Sarkaalka shukaansiga ah wuxuu ku yimaadaa caqabad laakiin waxay noqon kartaa wax aad u xiiso badan haddii aad gasho. Ha ka welwelin, malaha kuma soo boodi doonaan oo bilaabi doonaan inay noloshaada iyo caadooyinkaaga ilaaliyaan, sida qaar ayaa laga yaabaa inay filayaan marka ay shukaansanayaan booliis. Laakin waxa laga yaabaa inay xawligaaga ku qaataan saqda dhexe habeenka xaafad degan wax yar oo ka culus lamaanaha caadiga ah.

Dadku waxay inta badan soo jeediyaan in shukaansiga sarkaalka bilaysku kali ahaan karo sababtoo ah had iyo jeer waxay qabaan dhibaatooyin nolol iyo geeri si ay u xaliyaan waxaana laga yaabaa inaad tan labaad noqoto. In kasta oo shaqada booliisku ay had iyo jeer khatar tahay oo ay xoogaa qasan tahay mararka qaarkood, shukaansigooda macnaheedu maaha inaad u dhibtoonayso. Inkasta oo xirfaddoodu ay la timaaddo shandad badan, haddana ma qeexdo wax kasta oo iyaga ku saabsan.

Haddii lammaanahaaga, oo ah sarkaal booliis ah, uu ku jecel yahay oo uu ku qadariyo, markaa ma jiraan wax badan oo aad ka welweli karto. Dhammaadka maalinta, cidda ay ku jiraan gudaha ayaa aad uga badan arrimaha xirfaddooda. Laakiin waxaa jira faa'iidooyin iyo khasaare badan oo shukaansi booliisku leeyahay, sida marka aad la shukaansanayso qof kale. Marka iyada oo ay jiraan halganka shukaansiga sarkaalka booliiska, waxaa sidoo kale jira faa'iidooyin cajiib ah oo aad runtii rabto inaad wax walba ka ogaato.

5-ta Faa'iido ee Shukaansiga Sarkaalka Booliiska

> Don Yaan lagu dhibin shukaansiga sarkaalka booliiska sababtoo ah waxay yihiin kuwa wax u dhimaya anshaxa ama waxay u egyihiin khalkhal ku yimaada xiriirka. Laakiin sidoo kale ha noqonoo ay ku faraxsan yihiin dhinacooda huursan iyo kalsoonida midkoodna. Dadkani way adag yihiin laakiin sidoo kale, waxay noqon karaan gebi ahaanba u qalantaa.

Talada ugu fiican marka aad shukaansanayso sarkaalka fulinta sharciga waa inaad xasuusnaato inaad shukaansato qof leh masuuliyado gaar ah oo u baahan astaamo badan oo shaqsiyadeed oo kala duwan. Aan in yar hoos u sii galno arrintan. Waa kuwan 5-ta faa'iido ee ugu sarreeya ee shukaansi booliis:

1. Waa hoggaamiyeyaasha dabiiciga ah

Haddii aad inta badan ku riyootid inaad shukaansato sarkaal boolis ah, tani waa sababta ay u badan tahay. Haddii aad u malaynayso in aad soo jiidatay booliisku, waxa laga yaabaa in ay tahay tayada hoggaamineed ee dabiiciga ah oo ka muuqata hawl-maalmeedkooda. Booliiska waxaa loo tababaray inay sameeyaan go'aamo culus, maamulaan waqtiga, oo ay xisaabiyaan khataraha. Taas awgeed, waxay u baahan yihiin in la gooyo inta kale.

Ma yihiin kuwo maskaxdoodu liidato ama ka warwareegaan sababtoo ah shaqadooda uma baahna taas. Shukaansiga sarkaalka bilaysku wuxuu la mid yahay shukaansiga qof isku kalsoon oo si madax-bannaan u shaqayn kara isagoon waxba ku wareerin. Markaa, inaad noqoto lammaanaha sarkaalka bilaysku waxay noqon kartaa kalsooni. Si kasta oo ay noloshu ama xidhiidhkaagu u tuuri karaan iyaga, had iyo jeer waxay u taagnaan doonaan sidii ay ula tacaali lahaayeen caqabada. Waa intee kulaylku yahay?

2. Waxaad had iyo jeer dareemi doontaa ammaan agtooda

Malaha waxa ugu fiican ee ku saabsan shukaansiga booliiska, iyada oo aan loo eegin sida ay u muuqato danayste, waa in ay mar walba dareemi doonto sida waxaad leedahay shabag badbaado oo kugu wareegsan. Xitaa buuqa jikada 2-da aroornimo si sahal uma noqon doonoka digtoonow marka aad si fiican u seexanayso agtiisa lammaanahaaga booliiska sababtoo ah waxaad ogtahay inay xamili karaan. Sida ay wax walba u xamili karaan.

