Os opostos atraem-se. Usamos quase sempre esta frase como um sinal positivo de que uma relação está a correr bem. Isto acontece porque entendemos a palavra "atracção" como estando carregada de uma conotação positiva, esquecendo que é apenas uma condição de estarmos juntos. A atracção pode nem sempre levar à alegria. O amor tóxico entre um empático e um narcisista é um desses casos.

A equação empata vs narcisista pode ser descrita como os lados opostos de uma moeda, dois extremos de um espectro de sensibilidade. Encaixam como um puzzle, duas metades de uma peça partida, satisfazendo as necessidades um do outro. Mas, ironicamente, o conjunto desta relação narcisista e empata nunca é uma fonte radiante de alegria, mas sim fragmentos partidos de abuso e toxicidade.

Uma relação narcisista-empática existe porque o narcisismo é, por definição, uma falta de empatia. Um narcisista é incapaz de se relacionar com os sentimentos dos outros, enquanto um empático chega ao ponto de considerar não só os sentimentos dos outros, mas também os seus problemas como se fossem seus. Um narcisista alimenta-se de um empático como um parasita, e um empático permite-o porque isso preenche a sua necessidade patológica de dar.O resultado desta relação tóxica entre um empático e um narcisista é uma transacção unilateral de sensibilidade, cuidado, consideração e amor.

Para quebrar o feitiço desta atracção tóxica entre empatas e narcisistas, é importante reconhecer as suas características. Entre a dicotomia empata vs narcisista, se se identificar como um dos dois, pode ser o primeiro passo para curar a sua relação ou salvar-se a si próprio.

O que é um narcisista?

Conhece um megalómano egocêntrico que diz ser muito sensível, mas a sua sensibilidade é sempre dirigida para as suas próprias emoções, completamente alheio aos sentimentos dos outros? Exige sempre atenção através de tácticas aparentemente inofensivas de falar demasiado sobre si próprio ou de comportamentos agressivos de procura de atenção?admiração exigente? É provável que a pessoa que lhe vem à cabeça quando pensa nesta descrição seja um narcisista.

O Manual de Diagnóstico e Estatística das Perturbações Mentais (DSM) descreve os narcisistas como exibindo um padrão persistente de "grandiosidade, falta de empatia pelas outras pessoas e necessidade de admiração". Enumera outras características mais específicas. Por exemplo, "uma preocupação com fantasias de sucesso ilimitado, poder, brilho, beleza ou amor ideal". Ou "crença de que se é especial". Ou "exploração dos outros" e "inveja dos outros", entre outros.Embora seja necessário um diagnóstico por um profissional de saúde mental para estabelecer uma Perturbação da Personalidade Narcisista (NPD), um pouco de auto-educação pode ajudar a reconhecer a toxicidade na sua relação empática vs narcisista, permitindo-lhe procurar apoio.

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O que é um empático?

Por outro lado, encontra-se nas entrelinhas deste artigo porque se sente cansado por sentir demasiado, esgotado por dar demasiado? Encontra-se sempre na pele dos outros, sentindo o que eles sentem - embaraço, dor, culpa, solidão, rejeição? Tem tendência para se envolver demasiado nos problemas dos outros, tentando resolvê-los como se fossem seus?Sente-se atraído para ser um prestador de cuidados, um ouvido atento? Sente o peso dos cuidados? É a "tia da agonia" do seu círculo social? Já lhe disseram que é demasiado sensível? É provável que seja um empático.

Um empático é uma pessoa que tem mais empatia do que a média das pessoas. De acordo com a Enciclopédia de Psicologia Social, a empatia é definida como a compreensão da experiência de outra pessoa, imaginando-se na situação dessa outra pessoa. Os empáticos são altamente receptivos às emoções das outras pessoas e às energias que os rodeiam. Tendem a discernir facilmente a vibração do seu ambiente e podem sentir outrasos sentimentos das pessoas como se fossem seus.

Isto pode parecer um superpoder, mas acaba por causar aos empatas muito stress e exaustão, uma vez que passam a vida a suportar a dor dos outros para além da sua própria dor. Reconhecer estes traços em si próprio pode ajudá-lo a detectar esta tendência autodestrutiva e a procurar ajuda para gerir o fardo que assumiu na sua relação empata vs narcisista.

Empático Vs Narcisista

Uma vez que é evidente que empata vs narcisista são dois extremos do espectro da empatia, o que falta aos narcisistas, os empatas têm muito para dar, tornando a sua relação emocionalmente abusiva. Os narcisistas fazem de si próprios o centro das atenções, os empatas gostam de dar toda a sua atenção a alguém.

Os narcisistas exigem que cuidem deles, que os amem, que se preocupem com eles; os empáticos sentem a necessidade de cuidar de alguém, de dar uma mãozinha, de cuidar deles. Os narcisistas acreditam que toda a gente tem inveja deles, que os querem apanhar ou magoar.

