dan wurdt leafde fertsjinne of jûn. Wylst it praktisearjen fan betingstlike leafde ferskate yngewikkelde gefolgen kin meitsje, litte wy besykje de betingstlike leafde yn in relaasje better te begripen mei help fan guon foarbylden fan betingste leafde.

• "Bern, ik sil tige bliid wêze en grutsk op do mar allinnich as jo de kampioenskip trofee winne"
• "Do witst dat ik allinnich by dy kin wêze wirklikwa't jo echt binne. Oft jo jo bêste of minste sykje, se respektearje, stimulearje, stypje en hâlde fan jo, wat dan ek! 3. Wat is giftige betingstlike leafde?

  Toxyske betingstlike leafde skuort relaasjes útinoar mei ferneatigjende resultaten foar beide partijen, benammen de partner dy't omgiet mei de giftige omstannichheden. As jo ​​​​relaasje mear ûndergongen hat dan lokkige tiden en leafde liket te ferminderjen, as jo partner easket en jo gefoelens yn it proses net beskôgje, as se gewoan misledigjend of negatyf binne, kin jo relaasje sintraal wêze om giftige betingstlike leafde.

As in persoan wurdt makke om te fielen dat se in spesifyk kontrôlepunt of hindernis moatte oerstekke om leafde en erkenning te ûntfangen, is betingstlike leafde op it spul, besteande net allinnich yn relaasjes fan pearen, mar ek yn âlders en bern, sibben, ensfh.

Feilik om te sizzen dat leafde betingst is, mar betingstlike leafde kin te beheind wêze, en kin faaks transaksjoneel, oerflakkich, wreed en kontrolearjende lykje. It kin in soad pine, stress en in ferbjustere steat fan emoasjes feroarsaakje, benammen foar de partner dy't betingst leafhawwe is.

Mar dan wer, foar elke relaasje ferskille de yndividuen en ek har bân. Wylst betingsten leafde yn guon senario's koe wurkje as in sjarme, foar oaren, soms it fêstlizzen fan betingsten koe helpe. Mar soms kin it in deal-breaker wêze as in grutte boarne fan trauma, ôfhinklik fan wat de betingst is.

Foardat jo trochgeane nei de twifele tekens dat jo yn betingstlike leafde binne, litte wy earst betingstleaze leafde definiearje.

Wat betsjut ûnbedoelde leafde?

Wat is ûnbedoelde leafde mar oanhâld sûnder betingst en foarsjen bloeiende stipe troch dik en tin mei in dúdlik gefoel fan it idee fan de persoan dy't jo leafhawwe? In gefoel fan akseptearjen fan har sterke en gebreken en leafde fan alle dielen fan har sûnder betingsten, sûnder as of mar, gewoan ûnbeheinde leafde dy't net hoecht te efterfolgjen of te feroverjen. Betingstleaze leafde is selsleas, it wurdt frij oanbean.

Wylst ûnbedoelde leafde is wat wy foar ússels moatte stribje te berikken, kin it lestich wêze as it om oare minsken giet. Betingstleaze leafde foar de ferkearde persoan kin ek in protte pine en betizing bringe as se net yn balansearre binne mei sûne grinzen.

10 Reade Flaggen fan Betingstlike Leafde

No't wy leard hawwe oer de definysje fan in betingstlike leafdesrelaasje, litte wy besykje te bepalen hoe problematysk dizze kinne wurde foar ien of beide partners. Dit binne de tekens fan betingsten leafde yn in relaasje.

Wylst safolle fan ús yndie hawwe deal-breakers of reade flaggen dy't wy gewoan net kinne negearje en kommunisearje mei ús partners as de relaasje bloeit. It kin lestich wêze om te begripen wat dit betsjut, docht it mear skea as goed?

Hoewol kommunikaasje in wichtige faktor is dy't it trajekt fan in relaasje beynfloedet, hoe fier moat it gean foardat it feroaret yn in relaasje betingsten leafde relaasje?

De reade flaggen fan in betingst leafde relaasje binne as folget:

1. Jo dogge it net goedmentaal

Jo hawwe in skoft allinich muoite en jo witte net hoe't jo moatte gedrage yn in relaasje. Jo hâlde jo oan 'e utersten, wurde of te fier of te clingy, mei hege ferwachtings fan jo partner foaral om "jo te rêden", mar dit ideaal sels bestiet net. Codependency kin in relaasjemoardner wêze. Jo partner kin jo geastlike sûnens net feroarje, allinich kinne jo dat dwaan.

