په اړیکه کې مشروط مینه: دا څه معنی لري؟ نښې او مثالونه

Julie Alexander 29-09-2024
Julie Alexander

پداسې حال کې چې موږ ممکن د "غیر مشروط مینه" اصطلاح اوریدلې وي چې تقریبا اکثرا زموږ په سکرینونو کې د تلپاتې مینې کیسې انځورولو لپاره کارول کیږي، موږ په سختۍ سره د مشروط مینې مفهوم ته معرفي شوي یو. مشروط مینه لکه څنګه چې نوم یې تشریح کوي، د مینې د ورکولو لپاره د ځینې شرایطو پوره کولو لپاره شتون لري. یو ملګری یوازې هغه وخت له بل سره مینه کولی شي چې دوی یو ځانګړی رول، دنده یا ځینې وختونه بشپړ کړي، یوازې دوی ته د پیژندل شوي احساس احساس ورکړي.

مینه یو پیچلي څو اړخیزه احساسات دي چې ځینې وختونه په ناقانونه توګه پیژندل ستونزمن وي. اوس چې موږ د دې په اړه فکر کوو، موږ څو ځله په اړیکه کې مشروط مینه یا په واده کې مشروط مینه کې نیول شوي یو؟ ایا موږ په غیر شعوري ډول په خپلو شریکانو باندې شرایط ایښودلو چې موږ یې په بشپړ ډول نشو کولی پرته له دې چې زموږ دننه ژوره اړتیا پوره کړي؟

مشروط مینه څه معنی لري؟

"مشروطه مینه مینه نه ده" د ډیری خلکو لخوا ویل کیږي، مګر دا بیان څومره ریښتیا دی؟

مشروط مینه معنی یوازې د شرایطو پراساس یو ډول مینه ده. که ځینې کړنې ترسره شي، یوازې بیا مینه ترلاسه کیږي یا ورکول کیږي. پداسې حال کې چې مشروط مینه تمرین کولی شي ډیری پیچلې پایلې رامینځته کړي، راځئ چې د مشروط مینې د ځینو مثالونو په مرسته په اړیکه کې د مشروط مینې ښه پوهیدو هڅه وکړو.

  • "ماشوم، زه به ډیر خوشحاله او ویاړم تاسو مګر یوازې که تاسو د اتلولۍ ټرافي وګټئ"
  • "تاسو پوهیږئ چې زه یوازې ستاسو سره واقعیا یمتاسو واقعیا څوک یاست. که تاسو خپل غوره یا بد په لټه کې یاست، دوی درناوی کوي، هڅوي، ملاتړ کوي او تاسو سره مینه لري پرته له دې چې څه شی وي! 3. زهرجن مشروطه مینه څه شی دی؟

    زهرجن مشروط مینه د دواړو خواوو لپاره د ویجاړونکو پایلو سره اړیکې جلا کوي، په ځانګړې توګه هغه ملګري چې د زهرجن شرایطو سره معامله کوي. کله چې ستاسو اړیکې د خوشحاله وختونو په پرتله ډیرې خرابې وي او مینه د کمیدو په حال کې وي، کله چې ستاسو ملګري غوښتنه کوي او په پروسه کې ستاسو احساسات په پام کې نه نیسي، کله چې دوی په سمه توګه ناوړه ګټه اخیستنه یا غفلت کوي، ستاسو اړیکه ممکن د زهرجن شرطي مینې په شاوخوا کې متمرکز وي.

<1زما د زړه سره که تاسو ماته یوه حلقه او زموږ خپل کور وپیرئ"
  • "یا ما پریږده یا دا ډول چلند پریږده، تاسو ما شرمنده کوئ"
  • "زه به تاسو یوازې خپل زوی وګڼم که تاسو زما سوداګرۍ پرمخ وړئ. "
  • "تاسو پوهیږئ چې زه به تاسو ښه غواړم که تاسو هر وخت دومره خبرې نه وای کړی"
  • "زه باور لرم چې تاسو واقعیا له ما سره مینه لرئ که تاسو یوازې ماته یو سیکسی عکس راولیږئ"
  • <کله چې یو سړی احساس شي چې دوی باید د مینې او اعتراف ترلاسه کولو لپاره د یوې ځانګړې پوستې یا خنډ څخه تیر شي، مشروط مینه لوبه کوي، شتون لري. نه یوازې د جوړو په اړیکو کې بلکې په مور او پلار او ماشومانو، خویندو او نورو کې هم.

