A infidelidade é um factor de ruptura para muitas pessoas numa relação. Para muitos, é o suficiente para deitar por terra uma relação feliz. Sim, é um acto insensível e frio, mas não há como negar o facto de que a traição é mais do que aparenta. No entanto, muitos casais conseguem ultrapassar o caso e começar de novo. Mas como? Poderá perguntar-se. Pode uma relação sobreviver à traição?é possível recuperar de um caso?

A traição numa relação pode ser devastadora, mas nem sempre significa que é o fim do caminho. É possível reconstruir a sua relação apesar de o seu parceiro a ter traído. No entanto, vários factores desempenham um papel importante para determinar se uma relação pode sobreviver à infidelidade. Neste artigo, lançamos alguma luz sobre as causas comuns da traição, porque é que alguns casais ultrapassam essa situaçãoe outros não, e como resolver uma relação depois de uma traição.

Quais são as causas mais comuns de traição numa relação?

A infidelidade é comum nas relações, quer se goste ou não. Um estudo recente afirma que 40% a 45% dos casamentos americanos foram atingidos pela infidelidade. Mas porquê? Porque é que as pessoas traem os seus parceiros? Qual é a motivação ou a razão por detrás da traição dos parceiros numa relação? As respostas a estas perguntas podem ajudá-lo a descobrir a respostapara: Pode uma relação sobreviver depois de uma traição?

Bem, podem ser vários os factores que levam uma pessoa a ter um caso. Nós enumeramos 8 razões:

1. um sentimento de raiva ou vingança

Uma das razões mais comuns que levam as pessoas a trair os seus parceiros é a raiva que sentem por eles e o desejo de se vingarem. Talvez estivesse a ter um caso e o seu parceiro traído tenha descoberto e agora está zangado consigo e quer vingar-se. Quer vê-lo sofrer a mesma dor que lhe causou. Outras razões para a raiva e a infidelidade motivada pela vingança podem ser:

• Falta de compreensão entre os parceiros
• Não dar tempo suficiente ao seu parceiro
• Necessidades físicas e emocionais não satisfeitas
• Brigas e discussões constantes
• O ressentimento também é uma motivação suficientemente forte para que os parceiros se envolvam em infidelidade

2. já não estão apaixonados pelo seu parceiro

O sentimento de se apaixonar ou de estar apaixonado nem sempre dura para sempre. Quando nos apaixonamos pela primeira vez por alguém, sentimo-nos apaixonados, entusiasmados e enlouquecidos, mas, com o passar do tempo, a intensidade desvanece-se e, por vezes, um ou ambos os parceiros acabam por se apaixonar um pelo outro.

Quando a paixão e a intensidade se desvanecem, as pessoas apercebem-se de que estão presas numa relação desprovida de amor. Esta constatação leva-as muitas vezes a trair, porque desejam voltar a experimentar o amor verdadeiro e, muitas vezes, vêem a infidelidade como a única forma de o fazer. Também é possível que se apercebam de que estão apaixonadas por outra pessoa, mas têm dificuldade em sair de uma relação que continua a fazerNestes casos, a recuperação de um caso pode ser difícil para o casal.

3. factores situacionais

Nem todos os actos de infidelidade ou casos extraconjugais são motivados por insatisfação, frustração ou tristeza na relação actual. Por vezes, as circunstâncias, as oportunidades ou os factores situacionais desempenham um papel importante. Podem ter sido atirados para uma situação que não previam e as coisas aconteceram. Talvez o seu parceiro:

• Embebedou-se demasiado e dormiu com alguém
• Estava extremamente aborrecido com uma discussão que teve consigo, um amigo consolou-o e uma coisa levou a outra
• Sentiu-se distante ou desligado de si e quis conforto físico
• Foi de férias e aproximou-se de alguém

Nem todos os actos de batota são premeditados ou planeados. Por vezes, acontece. Não estamos a dizer que é a coisa certa a fazer, mas é o que é.

4) Questões de empenhamento

O medo do compromisso é uma das principais razões pelas quais as pessoas traem numa relação. A infidelidade é a forma de evitarem comprometer-se com o parceiro com quem estão. É uma forma de acabar com as coisas entre o parceiro actual e eles. Para muitos, a falta de compromisso ou de amor pode fazer com que o parceiro infiel se sinta insatisfeito na relação, pelo que acaba por cometer o acto de infidelidade. ÉTambém é possível que não queiram uma relação duradoura e estejam à procura de algo mais casual.

