ကျွန်ုပ်တို့၏ဖန်သားပြင်ပေါ်တွင် “ခြွင်းချက်မရှိအချစ်” ဟူသော အသုံးအနှုန်းကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးနီးပါး ကြားဖူးကြသော်လည်း၊ အခြေအနေအရ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ သဘောတရားကို ကျွန်ုပ်တို့ မိတ်ဆက်ပေးခဲပါသည်။ အမည်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း ခြွင်းချက်ထားရှိသောအချစ်သည် အချစ်ကိုပေးအပ်ရန် အချို့သောအခြေအနေများကိုဖြည့်ဆည်းရန် တည်ရှိပါသည်။ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် တိကျသောအခန်းကဏ္ဍ၊ အလုပ်တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြီးမြောက်ပါက အခြားတစ်ဦးကို ချစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းတို့အား ရင်းနှီးသောခံစားချက်တစ်ခု ခံစားစေရုံမျှသာဖြစ်သည်။

အချစ်သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အဓိပ္ပါယ်ဖော်ရန် အလွန်ခက်ခဲသော ရှုပ်ထွေးပွေလီသော စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခု စဉ်းစားကြည့်တော့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ အခြေအနေအရ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ဒါမှမဟုတ် အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာ အခြေအနေအရ ချစ်ခြင်းမေတ္တာထဲမှာ ဘယ်နှစ်ခါလောက် စွဲလန်းမိခဲ့လဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အတွင်း၌ နက်ရှိုင်းသောလိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည့် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံ လုံးဝမလုပ်ဆောင်နိုင်သော ကြိုတင်လိုအပ်ချက်များကို မသိစိတ်တွင် ထည့်သွင်းထားသလား။

အခြေအနေအရ အချစ်ဟူသည် အဘယ်နည်း။

"အခြေအနေအရအချစ်သည် အချစ်မဟုတ်" ဟုလူများစွာကပြောကြသော်လည်း ဤဖော်ပြချက်သည် မည်မျှမှန်ကန်ပါသနည်း။

အခြေအနေအလိုက်အချစ်၏အဓိပ္ပာယ်သည် အခြေအနေများကိုအခြေခံသောအချစ်အမျိုးအစားတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ တစ်ချို့သော လုပ်ဆောင်ချက်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာရင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရရှိခြင်း သို့မဟုတ် ပေးအပ်ခြင်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။ အခြေအနေအရ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို လေ့ကျင့်ခြင်းသည် ရှုပ်ထွေးသောအကျိုးဆက်များစွာကို ဖန်တီးနိုင်သော်လည်း၊ အခြေအနေသတ်မှတ်ထားသောအချစ်၏ဥပမာအချို့၏အကူအညီဖြင့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အခြေအနေဆိုင်ရာအချစ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်အောင်ကြိုးစားကြပါစို့။

• “ကလေး၊ ကျွန်တော် အရမ်းပျော်ပြီး ဂုဏ်ယူနေမှာပါ။ မင်းကသာ ချန်ပီယံဆုဖလားကို ဆွတ်ခူးနိုင်မှသာလျှင်"
• "ငါက မင်းနဲ့အတူ အမှန်တကယ်ရှိနေနိုင်တာ မင်းသိပါတယ်။သင်တကယ်ဘယ်သူလဲ။ မင်းရဲ့ အကောင်းဆုံးပုံပဲ ဖြစ်ဖြစ် အဆိုးဆုံးပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ သူတို့က မင်းကို ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် လေးစား၊ အားပေး၊ ထောက်ခံပြီး ချစ်တယ်။ ၃။ အဆိပ်သင့်သော အချစ်ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

