အိမ်ထောင်သည်များအတွက် ပထမဆုံးဆက်ဆံရေးတစ်ခု

Julie Alexander 30-04-2024
Julie Alexander

မာတိကာ

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအသစ်မှာ နေရတာဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ ခံစားမှုတစ်ခုပါ။ ခံစားချက်တွေ အလျင်စလို၊ ဗိုက်ထဲက လိပ်ပြာလေးတွေ၊ ဖျော်ဖြေပွဲတစ်ခုမှာ ဒရမ်ထက် နှလုံးခုန်သံက ပိုကျယ်တယ်။ အိုက်! ချစ်ဖို့ကောင်းတယ်။ အခုမှ စတင်ချိန်းတွေ့တဲ့ စုံတွဲတစ်တွဲဟာ အချစ်ရေးမှာ ပထမဆုံးမျှော်လင့်ချက်တွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ဤအဆင့်သည် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် နက်ရှိုင်းသော ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုကို ဖန်တီးပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် အမှန်တကယ်ဖြစ်မဖြစ်ကို နားလည်သည့်အဆင့်ဖြစ်သည်။

ရိုးသားကြပါစို့၊ ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် မှော်ဆန်ခြင်းနှင့် ကြယ်မှုန်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ။ သည်းခံမှု၊ နားလည်မှု၊ ဂရုစိုက်မှု၊ မေတ္တာဖြင့် ပြုစုပျိုးထောင်ရမည်။ သင့်အချစ်ရေး ပွင့်လန်းလာသည်နှင့်အမျှ သင့်အား အရေးပါသော အခြားသူများနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသောနှောင်ကြိုးကို တည်ဆောက်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ပထမဆုံးများစွာရှိသည်။

စုံတွဲတိုင်းတွင် ကတိသစ္စာပြုရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ပထမဆုံးစာရင်းတစ်ခုရှိသည်။ ဆက်ဆံရေးနှင့် ဤအဆင့်များသည် နောက်ပိုင်းအဆင့်ရှိလူများအတွက် များစွာအဓိပ္ပာယ်ရှိစေသည်။ စုံတွဲများအတွက် ပထမဆုံးစာရင်းသည် ၎င်းတို့၏မိဘများဟောက်သံကို ပထမဆုံးကြားရသည့်အခါကဲ့သို့ရိုးရှင်းသည့်အရာတစ်ခုအဖြစ် မိဘများနှင့်ပထမဆုံးတွေ့ဆုံသည့်အချိန်ကဲ့သို့ အရေးကြီးပါသည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အရေးကြီးသော ပထမအချက် ၁၀ ချက်

ပထမအနမ်းအပြင်၊ စုံတွဲတိုင်း စောင့်မျှော်နိုင်သည့် အချစ်ရေးတွင် အရေးကြီးသော ပထမဆုံးအချက်များစွာ ရှိသေးသည်။ အချစ်ဇာတ်လမ်းကို ဝါသနာပါတဲ့သူတွေတောင်မှ အချစ်ရေးမှာ အမှတ်ရစရာတွေကို အရင်ဝေမျှဖို့ စိတ်လှုပ်ရှားနေလို့မရပါဘူး နှစ်ယောက်လုံးက ခရီးထွက်ရတာကို သဘောကျနှစ်ခြိုက်စွာ ပြန်ကြည့်လို့ရတယ်လမ်းသွား။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတည်ဆောက်ရန် အတားအဆီးများအဖြစ်လုပ်ဆောင်သော စုံတွဲများအတွက် ပထမဆုံးစာရင်းရှိသည်။ ဒါကြောင့် နောက်ထပ်မသဲကွဲဘဲ၊ အချစ်ရေးမှာ အရေးကြီးတဲ့ ပထမဆုံးအချက် ၁၀ ချက်ကို ကြည့်ကြရအောင်-