5) Desejo sexual

Um desejo sexual elevado é uma motivação extremamente forte para as pessoas traírem, mesmo que estejam numa relação sexualmente satisfatória. Não têm necessariamente de estar num casamento ou numa relação infeliz para procurarem gratificação sexual com alguém que não seja o seu parceiro principal.

Por outro lado, é claro, podem ter problemas de intimidade na sua relação actual, devido aos quais as suas necessidades sexuais não são satisfeitas, levando à infidelidade. Os parceiros podem ter desejos sexuais diferentes ou talvez um dos parceiros não esteja interessado ou não possa ter relações sexuais. O seu parceiro pode estar numa situação em que vê uma oportunidade ou pode simplesmente querer ter mais sexo.

6. sentem-se pouco apreciados pelo parceiro

A intimidade emocional com outra pessoa fora da relação é mais complicada e, para muitos parceiros traídos, mais dolorosa do que a infidelidade física ou sexual. Isto acontece normalmente quando o parceiro traidor se sente desvalorizado na sua relação actual. Se se sentir negligenciado pelo parceiro ou sentir falta de atenção da parte deste, isso pode motivá-lo a procurar o mesmo noutro lugar. Não sernão ser apreciado pelos seus esforços ou não se sentir ouvido na relação são fortes motivadores da infidelidade.

7) Querem variedade

O tédio numa relação é uma das razões mais comuns por detrás da infidelidade. Pode não haver qualquer questão ou problema na relação actual, mas a monotonia da vida quotidiana pode levar qualquer um dos parceiros a trair os votos de fidelidade. O desejo de variedade leva normalmente os parceiros a traírem. A variedade está muitas vezes relacionada com o sexo, mas também pode significar outras coisas, como por exemplo:

• Actividades ou actos que não sejam de natureza sexual
• Variedade em termos de conversação ou comunicação
• Sentir-se atraído ou apaixonado por outras pessoas

É normal sentir-se atraído por outras pessoas enquanto se está numa relação com alguém. É a natureza humana. No entanto, algumas pessoas têm dificuldade em não agir de acordo com esses sentimentos, razão pela qual acabam por trair o seu parceiro.

8. um reforço da sua baixa auto-estima

Para algumas pessoas, o acto de ter um caso ou de trair uma relação é um enorme impulso para o seu ego e auto-estima. Sentem-se fortalecidas e confiantes depois de terem relações sexuais com uma nova pessoa. Estes sentimentos aumentam a auto-estima. Além disso, a ideia de receber apreço, admiração e aprovação de alguém novo parece excitante e provavelmente genuína para alguém que luta com baixos níveis deAfinal, porque é que esta nova pessoa iria mentir? Não tem qualquer obrigação.

A infidelidade não tem apenas a ver com sexo. Esperamos que as razões acima descritas o ajudem a compreender que o acto é mais do que a satisfação de necessidades puramente carnais. Na maior parte das vezes, é uma combinação de vários factores. No entanto, uma vez descoberta, a traição pode ser prejudicial para uma relação, mas nem sempre significa o seu fim. Algumas sobrevivem, enquanto outras não.determinar o futuro de uma relação após o caso.

Pode uma relação sobreviver a uma traição - Porque é que alguns casais sobrevivem e outros não

Uma relação pode sobreviver a uma traição? Bem, depende dos esforços e das decisões tomadas por ambas as pessoas envolvidas na relação. Quando um dos parceiros trai, ambas as partes são afectadas, parecendo que o seu mundo se desmorona. Quer se trate de uma relação casual ou de um caso a longo prazo que envolva intimidade emocional ou qualquer outro tipo de infidelidade ou caso extraconjugal,A traição numa relação é frequentemente vista como o derradeiro acto de traição.

Dito isto, a infidelidade não tem necessariamente de ser um factor de ruptura. Se se amam o suficiente e estão dispostos e motivados a dar uma segunda oportunidade à vossa relação, então podem ultrapassar o escândalo e forjar uma relação nova e melhorada. No entanto, nem todos os casais conseguem sobreviver à traição. Então, o que determina se a sua relação pode sobreviver à traição? Os seguintes 7 factores-chavefactores:

1. o empenho em restabelecer a confiança

A confiança entre os parceiros é crucial numa relação. Quando um dos parceiros trai a sua cara-metade, essa confiança é fortemente afectada, tornando quase impossível ultrapassar a infidelidade. Para que uma relação sobreviva à traição, ambos os parceiros têm de tomar medidas activas para reconstruir a confiança entre eles.