2. Jo partner is tige oardieljend

Jo fine it dreech om jo earlike ideeën en mieningen te dielen foar jo partner út eangst foar harren weromslach of kwetsende wurden. Jo fiele altyd dat jo neffens har yn in bepaald label of kategory passe moatte of dat jo mieningen gjin wearde hawwe. Jo binne bang dat se jo eins oardielje en dingen oer jo sizze efter har rêch.

3. Jo partner hâldt punten

It is nutteloos om te redenearjen oer ferskate ferskillende moetings fan "Ik die dit foar do" en "Ik haw it dy sein". It spieljen fan it skuldspiel sil it probleem net oplosse. Om nei de woartel te kommen en te besprekken hoe't jo mei oplossingen komme kinne foar jo beide is essensjeel.

4. Jo binne ûnfeilich

Jo fertrouwe jo partner net en hawwe de neiging om jo ûnfeiligens op har te projektearjen. Jo besykje har gedrach te kontrolearjen, skea oan jo eigen relaasje en ek jo partner dy't besiket te dwaan rjocht troch jo.

5. Jo partner sjocht jo as in ûntsnapping

Jo sjogge de relaasjeas in ûntsnapping út in wrâld fol problemen dêr't jo leaver foar fuortrinne wolle. Jo sette bygelyks hege druk op har om har tiid en libben te behearjen neffens jo libbensstyl, of jo partner ferwachtet dat jo har leafde keapje mei djoere kado's en skatten.

6. Jo binne in perfeksjonist

Jo hawwe sa'n hurde tiid om it idee fan in perfekte relaasje los te litten dat jo úteinlik mear omtinken jouwe oan 'e triviale betingsten en details, wylst jo ferlieze op dielde tiid en soarch, wat is wat makket in relaasje de muoite wurdich. Jo hawwe it dreech om it idee fan perfeksje op te jaan om in mear lykwichtige rûte te folgjen nei in relaasje mei sawol positive as gebreken. Jo hâlde ûnsichtber de teugels yn elk aspekt fan besluten en diskusjes.

7. Jo sille noait goed genôch wêze

Mei elke diskusje en argumint fine se hoe't jo noait sille mjitte, hoe't jo altyd ûntbrekke en se nea it goede diel erkennen, altyd fertrouwe op 'e negativiteit en wat is mist. Jo binne konstant soargen en beklamme en, op syn beurt, yn jo, selstwifel manifestearret. Jo wurde allinich leafhawwe yn omstannichheden as jo josels bewiisd hawwe.

8. Jo kinne net iepenlik mei elkoar kommunisearje

Wylst de iene partner betingsten easket foar har leafde, is de oare net yn steat om te kommunisearjen hoe't se echt fiele en akseptearje wat troch de oare sein wurdt, itsij út eangst asmijen. It is wichtich foar beide partners om iepen te wêzen foar kommunikaasje of de relaasje sil net duorje.

9. Jo witte net hoe't jo maturly omgean konflikt

Miskien binne jo opgroeid om folwoeksenen dy't nea leard de keunst fan konstruktive krityk. Se hiene net de emosjonele yntelliginsje of geduld om har gedachten te sammeljen en frij foarsichtich te reagearjen en jo dogge itselde. Jo wurde of trigger en einigje mei it roppen fan lilk of gûlen of ynstinktyf ôfslute. Jo realisearje jo amper sels dat d'r bettere manieren binne om it te behanneljen wêr't alle partijen har validearre en erkend fiele.

10. Jo partner stipet jo net safolle as jo se dogge

Jo partner ferwachtet altyd dat jo de emosjonele en morele stipeprovider binne, mar se binne der net foar jo as jo se nedich binne. Dit is meast it gefal tusken in empath mei leech selsbyld en in narcissist yn in relaasje. Narcissists misse empaty.

Betingstlike leafde VS ûnbedoelde leafde

No't wy witte wat betingstleaze leafde en betingstlike leafde is, litte wy ris sjen nei de wichtichste ferskillen tusken betingstlike en betingstleaze leafde:

1. Ofhinklikens fan betingsten

It grutte ferskil tusken betingstlike en ûnbedoelde leafde is it bestean fan 'ifs' en 'wat ek is. Wylst betingsten leafde faak omfettet betingsten en easken foar de reewilligens om leaf te hawwen. Der is altyd in betingst 'as dizzebetingsten binne foldien.’ Underwilens is ûnbedoelde leafde frij fan sokke easken, de iene partner sil de oare 'wat ek net dogge' frij hâlde sûnder betingsten.