  အဆိပ်သင့်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် နှစ်ဖက်စလုံးအတွက် ဆိုးရွားသောရလဒ်များနှင့်အတူ ဆက်ဆံရေးကို ပြိုကွဲစေသည်၊ အထူးသဖြင့် အဆိပ်သင့်သောအခြေအနေများကို ကိုင်တွယ်နေသည့် လက်တွဲဖော်။ သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ ပျော်ရွှင်တဲ့အချိန်တွေထက် ပိုကျရှုံးမှုတွေရှိပြီး အချစ်က လျော့နည်းလာတဲ့အခါ၊ သင့်လက်တွဲဖော်က တောင်းဆိုနေပြီး သင့်ခံစားချက်တွေကို လုပ်ငန်းစဉ်မှာ ထည့်သွင်းမစဉ်းစားတဲ့အခါ၊ ရိုင်းစိုင်းတဲ့ သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုထားတဲ့အခါ၊ သင့်ဆက်ဆံရေးဟာ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ အချစ်ကို ဗဟိုပြုသွားနိုင်ပါတယ်။

လူတစ်ဦးသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် အသိအမှတ်ပြုမှုရရှိရန် သတ်မှတ်ထားသော စစ်ဆေးရေးဂိတ် သို့မဟုတ် အတားအဆီးတစ်ခုကို ဖြတ်ကျော်ရမည်ဟု ခံစားလာရသောအခါ၊ အခြေအနေအရ အချစ်သည် ကစားနေသည်၊ ရှိပြီးသား၊ စုံတွဲများ၏ ဆက်ဆံရေးတွင်သာမက မိဘနှင့် သားသမီး၊ မောင်နှမ စသည်တို့တွင်လည်း ဖြစ်သည်။

အချစ်သည် အခြေအနေသတ်မှတ်ထားသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟု ဆိုရန် လုံခြုံသော်လည်း အခြေအနေအရ အချစ်သည် အလွန်ကျဉ်းမြောင်းနိုင်ပြီး မကြာခဏဆိုသလို အရောင်းအဝယ်၊ အပေါ်ယံ၊ ကြမ်းကြုတ်ပြီး ထိန်းချုပ်မှုဟု ထင်ရနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် အခြေအနေအရ ချစ်ရသော လက်တွဲဖော်အတွက် နာကျင်မှု၊ ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု အခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သို့သော် တစ်ဖန်၊ ဆက်ဆံရေးတိုင်းအတွက် တစ်ဦးချင်းစီသည် ကွဲပြားပြီး ၎င်းတို့၏ နှောင်ကြိုးသည် ကွဲပြားပါသည်။ အချို့သော အခြေအနေများတွင် အခြေအနေအရ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ကျက်သရေတစ်ခုကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း အချို့သောသူများအတွက်မူ တစ်ခါတစ်ရံ အခြေအနေများကို လျော့ချခြင်းက ကူညီပေးနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ အခြေအနေက ဘယ်လိုအခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး စိတ်ဒဏ်ရာကြီးကြီးမားမားရသွားတာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်မှာ အခြေအနေအရ အချစ်ရှိနေကြောင်း မေးခွန်းထုတ်စရာ လက္ခဏာတွေမပြခင်၊ ခြွင်းချက်မရှိ အချစ်ကို ဦးစွာ သတ်မှတ်ကြပါစို့။

ခြွင်းချက်မရှိ အချစ်ဆိုတာ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။

ခြွင်းချက်မရှိ အချစ်ကလွဲလို့ ဘာလဲ။ခြွင်းချက်မရှိ ချစ်ပြီး အေးအတူပူအမျှ ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် သင်ချစ်ရသူ၏ အတွေးအမြင်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိမြင်နိုင်ပါသလား။ ၎င်းတို့၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို လက်ခံသဘောပေါက်ပြီး ၎င်းတို့၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် မည်သည့်အခြေအနေမျိုးမှမရှိဘဲ၊ လိုက်ဖမ်းရန် သို့မဟုတ် အနိုင်ယူရန်မလိုအပ်သည့် အကန့်အသတ်မရှိသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာမျှသာဖြစ်သည်။ ခြွင်းချက်မရှိ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ကိုယ်ကျိုးမဖက်ဘဲ လွတ်လွတ်လပ်လပ် ပေးဆောင်ပါသည်။