Tagitaanka baararka iyo socodka xeebta goor dambe oo habeenkii ah waxay dhammaantood u ekaan karaan waxqabadyo aad si fudud u samayn karto. Tani waa sababta oo ah waxaad had iyo jeer dareemi doontaa inaad haysato qof ku taageeri kara haddii ay wax qaldamaan. Haddii aad naag tahay, waad ogtahay in dareenka ammaanku aanu noogu fududayn. Laakin marka aad samayso in booliisku ku jeclaado, ogow in badbaadada (ma aha oo kaliya badbaadada shucuureed), amniga, iyo dareenka sal-dhiggu waxay yimaaddaan qayb ka mid ah xirmada. Wax badan kama roona taas, miyay jirtaa?

3. Maxaa la filayaa marka la shukaansado sarkaalka booliiska? Galmo cajiib ah

Qofka loo tababaray inuu taam u noqdo, ma aha oo kaliya caafimaadka laakiin dagaalka, wuxuu yeelan doonaa awood badan iyo dareen galmo guud ahaan wanaagsan. Galmada wanaagsan waxay dhunkan kartaa welwelkaaga, dhammaanteen waan ognahay taas. Shukaansiga booliisku waxay ka dhigan tahay inaad mar walba ku raaxaysan karto galmo kulul sababtoo ah booliisku wuxuu noqon doonaa mid jir ahaan ku fiican.

Waxaa intaa dheer, waa bini'aadam xamaasad leh sababtoo ah waxay ku nool yihiin khatar aad ugu dhow inay rabaan inay ka faa'iidaystaan ​​​​daqiiqad kasta. Tani waxay ka dhigan tahay in xilliga bisha malabka uusan waligii dhammaan doonin marka aad shukaansaneyso sarkaal boolis ah. Marka aad samayso in booliisku ku jeclaadaan, ogow inay daryeeli doonaan dhammaan rabitaannadaada iyo xumaantaada oo waxaad ku dhici doontaa sariirta inta badan habeennada, daal, welina si buuxda u qanacsan.

Bonusdhibcood haddii aad tahay galmo qallafsan sababtoo ah xoogga saafiga ah ee gacmaha murqaha ah ayaa kor u qaadi kara oo ka dhigi kara riyooyinkaaga kinkiest run in il bibiqsi. Marka, marka aad shukaansaneyso askariga, filo galmo duur-joog ah oo xamaasad leh oo qalbigaaga ku dheregsan Laakin sidoo kale u bogo lamaanahaaga waxa ay sameynayaan. Shukaansiga sarkaalka booliiska micnaheedu waa shukaansiga qofka amar ku bixiya ixtiraamka bulshada. Booliisku waa ilaaliyayaasha, dagaalyahannada, iyo kuwa wax hura ee bulshada. Maalin kasta waxay naftooda u huraan khadka si ay u difaacaan bulshada. Run ahaantii, maxaa jira oo aan taas la jeclayn?

In la shukaansado sarkaalka fulinta sharciga waa sida shukaansiga geesiga nolosha dhabta ah. Had iyo jeer waxaad awoodi doontaa inaad eegto iyaga oo aad ku faani karto waxay samaynayaan. Iyadoo ay taasi macnaheedu noqon karto habeenno nasasho la'aan ah oo ay ka buuxaan welwel noloshooda, noqoshada lammaanaha sarkaalka bilayska ayaa si daacad ah u qalma welwelka. <

5. Waxay u dhiganayaan is-allabar

cops-ka waxaa loo tababaray inay ka fikiraan kuwa kale marka hore. Tani waxay sidoo kale u tarjumaysaa nolosha shakhsi ahaaneed ee booliisku maadaama ay la qabsadeen inay ka fikiraan kuwa kale naftooda ka hor. Mid ka mid ah shay wanaagsan oo ku saabsan shukaansiga booliisku waa in ay mar walba tixgelin doonaan dareenkaaga oo ay ka fikiraan marka hore.

Inta lagu jiro dagaal ama muran xoog leh, waxaad ogaan doontaa sida inkastoo laga yaabo inay madax adag yihiin marka ay soo bandhigayaan aragtidooda. , wax walba way samayn doonaansi aan kuu maqlo sidoo kale. Ma aha oo kaliya inay ku dhegaysan doonaan, laakiin sidoo kale waxay ka fiirsan doonaan waxaad leedahay si aad u culus.

