Como casal, têm andado a discutir muito. Há irritação, discussões e queixas. O vosso espaço seguro já não parece tão seguro ou pacífico. Se este desconforto reina de forma proeminente, talvez tenham entrado numa relação incompatível. De acordo com Mark E. Sharp, PhD, um psicólogo especializado em questões de relacionamento, "A experiência de estar 'apaixonado' é principalmente umasentimento" que começa com uma forte atracção e desejo sexual, que depois se desvanece e dá lugar a "sentimentos de ligação e de afecto" que o casal tem de manter se não quiser tornar-se incompatível.

As relações incompatíveis escondem-se muitas vezes por detrás de uma cortina de fumo no início. O amor e a paixão são tão grandes no início que se esquecem os traços extremamente contrastantes do parceiro. Só quando a relação começa a assentar é que o indivíduo começa a sentir o aguilhão da incompatibilidade. As diferenças revelam-se muitas vezes enormes. Para compreender melhor, pedi ajuda aa psicóloga clínica Devaleena Ghosh (M.Res, Universidade de Manchester), fundadora da Kornash: The Lifestyle Management School, especializada em aconselhamento de casais e terapia familiar.

O que se entende por uma "relação incompatível"?

Uma relação incompatível é definida pelos seus parceiros infelizes que não estão em sincronia. Os sinais de uma relação incompatível manifestam-se nas discussões constantes, nos desacordos que ameaçam a vossa ligação e na incapacidade de estarem numa sala sem se zangarem um com o outro. Os parceiros de uma relação incompatível são muitas vezes prejudicados por uma falta de coordenação entre os seus pensamentos e acções.podem estar apaixonados e, no entanto, serem como dois pés esquerdos num só corpo.

"A compatibilidade é extremamente importante", diz Devaleena. "Se duas pessoas são incompatíveis, começam a procurar coisas diferentes numa relação. Podem sentir-se de forma diferente em relação a muitas coisas - o que pode ser difícil quando se está a tentar ter uma relação satisfatória."

17 sinais de que você está em um relacionamento incompatível

A compatibilidade é importante no amor? Esta pergunta rouba a paz a muitas pessoas que se perguntam se têm futuro com o seu parceiro. A compatibilidade é importante porque, afinal, para além do véu fofo do romance, temos de levar uma vida. Para isso, precisamos de estar em sintonia. A compatibilidade é determinada pela partilha de interesses comuns, valores, compreensão e energia sexual. A falta destes aspectos faz com quepara sinais de relações incompatíveis.

1. discutem constantemente

Em relações incompatíveis, as diferenças mínimas transformam-se muitas vezes em grandes discussões. Estas discussões serão constantes - vão discutir quando estiverem a menos de 10 metros um do outro. Isto é o resultado das diferenças contrastantes que um casal decide ignorar no início, mas que se tornam esmagadoras à medida que a relação se aprofunda. Assim, é imperativo estar atento no iníciofase da relação ou, mais tarde, irá alimentar as guerras na sala de estar e no quarto.

Um estudo da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, de Porto Alegre, Brasil, esclarece que o primeiro sinal de boa saúde de uma relação é chegar a acordo sobre as estratégias de resolução de conflitos. A maioria destas estratégias funciona em conjunto. Este estudo também esclarece que a idade pode ser um factor de compatibilidade e de discussão. Os casais mais jovens podem ter mais dificuldade em regular as suas emoções,de acordo com o estudo.

2. falta de interesses semelhantes

Qual é a importância dos interesses comuns? A resposta é - são cruciais até certo ponto. Os casais que se separam por incompatibilidade invocam frequentemente esta razão - não tinham nada para fazer juntos. Podem ter experimentado actividades em conjunto, mas só um ou outro parceiro gostava mais delas. Isto pode aumentar a cisão nas relações, uma vez que os parceiros podem seguir direcções diferentes, fazendo coisasde que gostam.

Esta questão pode ser resolvida com um pouco de teimosia. Ambos os parceiros precisam de se sacrificar e experimentar os interesses um do outro. Pense nisso como uma roupa de que não gosta mas que tem de usar para combinar com o tema do evento. "Os casais que têm algum grau de interesses comuns tendem a ter uma relação mais saudável. Os que não têm, tendem a ter vidas paralelas. Têm os seus próprios interesses queEventualmente, a relação torna-se insustentável", disse Devaleena.

