Quem diria que, após o dia de casamento mais perfeito, sete longos anos de um casamento feliz, um filho brilhante e quatro férias internacionais depois, estaria aqui a tentar perceber os sinais de que o seu marido não a acha atraente?

Um período de seca num casamento, sentir-se distante um do outro, não ter muito sobre o que falar, são tudo consequências compreensíveis e quase inevitáveis de estar casado com alguém durante muito tempo. Por isso, mesmo que esteja convencido dos sinais de que o seu parceiro não se sente atraído por si, não pense nisso como o fim do caminho. A terapia de casais existe por uma razão!

Um compromisso para toda a vida não pode ser baseado apenas no amor ou na luxúria. Embora isso possa parecer suficiente nos primeiros meses ou mesmo anos de um casamento, uma boa parceria exige muito mais trabalho do que isso. E talvez seja aí que você e o seu marido estejam a ficar para trás. Para confirmar isso, vejamos alguns sinais de que o seu marido não a acha atraente e o que fazer em relação a isso.

17 sinais de que o seu marido já não a acha atraente

Ele raramente se levanta do telemóvel para olhar para si quando veste aquele robe de noite sexy, na esperança de chamar a atenção dele? Ou passa frequentemente as noites de sexta-feira fora com os rapazes, deixando-a a si e aos miúdos em casa? Se isto parece ser uma rotina diária no seu casamento, então a sua preocupação "O meu marido já não se sente atraído por mim" pode ser válida. É possível que o amor dele não seja realmais.

Mas não se preocupe, estamos aqui para si. Vamos analisar o seu casamento para tentar perceber o que pode estar a correr mal. Aqui estão 17 sinais preocupantes de que o seu marido já não a acha atraente.

1. ele raramente inicia o sexo

Ou isso, ou está num casamento completamente sem sexo há muito tempo. Lembra-se de quando, no primeiro ano do seu casamento, o fazia em todo o lado, desde o balcão da cozinha ao chuveiro e à varanda? Agora pense em como isso parece ter sido há muito tempo. Provavelmente parece que foi há uma vida inteira.

E mesmo quando você inicia o sexo de vez em quando, depois de ter posto o miúdo a dormir, lavado a loiça e conseguido tomar um duche rápido, ele ou está demasiado cansado ou já não está para aí virado. Embora isso possa ser muito desanimador, indica que algo está muito errado no seu casamento.

2. as suas conversas estão mais aborrecidas do que nunca

Antes, ele tinha sempre tanto para te contar, quer fosse sobre a rixa entre o Mike e a Patricia no seu local de trabalho ou sobre a canção que ouviu na rádio e que o fez lembrar-se de ti. Passavam uma hora depois de acabarem de jantar, ainda sentados à mesa de jantar, a falar do vosso dia, do trabalho, da vida e da família. Mas esses belos dias já lá vão.

Hoje em dia, é uma sorte se ele olhar para si enquanto come o esparguete consigo. A mesa de jantar ficou em silêncio, excepto o som dos talheres, vocês os dois dirigem-se para a cozinha e lavam a loiça sem palavras assim que acabam e, depois disso, ele prefere sentar-se no sofá a ver televisão em vez de lhe perguntar como correu o seu dia.

3. ele já não faz gestos românticos por si

Não, o facto de ele te dar o cartão de crédito porque querias ver a nova colecção da Nordstrom não conta para um gesto romântico. É simpático da parte dele, mas não vai estar no topo de nenhuma lista de Grandes Gestos Românticos. Lembras-te de quando ele fazia uma omeleta para ti e a trazia para a tua cama aos domingos?

Ou quando ele acendia uma fogueira ao ar livre para te surpreender só porque tu tinhas dito que querias Smores no outro dia. Bem, agora, ele nem sequer se lembra do que gostas de comer ao pequeno-almoço, quanto mais preparar algo para ti.

4. o afecto perde-se completamente

Ele sorri para si, mas não lhe dá um beijo na testa. Ele segura a sua mão, mas não põe o braço à volta da sua cintura. Ele dá-lhe um beijo de boa noite na cama, mas nunca mais a acaricia para adormecer. Estas são apenas algumas das formas como as pessoas demonstram afecto numa relação e num casamento. E se sentir que o seu toque ou mesmo o seu olhar já não é o mesmo, é um dos sinais de que a suao marido já não a acha atraente.