ခြွင်းချက်မရှိ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် ရရှိရန် ကြိုးစားသင့်သော်လည်း အခြားသူများနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် လှည့်စားနိုင်ပါသည်။ မှားယွင်းသောလူအတွက် ခြွင်းချက်မရှိသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ကျန်းမာသောစည်းမျဥ်းများနှင့် မမျှတပါက နာကျင်မှုများစွာကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ပါသည်။

အခြေအနေအလိုက် အချစ်အလံနီ 10

၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်အကြောင်း ယခု ကျွန်ုပ်တို့ လေ့လာသိရှိပြီးဖြစ်ပါသည်။ အခြေအနေအရ အချစ်ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၊ လက်တွဲဖော်တစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးအတွက် ပြဿနာများ မည်သို့ဖြစ်လာနိုင်သည်ကို ဖော်ထုတ်ကြည့်ကြပါစို့။ ဤအရာများသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သတ်မှတ်ပေးထားသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့အများအပြားတွင် အမှန်တကယ်တွင် သဘောတူညီချက်ချိုးဖောက်သူများ သို့မဟုတ် အနီရောင်အလံများရှိနေသော်လည်း ဆက်ဆံရေး ပွင့်လန်းလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို လျစ်လျူရှုကာ ဆက်သွယ်၍မရပါ။ ဒါက ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို နားလည်ရခက်နိုင်ပါတယ်၊ ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးပိုဖြစ်စေသလား။

ဆက်သွယ်ရေးသည် ဆက်ဆံရေးလမ်းကြောင်းကို လွှမ်းမိုးသည့် အဓိကအချက်ဖြစ်သော်လည်း၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအဖြစ်သို့မပြောင်းမီ မည်မျှအထိသွားရမည်၊ conditional love relationship?

အခြေအနေအရ အချစ်ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အနီရောင်အလံများသည် အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

၁။ မင်း ကောင်းကောင်းမလုပ်ဘူး။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ

သင်တစ်ယောက်တည်း ရုန်းကန်နေရသည်မှာ ကြာပြီဖြစ်ပြီး ဆက်ဆံရေးတွင် မည်သို့ပြုမူရမည်ကို မသိပါ။ သင်သည် အလွန်ဝေးကွာခြင်း သို့မဟုတ် တွယ်ကပ်လွန်းခြင်း လွန်ကဲလာခြင်း၊ အထူးသဖြင့် "သင့်ကိုကယ်တင်ရန်" သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံမှ မြင့်မားသောမျှော်လင့်ချက်များဖြင့် စွဲမြဲနေသော်လည်း ဤစံနမူနာကိုယ်တိုင်က မရှိပါ။ Codependency သည် ဆက်ဆံရေးလူသတ်သမား ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို မပြောင်းလဲနိုင်ပါ၊ သင်တစ်ယောက်တည်းသာ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

၂။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အလွန်အကဲဖြတ်နိုင်သည်

သင့်လက်တွဲဖော်ရှေ့တွင် သင့်ရိုးသားသော အတွေးအခေါ်များနှင့် ထင်မြင်ချက်များကို မျှဝေရန် ခက်ခဲနေပါသည်။ သူတို့၏ ရန်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်နစ်နာစေသော စကားများကို ကြောက်ရွံ့သောကြောင့်၊ သင်သည် ၎င်းတို့နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော အညွှန်း သို့မဟုတ် အမျိုးအစားတစ်ခုသို့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် သင့်ထင်မြင်ယူဆချက်များမှာ မည်သည့်တန်ဖိုးမျှမရှိဟု အမြဲခံစားရသည်။ သူတို့က မင်းကိုအမှန်တကယ်အကဲဖြတ်ပြီး မင်းအကြောင်းတွေကို နောက်ကွယ်မှာပြောနေမှာကို မင်းကြောက်နေတယ်။

3. မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က အမှတ်တွေ

“ငါ ဒီလိုလုပ်ခဲ့တာတွေအတွက် ငြင်းခုန်ဖို့က အချည်းနှီးပဲ။ မင်း" နဲ့ "ငါပြောခဲ့တယ်" အပြစ်တင်ဂိမ်းကို ဆော့ကစားခြင်းသည် ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ အမြစ်သို့ရောက်ရှိပြီး သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အဖြေများ မည်သို့ထွက်ပေါ်လာနိုင်သည်ကို ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

