ရဲအရာရှိတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ထွက်ပေါ်လာသော်လည်း သင်ပါဝင်ပါက အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ ရဲတစ်ဦးနှင့်ချိန်းတွေ့စဉ် အချို့က မျှော်လင့်ထားသလိုမျိုး သင့်ဘဝနှင့် အလေ့အထများကို ရဲရဲတင်းတင်း စတင်ကြမည်မဟုတ်ပေ။ သို့သော် တိတ်ဆိတ်သောရပ်ကွက်တွင် ညသန်းခေါင်ယံ၌ သင်၏အရှိန်ကို သူတို့သည် ပုံမှန်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထက် အနည်းငယ်ပို၍ လေးနက်စေနိုင်သည်။

လူများသည် ရဲအရာရှိတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် အထီးကျန်နိုင်သည်ဟု မကြာခဏဆိုသလို ၎င်းတို့တွင် ဖြေရှင်းရန် အသက်နှင့် သေခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ရှိနေသောကြောင့် ၎င်းမှာ သင်သာ အလယ်တန်းဖြစ်လာနိုင်သည်ဟု မကြာခဏ အကြံပြုကြသည်။ ရဲတစ်ဦး၏အလုပ်သည် အမြဲတမ်း အန္တရာယ်များပြီး တစ်ခါတစ်ရံ အနည်းငယ်ရှုပ်နေသော်လည်း၊ ၎င်းတို့နှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် သင့်အတွက် ဒုက္ခရောက်ရမည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သူတို့ရဲ့အလုပ်က အိတ်တွေအများကြီးပါလာပေမယ့် သူတို့နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အရာအားလုံးကို မသတ်မှတ်ထားပါဘူး။

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က ရဲအရာရှိတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး မင်းကိုချစ်ပြီး တန်ဖိုးထားတယ်ဆိုရင်တော့ မင်းစိတ်ပူစရာအများကြီးမရှိပါဘူး။ တစ်နေ့တာရဲ့ အဆုံးမှာ သူတို့ အတွင်းထဲမှာ ဘယ်သူတွေ ရှိနေသလဲ ဆိုတာထက် သူတို့ရဲ့ အလုပ်အကိုင်က ပိုအရေးကြီးတယ်။ ဒါပေမယ့် တခြားသူနဲ့ ချိန်းတွေ့သလိုမျိုး ရဲနဲ့ချိန်းတွေ့ခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ရဲအရာရှိတစ်ဦးနှင့်ချိန်းတွေ့ရန် ရုန်းကန်နေရချိန်တွင်၊ သင်သေချာပေါက် သိချင်ရမည့် အံ့ဩဖွယ်ကောင်းသည့် အကျိုးခံစားခွင့်အချို့ရှိသည်။

ရဲအရာရှိတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ ထိပ်တန်း အားသာချက် ၅ ခု

Don ရဲအရာရှိတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းမှာ ၎င်းတို့သည် ကျင့်ဝတ်၏အနှစ်သာရများဖြစ်သောကြောင့် သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးတွင် ထိန်းချုပ်မှု အတုအယောင်များဟု ထင်ရသောကြောင့် သံသယဖြစ်ဖွယ်မရှိပါ။ ဒါပေမယ့်လည်း မဖြစ်ပါစေနဲ့သူတို့ရဲ့ အမိုက်စားနဲ့ ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ တစ်ဖက်က စွဲငြိစေတယ်။ ဤလူများသည် ရှုပ်ထွေးသော်လည်း၊ လုံးဝတန်ဖိုးရှိနိုင်သည်။

ဥပဒေအရာရှိတစ်ဦးနှင့်ချိန်းတွေ့သောအခါတွင် အကောင်းဆုံးသောအကြံဉာဏ်မှာ သင်သည် မတူညီသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများစွာကို တောင်းဆိုသည့် ထူးခြားသောတာဝန်ဝတ္တရားများရှိသည့်လူတစ်ဦးနှင့်ချိန်းတွေ့နေခြင်းဖြစ်ကြောင်း သတိရရန်ဖြစ်သည်။ ဒါကို နည်းနည်းလေး နက်နက်နဲနဲ လေ့လာကြည့်ရအောင်။ ရဲတစ်ယောက်နဲ့ချိန်းတွေ့ခြင်းရဲ့ ထိပ်တန်းအားသာချက် 5 ခုကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