Xusuusnow inaadan ku xadgudbin mudnaantaas, in kastoo, sababtoo ah booliisku waxay arki karaan dabeecad qalloocan meel mayl u jirta. Hubi inaad ixtiraam ku horumarinayso xidhiidhkaaga, iyo inaad si wanaagsan ula dhaqanto. Waxay ku daryeeli doonaan adiga iyo baahidaada jireed iyo shucuureed, si kastaba ha ahaatee.

Khasaaraha shukaansiga Sarkaalka Booliiska

> Si kasta oo xiiso leh sida ay uga muuqato warqad in la bilaabo shukaansi sarkaalka booliiska, waxaa sidoo kale jira sababo badan oo aan waligeed taariikhda loo dhigin bileyska. Booliisku kaliya maaha kuwa qurux badan ama naago xun-xun kuwaas oo dhamaantood ah muruq iyo geesinimo. Waxa kale oo lagu tababbaray inay dadka ku dhex arkaan dabeecad dembiile ah iyo inay si aad ah u dareento baahiyaha iyo niyadda dadka.

In la shukaansado nin ama naag xasaasi ah waxay noqon kartaa wax wanaagsan, haa. Inkasta oo ay hubaal yihiin kuwo xasaasi ah, mararka qaarkood tababarkoodu wuxuu ka dhigi karaa inay ka shakiyaan qof kasta oo ku wareegsan. Waxay og yihiin in arrimuhu ay khaldami karaan marka ay isha biqilka ku jiraan oo ay dhib kala kulmi karaan nasashada oo aanay u geli karin qaab dagaal mar kasta oo ay maqlaan shil. Tani waxay mararka qaarkood noqon kartaa mid ka mid ah halganka shukaansiga sarkaalka booliiska.

Laakin in kasta oo arrimuhu ay badan yihiin, maahan kuwo aan suurtagal ahayn inaad wax ka qabato. Go'aanku adigaa iska leh oo uma baahnid inaad daruuri ka dhigato xeer nololeed inaadan waligaa shukaansanin booliis. Waxaan halkaan u joognaa inaan ku ogeysiino. Waa kuwan qaar ka mid ah cilladaha aad awoodidiska ilaali markaad jacayl jacayl la samaynayso sarkaal bilays ah.

1. Waxay kugu noqon kartaa murugo

Haddii aad ku riyoonayso inaad shukaansato sarkaal boolis ah, waxaad u baahan tahay inaad fahanto waxyaabaha xunxun ee la socda. In lagu soo jiito booliisku waxay la macno tahay nolol ay ka buuxaan xamaasad iyo ammaan, shaki kuma jiro taas. Laakin waxa kale oo ay la socotaa welwelka joogtada ah ee ku saabsan wanaagga lamaanahaaga. Laga soo bilaabo nabarrada fudud ilaa qof baacsanaya ilaa xabbadaha dhabta ah, booliisku waxay halis ugu jiraan dhammaantood. Oo tani waxay kaa tagi kartaa inaad la yaabto haddii ay u qalanto dhammaan dhibaatada.

Marka, shukaansi booliisku ma yahay fikrad wanaagsan? Marka aad shukaansanayso booliis, waa inaad wax ka qabataa welwelka ka imaanaya la joogista qof caafimaadkooda iyo badbaadadooda gelinaya khadka kuwa kale maalin kasta. Ku dhaca jacaylka iyaga ayaa noqon doona mid sahlan, laakiin maalin kasta iyaga ma dhici karto. Nafta-la'aanta waa magaca ciyaarta marka la shukaansanaayo askariga sababtoo ah lamaanahaaga waxaa ku waajib ah inuu danaynayo dadka kale marka hore iyo naftooda hadhow. Markaa inta aad ku faani karto guulahooda, waxaad had iyo jeer aad uga baqaysaa dhicitaankooda.

2. Booliisku waxay u nugul yihiin musuqmaasuqa Booliisku waxay u nugul yihiin inay musuqmaasuqaan sababtoo ah shaqadooda way adag tahay sidaas. Waxaa jira waxyaabo badan oo ka socda albaabbada xiran oo laga yaabo inaynaan garanayn ama xitaa fahmin. Waxay kala yihiinsi joogto ah cadaadis uga imanaya xisbiyada siyaasadda iyo dembiilayaasha waaweyn oo ay tahay in ay go'aan ka gaaraan waxa la hor marinayo: qoyskooda iyo wanaaggooda, ama waajibaadkooda.

Doorashada waajibaadka nolosha shakhsi ahaaneed waxay gelin kartaa khatar joogto ah. Malaha, taasi waa sababta ay booliis badani u jiheeyaan nolol kharriban. Iyadoo laga yaabo inaadan si buuxda u cambaarayn, waxa kale oo laga yaabaa inaadan iska indho tiri karin calamada cas ee lammaanahaaga iyo hawlahooda guracan, gaar ahaan haddii falkoodu ka yimaaddo aragtiyo siyaasadeed oo kala duwan.