    محفوظ ووایو چې مینه مشروطه ده مګر مشروط مینه خورا محدوده کیدی شي، او ډیری وختونه معامله، سطحي، ظالمانه او کنټرول ښکاري. دا کولی شي د ډیر درد، فشار او د احساساتو د حیرانتیا حالت سبب شي، په ځانګړې توګه د هغه ملګري لپاره چې په مشروط ډول مینه لري.

    مګر بیا بیا، د هرې اړیکې لپاره، اشخاص توپیر لري او د دوی اړیکې هم. پداسې حال کې چې په ځینو سناریوګانو کې مشروط مینه کولی شي د زړه راښکونکي په څیر کار وکړي، د نورو لپاره، ځینې وختونه د شرایطو ترتیب کول مرسته کولی شي. مګر ځینې وختونه دا د معاملې ماتونکي یا د صدماتو لویه سرچینه کیدی شي پدې پورې اړه لري چې حالت څه دی.

    مخکې له دې چې د پوښتنې وړ نښو ته لاړ شو چې تاسو مشروط مینه لرئ ، راځئ لومړی غیر مشروط مینه تعریف کړو.

    غیر مشروط مینه څه معنی لري؟

    غیر مشروط مینه څه ده مګر تهپرته له شرطه مینه وکړئ او د هغه چا د نظر په روښانه احساس سره چې تاسو یې مینه لرئ د موټ او پتلي له لارې پرمختللی ملاتړ چمتو کړئ؟ د دوی د ځواک او نیمګړتیاو د منلو احساس او د دوی ټولو برخو سره پرته له کوم شرایطو پرته ، پرته له کومې غوښتنې یا مګر ، یوازې بې حده مینه چې تعقیب یا فتح کولو ته اړتیا نلري. غیر مشروط مینه بې غرضه ده، دا په آزاده توګه وړاندې کیږي.

    په داسې حال کې چې غیر مشروط مینه هغه څه دي چې موږ یې باید د ځان لپاره د لاسته راوړلو لپاره هڅه وکړو، دا ستونزمن کیدی شي کله چې نورو خلکو ته راځي. د غلط شخص لپاره غیر مشروط مینه هم کولی شي ډیر درد او ګډوډي راولي که چیرې د صحي حدودو سره متوازن نه وي.

    هم وګوره: 20 نښې چې هغه به هیڅکله بیرته تاسو ته نه راځي

    د مشروط مینې 10 سور بیرغونه

    اوس چې موږ د تعریف په اړه زده کړل یو مشروط مینه اړیکه، راځئ هڅه وکړو چې دا په ګوته کړو چې دا د یو یا دواړو شریکانو لپاره څومره ستونزمن کیدی شي. دا په اړیکه کې د مشروط مینې نښې دي.

    په داسې حال کې چې زموږ څخه ډیری یې په حقیقت کې د معاملې ماتونکي یا سور بیرغونه لري چې موږ نشو کولی له پامه غورځوو او خپلو شریکانو ته د اړیکو په وده کې خبر ورکړو. دا به سخته وي چې پوه شي چې دا څه معنی لري، ایا دا د ښه په پرتله ډیر زیان رسوي؟

    که څه هم اړیکه یو لوی فاکتور دی چې د اړیکو په لاره اغیزه کوي، دا باید څومره لرې لاړ شي مخکې له دې چې دا په یوه اړیکه بدله شي. مشروط مینه اړیکه؟

    د مشروط مینې اړیکې سره بیرغونه په لاندې ډول دي:

    1. تاسو ښه نه یاستپه ذهني توګه

    تاسو د یو څه مودې لپاره یوازې مبارزه کوئ او تاسو نه پوهیږئ چې په اړیکه کې څنګه چلند وکړئ. تاسو حد ته ودرېږئ، یا ډیر لیرې یا ډیر کلک یاست، ستاسو د ملګري څخه د لوړو هیلو سره په ځانګړې توګه د "تاسو ژغورلو" لپاره، مګر دا مثالی پخپله شتون نلري. انحصار کول د اړیکو قاتل کیدی شي. ستاسو ملګری ستاسو رواني روغتیا نشي بدلولی، یوازې تاسو کولی شئ دا کار وکړئ.