1. ၎င်းတို့သည် သဘာဝကျသော ခေါင်းဆောင်များဖြစ်ကြသည်

သင်သည် ရဲအရာရှိတစ်ဦးနှင့်ချိန်းတွေ့ရန် မကြာခဏ အိပ်မက်မက်နေပါက၊ ဤသည်မှာ အဘယ်ကြောင့်နည်း။ သင်သည် ရဲတစ်ဦးကို စွဲဆောင်သည်ဟု သင်ထင်ပါက၊ ၎င်းတို့၏ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် မြင်နိုင်သော ၎င်းတို့၏ သဘာဝ ခေါင်းဆောင်မှု အရည်အသွေး ဖြစ်နိုင်သည်။ ရဲများသည် ပြင်းထန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်၊ အချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် အန္တရာယ်များကို တွက်ချက်ရန် လေ့ကျင့်ထားသည်။ ယင်းအတွက်၊ ၎င်းတို့သည် အခြားအရာများထက် ဖြတ်တောက်ရန် လိုအပ်သည်။

သူတို့၏ အလုပ်လိုင်းသည် ယင်းကို တောင်းဆိုရုံမျှမက ဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ပေါ့ပေါ့တန်တန် စိတ်ထား သို့မဟုတ် ချီတုံချတုံမရှိကြပေ။ ရဲအရာရှိတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် မည်သည့်အရာမှ ရှုပ်ယှက်ခတ်ခြင်းမရှိဘဲ အမှီအခိုကင်းစွာ အလုပ်လုပ်နိုင်သော မိမိကိုယ်ကို စိတ်ချယုံကြည်ရသော လူတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းနှင့် တူသည်။ ထို့ကြောင့် ရဲအရာရှိ၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်ခြင်းသည် စိတ်ချနိုင်သည်။ ဘဝ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ ဆက်ဆံရေးက သူတို့ကို ဘယ်လိုပဲ ထိခိုက်စေပါစေ၊ စိန်ခေါ်မှုကို ရင်ဆိုင်ဖို့ သူတို့ အမြဲတက်နေလိမ့်မယ်။ ဘယ်လောက်ပူလောင်သလဲ

2. သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ သင်အမြဲလုံခြုံတယ်လို့ခံစားရမယ်

ဘယ်လောက်ပဲ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်နေပါစေ ရဲတစ်ယောက်နဲ့ချိန်းတွေ့ခြင်းရဲ့ အကောင်းဆုံးအရာက အမြဲတမ်းလိုလို ခံစားရစေမှာပါ၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် လုံခြုံရေးပိုက်ကွန်တစ်ခုရှိသည်။ မနက် ၂ နာရီ မီးဖိုချောင်မှာ ဆူညံသံတွေတောင် လွယ်မှာမဟုတ်ဘူး။မင်းရဲဖော်ဖက်က အဲဒါကို ကိုင်တွယ်နိုင်တယ်ဆိုတာ မင်းသိတဲ့အတွက် မင်းဘေးမှာ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်နေတဲ့အခါ မင်းသတိပေးပါ။ သူတို့သည် မည်သည့်အရာကိုမဆို ကိုင်တွယ်နိုင်သည်နှင့်တူသည်။