2. Fertrouwen en stabiliteit

As it komt oan betingstleaze leafde, beide partners fiele folle mear betrouber en stabyl yn harren relaasje as se kinne prate mei elkoar frij sûnder betingsten of betingsten, wêrtroch't se bliuwe mear yn kontakt mei elkoar sûnder eangst. Oan 'e oare kant makket betingsten leafde ien partner mear beklamme en bang foar de reaksjes fan' e oare, om't se har soargen meitsje dat as se de betingsten net kinne ûntsiferje en se foldogge, de gefolgen ûnsjoch kinne wêze. Dizze eangst yn 'e relaasje kin liede ta ferhege ûnfeiligens en ynstabiliteit foar beide partners.

3. Teory fan leafde

De trijehoekige teory fan leafde waard ûntwikkele troch Robert Sternberg, yn 'e kontekst fan persoanlike relaasjes. De trije komponinten fan 'e leafde, neffens de trijehoekige teory, binne in yntimiteitskomponint, in passykomponint en in beslút / ynsetkomponint. Alle trije komponinten fan yntimiteit, ynset en passy wurde fûn yn ûnbedoelde leafde, mar betingstlike leafde kin allinich passy of yntimiteit hawwe of in mingfoarm fan beide.

4. Tefredenheid en akseptaasje

Onbedoelde leafde hat in nivo fan akseptaasje dat kin net oerienkomme mei betingstlike leafde. Ien partner akseptearret de oare meiit folsleine begryp fan harren kapasiteiten, trauma en neidielen, dochs hâldt en stipet se troch it allegear. Beide partners yn dizze relaasje fiele mear foldien en feilich. Yn betingstlike leafde wurdt befrediging jûn as de betingsten en ferwachtingen fan in partner foldien binne, wat net altyd mooglik is. Akseptaasje wurdt hjir ûnderwurpen troch ûnbalâns.

5. Konflikt tusken partners

Handsjen fan arguminten en ûnienigens yn betingstlike leafde is in skerp kontrast mei ûnbedoelde leafde. Yn betingstleaze leafde kinne partners pleitsje, mar altyd om 'e relaasje te behâlden. Oan 'e oare kant, betingst leafde arguminten koene einigje skealik de relaasje mear as partners wurde pitted tsjin elkoar yn stee fan it finen fan in oplossing mienskiplik. It hawwen fan robúste konfliktoplossingstrategyen is essensjeel foar it fuortbestean fan 'e relaasje.

6. Iepen perspektiven en rigiditeit

Partners yn ûnbedoelde leafde binne fleksibel en iepen foar nijere perspektiven dêr't se miskien net iens oer neitocht hawwe earder. Sokke relaasjes binne rjochte op ûnderlinge akseptaasje, iepenheid en in ‘wy’-mentaliteit. Partners kinne dúdlik prate oer har problemen en soargen. Yn betingstlike leafde is it ferhaal perfoarst oars. Partners binne folle mear ôfsletten en hâlde faak in bepaalde ôfstân. Se wolle net dwaen oer ûnderwerpen dy't in gefjocht feroarsaakje kinne út eangst of om'tfan foaropstelde ideeën. De muorren binne omheech en autentike konversaasje ûntbrekt.

Definysje fan ûnbedoelde leafde en betingstlike leafde betsjutte dat beide oanrekke binne. Wylst sawol betingstlike as ûnbedoelde leafde har respektive foardielen en neidielen hâldt, is in sûne miks fan 'e twa it bêste resept foar in goed lykwichtige sûne relaasje.

Lykas it ferhaal fan in persoan dy't beseft dat leafde net oer de grutte stjoerings giet. , it giet oer de ynset dy't jo elke dei tegearre meitsje. Dat is wêr't sûnder betingst leafde betingstlike leafde moetet.

FAQs

Betingstlike leafde yn relaasjes wurdt yn in min ljocht smiten, om't ien partner betingsten hat dy't se foldien wolle om har partner te begjinnen of troch te hâlden. Leafde betingst helpt ús ús yndividualiteit en selsrespekt te behâlden, en helpt ús ús selsferfollingsbehoeften te akseptearjen yn in mjitte dat it ús partner net sear docht. Betingstlike leafde is net min, salang't jo it kombinearje mei sûne sûnder betingsten leafde. D'r binne gjin perfekte relaasjes. 2. Hoe fertelst oft immen fan dy hâldt sûnder betingst?

Jo partner hâldt fan dy sûnder betingst as se:1. Priorisearje jo behoeften 2. Ferwachtsje net folle werom3. Binne in goede harker4. Binne ree om te feroarjen 5. Hâld fan jo autentike sels6. Ferjou jo flaters Se hâlde folslein fan jo sûnder beheiningen. Se sjogge dy foar