3. Waxay la kulmaan dhaawacyo badan 5>

Kana fiirso tan ugu muhiimsan ee ' shukaansiga sarkaalka booliiska' waxaadna noogu mahadcelin doontaa si weyn. Hal shay oo dadku aysan inta badan ka hadlin waa PTSD iyo dhibaatada shucuureed ee ay booliisku ku dhacaan. In kasta oo aan bogaadinno geesinimadooda, waxaan inta badan iska indho-tiraa in ay ku timaado kharash culus. 0 Ha la yaabin haddii aad ogaato in aad leedahay saaxiib ama saaxiib niyad jabsan marka aad shukaansanayso askariga. Waxaa jira xaqiiqooyin gaar ah oo aysan kula wadaagi karin, waxayna ku milmeen jiritaankooda maalinlaha ah. Dhaawaca iyo shakiga joogtada ah waxay sidoo kale saameyn ku yeelan karaan noloshaada gaarka ah.

Dadku waxay la yaaban yihiin, "Saraakiisha booliisku ma xakameynayaan xiriirka?" Nasiib darro waa ku filan, jawaabta taas badanaa waa haa. Waxaa laga yaabaa inay tahay dhaawacjawaabta, ama sababtoo ah shaqadooda adag, waxay qabaan baahi dhab ah oo lagu xakameynayo xaalada ku hareeraysan. Tani waxay sidoo kale sabab u tahay tababarkooda iyo garashada maalinlaha ah ee ah in arrimuhu khaldami karaan ilbiriqsiyo kala qaybsanaan haddii aan si taxadar leh loo maarayn. Tani waxay ka dhigan tahay inay kugula dhaqmi karaan kalsooni darro gaar ah taasoo u horseedi karta inay xukumaan xiriirka. Marka, isgaarsiinta iyo wacyiga ayaa fure u ah marka aad shukaansaneyso askariga.

Sidoo kale eeg: 8 Sababood oo ay waajib kugu tahay inaad isla markaaba xannibto Ex-kaagii hore iyo 4 sababood oo aanad u diidin > 4. Mar walba waxaa jiri doona wax aadan ogeyn

Inta la shukaansado booliiska hotshot uu ku dareensiinayo mid gaar ah, mar walba waxaa jiri doona wax aadan aqoon. si aad u noqoto hawo qarsoon oo ku xeeran lammaanahaaga. Haddaba, waxa la filayo marka shukaansi sarkaal booliis? Waxaa jira waqtiyo ay aadi doonaan meelo aysan kuu sheegi karin, ama ay xafidi doonaan sirta dembiyada magaalada oo had iyo jeer sirta kuu ahaan doonta. 0 Su'aalo kuma dhibsan kartid sababtoo ah waa shaqadooda inayan ka jawaabin. Shaqadoodu waa adag tahay oo maalmaha qaar, xitaa waa laga xanaaqaa. Laakiin waa inaad u ogolaataa inay si nabad ah u sameeyaan.

5. Maxaa la filayaa marka la shukaansanaayo sarkaalka booliiska? Waxaa laga yaabaa in aysan waqti u helin shucuur badan

> Marka ay booliisku raadiyaan khibrado dhab ah sida qof kasta oo kale, waxaa laga yaabaa in aysan haysan waqti ama xitaa tamarta wax dhab ah maadaama ay u baahan tahay shaqo badan. Tani waa sababtasu'aasha ugu weyn ayaa had iyo jeer weli ah - Muxuu boolisku ka raadinayaa xiriirka?

Khatarta maalinlaha ah iyo saacadaha dheer ee shaqada maalin kasta, waxa laga yaabaa inay raadinayaan xidhiidho ay geli karaan kana bixi karaan. Waxa laga yaabaa inay rabaan inay guriga u yimaadaan galmo caadi ah > dhammaadka maalinta. Taasi waxay noqon kartaa mid ka mid ah caqabadaha shukaansiga sarkaalka booliiska ah haddii aad raadinayso wax culus oo qiimo leh.

In si dhab ah loo sameeyo waxay ku kordhinaysaa caqabado kala duwan oo aan booliisku diyaar u ahayn. Taasi waa sababta ay tahay inaad u ilaaliso waxa lammaanahaagu runtii filayo oo uu ka rabo tan. Hubi inaad la yeelatay wada hadal daacad ah markaad bilaabayso inaad la baxdo iyaga.

Sidoo kale eeg: 10 Calaamadood Oo Ay Ku Waashay Jacaylka