1. Relationship တစ်ခုတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် နှုတ်ဆက်ခြင်း

ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ ပထမဆုံးအရာအားလုံးသည် စိတ်လှုပ်ရှားစရာမဟုတ်ပေ။ သင်ဟာ အရာတစ်ခုဖြစ်လာပြီးနောက် ပထမဆုံးလူကို နှုတ်ဆက်လိုက်တာဟာ အရမ်းကို စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ မင်းရဲ့နေ့ကိုအဆုံးသတ်ပြီး မင်းရဲ့ချစ်ရသူနဲ့ နီးစပ်ဖို့မမျှော်လင့်ချင်ပေမယ့် လက်တွေ့က မင်းကိုထိသွားပြီး နောက်ဆုံးမှာ သူတို့ကို နှုတ်ဆက်ဖို့ သတ္တိတွေစုဆောင်းထားလိုက်တယ်။

ပထမဆုံးနှုတ်ဆက်တာက တခြားလူကို ငါတို့ဘယ်လိုတွေးလဲဆိုတဲ့ အချက်ပြလိုက်တာ။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ အရေးကြီးဆုံးပါ။ မင်းရဲ့ပထမဆုံးနှုတ်ဆက်ခြင်းမှာ ဝမ်းနည်းမှုတစ်ခုခံစားရရင်၊ အဲဒါက လူကိုပြန်တွေ့ဖို့မျှော်လင့်နေပြီး အဲဒါက သူတို့နဲ့ ခိုင်မာတဲ့စိတ်ခံစားမှုချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုကို မျှဝေလိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။

၂။ စုံတွဲတစ်တွဲ၏ပထမဆုံးလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်း

အလွန်ချစ်စရာကောင်းသောဆက်ဆံရေးသည် ပထမဆုံးလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ အိုကေ၊ ဒါက ရိုးရိုး၊ ဆယ်ကျော်သက်၊ ရုပ်ရှင်နဲ့တူတယ်၊ ဒါပေမယ့် သည်းခံပါ။ အချစ်ရေးမှာ ပထမဦးဆုံးအကြိမ် လက်တွဲဖို့က ကြီးမားတဲ့ကိစ္စပါ။ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကို ပြသသည်။ မင်းလက်ကိုကိုင်ပြီး အပြုံးချင်းဖလှယ်လိုက်တဲ့အခါ နည်းနည်းကလေးဆန်တယ်လို့ နားလည်ထားပေမယ့် ဒီချစ်ခင်ကြင်နာမှုအမူအရာက မင်းကို တခြားလူနဲ့ ပိုရင်းနှီးစေတယ်။

ကားပေါ်ကနေ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လမ်းပြန်လျှောက်လာရင်းနဲ့ မင်းရဲ့လက်ချောင်းတွေကို တွဲချိတ်ပြီး ကားဆီပြန်သွားတာ၊ စားသောက်ဆိုင်သည် အလွန်ရိုမန်တစ်ဆန်သော အမူအရာဖြစ်သည်။ ဖြစ်နိုင်တယ်။နမ်းတာကို အဆုံးထိ လုပ်ပြီး ah! အဲဒါကို ဘယ်သူက တားမှာလဲ။

3. ပထမဆုံးအကြိမ် လိင်ဆက်ဆံခြင်း

လုပ်ငန်းခွင်သို့ ဆင်းသွားခြင်း ဟုတ်ပါသလား။ သေးငယ်သောအမူအရာများအပြင် စုံတွဲတစ်တွဲ၏ပထမဆုံးအကြိမ်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို သဘောကျစပြုသည်နှင့် ပထမဆုံးအကြိမ် လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် စိတ်ခံစားမှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