A traição tem de acabar. O parceiro que traiu não pode voltar a ver o seu parceiro. Tem de haver transparência e honestidade entre eles, mesmo que isso signifique partilhar palavras-passe, mensagens de texto ou e-mails durante algum tempo para recuperar a confiança perdida e ter algum tipo de segurança. A perda de confiança é um dos piores resultados de um caso extraconjugal, e é por isso que a pessoa que traiu tem de ser brutalmenteser honesto com o parceiro traído, mesmo que a verdade doa.

2. está disposto a falar sobre o caso com toda a honestidade

Uma vez estabelecido que o caso terminou, é altura de abordar o elefante na sala. Ambos precisam de falar sobre o caso de forma aberta e honesta. O parceiro traidor precisa de assumir total responsabilidade pelos seus actos. O parceiro traído pode querer saber tudo sobre o caso:

• Quando começou
• O que aconteceu
• Até onde foi
• Quer se trate de traição emocional ou física
• Quem era a pessoa
• Com que frequência é que isso aconteceu
• Foi apenas um parceiro de caso ou houve mais?

O parceiro que traiu deve responder a todas estas preocupações. É o primeiro passo para a recuperação do caso. Há muita coisa que é desconhecida para a pessoa que foi traída. Uma vez que isso esteja fora do caminho, ambos os parceiros poderão iniciar o processo de desabafar a sua mágoa, frustração e sentimentos um para o outro, pedir desculpa e perdoar-se mutuamente.

3. está a abordar questões subjacentes

A importância da comunicação numa relação nunca é demais realçar. Ambos os parceiros precisam de se sentar e abordar as questões subjacentes entre eles se quiserem sobreviver à traição. Como já foi referido, o ressentimento numa relação, as necessidades não satisfeitas, a falta de apreço e o abandono do amor são algumas das razões pelas quais as pessoas traem. Embora estas razões não justifiquem o acto de infidelidade, elasevidenciam definitivamente os problemas fundamentais da relação, que um casal precisa de resolver se quiser sobreviver à traição.

4. ambos estão a fazer o esforço necessário para se curarem

Pode uma relação sobreviver a uma traição emocional ou a uma infidelidade sexual? Bem, se ambos os parceiros estiverem dispostos a fazer o esforço necessário para iniciar o processo de cura, então é possível reparar a relação e começar de novo. O casal terá de:

• Aprender a lidar com o desgosto
• Deixar de lado o que não estava a funcionar
• Praticar o perdão
• Trabalhar para criar uma nova dinâmica de relacionamento que inclua confiança e honestidade
• Abandonar tropos como "uma vez batoteiro, sempre batoteiro", que desencadeiam inseguranças
• Tentar reatar a intimidade sexual e emocional

O processo de cura pode ser desconfortável no início, mas se ambos estiverem dispostos a dedicar o tempo, o empenho e a energia necessários para consertar a vossa ligação, há uma grande probabilidade de a relação sobreviver à infidelidade.

5) A vossa relação está enraizada na amizade

Uma relação pode sobreviver depois de uma traição? Se a sua relação estiver alicerçada num forte sentido de amizade e camaradagem, pode. A amizade constitui uma base sólida para uma relação. Também desempenha um papel crucial na decisão do futuro da sua relação depois do caso. Se é amigo do seu parceiro e a vossa relação tem sido sólida desde o início, há boas hipóteses desobreviverás à infidelidade.

A amizade ajuda-o a ver o seu parceiro tal como ele é, sem rótulos ou julgamentos, porque o conheceu primeiro como seu amigo e compreende-o e liga-se a ele a um nível emocional. É esta amizade que o ajudará a encontrar o caminho de volta para o outro.

6) Está aberto ao aconselhamento

Lidar com o desgosto e a traição sozinho pode ser difícil e é durante este período que procurar ajuda de um terapeuta licenciado e treinado para lidar com a infidelidade ou fazer terapia individual, aconselhamento de casais ou terapia familiar pode ser benéfico.