5) Ele está sempre ao telefone perto de si

Não só é uma razão para pensar: "O meu marido já não se sente atraído por mim", como também pode ser um dos sinais de traição na sua relação. Não queremos que fique demasiado nervosa, mas não é definitivamente algo que deva ignorar completamente ou deixar passar.

Mas o problema nem sempre tem de ser outra mulher, pode ser simplesmente o facto de já não gostarem da companhia um do outro, de ele não querer conversar, de não querer participar na sua vida e de estar muitas vezes demasiado distraído com outras coisas.

6. os seus próprios passatempos parecem mantê-lo ocupado

Alguns dos sinais de que o seu marido não a acha atraente podem, na verdade, ser sinais de que ele está apenas ocupado, a passar por algo difícil a nível pessoal ou que pode até estar num estado de depressão. É possível que a indiferença dele não tenha muito a ver consigo.

Mas se reparar que a vida dele fora de si está a florescer e que ele parece realmente feliz nas suas histórias do Instagram quando está a jogar golfe com os rapazes, bem, então não é esse o caso. Talvez deva convencer-se de que o problema está realmente na sua relação e não nele.

7) Cancela os encontros duplos

Antes, ele costumava ficar todo entusiasmado com a ideia de ir à noite de perguntas e respostas no bar da Main Street consigo e com o seu par preferido. Não só ele era divertido e extremamente bom no jogo, como também era um óptimo momento de convívio entre vocês os dois, enquanto casal.

De repente, os encontros duplos não só são adiados, como também cancelados. Ele raramente fala no assunto, evita activamente os telefonemas do outro casal e prefere ficar deitado na cama a ver o jogo.

8. não passam tempo de qualidade juntos

Se o tempo de qualidade sempre foi a sua linguagem amorosa mas, ultimamente, ele nem sequer se dá ao trabalho de a levar a jantar fora e a passear de carro - então o seu casamento pode estar com sérios problemas.

Sylvia, uma dentista de Filadélfia, disse-nos: "Soube que o meu marido já não se sente atraído por mim quando reparei que deixou de se envolver completamente comigo. Costumávamos adorar jogar mini-golfe juntos e, de repente, ele tinha sempre uma desculpa para cancelar ou não ir. Deixámos de cozinhar juntos, de ver televisão juntos e até de apanhar sol no quintal - algo que costumávamos adorar fazer juntosnos Verões".

9) Ele bate muito na sua cara

Um dos sinais de que o seu parceiro não se sente atraído por si é o facto de já não lhe dizer nada de simpático. Um "Hoje comprei um vestido novo" é muitas vezes recebido com um sorriso e um "Só sabes fazer compras" da parte dele. Em vez de ser receptivo e encorajador, ele continua a encontrar razões para a deitar abaixo ou dizer coisas ofensivas.

10) A casa ecoa em silêncio

De manhã, à noite, à tarde, ao fim do dia... não importa quantas luzes estão acesas ou quem está acordado ou o que está a cozinhar na cozinha. A única coisa que se mantém consistente é o silêncio ensurdecedor da casa.

Já não há mais "Querida, estou em casa!" ou "Os miúdos já estão a dormir?" ou mesmo um "O que é o jantar?" parece escapar-lhe dos lábios nesta altura.

11. já nem sequer se importa de discutir por causa das coisas

Discutir numa relação não é, na verdade, a pior coisa. Ter problemas e discussões é natural. E se vocês os dois discutem por vezes, isso significa que ambos se sentem magoados, incompreendidos, não ouvidos e estão a tentar fazer as pazes com isso.

Mas um dos sinais de que o seu marido já não a acha atraente é quando deixa de discutir consigo. É como se tivesse desistido tanto de si e da relação que quase nem se importa de tentar. Por isso, mesmo quando o chateia, ele ignora e faz o que lhe apetece, em vez de lhe expressar os seus sentimentos e tentar corrigir as coisas.

12. não faz elogios

Bianca Tarnowski, uma dona de casa e blogger de culinária sediada em Austin, TX, disse-nos: "O meu marido e eu não temos tido o melhor casamento desde o início. Mas ele sempre foi gentil comigo. Elogiava o meu cabelo, o meu vestido quando saíamos e tudo o que faço para criar os miúdos. Costumava mostrar-me sempre muito apreço, mas ultimamente a nossa relação parece mais transaccional do que nunca. Mal consigonem sequer um 'Hoje estás com bom aspecto'".

Quando um homem a adora, encontra formas de o expressar verbalmente. Mas se ele já quase não o faz, é possível que esteja a perder o interesse em si e talvez também haja algum tédio na relação. Se tiver sorte, talvez ele lhe diga "Belo vestido, querida" de vez em quando, mas ambas sabem que ele mal olhou para ele.