3. a energia sexual não coincide

Uma vez, o Henry, um amigo meu e preparador físico, partilhou comigo os seus problemas de relacionamento durante uma rodada de cerveja. Ele disse que estava a pensar em separar-se por causa da incompatibilidade com a sua parceira. Disse que ela não era suficientemente enérgica ou aventureira na cama. Apercebi-me de que o Henry e a sua parceira tinham entrado numa relação emocional com o seu parceiro.relação incompatível, uma vez que não estavam no mesmo plano a nível sexual.

"Tínhamos muito sexo no início, mas este ano foi tudo por água abaixo", diz ele, acrescentando: "Ela agora é avessa a experiências, o que me aborrece. A falta de sexo está a afectar o nosso conforto em geral. Ela agora está irritada a maior parte do tempo e perde a cabeça quando tento falar de sexo. Ninguém fala sobre os efeitos das relações sem sexo".

4) Não podes ser tu próprio

Por vezes, um parceiro pode sacrificar-se e abdicar de tanta coisa para estar numa relação que não consegue ser ele próprio. E quando a relação se esgota no seu fôlego romântico, apercebe-se do quanto se adaptou a si próprio só para estar com a pessoa que ama. Esse parceiro pode pensar: "Será que as relações incompatíveis podem funcionar se nos mudarmos completamente?", responde Devaleena.

Leitura relacionada Como se amar a si próprio - 21 dicas de amor-próprio

5. preferem os amigos a si

Passar tempo com os amigos é crucial para todos nós. Mas tem sentido que o seu parceiro prefere estar com os amigos a estar consigo - a toda a hora? Prefere estar a beber em qualquer lado em vez de estar de pijama consigo? Se sim, então é um dos sinais de uma relação incompatível. Estar com os amigos é uma escapadela que uma pessoa pode procurar constantemente quando oO parceiro pode também aventurar-se mais, tentando escapar a uma relação de controlo.

6. são ambos teimosos

Uma relação pode ser compatível se uma pessoa for teimosa e a outra, se for razoável, equilibrar a dinâmica. No entanto, se ambas as pessoas forem teimosas, a relação pode tornar-se incompatível. Quando dois parceiros teimosos discutem, não estão dispostos a dar o primeiro passo para a resolução. Sentam-se em salas diferentes e zangam-se, sem perceberem que a teimosia pode tornar a suaa relação ou o casamento desmoronar-se.

A falta de resolução pode transformar-se numa confusão feia que conduz a uma relação emocionalmente incompatível. A teimosia está muitas vezes associada a uma mente fechada. Uma pessoa teimosa recusa-se a chegar a um compromisso, impedindo assim a ideia de equilíbrio numa relação. Quando esse parceiro continua a rejeitar noções e ideias, uma relação está condenada a sofrer.parceiro teimoso", disse Devaleena.

7. precisa de estar sozinho, a toda a hora

Se sente necessidade de passar muito tempo sozinho, prefere estar consigo mesmo e planear o seu dia sem o seu parceiro, está numa relação incompatível. Se este sentimento se tornou o elefante na sala, talvez precise de avaliar os desafios da sua relação que quase toda a gente tem.

Jennifer, uma vocalista, e o seu marido Suleman, um professor de ginástica, aperceberam-se muito mais tarde na sua relação que, para além de estarem apaixonados, não têm nada em comum. "Demorei cerca de cinco anos a aperceber-me de que o meu marido e eu não somos compatíveis", disse Jennifer. "Tornou-se bastante claro que criámos um horário para estarmos sozinhos, uma vez que nos aborrecíamos um com o outro. Afinal, gostávamos de estar comA única coisa boa da nossa relação é que ambos somos bastante maduros e, por isso, tomámos a decisão de nos separarmos sem maldade".

8. horários desfasados

As relações incompatíveis podem resultar de horários desfasados. Se um dos parceiros estiver ocupado, o parceiro com tempo livre pode sentir-se ignorado e desiludido. Um casal pode resolver este impasse reservando conscientemente tempo para fazer coisas em conjunto ou encontrando interesses comuns. Porque se esta incompatibilidade persistir, pode levar a muitos ressentimentos. Manter a química exige esforço, mas vale a penaele.

9) O amor desaparece

Quando viu o seu parceiro há pouco, o seu rosto iluminou-se? Sente borboletas no estômago quando ele tenta ser íntimo consigo? Se respondeu não a estas perguntas, o factor amor na sua relação pode ter desaparecido. Isso leva-nos à questão - a compatibilidade é importante no amor? Claro que sim. O amor por si só nem sempre é suficiente. E o amor pode desaparecer devido à falta decompatibilidade.