    2. ستاسو ملګری ډیر قضاوت کوونکی دی

    تاسو ته دا ګرانه ده چې خپل صادقانه نظرونه او نظرونه د خپل ملګري په وړاندې شریک کړئ. د دوی د غبرګون یا زیان رسوونکو الفاظو له ویرې. تاسو تل داسې احساس کوئ چې تاسو باید د دوی په وینا په یو ځانګړي لیبل یا کټګورۍ کې ځای ونیسئ یا دا چې ستاسو نظرونه هیڅ ارزښت نلري. تاسو ویره لرئ چې دوی په حقیقت کې ستاسو په اړه قضاوت کوي او د شا تر شا ستاسو په اړه شیان وايي.

    3. ستاسو ملګري ټکي ساتي

    دا د څو مختلفو لیدنو په اړه بحث کول بې ګټې دي "ما دا د دې لپاره وکړل. تاسو" او "ما تاسو ته وویل". د ملامتۍ لوبې په لوبولو کې پاتې کیدل ستونزه نه حل کوي. ریښې ته رسیدل او پدې اړه بحث کول چې تاسو څنګه کولی شئ ستاسو دواړو لپاره د حل لارې ومومئ.

    4. تاسو ناامنه یاست

    تاسو په خپل ملګري باور نه کوئ او ستاسو ناامني دوی ته وړاندې کوئ. تاسو هڅه کوئ چې د دوی چلند کنټرول کړئ، خپل ځان او ستاسو ملګري چې ستاسو لخوا د سم کار کولو هڅه کوي زیان رسوي.

    5. ستاسو ملګری تاسو ته د تیښتې په سترګه ګوري

    تاسو اړیکه ګورئله ستونزو ډکې نړۍ څخه د تیښتې په توګه چې تاسو یې پرځای وتښتئ. د مثال په توګه، تاسو په دوی باندې ډیر فشار راوړی ترڅو خپل وخت او ژوند ستاسو د ژوند طرز سره سم تنظیم کړي، یا ستاسو ملګري تمه لري چې تاسو د دوی مینه په قیمتي ډالیو او خزانو سره واخلئ.

    6. تاسو د بشپړتیا لرونکی یاست

    تاسو دومره سخت وخت لرئ چې د یوې بشپړې اړیکې مفکورې پریږدئ چې تاسو د ګډ وخت او پاملرنې له لاسه ورکولو په وخت کې کوچني شرایطو او توضیحاتو ته ډیر پام کوئ. هغه څه چې اړیکه ارزښتناکه کوي. تاسو سخت وخت لرئ چې د بشپړتیا مفکوره پریږدئ ترڅو د دواړو مثبتو او نیمګړتیاوو سره د اړیکو په لور یو ښه متوازن لاره تعقیب کړئ. تاسو په ښکاره توګه د پریکړو او بحثونو په هر اړخ کې بانډونه په لاس کې لرئ.

    هم وګوره: مات شوی واده- د ژغورلو لپاره 6 نښې او 12 لارښوونې

    7. تاسو به هیڅکله ښه نه شئ

    د هرې خبرې او استدلال سره، دوی په ګوته کوي چې تاسو به هیڅکله اندازه ونکړئ، تاسو څنګه تل نیمګړتیا لرئ او دوی هیڅکله ښه برخه نه مني، تل په منفي او څه باندې تکیه کوي. ورک تاسو په دوامداره توګه اندیښمن او فشار لرئ او په پایله کې، ستاسو دننه، په ځان کې شک څرګندیږي. تاسو یوازې په هغه شرایطو کې مینه لرئ کله چې تاسو خپل ځان ثابت کړی وي.