အရက်ဆိုင်သို့သွားကာ ညဉ့်နက်မှ ကမ်းခြေတွင် လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် သင်ပိုမိုလွယ်ကူစွာလုပ်ဆောင်နိုင်သော လှုပ်ရှားမှုများကဲ့သို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင့်တွင် အမှားအယွင်းများ ကြုံလာပါက သင့်အား ကျောထောက်နောက်ခံပြုနိုင်သော လူတစ်ဦးရှိနေသည်ဟု သင်အမြဲတမ်း ခံစားရသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်ပါက လုံခြုံမှုခံစားမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် မလွယ်ကူကြောင်း သင်သိပါသည်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲတစ်ယောက် မင်းကို ချစ်မိသွားတဲ့အခါ ဘေးကင်းရေး (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံခြုံမှု သက်သက်မဟုတ်) လုံခြုံရေးနဲ့ အခြေတည်နေတဲ့ ခံစားချက်က ထုပ်ပိုးမှုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေနဲ့ လာတာကို သိလိုက်ပါ။ အဲဒါထက် အများကြီး ပိုကောင်းမလာဘူး မဟုတ်လား။

၃။ ရဲအရာရှိနဲ့ ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ ဘာကို မျှော်လင့်ရမလဲ။ အံ့သြဖွယ်လိင်ဆက်ဆံခြင်း

ကျန်းကျန်းမာမာအတွက်သာမက တိုက်ပွဲဝင်ရန်အတွက် လေ့ကျင့်ထားသောသူတစ်ဦးသည် သက်လုံကောင်းပြီး ယေဘူယျအားဖြင့် ကောင်းမွန်သောလိင်ဆက်ဆံမှုကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ကောင်းမွန်တဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုက သင့်စိုးရိမ်မှုတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အားလုံး သိပါတယ်။ ရဲတစ်ဦးနှင့်ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် ရဲတစ်ဦးသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သောကြောင့် သင်သည် ပူပြင်းသောလိင်ဆက်ဆံမှုကို အမြဲခံစားနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။

ထို့ပြင်၊ ၎င်းတို့သည် အခိုက်အတန့်တိုင်းကို အကောင်းဆုံးဖန်တီးလိုသည့် အန္တရာယ်နှင့် အလွန်နီးကပ်စွာနေထိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် စိတ်အားထက်သန်သောလူသားများဖြစ်သည်။ ဆိုလိုတာက မင်းရဲအရာရှိနဲ့ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ ဟန်းနီးမွန်းကာလဟာ ဘယ်တော့မှ ကုန်ဆုံးမှာမဟုတ်ဘူး။ မင်းရဲတစ်ယောက် မင်းကိုချစ်မိသွားပြီဆိုရင် မင်းရဲ့တပ်မက်မှုတွေနဲ့ ကွန့်မန့်တွေအားလုံးကို ဂရုစိုက်ပြီး မင်းညတွေအများစု အိပ်ယာဝင်လိမ့်မယ်၊ မောပန်းနေပေမယ့် အပြည့်အဝ ကျေနပ်နေမယ်ဆိုတာ သိလိုက်ပါ။

ဘောနပ်စ်ကြမ်းတမ်းသောလိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ခံရပါက အဆိုပါ ကြွက်သားများ၏ တင်းမာသော ကြွက်သားများသည် သင့်ကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး မျက်လုံးတစ်မှိတ်အတွင်း အမိုက်ဆုံးအိပ်မက်များကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်သောကြောင့် အမှတ်အသားပြုပါ။ ထို့ကြောင့် ရဲတစ်ဦးနှင့်ချိန်းတွေ့သည့်အခါ သင့်စိတ်နှလုံး၏အကြောင်းအရာအတွက် ရိုင်းစိုင်းသောလိင်ဆက်ဆံမှုကို မျှော်လင့်ပါ။

4. ၎င်းတို့သည် အသိုင်းအဝိုင်းတွင် လေးစားခံရခြင်း

သင်သည် ချစ်ရုံသာမကဘဲ ချစ်နိုင်သောအခါတွင် ထူးခြားသောခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ချီးကျူးပေးပါ။ ရဲအရာရှိတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းဆိုသည်မှာ လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ လေးစားမှုကို ကွပ်ကဲသော ပုဂ္ဂိုလ်နှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ ရဲများသည် လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ အကာအကွယ်ပေးသူများ၊ တိုက်ခိုက်ရေးသမားများနှင့် အနစ်နာခံသူများဖြစ်သည်။ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို ကာကွယ်ဖို့ သူတို့ဘဝတွေကို နေ့တိုင်း ကြိုးတန်းပေါ်တင်ကြတယ်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် အဲဒါကို မနာလိုတာ ဘာရှိလဲ။

ဥပဒေအရာရှိတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် စူပါဟီးရိုးတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းနှင့် တူသည်။ သူတို့ကို သင်အမြဲတမ်းကြည့်နိုင်ပြီး သူတို့လုပ်ဆောင်တာကို ဂုဏ်ယူနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ဘဝအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ပြည့်နှက်နေတဲ့ မငြိမ်မသက်ညတချို့ကို ဆိုလိုနိုင်ပေမယ့် ရဲအရာရှိတစ်ယောက်ရဲ့ လက်တွဲဖော်ဖြစ်ရခြင်းဟာ စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ ထိုက်တန်ပါတယ်။

5. ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ကျိုးစွန့်သူများ

ရဲများသည် အခြားသူများကို ဦးစွာစဉ်းစားတတ်ရန် လေ့ကျင့်ထားသည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ အရင်က တခြားသူတွေအကြောင်း တွေးတတ်လာတဲ့အတွက် ရဲတစ်ယောက်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝကိုလည်း ဘာသာပြန်ပါတယ်။ ရဲတစ်ယောက်နဲ့ချိန်းတွေ့ခြင်းရဲ့ ကောင်းတဲ့အချက်တစ်ချက်ကတော့ သူတို့ဟာ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို အမြဲစဉ်းစားပြီး မင်းအကြောင်းတွေကို အရင်စဉ်းစားကြလိမ့်မယ်။

ပြင်းထန်တဲ့ရန်ပွဲတွေ ဒါမှမဟုတ် အငြင်းအခုံတွေလုပ်နေချိန်မှာ သူတို့ရဲ့အမြင်ကိုတင်ပြရင်း ခေါင်းမာတာတောင် သတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ အားလုံးလုပ်ကြမယ်။မင်းအပြင်ကိုကြားလား။ သူတို့သည် သင့်စကားကို နားထောင်ရုံသာမက သင်ပြောလိုသည်များကို လေးနက်စွာ တွေးတောဆင်ခြင်ကြမည်ဖြစ်သည်။

သို့သော် ရဲများသည် မိုင်အကွာအဝေးမှ ကောက်ကျစ်သောအပြုအမူကို ရဲများက တွေ့ရှိနိုင်သောကြောင့် ထိုအခွင့်ထူးကို အလွဲသုံးစားမလုပ်ရန် သတိရပါ။ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် လေးစားမှုရှိလာစေရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို ကောင်းမွန်စွာဆက်ဆံကြောင်း သေချာပါစေ။ ၎င်းတို့သည် သင်နှင့် သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို ဂရုစိုက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

ရဲအရာရှိတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ အားနည်းချက်များ

ရဲအရာရှိတစ်ဦးနှင့် စတင်ချိန်းတွေ့ရန် စာရွက်ပေါ်တွင် ရင်ခုန်သံများကြားရသကဲ့သို့၊ ရဲတစ်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့ဖို့ အကြောင်းပြချက်များစွာ ရဲများသည် ကြွက်သားနှင့် ရဲစွမ်းသတ္တိရှိသော ခပ်ချောချော မိန်းမယုတ်များသာမကဘဲ၊ ၎င်းတို့သည် လူတို့တွင် အပြစ်ရှိသော အပြုအမူများကို သိရှိရန်နှင့် လူများ၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို ပိုမိုသိမ်မွေ့စေရန် လေ့ကျင့်ပေးထားပါသည်။