၄။ သင်မလုံခြုံပါ

သင်သည် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို မယုံကြည်ဘဲ သင့်မလုံခြုံမှုကို ၎င်းတို့ထံ ပုံဖော်ပေးတတ်သည်။ သင်သည် ၎င်းတို့၏ အပြုအမူကို ထိန်းချုပ်ရန် ကြိုးစားပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင် ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေသည့်အပြင် သင်ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်ရန် ကြိုးစားနေသော သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုလည်း ထိခိုက်စေပါသည်။

5. သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား လွတ်မြောက်သူအဖြစ် မြင်သည်

ဆက်ဆံရေးကို သင်မြင်သည်။ပြဿနာတွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ ကမ္ဘာကြီးကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ ရှောင်ပြေးချင်တဲ့အရာ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအရ ၎င်းတို့၏အချိန်နှင့်ဘဝကို စီမံခန့်ခွဲရန် ၎င်းတို့အပေါ် ဖိအားများပေးခြင်း၊ သို့မဟုတ် သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်အား တန်ဖိုးကြီးလက်ဆောင်များနှင့် ရတနာများနှင့်အတူ ၎င်းတို့၏အချစ်ကို ဝယ်ယူရန် မျှော်လင့်ပါသည်။

၆။ သင်သည် ပြီးပြည့်စုံသော ၀ါသနာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်

သင်သည် မျှဝေထားသောအချိန်နှင့် ဂရုစိုက်မှုအပေါ် ဆုံးရှုံးသွားချိန်တွင် အသေးအဖွဲအခြေအနေများနှင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ကာ ပြီးပြည့်စုံသောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ စိတ်ကူးကို စွန့်လွှတ်ရန် ခက်ခဲနေပါသည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို တန်ဖိုးရှိစေတဲ့အရာက ဘာလဲ။ အကောင်းမြင်ခြင်း နှင့် ချို့ယွင်းချက် နှစ်ခုစလုံးနှင့် ဆက်ဆံရေးဆီသို့ ပိုမို ကောင်းမွန်မျှတသော လမ်းကြောင်းကို လျှောက်လှမ်းနိုင်ရန် ပြီးပြည့်စုံခြင်း စိတ်ကူးကို စွန့်လွှတ်ရန် ခက်ခဲနေပါသည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် ဆွေးနွေးမှုများ၏ ကဏ္ဍတိုင်းတွင် သင်သည် မမြင်နိုင်သော ဇက်ကြိုးကို ကိုင်ဆောင်ထားသည်။

၇။ မင်းက ဘယ်တော့မှ ကောင်းမှာ မဟုတ်ဘူး

ဆွေးနွေးမှု ငြင်းခုံမှုတိုင်းက မင်းဘယ်တော့မှ တိုင်းတာမှာ မဟုတ်ဘူး၊ မင်းဘယ်လို ချို့တဲ့နေသလဲဆိုတာကို သူတို့က ဘယ်တော့မှ အသိအမှတ်မပြုဘူး၊ အဆိုးမြင်စိတ်နဲ့ ဘယ်အရာတွေကို မှီခိုနေတယ်ဆိုတာ သူတို့ ညွှန်ပြတယ်။ ပျောက်ဆုံး သင်သည် အမြဲတစေ စိတ်ပူပြီး စိတ်ဖိစီးနေကာ တစ်ဖန် သင့်အတွင်း၌ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သံသယများ ပေါ်လာသည်။ သင့်ကိုယ်သင် သက်သေပြပြီးမှသာ အခြေအနေအရ သင့်အား ချစ်မြတ်နိုးပါသည်။

8. သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းမပြုနိုင်

လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏အချစ်အတွက် အခြေအနေများကို တောင်းဆိုနေသော်လည်း တစ်ဖက်မှ ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်ခြင်း မရှိပါ။ အကြောက်ကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် တစ်ဖက်ကပြောသမျှကို သူတို့တကယ်ခံစားရပြီး လက်ခံလိုက်ပါ။ရှောင်ရှားခြင်း။ မိတ်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးအတွက် ပွင့်လင်းစွာ ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန် အရေးကြီးသည် သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးသည် ကြာရှည်မခံပါ။

၉။ ပဋိပက္ခကို ရင့်ကျက်စွာ ကိုင်တွယ်နည်း သင်မသိပါ

အပြုသဘောဆောင်သော ဝေဖန်ခြင်းအနုပညာကို မသင်ယူဖူးသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် ကြီးပြင်းလာပေမည်။ သူတို့မှာ သူတို့ရဲ့ အတွေးတွေကို စုစည်းပြီး ဂရုတစိုက်တုံ့ပြန်ဖို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး ဒါမှမဟုတ် စိတ်ရှည်သည်းခံမှု မရှိခဲ့ကြပါဘူး။ ဒေါသတကြီး အော်ဟစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အော်ဟစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အလိုလို ပိတ်သွားခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ပါတီအားလုံးက အတည်ပြုပြီး အသိအမှတ်ပြုခံရသည့် ပိုမိုကောင်းမွန်သည့် နည်းလမ်းများ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းများ ရှိသည်ကို သင်ပင် မသိရှာပါ။

10။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ၎င်းတို့ကို သင်လုပ်ဆောင်သလောက် သင့်အား မထောက်ပံ့ပါ

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင့်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးပေးသူဖြစ်ရန် အမြဲမျှော်လင့်ထားသော်လည်း သင်လိုအပ်သည့်အခါတွင် ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက်မရှိပေ။ ဤသည်မှာ အများအားဖြင့် မိမိကိုယ်မိမိ အထင်ကြီးလေးစားမှု နည်းပါးသော ကိုယ်ချင်းစာစိတ်နှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် အစွန်းရောက်သူများကြားတွင် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ Narcissists များသည် စာနာမှု ကင်းမဲ့ပါသည်။

ခြွင်းချက်မရှိ အချစ် VS ခြွင်းချက်မရှိ အချစ်

ခြွင်းချက်မရှိ ချစ်ခြင်း နှင့် သတ်မှတ်ပေးထားသော ချစ်ခြင်း ဆိုသည်မှာ ယခု ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိပြီးဖြစ်၍၊ အခြေအနေအရ နှင့် ခြွင်းချက်မရှိ ချစ်ခြင်း တို့၏ အဓိက ကွာခြားချက်ကို ကြည့်လိုက်ကြရအောင် :

1. အခြေအနေများအပေါ် မှီခိုခြင်း

အခြေအနေနှင့် ခြွင်းချက်မရှိ ချစ်ခြင်းကြား အဓိက ခြားနားချက်မှာ 'ifs' နှင့် 'မည်သည့်ကိစ္စမဆို ရှိနေသည်။ အခြေအနေပေးသောအချစ်တွင် ချစ်လိုစိတ်ရှိရန် အခြေအနေများနှင့် လိုအပ်ချက်များ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ 'ဒါတွေရှိရင် အမြဲကြိုတင်လိုအပ်ချက်ရှိတယ်။အခြေအနေများနှင့် ပြည့်မီပါသည်။' တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ ခြွင်းချက်မရှိသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ထိုသို့သော လိုအပ်ချက်များနှင့် ကင်းလွတ်သည်၊၊ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် အခြေအနေများမရှိဘဲ အခြားတစ်ယောက်ကို 'မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ' လွတ်လွတ်လပ်လပ် ဆက်လက်ချစ်နေပါမည်။

