A intimidade é mais do que sexo e quarto, é tanto emocional como física. Diz-se que a fase da intimidade começa no início de uma relação e que pode demorar até cinco anos a atingir a fase final do amor. Embora numa relação possa parecer que a intimidade está a começar a esgotar-se, os cuidados necessários e a persistência podem ser algumas das formas de lidar com isso.

Algumas pessoas acreditam que a intimidade física é temporária e que, em última análise, o que permanece é a ligação psicológica que dá origem à união que os casais experimentam a longo prazo. Mas o amor e a intimidade passam por fases e a intimidade física e emocional estão ligadas.

Não há como negar o facto de que o físico e o psicológico estão interligados e que os casais que desfrutam de intimidade física são muitas vezes emocionalmente mais sólidos e mais felizes.

As cinco fases da intimidade

Mas não se consegue criar laços e intimidade num único dia, nem mesmo numa semana ou num mês. É um processo pelo qual se passa, e há fases de intimidade em que nos encontramos ao longo da nossa relação. Aqui estão as fases com as quais se pode familiarizar, para saber em que ponto se encontram as fases de intimidade.

1. primeiro vem a paixão

Este é o início doce e meloso de todas as relações. Tudo é borboleta e paradisíaco. A maravilhosa sensação de proximidade, pensar no parceiro, verificar o telemóvel de cinco em cinco minutos, falar ao telefone durante horas e comprar coisas sensuais. As pessoas nesta fase entregam-se frequentemente ao sexo como prova de intimidade. Por vezes, o sexo é bom e, outras vezes, não está à altura. OÉ no início da relação que pensamos: "Ela é tão perfeita", "Vou casar com ele e ter filhos lindos com ele", "Temos tanto em comum, OMG!"

O elevado nível de dopamina faz com que o corpo anseie por sexo vezes sem conta; a euforia é inigualável. A paixão é como uma queda livre, e parece que nunca conseguimos aterrar. Esta fase é sobre poesia, sobre oferecer pêssegos e romance quente e pesado no calor da tarde - é um sentimento lindo.

Será que ela o amava, ou era apenas luxúria e um romance excitante de meia-idade?

2. a aterragem agridoce

Depois do voo maravilhoso através de emoções celestiais, vem a aterragem temida. O fumo do sexo incessante e das emoções alegres dissipa-se para dar uma compreensão mais profunda da relação.

Podemos pensar noutras coisas e muitas vezes somos apanhados a pensar se tudo está bem na nossa relação, uma vez que não estamos sempre a pensar no nosso parceiro. É aqui que começa a verdadeira compreensão da vida.

Nesta fase, ficar deitado na cama não é tão tentador como a vida tem de ser, e os parceiros começam a aperceber-se disso. Podemos gostar da pessoa, mas, ao contrário da fase anterior, ficamos zangados com algumas coisas que ela faz. Vemos os nossos parceiros sob uma nova luz. Nesta fase, pode haver rupturas. É uma altura de sucesso ou de fracasso para as relações. A aterragem pode ser um pouco instável e rochosa, e dá muito trabalhoA chave é não desistir.

Por outras palavras, esta é a fase do despertar em que os batimentos cardíacos começam a abrandar um pouco e é preciso sair da cama e pensar nas compras e nas contas a pagar. É a fase em que se pode descobrir até que ponto são compatíveis, em todos os sentidos, física e emocionalmente.

4) Despertar

O ressurgimento de emoções mais antigas surge nesta fase, como "Quase me esqueci de como ela fica linda num saree" ou "Ele é tão esquisito, mas eu adoro o meu esquisito". As fases iniciais do romance macaco, seguidas da percepção da pessoa real com quem se está, podem assustar alguns. Alguns podem fugir antes de chegar a esta fase.

Esta fase consiste em aceitar a pessoa, amá-la e sentir uma paixão nostálgica. É como a paixão, mas com mais maturidade e responsabilidade.

O ressurgimento é como a poesia, um filme em cores animadas, um mergulho em alto mar ou olhar realmente para as estrelas nocturnas depois de muito tempo. É o rejuvenescimento da relação em todo o seu brilho.

Esta é uma fase maravilhosa, em que se está mais seguro, em que se conhece bem o parceiro e em que se está disposto a reinventar a relação e a levá-la por diante. É nesta fase que os casais gostam de explorar mais, de viajar juntos, de fazer novos passatempos, de fazer experiências na cozinha, de renovar o interior da casa ou até de pensar numa nova carreiraEsta é a fase em que a relação física criou o vínculo que importa.

5. amor

A luz ao fundo do túnel, o verdadeiro oásis num deserto de areia, o poderoso sentimento de amor é a fase final da intimidade. O sentimento de amor feliz é a recompensa, e o sentimento é generoso, pois agradecemos a nós próprios (e às nossas estrelas da sorte) por termos conseguido passar por tudo isto. "Sou tão abençoado por a ter", "Nunca soube o que era o amor, até queEncontrei-o" - são estes os pensamentos que surgem facilmente nesta fase.

Nas fases de intimidade de uma relação, esta é a fase em que o amor realmente floresce, cimentando e fortalecendo a relação com a sua aura. Leva tempo a chegar a esta fase e, quando as pessoas chegam a esta fase, apercebem-se da permanência de uma relação. Esta fase é mais sobre dar as mãos e descansar a cabeça dela na delemas a intimidade física deve fazer parte desta fase para garantir que os laços se mantêm intactos.