Jenna၊ 31 နှစ်နှင့် သူမ၏ ချစ်သူ Alex တို့သည် ခရီးဝေး ဆက်ဆံရေးကို ဆန့်ကျင်ခဲ့ကြသည် ချိန်းတွေ့ပြီးပြီးချင်း။ သူမက “ကျွန်မတို့ ဆက်ဆံရေးမှာ လိင်ဆက်ဆံတာက ပထမဆုံး အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ကျွန်မတို့ အဲဒီခြေလှမ်းကို လှမ်းပြီးတာနဲ့ ပိုနီးစပ်တယ်လို့ ခံစားရပြီး အကွာအဝေးကို ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့က နည်းနည်း ပိုလွယ်လာတယ်” လို့ ဆိုပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ နောက်ဆုံးမှာ မင်းရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတားအဆီးကို စွန့်လွှတ်ပြီး အဲဒီလူက မင်းကို ကိုယ်ချင်းစာတရားနဲ့ ပွေ့ဖက်ထားလိုက်သလိုပါပဲ။

ကြည့်ပါ။: လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံရေး - သင့်ခင်ပွန်းသည် ရုံးတွင် လှည့်စားနေသည့် လက္ခဏာ 15 ခု

၄။ စုံတွဲ၏ပထမဆုံးအကြိမ်

ချိန်းတွေ့ခြင်း၊ အနမ်းများ၊ လိင်မှုကိစ္စများ ၊ ၎င်းတို့အားလုံးသည် သူတို့ကိုယ်သူတို့ ကောင်းမွန်ပါသည်။ သို့သော် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ပထမဆုံးလူစာရင်းတွင် အလွန်အရေးကြီးသည်မှာ အတူတူခရီးသွားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ စုံတွဲတွေ အတူတူ ခရီးထွက်ဖို့ စီစဉ်ရင် ကိစ္စတွေက ပြင်းထန်လာတယ်ဆိုတာ မင်းသိတယ်။ ငွေကုန်သက်သာသည်၊ ခရီးစဉ်အတွက် ဈေးဝယ်ထွက်ရန်၊ ဟိုတယ်တစ်ခုဘွတ်ကင်လုပ်ပြီး ခရီးစဉ်တစ်ခုစီစဉ်ပါ။

စုံတွဲတစ်တွဲ၏ပထမဆုံးအကြိမ်ခရီးထွက်ခြင်းသည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ကုမ္ပဏီပျော်ရွှင်စေရန် ကူညီပေးသည်၊ အချင်းချင်းအကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန်၊ သက်တမ်းရှည်ရန်၊ နက်ရှိုင်းသော စကားဝိုင်းများ နှင့် မျှဝေထားသော စွန့်စားခန်းများကို သွားပါ။ အတူတူ ခရီးထွက်တာက အရေးကြီးတဲ့ ပထမဆုံးအချက်ပါ။ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်တွင် နားလည်ရန် ကူညီပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့၏ သက်တောင့်သက်သာ ဇုန်အပြင်ဘက်တွင် သက်သေခံပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ခြားနားသော တစ်ဖက်ခြမ်းသို့ ချောင်းကြည့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

5. ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် ထိခိုက်လွယ်ခြင်း

ဆက်ဆံရေးသည် သင့်အတွက် ပထမဦးစွာ မေ့နိုင်စရာမရှိပေ။ မသိတဲ့ နယ်မြေထဲကို စွန့်စားပြီး မင်းဘာတွေ စောင့်နေမယ်ဆိုတာ မသိပါဘူး။ အချစ်ရေးမှာ အရေးကြီးတဲ့ ပထမဆုံးအချက်က တစ်ဖက်လူကို သင်ပထမဆုံးဖွင့်ပြတဲ့ အချိန်ပါပဲ။ လူတွေဟာ ထိခိုက်လွယ်ဖို့မလွယ်တာကြောင့် သင့်လက်တွဲဖော်က အဲဒီခြေလှမ်းကိုလှမ်းပြီး သင့်ကိုဖွင့်ဟလာတဲ့အခါ ဆက်ဆံရေးမှာ ယုံကြည်မှုရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို သင်တည်ဆောက်နေတယ်ဆိုတာ သက်သေပြနေပါတယ်။