Leitura relacionada : Sentir-se sozinho numa relação - 15 dicas para lidar com isso

10. os níveis intelectuais não coincidem

Embora nem sempre seja necessário que os níveis intelectuais coincidam, este factor pode transformar as relações. As diferenças intelectuais podem ser ignoradas no início da relação, durante a fase de paixão. Mas quando esta fase aumenta e diminui como a lua, um casal pode sentir a grande lacuna deixada pelos diferentes tipos de intelecto. Mas não se preocupe! Há várias formas de desenvolver o intelectointimidade.

11. diferentes objectivos de vida

As relações incompatíveis são muitas vezes caracterizadas por visões de futuro diferentes. Estes futuros são produtos de aspirações individuais. Numa relação compatível, estes objectivos têm de coincidir algures para que um casal possa crescer em conjunto enquanto trabalha para os alcançar. No entanto, objectivos diferentes podem significar muitos sacrifícios involuntários. Neste cenário, pode querer ver dicas para criar umarelação equilibrada.

Devaleena afirma que é inevitável que os dois parceiros se encontrem em fases diferentes da vida à medida que a relação cresce. Também é possível que as ideias de duas pessoas sobre uma relação mudem ao longo do tempo. "Quando isto acontece, é natural que haja algum conflito", diz ela. "Além disso, não é necessário comprometermo-nos demasiado com os objectivos do nosso parceiro. No entanto, se houver respeito mútuo e bondade, podemospodem ajudar o outro a atingir os seus objectivos".

12. falta de comunicação

De acordo com o estudo da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, Brasil, "o conflito conjugal, como fenómeno inerente às relações, é uma questão importante na avaliação do casamento e das relações amorosas, dado que tem implicações na saúde mental, física e familiar".

Não há nenhum casal neste mundo que não tenha tido desentendimentos. No entanto, os melhores são profissionais da comunicação e resolvem frequentemente qualquer conflito subjacente através de discussões saudáveis. Aprendem o que correu mal - têm uma mente aberta. Este tropo de comunicação falta frequentemente nas relações incompatíveis. Os parceiros que estão fundamentalmente em desacordo um com o outro podem simplesmente mudar dedirecções depois de uma luta.

Para Sara e Damian, as querelas começaram por causa de pequenas coisas. Sara disse que não conseguiam chegar a acordo sobre decisões simples e que isso se foi acumulando. "Não conseguíamos discutir e havia muitos ressentimentos. Quando acabámos, demorámos a perceber que não estávamos dispostos a resolver os nossos problemas", disse Damian. Acrescentou que não conseguiam ver os sinais de má comunicação numa relaçãoMas agora que a situação está um pouco mais clara, Sara e Damian decidiram encontrar-se e esclarecer as coisas - para ver se conseguem fazer outra tentativa.

13) Em algumas relações incompatíveis, os parceiros têm crenças religiosas diferentes

Esta é uma questão complicada! Ao entrar numa relação, um casal muito apaixonado pode concordar em aceitar todas as diferenças. No entanto, quando se trata de fé religiosa, isso pode causar alguns problemas. Muitas pessoas consideram a fé como algo pessoal. Assim, quando um parceiro faz algo que não é aceitável para a crença de outro, isso pode ser visto como um ataque à fé deste último, levando assim a umaNo entanto, nem sempre é esse o caso, pois há muitos casais inter-religiosos que o podem inspirar.

"Parceiros com crenças religiosas diferentes podem ter uma relação saudável se optarem por concordar em discordar", disse Devaleena. "É preciso respeitar as crenças dos outros. Uma pessoa pode acreditar nas suas próprias ideias e não as impor aos outros. É assim que uma relação com crenças diferentes pode prosperar."

14. quer que o seu parceiro mude

Rick, um gestor desportivo, contou-me que queria que o seu parceiro, Samuel, um fisioterapeuta, mudasse algumas coisas em relação a si próprio - a dupla estava a enfrentar alguns dos problemas mais comuns das relações. Rick não gosta da natureza descontraída de Samuel e sente que isso quase beira a preguiça. Samuel sente que Rick precisa de parar de microgerir as coisas a seu gosto. O desejo de mudar o seu parceiro é muitas vezesRadical - deriva da natureza de uma pessoa para controlar as coisas, o que nem sempre é apelativo numa relação.

Entre Rick e Samuel, esta vontade de controlar deu origem a muitos problemas, tais como brigas constantes e muitas questões por resolver. "Ele acabou comigo porque não somos compatíveis. Eu percebo de onde ele vem e porque é que escolheu acabar. Sim, não somos compatíveis, mas eu amo-o mesmo agora, sabe?", disse Rick. "Algures, não me apercebi de que não havia reparação para nós. A sua atitude indiferenteTalvez eu também precise de alguma introspecção".