13. ouve, mas não responde realmente

Talvez a sua mãe tenha brigado com a irmã e você esteja a tentar contar ao seu marido como isso é angustiante para si e como está presa no meio e não sabe o que fazer. Se o seu casamento está a desmoronar-se, não espere dele mais do que um aceno indiferente enquanto a ouve.

Um dos sinais de que a sua cara-metade não se sente atraída por si é quando perde todo o interesse em qualquer coisa que tenha para lhe dizer. Ou se distrai, ou dá uma resposta que não se adequa de todo ou, no pior dos casos, abandona a conversa.

14. vê-o a namoriscar com outras pessoas mas não consigo

Namoriscar de forma saudável com a namorada do seu irmão no Natal ou ser charmoso e elogiar um velho amigo que encontrou numa festa pode ser aceitável se for algo que ele sempre fez e sempre gostou. Namoriscar um pouco sem perigo não é necessariamente uma razão para carregar no botão de alarme na sua relação.

Mas se ele já quase não namorisca consigo, mas continua a fazê-lo com outras pessoas socialmente, bem, então as coisas não estão a correr bem no seu casamento. Talvez tenha encontrado a Stacey e a primeira coisa que ele lhe diz é: "Estás com bom aspecto, parece que andaste a fazer exercício!" depois de lhe dar um beijo na bochecha. E isso só a faz pensar que nem se lembra da última vez que ele lhe deu um beijo ouaté te disse que estavas bonita.

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15. deixa de planear o futuro consigo

O seu palpite de que "o meu marido já não se sente atraído por mim" pode ter uma razão de ser, se isto for verdade na sua relação. Talvez antes ele estivesse todo empenhado em planear jantares de família, férias ou mesmo comprar outro cão ou ter um bebé!

Mas se tudo isso está agora perdido e ele mal está interessado em ir a um retiro de fim-de-semana consigo, é definitivamente um dos sinais de que o seu marido não a acha atraente. É possível que ele também esteja a perder o interesse no casamento e queira outra coisa da vida dele.

16. quase não envia mensagens de texto ou telefona durante o dia

Jessica Walworth, uma técnica de unhas que vive com o marido no Wisconsin, disse-nos: "Acho que o meu marido nunca sabe onde estou ou o que estou a fazer ao longo do dia. Nem sequer me telefona para perguntar a que horas chego a casa ou quando vou buscar os miúdos. No início, pensava que era apenas o seu trabalho exigente, mas agora sei que é porque o meu marido já não se sente atraído por mim".

Verificarem-se um ao outro regularmente é o mínimo necessário para qualquer relação ou casamento. Se até isso se perdeu no seu casamento, então é possível que o seu casamento esteja a ir por água abaixo.

17. já quase não tem ciúmes

Não adoramos quando um marido ciumento põe deliberadamente o braço à nossa volta quando outro homem se está a atirar a nós? Ou quando ele se enerva com aquele homem do trabalho que não pára de lhe enviar mensagens a pretexto daquele projecto em que vocês tinham de trabalhar?

É bom quando o seu parceiro sente um pouco de ciúmes, porque isso faz com que se sinta desejada e desejada na relação. Por isso, uma pequena dose de ciúmes é, na verdade, crucial para manter o medidor de romance em alta! Mas se isso desaparecer da sua relação, o medidor de romance só desce e é possível que o seu marido esteja a perder o interesse em si.

O que fazer quando o seu marido não se sente atraído por si?

Agora que já abordámos os sinais de que o seu marido não a acha atraente, o próximo passo é limpar essas lágrimas da cara e pôr a sua cara de jogo para salvar esta relação. Se fizer um grande alarido e deixar que isto seja um golpe para a sua auto-estima, isso só vai sabotar ainda mais a vossa relação.

Em vez disso, tem de se manter forte e descobrir como resolver o problema, reacender a sua vida amorosa e mostrar ao seu marido que ele não pode viver sem si. Só porque ele se desviou um pouco do caminho, não significa que não a ame. Se acredita que esta relação ainda tem salvação, então as dicas seguintes são para si.

1. trazer uma energia totalmente nova à vossa vida de casados

E estamos a falar de fazer tudo, desde comprar um novo brinquedo sexual, a reservar bilhetes para Miami e a experimentar uma nova receita do seu rigatoni preferido. Se ele não está a pôr o trabalho e o esforço na vossa relação, talvez devesse tentar fazê-lo você.