“ကျွန်တော်က ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ တွဲလာတာ နှစ်တွေကြာပါပြီ။ သို့သော်၊ ကျွန်တော်သည် သူတို့နှင့် ဆက်စပ်မှုကို ဘယ်တုန်းကမှ မခံစားခဲ့ရဘဲ ကျွန်ုပ်၏ ခံစားချက်များနှင့် ခံစားချက်များကို မဝေမျှနိုင်ခဲ့ပါ။ အချစ်ရေးမှာ အားနည်းနေချိန်မှာ ပထမဆုံး အကြိမ်က ကျွန်တော် ချိန်းတွေ့တာ ၃ ပတ်ကြာတဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်နဲ့ပါ။ ကိုယ်လုံးတီးနဲ့ ပွင့်လင်းမှုကို ခံစားခဲ့ရတယ်။ ငါ့ဝိညာဉ်ကို သူ့အတွက် ထမ်းထားနိုင်သလို သူကာကွယ်ပေးမယ့်ပုံပါပဲ။ အဲ့ဒီအချိန်မှာပဲ သူက တစ်ယောက်တည်းဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။ အဲဒီလူက အခု ကျွန်မခင်ပွန်းပါ” ဟု အသက် ၃၅ နှစ်အရွယ် အိမ်ထောင်သည် အမျိုးသမီး Regina က ပြောသည်။

6. ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများနှင့် ပထမဆုံးအကြိမ် တွေ့ဆုံခြင်း

ဤအရာကို ရဲရင့်စွာ မီးမောင်းထိုးပြသင့်သည် Relationship တစ်ခုရဲ့ ပထမဆုံးစာရင်းထဲမှာ။ စုံတွဲတစ်​​ယောက်​ရဲ့ မိတ်​​ဆွေ​တွေ ပထမဆုံးအကြိမ်​​တွေ့တာက ​တော်​​တော်​​လေးလံ​နေနိုင်​တာ​ကြောင့်​ လူအများစုဟာ သူငယ်​ချင်း​တွေလို့ အထင်​ကြီးကြတယ်​။အလွန်သစ္စာရှိပြီး စီရင်ချက်မချမီ နှစ်ကြိမ်စဉ်းစားရန် မရပ်တန့်ပါ။

ဒါပေမယ့် ဒါက အတွေးတစ်ခုပါ - မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က ဘာလို့ သူတို့ရဲ့သူငယ်ချင်းတွေကို မင်းနဲ့တွေ့ချင်ရတာလဲလို့ တွေးဖူးပါသလား။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ သူတို့က မင်းဘယ်လောက်တော်တယ် ဆိုတာကို ပြောပြပြီး သူတို့ရဲ့ သူငယ်ချင်းတွေက မင်းနဲ့တွေ့ဖို့ မစောင့်နိုင်လို့ပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီအကြောင်းကို အလေးမထားပါနဲ့။ သူတို့က မင်းကို အရမ်းကြိုက်လို့သာ မင်းကို ပိုကြီးတဲ့ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းမှာ ပါဝင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ။ ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါက တော်တော် ရင်ခုန်စရာကောင်းတယ်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း - ဆက်ဆံရေးရှိ မိန်းကလေး အမျိုးအစား ၅ မျိုး

၇။ အဲဒီ မှော်ဆန်တဲ့ စကားလုံးတွေကို ပထမဆုံးပြောဖူးတဲ့ စုံတွဲ

ဟုတ်တယ်၊ နောက်တစ်ခါ cliché၊ ငါသိတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ လေးနက်သောဆက်ဆံရေးတွင် ဤအရာသည် ကြီးမားသောမှတ်တိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘယ်သူက အရင်ပြောလဲ ဒါမှမဟုတ် ပိုကောင်းအောင် ထုတ်ဖော်တာ အရေးမကြီးပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် အချစ်ရေးမှာ ပထမဆုံး စားပွဲပေါ်တင်လိုက်တာက အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: 21 သင့်ခင်ပွန်းအတွက် ထာဝရအချစ်အတွက် လှပသောဆုတောင်းချက်များ