15. já não partilha risos

O poder de uma gargalhada saudável é subestimado. Mas os casais que riem juntos - e que encontram alegria nas mais pequenas coisas - muitas vezes permanecem juntos. Não se trata apenas do tipo de comédia ou de piadas que acham engraçadas. Trata-se de quão tolos podem ser juntos a fazer coisas que vos dão sorrisos de prazer. Em relações incompatíveis, esta gargalhada está muitas vezes ausente. Assinala a morte dovontade de fazer um esforço a algum nível.

16. diferentes níveis de empatia

Os sinais de falta de empatia nas relações são sempre bem visíveis. Uma pessoa bondosa pode ter dificuldades em adaptar-se a um parceiro cuja consciência social e emocional é um pouco empoeirada. A falta de empatia pode evidenciar a diferença dramática de atitudes e pode acabar por se tornar a causa principal de uma relação incompatível. Este factor pode ser explicado através do exemplo de Brianna, uma jovem socialtrabalhadora, e o seu companheiro Joseph, professor.

Brianna tinha cultivado a empatia e a consciência social no seu trabalho, mas não conseguia encontrar o mesmo em Joseph. "Tivemos muitos debates sobre temas como os sem-abrigo e os sistemas de acolhimento. Para Joseph, estes eram encargos adicionais para um sistema administrativo que já está sobrecarregado. Parecia um ataque directo à minha profissão, em que o nosso primeiro passo é ser empático e reconhecer queO sistema global precisa de ser revisto para atender aos marginalizados. No fim de contas, deu origem a muitas brigas. Ele acabou comigo porque não somos compatíveis. Boa viagem", disse ela.

17. diferentes estilos de vida

Uma relação incompatível também pode ser uma guerra de estilos de vida. Por exemplo, se um dos parceiros mantém a simplicidade e o outro acredita na terapia das compras, isso pode levar a questões fundamentais e até mesmo a disputas sobre a saúde financeira de uma relação. Esta situação foi vivida por Susan, uma gestora de empresas, em relação ao seu parceiro viciado em compras Fabian.

Fabian adorava fazer compras e usar acessórios, o que colocava uma pressão financeira sobre as poupanças de ambos e continuava a atrasar os seus planos de constituir família. "Quase parecia que Fabian estava a atrasar deliberadamente os nossos planos", disse Susan, acrescentando: "Mas depois percebi que ele é assim - faz compras por compulsão. Demorei algum tempo a perceber que não éramos compatíveis, mas amo-o na mesma. Actualmente estamosa trabalhar para que ele receba a ajuda de que precisa para as suas tendências compulsivas".

Dito isto, a compatibilidade a 100% numa relação é um mito. As pessoas são diferentes e, por vezes, essas diferenças são atractivas. Os hábitos drásticos, no entanto, podem levar a relações incompatíveis. Isto leva-nos à questão - tal como todos nós lutamos pelo amor - as relações incompatíveis podem funcionar? Claro, mas prepare-se para muito trabalho consigo próprio. Não vai acontecer num instante.

Indicadores-chave

• Uma relação incompatível é definida pelos seus parceiros infelizes que não estão em sintonia
• A falta de capacidade para resolver conflitos é um sinal importante de incompatibilidade
• Mais discussões e menos comunicação podem criar experiências incómodas nas relações
• Estilos de vida incompatíveis ou a necessidade de passar demasiado tempo sozinho também contribuem para o fracasso das relações

Perguntas frequentes

Depende. Está disposto a fazer sacrifícios para que a sua relação funcione apesar das diferenças? Se sim, pode certamente tentar. No entanto, avalie se a diferença entre si e o seu parceiro é demasiado grande para ultrapassar e se vale a pena o seu tempo. Se fazer com que funcione vai criar mais problemas, é melhor esquecer agora. 2) É possível estar apaixonado mas não ser compatível?

O amor é um sentimento arbitrário e subjectivo. Apaixona-se apesar de tudo. Inicialmente, pode apaixonar-se tanto que está disposto a ignorar a compatibilidade. Só com o passar do tempo é que as diferenças se evidenciam. Por isso, é prudente verificar os sinais de incompatibilidade logo no início. 3) Devemos separar-nos por incompatibilidade?

Depende da gravidade da vossa situação. As vossas diferenças são muito graves? Podem resolvê-las agora? Estão ambos dispostos a fazer sacrifícios e a tentar ser compatíveis? Se sim, não se separem já. Tentem. Se não se suportam um ao outro, dirijam-se para a "splitsville".