É difícil sentir-se descartada desta forma no seu casamento e continuar a dar o litro, mas tem de tentar, pelo menos. É possível que, se ele a vir a fazer tantos esforços, se sinta inclinado a, pelo menos, apreciá-lo, se não o retribuir. E isso, por si só, pode ser um bom começo.

2. simplesmente falar com ele

Pare de dizer "O meu marido já não se sente atraído por mim" aos seus amigos em Cosmos e vá dizê-lo em voz alta a ele. Abordar o elefante na sala é um grande passo, mas um passo necessário se as coisas estão assim tão difíceis no seu casamento. Talvez uma noite, na cama, antes de adormecer, fale com ele sobre o assunto.

Diga-lhe que não se sente desejada ou amada e se há alguma coisa que possa fazer para mudar essa situação. Se ele a ama verdadeiramente, tentará ouvi-la e compreender o seu ponto de vista. Pode até sentir que ele tem sentido o mesmo durante todo este tempo e estava demasiado envergonhado para falar disso consigo.

3. começar a cuidar mais de si próprio

Se as duas dicas anteriores não funcionarem, então talvez seja melhor parar de lhe pedir que a ame e começar a amar-se a si própria. Quer ele esteja a passar por uma fase difícil a nível pessoal, quer esteja apenas aborrecido com a relação, talvez seja melhor não o forçar a dizer isso.

Em vez disso, vista-se bem, dedique-se a novos passatempos, faça as suas próprias comidas favoritas, vá àquela aula de ioga que tem andado a adiar ou faça aquela viagem de raparigas que as suas amigas lhe têm pedido para fazer. Talvez se soltar as rédeas, ele repare mais em si enquanto trabalha em si mesma e volte a rastejar mais cedo ou mais tarde.

4. deixar de o culpar a ele ou a si próprio

Quanto mais disser "a culpa é sua" de cada vez que falar de um assunto, mais o afasta. Vocês estão juntos nisto e é da responsabilidade de ambos manter este casamento no bom caminho. Se ele tem alguma falha, deve tentar compensá-la em vez de lhe dar razões para se sentir zangado.

Por muito devastadora que seja toda esta situação, tens de ser o mais forte possível. Não és tu contra ele, és tu e ele contra os problemas da relação.

5) Se tudo o resto falhar, dê uma oportunidade à terapia de casal

A terapia de casais é uma excelente forma de recuperar essa atracção, reconstruir o seu casamento e definir as prioridades importantes numa relação para garantir que esta não se desmorona repetidamente. Com um terapeuta licenciado que poderá detectar os seus problemas melhor do que você, não há mal nenhum em recorrer à ajuda de um especialista.

Não só o seu terapeuta recomendará exercícios saudáveis para casais para reencontrar esse amor, como também será uma boa saída para vocês, enquanto casal, explorarem o que realmente correu mal. Felizmente para si, o painel de terapeutas qualificados da Bonobology está apenas a um clique de distância!

Com isto, é finalmente tempo de terminar esta lista de sinais de que o seu marido já não a acha atraente. Sabemos que pode ter sido excruciante ler isto, não deve ter sido fácil para ninguém. Mas agora já é melhor do que isso. Sabe o que fazer a seguir para salvar o seu casamento e, com estas dicas, pode ser que o faça!

Perguntas frequentes

A perda de atracção numa relação é, na verdade, mais normal do que pensa. Pode acontecer ao longo do tempo, à medida que a relação começa a parecer monótona, as responsabilidades aumentam e a adrenalina inicial se perde. Além disso, é possível que o seu parceiro esteja a mudar como pessoa e esteja agora à procura de algo diferente na sua vida.

Um casamento pode sobreviver sem aquela atracção intensa de se sentir profundamente apaixonado, todos os dias. Mas um sentimento mínimo de querer a outra pessoa, de a acarinhar e de a valorizar é essencial para manter qualquer relação à tona. 3) Como é que posso fazer com que o meu marido se sinta fisicamente atraído por mim?

Vista-se de uma forma que ele goste, compre lingerie nova, esforce-se mais pela sua aparência e pelos seus cuidados com a pele... estas são algumas formas de o fazer sentir-se fisicamente atraído por si. Outras coisas podem ser experimentar coisas novas na cama, jogar jogos sexuais ou fazer outras actividades para aumentar a intimidade física, como ter aulas de ginástica ou de tango juntos.