စုံတွဲတစ်တွဲက တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ချစ်ကြောင်းဖော်ပြတဲ့အခါ၊ အရိုးရှင်းဆုံး၊ အနူးညံ့ဆုံးနည်းလမ်း၊ ၎င်းသည် ပကတိအဓိပ္ပါယ်ကို ဖော်ညွှန်းသည်။ အလှတရားတွေနဲ့ အမာရွတ်တွေနဲ့ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ထွေးပွေ့ထားခဲ့ကြပြီး ဒါဟာ အချစ်ရေးမှာ အချစ်ဆုံးနဲ့ ပထမဆုံး အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။

8. စုံတွဲတွေ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် လက်ဆောင်တွေ ဒါမှမဟုတ် ညစာ ပထမဦးဆုံးအကြိမ် လုပ်ကြတာ

ဒါက အရိုးရှင်းဆုံးပါ။ စုံတွဲတစ်တွဲ၏ လက်လုပ်လက်ဆောင်များကို ပထမဆုံးအကြိမ် ပြုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်တွင် ရိုးရှင်းပြီး ချစ်စရာကောင်းသော ညစာပြုလုပ်ခြင်းမှာ ရိုမန်းတစ်စိတ်ဖြစ်သည်။ သင်သည် တစ်ဖက်လူကို ဂရုစိုက်ပြီး သင့်အရှိဆုံးကို သုံးစွဲလိုကြောင်း ပြသသည်။သူတို့အတွက် အဖိုးတန်သော ပိုင်ဆိုင်မှု— သင့်အချိန်။

Marcus ၊ အသက် 25 နှစ်အရွယ် အမျိုးသားတစ်ဦးက "ပထမဆုံး စုံတွဲတွေစာရင်းမှာ လူတွေက အမူအရာတွေကို မေ့သွားတတ်ပါတယ်။ အချစ်ရေးမှာ ပထမဆုံး ဒေါက်ဖိနပ်စီးမိတဲ့ အချိန်က ချိန်းတွေ့တာ ဒါမှမဟုတ် ခရီးထွက်တာ မဟုတ်ပေမယ့် တခြားပြည်နယ်မှာ နေထိုင်တဲ့ ငါ့အမေကို ဖုန်းခေါ်ပြီး အကြိုက်ဆုံး ဟင်းချက်နည်းကို ယူလိုက်တဲ့အခါ။ သူမက ကျွန်မအတွက် နာရီပေါင်းများစွာ ချက်ပြုတ်ပေးခဲ့ပြီး ဒါဟာ ကျွန်မအတွက် ဘယ်သူမဆို လုပ်ဖူးသမျှ အချစ်ဆုံး အမူအရာပါပဲ။ ဒါဟာ ကျွန်တော့်အတွက် ပထမဆုံးသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်ပြီး သူမဟာ ကျွန်တော့်ခြေထောက်ပေါ်ကနေ သုတ်သင်ပစ်လိုက်ပါတယ်။ “

9. ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ပထမဦးဆုံးအကြိမ် အတူနေထိုင်ခြင်း

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အတူတကွနေထိုင်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးသော ပထမဆုံးသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာ ကြီးမားတဲ့ မှတ်တိုင်တစ်ခုပါ။ ဤအဆင့်သည် တစ်ဖက်နှင့်တစ်ဖက် တစ်နေကုန် ရပ်တည်နိုင်သည် သို့မဟုတ် “ရှင်သန်နိုင်သည်” ကို သိရှိနားလည်သည့် အဆင့်ဖြစ်သည်။ ယင်းက ၎င်းတို့သည် ယူနစ်တစ်ခုအဖြစ် အတူတကွလုပ်ဆောင်နိုင်သည်၊ အချင်းချင်းဝိုင်းဝန်းပြီး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို ပြသသည်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် အခြားအရာများစွာ၏နောက်တွင် အတူတကွပါဝင်လာခြင်းဖြစ်သည်။ စုံတွဲတစ်တွဲ၏ပထမဆုံးအကြိမ်ရေချိုးခန်းသုံးခြင်းမှသည်ဆက်ဆံရေးတွင်ပထမဆုံးအကြိမ်အတူချက်ပြုတ်ခြင်းအထိ၊ များစွာသောသူတို့သည်ပထမဦးစွာနောက်သို့လိုက်ကြပြီးသင့်အားသင်၏လက်တွဲဖော်နှင့်ပိုမိုနီးကပ်စေနိုင်သည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း - ကတိကဝတ်တစ်ခု၏ လက္ခဏာ 22 ခု-Phobe