    8. تاسو نشئ کولی په ښکاره توګه یو بل سره اړیکه ونیسئ

    پداسې حال کې چې یو ملګری د خپلې مینې لپاره شرایط غواړي، بل د خبرو اترو توان نلري. دوی واقعیا څنګه احساس کوي او هر هغه څه مني چې د بل لخوا ویل کیږي ، که له ویرې یامخنیوی دا د دواړو شریکانو لپاره مهمه ده چې د اړیکو لپاره خلاص وي یا اړیکه به دوام ونه کړي.

    9. تاسو نه پوهیږئ چې څنګه د شخړو سره په بالغ ډول چلند وکړئ

    شاید تاسو د لویانو په شاوخوا کې لوی شوي یاست چې هیڅکله یې د رغنده انتقاد هنر نه دی زده کړی. دوی احساساتي هوښیارتیا یا صبر نه درلود چې خپل فکرونه راټول کړي او په احتیاط سره ځواب ووایی او تاسو هم ورته کوئ. تاسو یا خو محرک کیږئ او په غوسه یا ژاړئ یا په طبیعي ډول وتړئ. تاسو په سختۍ سره حتی دا هم نه پوهیږئ چې د دې د اداره کولو لپاره غوره لارې شتون لري چیرې چې ټولې خواوې د اعتبار او منلو احساس کوي.

    10. ستاسو ملګری ستاسو سره هغومره ملاتړ نه کوي لکه څنګه چې تاسو یې کوئ

    ستاسو ملګری تل تمه لري چې تاسو د احساساتي او اخلاقي ملاتړ چمتو کونکي اوسئ مګر کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ دوی ستاسو لپاره شتون نلري. دا اکثرا د کم ځان درناوۍ او په اړیکه کې د نرګسیت سره د احساس کونکي ترمینځ قضیه ده. نرگسان خواخوږي نه لري.

    مشروط مینه VS غیر مشروط مینه

    اوس چې موږ پوهیږو چې غیر مشروط مینه او مشروط مینه څه ده، راځئ چې د مشروط او غیر مشروط مینې ترمنځ کلیدي توپیرونه وګورو:

    1. په شرایطو تکیه

    د مشروط او غیر مشروط مینې تر مینځ لوی توپیر د "ifs" او "هیڅ شی نه وي" شتون دی. پداسې حال کې چې مشروط مینه اکثرا د مینې لپاره د لیوالتیا شرایط او اړتیاوې شاملې دي. تل یو شرط شتون لري 'که دا ويپه عین حال کې، غیر مشروط مینه د داسې اړتیاو څخه پاکه ده، یو ملګری به پرته له کوم شرط پرته د بل سره مینه ته دوام ورکړي.

    2. باور او ثبات

    کله چې راشي. د غیر مشروط مینې لپاره، دواړه ملګري په خپلو اړیکو کې ډیر د باور وړ او باثباته احساس کوي ځکه چې دوی کولی شي پرته له کوم شرطونو او شرایطو څخه په آزاده توګه یو بل سره خبرې وکړي، دوی پرته له کومې ویرې یو بل سره په اړیکه کې پاتې کیږي. له بلې خوا، مشروط مینه یو ملګری ډیر فشار راوړي او د بل عکس العملونو څخه ویره لري ځکه چې دوی اندیښنه لري که چیرې دوی شرایط ونه مني او پوره کړي، پایلې به بدې وي. په اړیکو کې دا ویره کولی شي د دواړو شریکانو لپاره د ناامنۍ او بې ثباتۍ د زیاتوالي لامل شي.

    3. د مینې تیوري

    د مینې مثلث تیوري د رابرټ سټرنبرګ لخوا رامینځته شوې. د شخصي اړیکو. د مثلثي تیورۍ له مخې د مینې درې برخې د نږدېوالي جز، د جذبې جز، او د تصمیم/ ژمنتیا جز دي. د تقوا، ژمنتیا او جذبې ټولې درې برخې په غیر مشروطه مینه کې موندل کیږي مګر مشروط مینه ممکن یوازې جذبه یا نږدېتیا یا د دواړو ترکیب ولري.