အကဲဆတ်သော အမျိုးသား သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် ကောင်းမွန်သောအရာဖြစ်သည်၊ ဟုတ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သေချာပေါက် အကဲဆတ်နေသော်လည်း၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့၏လေ့ကျင့်မှုသည် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူတိုင်းကို သံသယဖြစ်စေနိုင်သည်။ မျက်စိတစ်မှိတ်အတွင်း အရာများ မှားသွားနိုင်သည်ကို သူတို့သိကြပြီး လေယာဉ်ပျက်ကျသံကြားတိုင်း တိုက်ပွဲမုဒ်သို့ မသွားနိုင်ဘဲ အနားယူရန် အခက်အခဲရှိနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် ရဲအရာရှိတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ရန် ရုန်းကန်ရမှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

သို့သော် ပြဿနာများစွာရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ကို သင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။ ဆုံးဖြတ်ချက်သည် သင့်အတွက်ဖြစ်ပြီး ရဲတစ်ဦးနှင့် ဘယ်တော့မှ မချိန်းတွေ့ရန် ၎င်းကို ဘဝစည်းကမ်းအဖြစ် သင်သေချာပေါက်ပြုလုပ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ သင့်အား အသိပေးရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။ ဤသည်မှာ သင်လုပ်နိုင်သော အားနည်းချက်အချို့ဖြစ်သည်။ရဲအရာရှိတစ်ဦးနှင့် အချစ်ရေးတွင် ပါဝင်ပတ်သက်သည့်အခါ သတိထားပါ။

1. သင့်အတွက် ရင်နာစရာဖြစ်နိုင်သည်

ရဲအရာရှိတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ရန် အိပ်မက်မက်ပါက ၎င်းတွင်ပါလာသော အနုတ်လက္ခဏာများကို နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ရဲတစ်ဦးထံ ဆွဲဆောင်ခံရခြင်းသည် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် လုံခြုံမှုအပြည့်ရှိသော ဘဝတစ်ခုကို ဆိုလိုနိုင်သည်၊ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သံသယမရှိပါ။ ဒါပေမယ့် သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အမြဲတစေ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေလည်း ပါပါတယ်။ ရိုးရှင်းသော ဒဏ်ရာများမှ တစ်စုံတစ်ဦးကို လိုက်ဖမ်းခြင်းမှ တကယ့်သေနတ်သံများအထိ ရဲများသည် ၎င်းအတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ဒုက္ခအားလုံးနှင့် ထိုက်တန်သလားဟု တွေးတောစေနိုင်သည်။

ဒါဆို ရဲတစ်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့တာ အကြံကောင်းလား။ မင်းရဲတစ်ယောက်နဲ့ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ၊ တခြားသူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဘေးကင်းရေးကို နေ့တိုင်း လိုင်းပေါ်တင်ထားတဲ့သူနဲ့ တွဲဖြစ်လာမယ့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ရမယ်။ သူတို့နဲ့ ချစ်မိသွားတာက လွယ်ပေမယ့် နေ့တိုင်းတော့ သူတို့နဲ့ မတွေ့ဖြစ်ဘူး။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အခြားသူများကို ဦးစွာပထမနှင့် နောက်ပိုင်းတွင် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် တာဝန်ရှိသောကြောင့် ရဲနှင့်ချိန်းတွေ့သောအခါတွင် ကိုယ်ကျိုးမဖက်ခြင်းသည် ဂိမ်း၏အမည်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် သူတို့ရဲ့ အောင်မြင်မှုတွေအတွက် ဂုဏ်ယူနေနိုင်ပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ကျရှုံးမှုတွေကို သင်အမြဲကြောက်နေပါလိမ့်မယ်။

