Je, mpenzi wako huvunja vitu akiwa na hasira? Au wanakufokea au wanakufanya ujihisi duni? Au una mikato/michubuko ambayo hakuna anayeijua? Kuna aina mbalimbali za unyanyasaji katika mahusiano na chemsha bongo hii hapa kukusaidia kujua kama wewe ni mhasiriwa.

Mwanasaikolojia Pragati Sureka anasema, “Kutaja majina, kupiga kelele na kutumia lugha ya dharau ni mifano. unyanyasaji katika mahusiano. Lakini vivyo hivyo tabasamu la dharau, vicheshi vinavyokusudiwa kuwa matusi, kuzungusha macho, maoni ya kejeli, na maneno ya kukanusha kama 'chochote'.”

Anaongeza, “Hata kama hakukuwa na vurugu katika uhusiano hadi sasa, vitisho. inaweza kufanya hofu yake kuwa kubwa juu ya mhasiriwa, kuwafanya kufanya mambo ambayo vinginevyo wanaweza kuwa hawana. Vitisho si mara zote vinahusiana na vitendo vya ukatili. "Fanya ninavyosema au sitakuwa nalipia masomo yako tena" pia ni mfano wa unyanyasaji katika mahusiano." Jibu maswali haya ili kujua zaidi.

Mwishowe, swali la ‘Am i in an abusive relationship’ linaweza kuwa simu ya kuamsha ambayo unahitajika sana. Tunajua kuwa kuacha uhusiano kama huo sio rahisi kabisa na inaweza kuonekana kuwa haiwezekani. Hii ndiyo sababu washauri wenye uzoefu kutoka kwa jopo la Bonobology wako hapa ili kukupa usaidizi. Usiogope kutafuta msaada kutoka kwao.