Uma terceira pessoa neutra, treinada para o equipar com as ferramentas de introspecção e de resolução saudável de conflitos, pode ajudá-lo a ver as coisas de uma perspectiva diferente. Poderá conseguir reforçar a sua relação, reconstruir a confiança e o respeito mútuo e evitar uma ruptura ou um divórcio. Também é possível que, no decurso da terapia, se aperceba de que deseja seguir em frente e separar-seSe estiver preso numa situação semelhante e quiser ajuda, o painel de terapeutas licenciados e experientes da Bonobology está apenas a um clique de distância.

7) Decidir o que quer da relação

Pode uma relação sobreviver a uma traição emocional? Bem, a traição numa relação é devastadora. Ter um caso pode abalar os alicerces de uma parceria, quer se trate de um novo casamento/relação ou de uma relação de anos. No entanto, se quiser sobreviver à infidelidade, é crucial que reavalie e renegocie os seus limites. Descubra o que quer da relação:

• A monogamia funciona para si?
• Quer ter uma relação aberta?
• Querem fazer com que a vossa relação funcione mesmo depois do caso?
• Querem seguir caminhos separados?

Reconsiderem os termos da vossa relação. Tenham aquelas conversas difíceis sobre o que correu mal entre vocês e se é possível ultrapassar a infidelidade. Se sim, como? Quais são os pontos não negociáveis? O que querem de vocês e um do outro? Estas são coisas sobre as quais ambos os parceiros precisam de falar e decidir.

A infidelidade não é invulgar. No entanto, pode ser traumatizante descobrir que o seu parceiro o está a trair. É comum reagir com indignação e ficar zangado, mas não se pode negar que a infidelidade está presente desde que as relações existem. A coisa boa, no entanto, é que a recuperação depois de um caso é possível. Super difícil, mas possível. Agora que respondemos à questão de"can a relationship survive cheating", vamos descobrir como resolver uma relação depois de uma traição.

Como resolver uma relação depois de uma traição?

Seguir em frente depois de um caso amoroso é possível se ambos os parceiros ainda se amarem, quiserem fazer com que a sua relação funcione e estiverem dispostos a fazer o trabalho necessário para resolver as coisas entre eles. É um processo de cura colaborativo em que ambos os parceiros colocam quantidades iguais de tempo, energia, paciência e esforço. A infidelidade ou o adultério não têm de significar o fim de uma relação. Eis algumas dicassobre como resolver uma relação depois de uma traição:

• A traição tem de acabar. Não pode continuar a ver o seu parceiro ou manter qualquer tipo de ligação com ele
• Certificar-se de que há remorsos e que o parceiro infiel assume a responsabilidade e pede desculpa pelos seus actos
• Passe tempo de qualidade com o seu parceiro e trabalhe no desenvolvimento da intimidade física e emocional
• Seja honesto com o seu parceiro sobre o seu paradeiro, com quem fala ou com quem sai, etc.
• Comuniquem um com o outro sobre as razões do sucedido e o que falta na vossa relação. Ouçam um ao outro com atenção
• Procurar ajuda de um conselheiro matrimonial autorizado

Pratiquem a compaixão, a empatia e a paciência enquanto o fazem. Haverá conversas difíceis. Mantenham a calma e tentem pensar racionalmente. Considerem o ponto de vista um do outro. Lembrem-se também de que a relação só pode ser resolvida se o parceiro infiel pedir verdadeiramente desculpa pelas suas acções e quiser genuinamente salvar a relação. O processo de cura leva tempo. Reconstruir a confiançaPor isso, aguente-se e tenha fé no processo.

Indicadores-chave

• Ser traído pela pessoa que se ama é uma das piores coisas que podem acontecer numa relação
• Algumas causas comuns de traição incluem necessidades não satisfeitas, falta de apreço, negligência, raiva e ressentimento, e um desejo sexual crescente
• Vários factores, como a reconstrução da confiança, a resolução de problemas subjacentes, uma amizade forte e a procura de terapia, determinam se uma relação pode sobreviver à infidelidade
• A traição tem de acabar e os parceiros têm de comunicar e ser honestos um com o outro, se quiserem resolver a sua relação após o caso

Recuperar de um caso amoroso é um dos maiores desafios de uma relação, porque há muita mágoa, incerteza e traição associadas. No entanto, se o vosso amor é suficientemente forte e se querem genuinamente estar juntos, devem tomar medidas activas para resolver a vossa relação. O processo de recuperação é demorado, mas pode sair dele mais forte e melhor e continuar a viver uma vida feliz.