2. ရဲများသည် အကျင့်ပျက်ခြစားမှုဖြစ်တတ်သည်

ဤအချက်ကို အသံကျယ်ကျယ်ပြောရန် ခက်ခဲသော်လည်း ၎င်းသည် မကြာခဏဆိုသလို မှန်ကြောင်း၊ ဥပဒေအရာရှိတစ်ဦးနှင့် စတင်ချိန်းတွေ့သောအခါတွင် ၎င်းအကြောင်းကိုပင် သိရှိနိုင်သည်။ ရဲများသည် ၎င်းတို့၏ အလုပ်အကိုင် ရှုပ်ထွေးသောကြောင့် အကျင့်ပျက်ခြစားမှု များနေတတ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့မသိနိုင် သို့မဟုတ် နားမလည်နိုင်သည့် တံခါးပိတ်နောက်ကွယ်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများစွာရှိသည်။ သူတို့ကနိုင်ငံရေး ပါတီများနှင့် အပစ်ခံရသော ရာဇ၀တ်ကောင်များ၏ ဖိအားများကို အမြဲခံနေရပြီး မည်သည့်အရာကို ဦးစားထားရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် လိုအပ်သည်- ၎င်းတို့၏ မိသားစုနှင့် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေး၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ တာဝန်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆိုင်ရာ တာဝန်များကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို စဉ်ဆက်မပြတ် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ရဲအများအပြားသည် ပျက်စီးယိုယွင်းနေသောဘဝဆီသို့ ဦးတည်သွားနေခြင်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို လုံးလုံးလျားလျား အပြစ်မတင်နိုင်သော်လည်း၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များသည် မတူညီသော နိုင်ငံရေးအမြင်များမှ ပေါက်ဖွားလာပါက သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ အလံနီများနှင့် ၎င်းတို့၏ အကျင့်ပျက်လုပ်ဆောင်မှုများကို လျစ်လျူမရှုနိုင်ပေ။ 5>

ဤအရာသည် အရေးကြီးဆုံး 'ရဲအရာရှိနှင့်ချိန်းတွေ့ခြင်း' အကြံဉာဏ်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို အလွန်ကျေးဇူးတင်ပါမည်။ လူများမကြာခဏပြောလေ့မရှိသောအရာတစ်ခုမှာ PTSD နှင့် ရဲများကြုံတွေ့နေရသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဒနာများဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ ရဲစွမ်းသတ္တိကို ချီးကျူးဂုဏ်ပြုရင်း၊ ကုန်ကျစရိတ်ကြီးကြီးမားမားနဲ့ ရောက်လာတာကို မကြာခဏ မေ့နေတတ်ကြပါတယ်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် PTSD ဝေဒနာခံစားရနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် ကမ္ဘာကြီး၏ဆိုးရွားသောဖြစ်ရပ်မှန်များနှင့် အမြဲထိတွေ့နေရသောကြောင့် ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်တိုက်ခိုက်မှုများရှိနေနိုင်သည်။ ရဲနဲ့ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ သင့်မှာ စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့ ချစ်သူ ဒါမှမဟုတ် ချစ်သူရည်းစားရှိတယ်ဆိုတာ သိရင် အရမ်းမအံ့သြပါနဲ့။ သူတို့သည် သင်နှင့်မမျှဝေနိုင်သော အချို့သောအမှန်တရားများ ရှိနေပြီး ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ဖြစ်တည်မှုတွင် အရိုးစွဲသွားကြသည်။ စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် အဆက်မပြတ်သံသယဖြစ်မှုသည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

လူများက “ရဲအရာရှိများသည် ဆက်ဆံရေးတွင် ထိန်းချုပ်ထားသလား” ဟု အံ့သြကြသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အဲဒါအတွက် အဖြေက မကြာခဏ ဟုတ်တယ်။ စိတ်ဒဏ်ရာအဖြစ်လည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။တုံ့ပြန်မှု သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ မာကျောသောအလုပ်ကြောင့် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရန် မွေးရာပါ လိုအပ်ချက်များရှိသည်။ ဒါကလည်း သူတို့ရဲ့ လေ့ကျင့်မှုတွေနဲ့ ဂရုတစိုက် မကိုင်တွယ်ရင် စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း မှားသွားနိုင်တယ် ဆိုတဲ့ နေ့စဥ် သဘောပေါက်မှုကြောင့်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ဆက်ဆံရေးကို လွှမ်းမိုးသွားစေနိုင်သည့် တစ်စုံတစ်ရာသော မယုံကြည်မှုတစ်ခုဖြင့် ဆက်ဆံနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဒါကြောင့် ရဲတစ်ယောက်နဲ့ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ ဆက်သွယ်ရေးနဲ့ သတိထားမှုက အဓိကကျပါတယ်။