10။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကို အတူတူမွေးစားတဲ့ စုံတွဲရဲ့ပထမဆုံးအကြိမ်

အိုကေ၊ ရှင်းရှင်းလေးပြောကြည့်ရအောင်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့ ပထမဆုံးစာရင်းမှာ အရေးအကြီးဆုံးက အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကို အတူတူမွေးစားခြင်းပါပဲ။ ဆုံးဖြတ်တာထက် အချစ်ပိုတာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ချစ်စရာ အမွေးထူတဲ့ တိရစ္ဆာန်လေးကို ဂရုစိုက်ပြီး မေတ္တာနဲ့ ရေချိုးပေးပါ။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကို မွေးစားခြင်း – ခွေး၊ ကြောင်၊ ယုန် သို့မဟုတ် ဟမ်စတာဖြစ်စေ – စုံတွဲသည် အတူတကွ ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးချစ်မြတ်နိုးသည့်အရာထက် ၎င်းတို့၏နှောင်ကြိုးကို ခိုင်ခံ့စေသည်ဟူသောအချက်ကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် ပထမဆုံးကြီးမားသော သို့မဟုတ် အလွန်ကြီးမားနေရန်မလိုအပ်ပါ။ cliche မင်းရဲ့ပထမဆုံးလို့ သတ်မှတ်လို့ရပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုစီသည် ကွဲပြားပြီး ဤဆက်ဆံရေးစာရင်းတွင် စုံတွဲတစ်တွဲ မျှဝေလေ့ရှိသည့် ပုံမှန်အချိန်များကို ဖုံးအုပ်ထားသော်လည်း သင်၏ဆက်ဆံရေးကို ဤအရာတစ်ခုတည်းဖြင့် မသတ်မှတ်ပါနှင့်။ ဆက်ဆံရေးကို ပထမဦးစွာ အတင်းအကြပ် မလုပ်သင့်ပါ။ ယင်းအစား၊ ၎င်းတို့သည် အော်ဂဲနစ်ဖြစ်သင့်သည်

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်အနှစ်သက်ဆုံးစာရင်းဖြစ်သည်ဆိုသော်လည်း၊ သင့်တွင် အခြားထည့်စရာများစွာရှိတော့မည်မှာ ထင်ရှားပါသည်။ မင်းရဲ့မွေးနေ့ကို ပထမဦးဆုံးအကြိမ်၊ ပထမဆုံးနှစ်ပတ်လည်နေ့၊ မင်းရဲ့သွားပွတ်တံကို အမှားအယွင်းနဲ့သုံးတဲ့ ပထမဆုံးအကြိမ်လိုမျိုးပေါ့။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အဲဒီအခိုက်အတန့်တိုင်းကို အတူတူ တန်ဖိုးထားဖို့ သေချာပါစေ၊ မင်းရဲ့ ပထမဆုံး တွန့်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းထဲက ပထမဆုံး မီးခိုးရောင် ဆံပင်တွေကို ဆွဲထုတ်လိုက်ပါ။ ချစ်ရသူနဲ့ အတူရှိတဲ့အခါ ပထမ၊ ဒုတိယနဲ့ တတိယတိုင်းက အထူးဖြစ်ပြီး သင့်တစ်သက်တာမှာ အတူတူရှိကြတဲ့ သူတစ်သန်းကို နှစ်ယောက်စလုံးကို ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။