2. ယုံကြည်မှုနှင့် တည်ငြိမ်မှု

ဖြစ်လာသည့်အခါ၊ ခြွင်းချက်မရှိသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွက်၊ လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးသည် အကြောက်တရားမရှိဘဲ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး လွတ်လွတ်လပ်လပ် စကားပြောဆိုနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးတွင် ပိုမိုယုံကြည်စိတ်ချရပြီး တည်ငြိမ်သည်ဟု ခံစားရသည်။ တစ်ဖက်တွင်မူ အခြေအနေများကို ပုံဖော်ကာ ဖြည့်ဆည်းမပေးနိုင်ပါက အကျိုးဆက်များသည် အကျည်းတန်စေမည်ကို စိုးရိမ်သောကြောင့် တစ်ဖက်သား၏ တုံ့ပြန်မှုကို ပိုမိုအလေးထားပြီး တစ်ဖက်သား၏ တုံ့ပြန်မှုကို ကြောက်ရွံ့လာစေသည်။ ဆက်ဆံရေးတွင် ကြောက်ရွံ့မှုသည် မိတ်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးအတွက် မလုံခြုံမှုနှင့် မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

3. အချစ်သီအိုရီ

အချစ်၏တြိဂံသီအိုရီကို ဆက်စပ်၍ Robert Sternberg မှ တီထွင်ခဲ့သည်၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆက်ဆံရေး။ တြိဂံသီအိုရီအရ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ အစိတ်အပိုင်း သုံးခုသည် ရင်းနှီးမှု အစိတ်အပိုင်း၊ ဝါသနာပါသော အစိတ်အပိုင်း နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်/ကတိပြုမှု အစိတ်အပိုင်းတို့ ဖြစ်သည်။ ရင်းနှီးမှု၊ ကတိကဝတ်နှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုတို့၏ အစိတ်အပိုင်းသုံးရပ်စလုံးကို ခြွင်းချက်မရှိအချစ်တွင် တွေ့နိုင်သော်လည်း အခြေအနေအရ အချစ်တွင် ကိလေသာ သို့မဟုတ် ရင်းနှီးမှု သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံး၏ ရောနှောမှုသာ ဖြစ်နိုင်သည်။

4. ကျေနပ်မှုနှင့် လက်ခံမှု

ခြွင်းချက်မရှိသော အချစ်တွင် လက်ခံမှုအဆင့်တစ်ခုရှိသည်။ အခြေအနေအရ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ယှဉ်လို့မရပါဘူး။ လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်က အခြားတစ်ယောက်နဲ့ လက်ခံတယ်။သူတို့ရဲ့ အရည်အချင်းတွေ၊ စိတ်ဒဏ်ရာတွေနဲ့ အားနည်းချက်တွေကို နားလည်မှုအပြည့်ရှိပေမယ့် အဲဒါတွေအားလုံးကို ချစ်ပြီး ပံ့ပိုးပေးတယ်။ ဤဆက်ဆံရေးရှိလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးသည် ပိုမိုပြည့်စုံပြီး လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရသည်။ အခြေအနေအရ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွင် လက်တွဲဖော်တစ်ဦး၏ အခြေအနေများနှင့် မျှော်လင့်ချက်များ တစ်ချိန်လုံး မဖြစ်နိုင်တော့ပါက ကျေနပ်မှုရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် လက်ခံမှုကို မညီမျှမှုဖြင့် ခွဲထားသည်။

5. လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကြား ပဋိပက္ခ

အခြေအနေအရ အချစ်တွင် ငြင်းခုံမှုများနှင့် သဘောထားကွဲလွဲမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသည် ခြွင်းချက်မရှိသော ချစ်ခြင်း၏ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ ခြွင်းချက်မရှိ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွင်၊ လက်တွဲဖော်များသည် ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အမြဲတမ်း ငြင်းခုံမှုများရှိနိုင်သည်။ တစ်ဖက်တွင်မူ အခြေအနေအရ အချစ်ရေး ငြင်းခုံမှုများသည် လက်တွဲဖော်များ ပူးပေါင်းအဖြေရှာခြင်းထက် လက်တွဲဖော်အချင်းချင်း ရန်ဖြစ်နေကြသောကြောင့် ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ခိုင်မာသောပဋိပက္ခဖြေရှင်းနည်းဗျူဟာများရှိခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးရှင်သန်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