    4. رضایت او قبولیت

    غیر مشروط مینه د منلو کچه لري چې د مشروطې مینې سره سمون نه خوري. یو ملګری د بل سره منيد دوی د وړتیاوو، صدماتو او نیمګړتیاوو بشپړ درک، بیا هم د دې ټولو له لارې د دوی سره مینه او ملاتړ کوي. په دې اړیکو کې دواړه شریکان ډیر بشپړ او خوندي احساس کوي. په مشروطه مینه کې، اطمینان ورکول کیږي که چیرې د ملګري شرایط او هیلې پوره شوي وي چې هر وخت ممکن نه وي. دلته منل د عدم توازن په واسطه محکوم شوي دي.

    5. د شریکانو تر منځ شخړه

    په مشروطه مینه کې د دلیلونو او اختلافونو اداره کول د غیر مشروط مینې سره خورا توپیر لري. په غیر مشروط مینه کې، ملګري ممکن بحث وکړي مګر تل د اړیکو ساتلو لپاره. له بلې خوا، د مشروط مینې دلیلونه کولی شي اړیکې ته زیان ورسوي ځکه چې شریکان د ګډ حل موندلو پر ځای د یو بل په مقابل کې دي. د اړیکو د بقا لپاره د شخړو د هوارولو قوي ستراتیژیو درلودل اړین دي.

    6. خلاص لید او کلکوالی

    په غیر مشروط مینه کې شریکان انعطاف منونکي او نوي لیدونو ته خلاص وي چې شاید دوی یې فکر هم نه وي کړی. مخکې دا ډول اړیکې په متقابل منلو، خلاصون او 'موږ' ذهنیت باندې متمرکزې دي. شریکان کولی شي د خپلو ستونزو او اندیښنو په اړه په روښانه توګه خبرې وکړي. په مشروط مینه کې، کیسه یقینا توپیر لري. ملګري ډیر تړلي دي او ډیری وختونه یو ټاکلی فاصله ساتي. دوی نه غواړي په هغو موضوعاتو کې پاتې شي چې ممکن د ویرې یا له امله د جګړې لامل شيد مخکینیو تصوراتو څخه. دېوالونه پورته دي او مستند خبرې اترې ورکې دي.

    د غیر مشروط مینې تعریف او مشروط مینه معنی دواړه په پام کې نیول شوي دي. پداسې حال کې چې مشروط او غیر مشروط مینه دواړه خپلې ګټې او زیانونه لري، د دواړو یو صحي ترکیب د ښه متوازن سالم اړیکو لپاره غوره ترکیب دی.

    لکه د یو کس کیسه چې مینه احساسوي د لوی اشارو په اړه ندي. ، دا د هغه ژمنې په اړه ده چې تاسو هره ورځ یوځای کوئ. دا هغه ځای دی چې غیر مشروط مینه له مشروطه مینه سره پوره کوي.

    FAQs

    1. آیا مشروطه مینه بده ده؟

    په اړیکو کې مشروطه مینه په ډیره بده رڼا کې اچول کیږي ځکه چې یو ملګری داسې شرایط لري چې دوی غواړي د خپل ملګري سره مینه پیل کړي یا دوام ورکړي. په مشروط ډول مینه کول موږ سره زموږ د انفرادیت او ځان درناوی ساتلو کې مرسته کوي، او موږ سره مرسته کوي چې زموږ د ځان پوره کولو اړتیاوې تر هغه حده ومنو چې دا زموږ ملګري ته زیان ونه رسوي. مشروط مینه بده نه ده تر هغه چې تاسو دا د صحي غیر مشروط مینې سره یوځای کړئ. هیڅ کامل اړیکې شتون نلري. 2. تاسو څنګه ووایاست چې یو څوک له تاسو سره پرته له کوم شرطه مینه لري؟

    ستاسو ملګری له تاسو سره پرته له شرطه مینه کوي که دوی: 1. خپلو اړتیاوو ته لومړیتوب ورکړئ. په بدل کې ډیر تمه مه کوئ 3. یو ښه اوریدونکی دی 4. بدلون ته لیواله دي 5. خپل ریښتینی ځان سره مینه وکړئ 6. خپلې تېروتنې وبښئ، هغوی له کوم محدودیت پرته له تاسو سره په بشپړه توګه مینه لري. دوی تاسو ته ګوري

    Julie Alexander

    میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.