Inaad xiriir cusub la yeelato waa dareen wanaagsan. Dareenka degdega ah, balanbaalisyada caloosha, wadne garaaca ka sii badan durbaan riwaayadeed. Ah! Inuu jacayl ku jiro. Lammaanaha hadda bilaabay shukaansiga waxay leeyihiin wax badan oo ugu horreeya xiriirkooda si ay u sugaan. Tani waa marxaladda aad xiriir qoto dheer la yeelanayso lammaanahaaga oo aad fahamto haddii ay dhab ahaantii adiga yihiin.

Sidoo kale eeg: Cuddurka Platonic - Macnaha, Faa'iidooyinka, iyo Sida Saxda Loo Sameeyo

Aan run sheegno, xidhiidhka adagi ma aha mid ka samaysan sixir iyo xiddigiye. Waa inaad ku barbaarisaa dulqaad, faham, daryeel iyo jacayl. Sida jacaylkaagu u kobcayo, waxaa jira xiriiro badan oo ugu horreeya oo kaa caawinaya inaad dhisto xiriir adag oo aad la yeelato kuwa kale ee muhiimka ah.

Lammaan kasta waxay leeyihiin liis ay ku qoran yihiin kuwa ugu horreeya ee xiriirka taas oo muujinaysa inay diyaar u yihiin inay qaadaan tallaabo ku wajahan ballanqaadka xiriirka iyo tallaabooyinkani waxay ku socdaan macno badan oo labada qof ah marxaladda dambe. Liiska ugu horreeya ee lammaanaha ayaa noqon kara mid muhiim u ah marka ugu horreysa ee aad la kulanto waalidkood wax fudud sida marka ugu horreysa ee aad maqasho iyagoo khuurinaya.

10 Qodob oo Muhiim u ah Xiriirka

> Marka laga reebo dhunkashada koowaad, waxaa jira xiriirro badan oo muhiim ah oo ugu horreeya oo lammaane kasta uu sugi karo. Xitaa dadka nacaybka jacaylka u qabo ma caawin karaan, laakiin waxay ku faraxsan yihiin wadaagida xusuusta ugu horreysa ee xiriirka oo aad labadiinuba dib u eegi kartaan si aad u jeclaato safarka xusuusta.haad. Waxaan haynaa liiska ugu horreeya ee lammaanaha u shaqeeya sida dhismaha dhismaha xiriirka adag. Haddaba annagoo aan sii dheerayn, aynu eegno 10 ka qodob ee ugu horreeya xiriirka:> 1. Macsalaamaynta markii ugu horreysay xiriirkaMarka ugu horraysa ee aad u gacan haadinayso qofka ka dib marka aad wax noqotid waa mid aad u qiiro badan. Ma doonaysid in maalintu dhammaato oo aad u hanqal taagto gacaliyahaaga, laakiin xaqiiqadu adiga ayay kugu soo dhacaysaa oo aad soo ururinaysaa geesinimada aad ugu dambayntii u gacan haadinayso. muhiimka ah marka hore xiriirka. Haddii aad dareento murugo gaar ah markaad macsalaamaynayso marka hore, waxay la macno tahay inaad rajaynayso inaad mar kale aragto qofka, waana calaamad muujinaysa inaad doonayso inaad la wadaagto xidhiidh shucuureed oo xooggan.>2. Labada lamaane markii ugu horeysay ee gacmaha is qabsadaan

Xiriirka aad u qurux badan marka hore waa gacmaha. Hagaag, kani waa cad, dhalinyaro, filim u eg, laakiin ii dulqaado. In gacmaha la isqabsado markii ugu horeysay ee xiriirka waa heshiis weyn. Waxay muujinaysaa isku halaynta iyo kalsoonida. Marka aad gacmaha is qabsato oo aad dhoola cadeynta is dhaafsato, waxa aad fahmaysaa in ay tahay wax yar oo caruurnimo ah, balse dareenkan kalgacalku waxa uu kaa dhigayaa in aad qofka kale u dhawaato.

Lamaanahaaga oo aad farahaaga kala dhex gasho adiga oo si caadi ah ugu soo laabanaya dhinaca baabuurka makhaayadda waa tilmaan jacayl oo aad u badan. Malaha adigaaakhirka sidoo kale dhunkashada, iyo ah! Yaa taas joojinaya?

>>>

3. Marka ugu horreysa ee la galmoodo

Waxay hoos ugu dhacday ganacsi, sax? Marka laga reebo dhammaan dhaqdhaqaaqyada yaryar, lammaanaha marka ugu horreysa ee galmo waa tallaabo aad muhiim u ah xiriirka. Arrintu waxa ay tahay, marka aad bilowdo qof jeclaysi, marka ugu horreysa ee aad galmo samaysato waxa ay abuurtaa dareen iyo dareen jidheed.