6. ပွင့်လင်းသောအမြင်များနှင့် တောင့်တင်းခိုင်မာမှု

ခြွင်းချက်မရှိသောချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိ လက်တွဲဖော်များသည် လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး ၎င်းတို့မတွေးဖူးသည့် အမြင်သစ်များအတွက် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိသည် စောစောက။ ထိုသို့သောဆက်ဆံရေးများသည် အပြန်အလှန်လက်ခံမှု၊ ပွင့်လင်းမှုနှင့် 'ကျွန်ုပ်တို့' စိတ်ဓာတ်အပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ၎င်းတို့၏ ပြဿနာများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ရှင်းလင်းစွာ ပြောဆိုနိုင်ကြသည်။ အခြေအနေအရ အချစ်မှာ ဇာတ်လမ်းက သေချာပေါက် ကွဲပြားပါတယ်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ပို၍ပိတ်ကြပြီး အချို့သောအကွာအဝေးကို ထိန်းသိမ်းထားလေ့ရှိသည်။ အကြောက်တရားကြောင့် သို့မဟုတ် ရန်ပွဲဖြစ်စေနိုင်သော အကြောင်းအရာများပေါ်တွင် မနေချင်ကြပါ။ပဋိသန္ဓေစိတ်များ။ နံရံများ တက်လာပြီး စစ်မှန်သော စကားဝိုင်းများ ပျောက်ဆုံးနေပါသည်။

ခြွင်းချက်မရှိ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် နှင့် အခြေအနေအရ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ နှစ်ခုစလုံးကို ထိမိသွားပါပြီ။ အခြေအနေအရရော ခြွင်းချက်မရှိ ချစ်ခြင်းနှစ်ခုစလုံးသည် သက်ဆိုင်ရာ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို ကိုင်ဆောင်ထားသော်လည်း နှစ်ဦးစလုံး၏ အကျိုးပြုသော ရောနှောမှုသည် ကောင်းမွန်မျှတသော ကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးအတွက် အကောင်းဆုံး စာရွက်ဖြစ်သည်။

အချစ်သည် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အမူအရာများမဟုတ်ကြောင်း နားလည်သူတစ်ဦး၏ ဇာတ်လမ်းကဲ့သို့ပင် အဲဒါက မင်းနေ့စဉ်အတူတကွလုပ်ထားတဲ့ကတိတွေအကြောင်းပါ။ ခြွင်းချက်မရှိအချစ်သည် အခြေအနေအရအချစ်နှင့် ကိုက်ညီပါသည်။

FAQs

ဆက်ဆံရေးတွင် အခြေအနေအရ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးတွင် စတင်ရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်ကို ဆက်လက်ချစ်ရန် ပြည့်စုံလိုသော အခြေအနေများ ရှိနေသောကြောင့် ဆက်ဆံရေးတွင် အဆိုးမြင်နေပါသည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏တစ်ဦးချင်းစီနှင့် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန် ကူညီပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ပြည့်စုံမှုလိုအပ်ချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို မထိခိုက်စေသည့်အတိုင်းအတာအထိ လက်ခံနိုင်အောင် ကူညီပေးပါသည်။ ခြွင်းချက်မရှိ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ပေါင်းစည်းထားသရွေ့တော့ အခြေအနေမဆိုးပါဘူး။ ပြီးပြည့်စုံသောဆက်ဆံရေးမရှိပါ။ ၂။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား ခြွင်းချက်မရှိ ချစ်ကြောင်း သင်မည်ကဲ့သို့ပြောနိုင်သနည်း။ သင့်လိုအပ်ချက်ကို ဦးစားပေးပါ ၂။ ပြန်လာဖို့ အများကြီး မမျှော်လင့်ပါနဲ့ ၃။ နားထောင်ကောင်းသူ ၄။ ပြောင်းလဲလိုစိတ်ရှိခြင်း ၅။ သင့်ကိုယ်သင် စစ်မှန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ၆။ မင်းရဲ့အမှားတွေကို ခွင့်လွှတ်ပါ သူတို့တွေက မင်းကို ကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲ လုံးလုံးချစ်တယ်။ သူတို့က မင်းကိုတွေ့တယ်။