4. သင်မသိတဲ့အရာတစ်ခုရှိစမြဲပါ

ဟော့ရှော့ရဲရဲနဲ့ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ သင့်ကို အထူးခံစားရစေပါတယ်၊ အမြဲတမ်းရှိနေမှာပါ၊ သင့်လက်တွဲဖော်အနီးတစ်ဝိုက်တွင် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောလေထုတစ်ခုဖြစ်လာစေရန်။ ဒီတော့ ရဲအရာရှိနဲ့ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ ဘာကိုမျှော်လင့်ရမလဲ။ သူတို့သည် သင့်အကြောင်း မပြောနိုင်သော နေရာများသို့ သွားကြသည်၊ သို့မဟုတ် သင့်အတွက် အမြဲလျှို့ဝှက်ထားရမည့် မြို့တွင်းမှုခင်းလျှို့ဝှက်ချက်များကို သိမ်းဆည်းထားလေ့ရှိသည်။

ရဲတစ်ယောက်နဲ့ချိန်းတွေ့ဖို့ အကြံပြုချက်တွေထဲကတစ်ခုက သူတို့ဘာတွေလုပ်တယ်၊ ဘယ်သွားမှာလဲ၊ ဘယ်သူတွေနဲ့တွေ့ဆုံမယ်ဆိုတာကို တစ်ခါတရံ မျက်ကွယ်ပြုထားဖို့ လိုအပ်တယ်။ ၎င်းတို့ကို မေးခွန်းများ ဖြင့် နှောက်ယှက်ခြင်း မပြုနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် သင့်အား မဖြေရန် ၎င်းတို့၏ အလုပ်ဖြစ်သည်။ သူတို့၏အလုပ်သည် ရှုပ်ထွေးပြီး အချို့သောနေ့ရက်များတွင် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ကို အေးအေးချမ်းချမ်း လုပ်ခွင့်ပေးရမယ်။

5. ရဲအရာရှိနဲ့ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ ဘာမျှော်လင့်ရမလဲ။ သူတို့တွင် စိတ်ခံစားမှုများစွာအတွက် အချိန်မရှိနိုင်

ရဲများသည် အခြားသူများကဲ့သို့ပင် အတွေ့အကြုံများကို ရှာဖွေနေသော်လည်း အလုပ်များစွာယူရသည့်အတွက် စစ်မှန်သောအရာအတွက် အချိန် သို့မဟုတ် ခွန်အားပင်မရှိနိုင်ပါ။ ဒါက ဘာကြောင့်လဲ။မေးခွန်းကြီးတစ်ခုက အမြဲရှိနေဆဲ – ရဲတစ်ယောက်ဟာ အချစ်ရေးမှာ ဘာကိုရှာနေသလဲ။

နေ့စဉ်အန္တရာယ်များနှင့် နေ့စဥ်အလုပ်ချိန်ကြာမြင့်မှုများနှင့်အတူ၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ဝင်ထွက်သွားလာနိုင်သော ဆက်ဆံရေးများကို ရှာဖွေနေပေမည်။ သူတို့သည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လိင်ဆက်ဆံရန် အိမ်သို့ ပြန်လာချင်ကြပေမည်။ တစ်နေကုန်တွင်၊ လေးနက်ပြီး တန်ဖိုးရှိတဲ့အရာတစ်ခုကို ရှာဖွေနေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ ရဲအရာရှိနဲ့ချိန်းတွေ့ခြင်းရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

အလေးအနက်ပြုခြင်းက ရဲတိုင်းအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးတဲ့ စိန်ခေါ်မှုများစွာကို ထပ်လောင်းပေးပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် အမှန်တကယ် မျှော်လင့်ပြီး လိုချင်သောအရာကို သတိထားရမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့နဲ့ အပြင်ထွက်တဲ့အခါ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း စကားစမြည်ပြောပါ။