În timp ce poate că am auzit cu toții de termenul "iubire necondiționată", aproape des folosit pentru a descrie povești de dragoste veșnică pe ecranele noastre, cu greu ni se prezintă conceptul de iubire condiționată. Iubirea condiționată, așa cum o descrie numele, există pentru a îndeplini anumite condiții pentru a acorda iubire. Un partener poate iubi pe altul doar dacă îndeplinește un anumit rol, sarcină sau, uneori, doar îl face să se simtă unsentiment familiar.

Iubirea este o emoție complicată și multiplexată, care poate fi incredibil de greu de descifrat uneori. Acum, dacă stăm să ne gândim, de câte ori am fost prinși într-o iubire condiționată într-o relație sau într-o căsnicie? Punem în mod inconștient condiții prealabile partenerilor noștri, de care nu ne putem lipsi absolut deloc, poate pentru a satisface o nevoie profundă din interiorul nostru?

Ce înseamnă dragostea condiționată?

"Iubirea condiționată nu este iubire" este spus de o mulțime de oameni, dar cât de adevărată este această afirmație?

Înțelesul iubirii condiționate este pur și simplu un tip de iubire bazată pe condiții. Dacă apar anumite acțiuni, doar atunci se câștigă sau se oferă iubire. Deși practicarea iubirii condiționate poate crea mai multe consecințe complicate, să încercăm să înțelegem mai bine iubirea condiționată într-o relație cu ajutorul câtorva exemple de iubire condiționată.

• "Copile, voi fi foarte fericit și mândru de tine, dar numai dacă vei câștiga trofeul campionatului"
• "Știi că nu pot fi cu tine cu adevărat, din toată inima, decât dacă îmi cumperi un inel și o casă a noastră."
• "Ori mă părăsești, ori nu te mai purta așa, mă faci de râs."
• "Te voi considera fiul meu doar dacă îmi conduci afacerea"
• "Știi că te-aș plăcea mai mult dacă nu ai vorbi atât de mult tot timpul."
• "O să cred că mă iubești cu adevărat dacă îmi trimiți o poză sexy."

Atunci când o persoană este făcută să simtă că trebuie să treacă un anumit punct de control sau un anumit obstacol pentru a primi iubire și recunoaștere, este vorba de iubirea condiționată, existentă nu numai în relațiile de cuplu, ci și în relațiile dintre părinți și copii, frați și surori etc.

Putem spune cu siguranță că dragostea este condiționată, dar dragostea condiționată poate fi prea constrânsă și poate părea adesea tranzacțională, superficială, crudă și controlată. Poate provoca multă durere, stres și o stare de perplexitate emoțională, mai ales pentru partenerul iubit condiționat.

Dar, din nou, pentru fiecare relație, indivizii sunt diferiți și la fel și legătura lor. În timp ce dragostea condiționată în unele scenarii ar putea funcționa ca un farmec, pentru alții, uneori, stabilirea unor condiții ar putea ajuta. Dar, uneori, ar putea fi o problemă sau o mare sursă de traumă, în funcție de care este condiția.

Înainte de a trece la semnele îndoielnice care arată că te afli într-o iubire condiționată, să definim mai întâi iubirea necondiționată.

Ce înseamnă dragostea necondiționată?

Ce este dragostea necondiționată, dacă nu să iubești necondiționat și să oferi un sprijin înfloritor la bine și la rău, cu un sentiment clar al ideii persoanei pe care o iubești? Un sentiment de acceptare a punctelor forte și a defectelor ei și de iubire a tuturor părților din ea, fără condiții, fără dacă și fără daruri, doar o iubire fără margini care nu are nevoie să fie urmărită sau cucerită. Dragostea necondiționată este altruistă, esteoferite gratuit.

În timp ce dragostea necondiționată este ceea ce ar trebui să ne străduim să obținem pentru noi înșine, ea poate fi complicată atunci când vine vorba de alte persoane. Dragostea necondiționată pentru persoana nepotrivită poate aduce, de asemenea, multă durere și confuzie dacă nu este echilibrată cu limite sănătoase.

10 Semnale roșii ale iubirii condiționate

Acum că am aflat definiția unei relații de iubire condiționată, să încercăm să precizăm cât de problematice pot deveni acestea pentru unul sau ambii parteneri. Iată care sunt semnele iubirii condiționate într-o relație.

În timp ce atât de mulți dintre noi au într-adevăr deal-breakers sau steaguri roșii pe care pur și simplu nu le putem ignora și le comunicăm partenerilor noștri pe măsură ce relația înflorește. Poate fi greu de înțeles ce înseamnă acest lucru, face mai mult rău decât bine?

Deși comunicarea este un factor major care influențează traiectoria unei relații, cât de departe trebuie să meargă până când aceasta se transformă într-o relație de dragoste condiționată?