Os narcisistas têm o seu ego frequentemente ferido, enquanto os empáticos têm uma compulsão subconsciente para serem os salvadores, para curarem os feridos. Estas características fortemente complementares tornam inevitável a malfadada atracção tóxica entre empáticos e narcisistas.

Porque é que os empáticos atraem os narcisistas?

Os empatas atraem os narcisistas precisamente por causa destes traços opostos e complementares. Quando os narcisistas não são arrogantes, parecem confiantes e assertivos. Para um empata emocionalmente vulnerável e gentil numa relação empata-narcisista, essa é uma qualidade atractiva. Para o narcisista, a personalidade do empata que agrada às pessoas é propícia.

Da mesma forma, quando um narcisista vê o seu ego ferido - o que acontece muitas vezes - o instinto subconsciente do empático de ser o salvador apodera-se dele e leva-o a esforçar-se por aliviar as feridas do narcisista. Os empáticos gastam tempo e energia infinitos a ouvir os narcisistas a desabafar, a dar-lhes a atenção que procuram, a inundá-los com palavras de simpatia e elogios. Mas umOs empatas nunca tentam libertar-se deste fardo porque estão mais conscientes do sentido de realização e objectivo que esta transacção lhes dá do que do cansaço que sentem.

Simplificando, um empático atrai um narcisista porque a capacidade de amar de um empático é imensa e tudo o que um narcisista precisa é de alguém que o adore. O vazio de amor e admiração de um narcisista é um íman que puxa imediatamente um empático para um ciclo interminável de uma relação tóxica.

Compreender a relação entre o narcisista e o empático

No início de uma relação empata vs narcisista, o narcisista passa o tempo a enriquecer a relação, subconscientemente consciente de que, a longo prazo, será benéfico para ele. Uma vez que os narcisistas são assertivos e extrovertidos, podem fazer grandes gestos de amor para solidificar a relação. Um empata numa relação com um narcisista está normalmente completamente apaixonado, um adorador.emocionalmente investidos a este nível, é normalmente muito difícil para eles mostrarem resistência, romperem e saírem da situação.

Os empáticos são pessoas bem-intencionadas, com um desejo sincero de amar e curar os outros. São movidos pela harmonia e tendem a evitar conflitos a todo o custo. Estas qualidades servem muito bem o objectivo dos narcisistas, que precisam de alguém que os admire e os coloque num pedestal durante os bons momentos, ao mesmo tempo que são vítimas fáceis de manipulação emocional e assumem a culpa por toda a sua dor durantetempos difíceis.

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Relação tóxica e insalubre entre empata e narcisista

Literalmente, como uma traça a uma chama, um empático é atraído por um narcisista apenas para ver o seu próprio espírito a desfazer-se em fumo. Destruído. Um casamento entre um empático e um narcisista é extremamente condicional e, portanto, frágil. Pode não se transformar em separação ou divórcio, porque ambas as partes estão literalmente viciadas uma na outra, mas pode causar muita dor e agonia ao empático.

Os narcisistas recorrem a todo o tipo de abusos, coacção física e manipulação emocional para conseguirem o que querem. Quando um empático tenta libertar-se, um narcisista pode usar o gaslighting na relação para o persuadir a acreditar que está a ser demasiado sensível, mau e egoísta. Procurar ajuda é quase impossível para um narcisista, uma vez que não tem consciência de si próprio para reconhecer o âmbito daAssim, o ónus de lidar com esta disfunção numa relação empática vs narcisista também acaba por recair sobre os ombros do empático.

Se é vítima de abuso por parte de um parceiro narcisista ou se se reconhece como um empático incapaz de se libertar mas que gostaria de se defender, procure terapia e apoio na sua comunidade. Educar-se, estabelecer limites claros e procurar ajuda profissional são os principais passos paralibertar-se da relação tóxica entre um narcisista e um empático.

Perguntas frequentes

Não. Um narcisista não mudará, pois não é capaz de ter a autoconsciência ou a autocrítica ou mesmo a compaixão pelo sofrimento dos outros que é necessária para impulsionar a mudança. A base de uma personalidade narcisista é o facto de ter ideias exageradas de auto-importância. Para eles, nunca estão errados. Se for possível, a necessidade de mudança deve vir do interior de um narcisista paramelhorar a sua própria condição.

Quando um empata abandona um narcisista, o empata começa por ficar rodeado de dúvidas, pensando que está a exagerar ou que está a ser mau. O empata começa imediatamente a duvidar que seja ele o narcisista. Além disso, tal como um toxicodependente em abstinência, o narcisista fará tudo o que estiver ao seu alcance para trazer o empata de volta à sua vida, para continuar a sobreviver a esta relação empata vs narcisistaIsto faz com que sair de uma relação empática e narcisista seja extremamente difícil, mas com o apoio adequado dos seus entes queridos e de um profissional de saúde mental, é completamente possível. 3 - Um narcisista pode ser fiel?

É difícil para um narcisista ser fiel, uma vez que é facilmente atraído por admiração e lisonja de qualquer lado. Quando um narcisista é um cônjuge infiel, não se trata tanto das outras duas pessoas na equação, mas de si próprio.