Jenna, 31 jir ah, iyo saaxiibkeed, Alex, waxa ay ku qasbanaadeen in ay la diriraan xidhiidh fog isla markiiba ka dib markii ay bilaabeen shukaansi. Waxay tiri, "Waxaan xaqiiqsaday in galmadu ay muhiim u tahay marka hore xiriirka sababtoo ah mar aan qaadnay tallaabadaas, waxaan dareemaynay inaan isku soo dhawaano, iyo dulqaadka masaafada dheer waxay noqotey mid sahlan." Markaad galmo samaysid, waxay la mid tahay adigoo ugu dambayntii ka deyrisay xayndaabka jidhkaaga oo ha kugu soo dhaweeyo nimco jidheed.

4. Markii ugu horeysay ee lamaanaha ay safar wada qaataan

>Taariikhaha, dhunkashada, galmada, waxaas oo dhan ayaa naftooda ku wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, aad muhiim ugu ah liiska ugu horreeya ee xiriirka waa wada safarka. Waxaad ogtahay in arrimuhu ay sii xumaanayaan haddii, lammaane ahaan, aad bilowdo inaad qorsheysato safar wadajir ah. Waxa aad kaydsanaysaa lacag, soo dukaamaysato safarka, waxaad ballansanaysaa hudheel, waxaadna qorshaysaa qorshe safar.

Lammaanaha marka ugu horreysa ee ay safar isla qaataan waxay ka caawisaa inay midba midka kale ku raaxaysto, inuu midba midka kale wax ka barto, dheereeyo. wada sheekaysi qoto dheer, oo sii wada tacaburrada la wadaago. Inaad wada safarto waa muhiim marka hore axiriirka, sababtoo ah waxay kaa caawineysaa inaad fahamto qofka heer qoto dheer. Waxaad ka markhaati kacaysaa meel ka baxsan aagga raaxada oo aad u fiirsato dhinaca kale ee lammaanahaaga Waxay ku soo qulqulayaan dhul aan la garanayn oo ma garanayaan waxaad heli doonto oo ku sugaya. Marka ugu horeysa ee muhiimka ah ee xiriirka waa marka ugu horeysa ee aad u furto qofka kale. Ma fududa in dadku u nuglaadaan marka lammaanahaagu uu qaado tallaabadaas oo uu kuu furo, waxay muujinaysaa inaad dhisayso qaybta kalsoonida ee xiriirka.

“Waxaan la joogay rag badan sannadihii la soo dhaafay. Si kastaba ha ahaatee, waligey ma dareemin xiriir iyaga oo lama wadaagi karin dareenkayga iyo dareenkayga. Markii ugu horeysay ee xiriirka markaan ahaa mid nugul waxay ahayd nin aan wada soconay muddo 3 toddobaad ah. Waxaan dareemay qaawan iyo hufnaan. Waxay la mid tahay inaan naftayda u soo bandhigi karo isaga oo uu ilaalin doono. Isla markaas, waan ogaa inuu isagu yahay. Ninkaasi waa ninkayga hadda,” ayay tidhi Regina, oo ah 35 jir, naag farxad lehna guursaday.

6. La kulanka saaxiibadood markii ugu horreysay xidhiidh liiska ugu horreeya ee xiriirka. Lamaanuhu marka ugu horeysa ee ay kulmaan saaxiibada midba midka kale wuxuu noqon karaa mid aad u culus, sababtoo ah dadka intooda badan waxay leeyihiin fikrad ah in saaxiibadu yihiinaad daacad u ah oo ma joojin doono in aad ka fikirto laba jeer ka hor inta aanad xukumin.

Laakin waa kan fikir - waligaa ma joojisay inaad ka fikirto sababta lammaanahaagu u doonayo in saaxiibadood ay kula kulmaan? Sababtoo ah waxay u sheegeen sida aad u fiican tahay mana sugi karaan saaxiibadood inay kula kulmaan. Markaa, ha ka welwelin middan. Sababtu waxay tahay inay ku jecel yihiin oo keliya inay diyaar u yihiin inay kugu soo daraan goob bulsheed oo weyn. Markaa haa, waa jacayl quruxsan.

Akhris la xidhiidha : 5 Noocyada Hablaha ee Xiriirka

7. Markii ugu horeysay ee lamaanaha ay dhahaan ereyadaas sixirka

Haa, mar kale cliché, waan ogahay. Si kastaba ha ahaatee, xiriir kasta oo halis ah, tani waa guul weyn. Wax macno ah ma leh qofka marka hore u sheegay ama si fiican u sheegay, laakiin in miiska la soo dhigay markii ugu horreysay ee xiriirka ayaa ka dhigan wax muhiim ah.