Semnalele de alarmă ale unei relații de dragoste condiționată sunt următoarele:

1. Nu te simți bine din punct de vedere mental

Te zbați singur de ceva vreme și nu știi cum să te comporți într-o relație. Rămâi la extreme, devenind fie prea distant, fie prea lipicios, cu așteptări mari de la partenerul tău mai ales pentru a te "salva", deși acest ideal în sine nu există. Codependența poate fi un ucigaș de relații. Partenerul tău nu-ți poate schimba sănătatea mintală, doar tu poți face asta.

2. Partenerul tău este foarte critic

Vă este greu să vă împărtășiți ideile și opiniile sincere în fața partenerului de teama reacției lor sau a cuvintelor dureroase. Aveți mereu impresia că trebuie să vă încadrați într-o anumită etichetă sau categorie în funcție de ei sau că opiniile voastre nu au nicio valoare. Vă este teamă că de fapt vă judecă și că spun lucruri despre voi pe la spate.

3. Partenerul tău păstrează punctele

Este inutil să vă certați pe mai multe întâlniri diferite de "am făcut asta pentru tine" și "ți-am spus eu". A rămâne blocat în jocul blamării nu va rezolva problema. Este esențial să ajungeți la rădăcină și să discutați cum puteți găsi soluții pentru amândoi.

4. Ești nesigur pe tine

Nu aveți încredere în partenerul dvs. și aveți tendința de a vă proiecta nesiguranța asupra lui. Încercați să îi controlați comportamentul, ceea ce vă dăunează atât relației dvs. cât și partenerului care încearcă să vă facă bine.

5. Partenerul tău te vede ca pe o scăpare

Vedeți relația ca pe o evadare dintr-o lume plină de probleme de care ați prefera să fugiți. De exemplu, puneți o presiune mare pe el pentru a-și gestiona timpul și viața în funcție de stilul dvs. de viață sau partenerul dvs. se așteaptă să îi cumpărați dragostea cu cadouri și comori scumpe.

6. Ești un perfecționist

Îți este atât de greu să renunți la ideea unei relații perfecte, încât ajungi să acorzi mai multă atenție condițiilor și particularităților banale, pierzând în același timp timpul și grija împărtășite, ceea ce face ca o relație să merite. Îți este greu să renunți la ideea de perfecțiune pentru a urma un traseu mai echilibrat către o relație cu aspecte pozitive și defecte.Țineți în mod invizibil frâiele în fiecare aspect al deciziilor și discuțiilor.

7. Nu vei fi niciodată suficient de bun

Cu fiecare discuție și ceartă, îți punctează cum nu vei fi niciodată la înălțime, cum ești mereu deficitar și nu recunosc niciodată partea bună, bazându-se mereu pe negativitate și pe ceea ce lipsește. Ești mereu îngrijorat și stresat și, la rândul tău, în interiorul tău se manifestă îndoiala de sine. Ești iubit doar în condițiile în care ți-ai dovedit valoarea.

8. Nu puteți comunica în mod deschis unul cu celălalt

În timp ce unul dintre parteneri cere condiții pentru dragostea sa, celălalt nu este capabil să comunice ceea ce simte cu adevărat și acceptă tot ceea ce spune celălalt, fie din teamă, fie din evitare. Este important ca ambii parteneri să fie deschiși la comunicare, altfel relația nu va dura.

9. Nu știi cum să gestionezi cu maturitate un conflict

Poate că ai crescut în preajma unor adulți care nu au învățat niciodată arta criticii constructive. Nu au avut inteligența emoțională sau răbdarea de a-și aduna gândurile și de a răspunde cu destulă atenție, iar tu faci la fel. Fie te declanșezi și ajungi să țipi furios sau să plângi, fie te închizi instinctiv. Abia dacă îți dai seama că există modalități mai bune de a gestiona situația, în care toate părțile se simtvalidate și recunoscute.

10. Partenerul tău nu te susține la fel de mult ca și tu pe el

Partenerul tău se așteaptă întotdeauna să fii furnizorul de sprijin emoțional și moral, dar nu este acolo pentru tine atunci când ai nevoie de el. Acesta este cel mai adesea cazul între un empatic cu stimă de sine scăzută și un narcisist într-o relație. Narcisiștii nu au empatie.

Iubirea condiționată VS iubirea necondiționată

Acum că știm ce este dragostea necondiționată și dragostea condiționată, să aruncăm o privire asupra diferențelor cheie dintre dragostea condiționată și cea necondiționată:

1. Dependența de condiții

Diferența majoră dintre iubirea condiționată și cea necondiționată este existența unor "dacă" și "indiferent de ce". În timp ce iubirea condiționată include adesea condiții și cerințe pentru dorința de a iubi. Există întotdeauna o condiție prealabilă "dacă aceste condiții sunt îndeplinite." Între timp, iubirea necondiționată este lipsită de astfel de cerințe, un partener va continua să-l iubească pe celălalt "indiferent de ce" în mod liber.fără nicio condiție.

2. Încredere și stabilitate

Atunci când vine vorba de iubirea necondiționată, ambii parteneri se simt mult mai de încredere și mai stabili în relația lor, deoarece pot vorbi liber unul cu celălalt, fără nici o condiție prealabilă sau condiționată, făcându-i să rămână mai mult în contact unul cu celălalt, fără nici o teamă. Pe de altă parte, iubirea condiționată îl face pe unul dintre parteneri să fie mai stresat și să se teamă de reacțiile celuilalt, deoarece se teme că dacă senu poate descifra condițiile și nu le poate îndeplini, consecințele pot fi urâte. Această teamă în relație poate duce la creșterea nesiguranței și instabilității pentru ambii parteneri.

3. Teoria iubirii

Teoria triunghiulară a iubirii a fost dezvoltată de Robert Sternberg, în contextul relațiilor personale. Cele trei componente ale iubirii, conform teoriei triunghiulare, sunt o componentă de intimitate, o componentă de pasiune și o componentă de decizie/angajament. Toate cele trei componente de intimitate, angajament și pasiune se regăsesc în iubirea necondiționată, însă iubirea condiționată poate avea doar pasiune sauintimitate sau un amestec de ambele.

4. Satisfacție și acceptare

Iubirea necondiționată are un nivel de acceptare care nu poate fi egalat de iubirea condiționată. Un partener îl acceptă pe celălalt cu înțelegerea deplină a abilităților, traumelor și dezavantajelor sale, dar îl iubește și îl susține în toate. Ambii parteneri din această relație se simt mai împliniți și mai siguri. În iubirea condiționată, satisfacția este acordată dacă condițiile și așteptările partenerului aua fost îndeplinită, ceea ce nu este posibil tot timpul. Acceptarea aici este subjugată de dezechilibru.

5. Conflict între parteneri

Gestionarea argumentelor și a dezacordurilor în iubirea condiționată este un contrast puternic cu iubirea necondiționată. În iubirea necondiționată, partenerii se pot certa, dar întotdeauna de dragul menținerii relației. Pe de altă parte, argumentele din iubirea condiționată ar putea sfârși prin a dăuna mai mult relației, deoarece partenerii sunt învrăjbiți unul împotriva celuilalt, în loc să găsească o soluție în comun. Având un conflict robuststrategiile de rezolvare este esențială pentru supraviețuirea relației.

6. Perspective deschise și rigiditate

Partenerii în iubirea necondiționată sunt flexibili și deschiși la perspective mai noi, la care poate că nici nu s-au gândit mai devreme. Astfel de relații sunt axate pe acceptare reciprocă, deschidere și o mentalitate de "noi". Partenerii sunt capabili să vorbească clar despre problemele și grijile lor. În iubirea condiționată, povestea este cu siguranță diferită. Partenerii sunt mult mai închiși și adesea mențin o anumitădistanța. Nu vor să se oprească asupra unor subiecte care ar putea provoca o ceartă, din teamă sau din cauza unor idei preconcepute. Zidurile sunt ridicate, iar conversația autentică lipsește.

Definiția iubirii necondiționate și semnificația iubirii condiționate au fost amândouă abordate. Deși atât iubirea condiționată, cât și cea necondiționată au avantajele și dezavantajele lor, un amestec sănătos al celor două este cea mai bună rețetă pentru o relație sănătoasă și echilibrată.

Ca și povestea unei persoane care își dă seama că dragostea nu este despre gesturi mărețe, ci despre angajamentul pe care îl faceți împreună în fiecare zi. Acolo se întâlnește dragostea necondiționată cu cea condiționată.

Întrebări frecvente

Iubirea condiționată în relații este pusă într-o lumină destul de proastă, deoarece unul dintre parteneri are condiții pe care vrea să le îndeplinească pentru a începe sau a continua să își iubească partenerul. Iubirea condiționată ne ajută să ne păstrăm individualitatea și respectul de sine și ne ajută să ne acceptăm nevoile de auto-realizare într-o măsură în care nu ne rănește partenerul. Iubirea condiționată nu este rea atâta timp cât o combini cu o viață sănătoasădragoste necondiționată. Nu există relații perfecte. 2. Cum îți dai seama dacă cineva te iubește necondiționat?

Partenerul tău te iubește necondiționat dacă:1. Îți prioritizează nevoile2. Nu se așteaptă la prea multe în schimb3. Este un bun ascultător4. Este dispus să se schimbe5. Îți iubește sinele autentic6. Îți iartă greșelile Te iubesc complet, fără restricții. Te văd așa cum ești cu adevărat. Indiferent dacă arăți cel mai bine sau cel mai rău, te respectă, te încurajează, te sprijină și te iubește indiferent de situație! 3. Ce este iubirea condiționată toxică?

Iubirea condiționată toxică sfâșie relațiile cu rezultate devastatoare pentru ambele părți, în special pentru partenerul care se confruntă cu condițiile toxice. Când relația ta are mai multe căderi decât momente fericite și dragostea pare să se diminueze, când partenerul tău este exigent și nu ține cont de sentimentele tale în acest proces, când este de-a dreptul abuziv sau neglijent, relația ta ar putea ficentrată în jurul iubirii condiționate toxice.