Marka ay lammaanuhu isu muujiyaan jacaylka ay isu qabaan midba midka kale dariiqooyinka ugu fudud, ugu debecsan, waxay ka kooban tahay macnaha dhabta ah. Waa ay isku duubnaadeen, quruxdooda iyo nabarrada ay leeyihiinna waa isku mid, waana tan ugu jacaylka badan uguna muhiimsan marka ugu horreysa ee xiriirka.

Tani waa tan ugu fudud. Marka ugu horeysa ee lamaanaha ay sameeyaan hadiyado gacmeed ama samaynta casho fudud oo fiican guriga waa jacayl laftiisa. Waxay ku tusinaysaa inaad danaynayso qofka kale oo aad diyaar u tahay inaad wax ku bixiso inta ugu badanhanti qaali ah oo iyaga ah - waqtigaaga.

Marcus, oo ah nin 25 jir ah ayaa leh, "Liiska ugu horreeya ee lammaanaha, dadku waxay inta badan illoobaan dhaqdhaqaaqyada. Markii ugu horeysay ee aan madaxa ku dhaco jacayl ma ahayn taariikh ama safar, laakiin markii saaxiibaday ay wacday hooyaday, oo ku nool gobol kale, oo aan helay habka cuntada aan jeclahay. Saacado ayay ii karin jirtay, waxayna ahayd tilmaantii ugu jacaylka badnayd ee uu qof ii sameeyo. Waxa ay sidoo kale ii ahayd xiriirkii ugu horreeyay, oo ay cagahayga iga xaaqdo. "

Sidoo kale eeg: Weligaa ma joojin kartaa inaad qof jeclaato - Malaha maya, Oo waa kan sababta

9. Wada-noolaansho marka ugu horreysa ee xiriirka

Isku-soo-guuriddu waa mid aad muhiim u ah marka ugu horreysa xiriirka. Tani waa guul aad u weyn. Tani waa marxaladda ay ku gartaan inay istaagi karaan ama "badbaadi karaan" maalinta oo dhan midba midka kale. Taasina waxay ku tusinaysaa inay u wada shaqayn karaan unug ahaan, iskuna xeeran karaan, kana shaqayn karaan inay is daryeelaan.

In la isla guuro waxa kale oo ka dambeeya xidhiidho kale oo badan. Laga soo bilaabo markii ugu horeysay ee lamaanaha ay wadaagaan musqusha si ay u wada kariyaan markii ugu horeysay ee xiriirka, qaar badan oo hore ayaa raacaya oo kuu keeni kara inaad ku dhowaato lamaanahaaga.

Akhrinta La Xidhiidha : 22 Calaamadaha Lagu Garto Ballanqaadka-Phobe

10. Markii ugu horeysay ee lamaanaha ay si wadajir ah u korsadaan xayawaanka

Hagaag, aynu si cad u qeexno, waxa ugu muhiimsan ee liiska ugu horreeya ee xiriirka waa in la wada korsado xayawaanka. Ma jiro wax ka jacayl badan go'aamintadaryeesho xayawaan dhogorta leh oo yar oo qurxoon, oo ku qubeyso jacayl. Korsashada xayawaanka rabaayada ah - ha ahaato eey, bisad, bakayle, ama hamster - waxay ku nuuxnuuxsanaysaa xaqiiqda ah in lammaanuhu si fiican u wada shaqeynayaan iyo sidoo kale xoojinta xiriirka ka dhexeeya wax ay labadooduba jecel yihiin. cliche. Waxaad qeexi kartaa kuwaaga ugu horreeya. Xiriir kastaa wuu ka duwan yahay iyadoo liiskan xiriirka ugu horreeya uu daboolayo waqtiyada caadiga ah ee lammaanuhu wada wadaagaan, ha ku qeexin xiriirkaaga middan oo keliya. Xiriirka ugu horreeya waa in aan lagu qasbin; Halkii, waa inay noqdaan organic

>In kasta oo kani yahay liiska aan ugu jeclahay ee ugu horreeya, sida cad waxaad yeelan doontaa kuwa kale oo badan oo aad ku darto. Sida marka ugu horeysa ee aad wada qaadato dhalashadaada, sannad-guurada koowaad, markii ugu horeysay ee uu isticmaalo cadaygaaga si qalad ah, iyo wixii la mid ah. Wax kasta oo ay tahay, hubso in aad si wada jir ah u qadarisaan mid kasta oo ka mid ah daqiiqadahaas, ha noqoto laalaabkaaga ugu horreeya ama timaha ugu horreeya ee cawl ah oo aad ka soo saarto madaxooda. Ka dib marka aad la joogto qof aad jeceshahay, mid kasta oo hore, labaad iyo seddexaad waa mid gaar ah waxaanan idiin rajaynayaa labadiinaba hal milyan oo ka mid ah inta aad nooshahay. >>>