ຂ້ອຍຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຂົ່ມເຫັງບໍ? ເອົາແບບສອບຖາມນີ້ເພື່ອຊອກຫາ!

Julie Alexander 27-10-2024
Julie Alexander

ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທຳລາຍສິ່ງຕ່າງໆເມື່ອໃຈຮ້າຍບໍ? ຫຼື​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮ້ອງ​ໃສ່​ເຈົ້າ​ຫຼື​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ inferior? ຫຼື​ເຈົ້າ​ມີ​ບາດ​ແຜ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ໃຜ​ຮູ້​ກ່ຽວ​ກັບ​? ມີຫຼາຍປະເພດຂອງການລ່ວງລະເມີດໃນຄວາມສໍາພັນແລະແບບສອບຖາມນີ້ແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາວ່າທ່ານຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຫນຶ່ງ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 15 ສັນຍານທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເອົາເຈົ້າຢ່າງຈິງໃຈ ແລະບໍ່ສົນໃຈ

ນັກຈິດຕະສາດ Pragati Sureka ເວົ້າວ່າ, “ການເອີ້ນຊື່, ການຮ້ອງໂຮ ແລະການໃຊ້ພາສາທີ່ເສື່ອມເສຍແມ່ນຕົວຢ່າງ. ການລ່ວງລະເມີດໃນການພົວພັນ. ແຕ່ການຍິ້ມເຍາະເຍີ້ຍ, ການເວົ້າຕະຫຼົກທີ່ຫມາຍເຖິງການດູຖູກ, ກົ້ມຕາ, ຄໍາຄິດເຫັນ sarcasting, ແລະການສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈເຊັ່ນ 'ໃດກໍ່ຕາມ'. ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວຂອງມັນຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນຢູ່ໃນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດສິ່ງທີ່ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ມີ. ການຂົ່ມຂູ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະທຳຄວາມຮຸນແຮງສະເໝີໄປ. "ເຮັດຕາມທີ່ຂ້ອຍເວົ້າຫຼືຂ້ອຍຈະບໍ່ຈ່າຍຄ່າຮຽນຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ" ຍັງເປັນຕົວຢ່າງຂອງການລ່ວງລະເມີດໃນຄວາມສໍາພັນ." ເຮັດແບບສອບຖາມນີ້ເພື່ອຮູ້ເພີ່ມເຕີມ.

ສຸດທ້າຍ, ແບບສອບຖາມ 'ຂ້ອຍຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຮຸນແຮງ' ສາມາດເປັນການປຸກທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ພວກ​ເຮົາ​ຮູ້​ວ່າ​ການ​ອອກ​ຈາກ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ດັ່ງ​ກ່າວ​ບໍ່​ແມ່ນ​ງ່າຍ​ທັງ​ຫມົດ​ແລະ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ສາ​ມາດ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ເປັນ​ໄປ​ບໍ່​ໄດ້​. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ມີປະສົບການຈາກຄະນະກໍາມະການຂອງ Bonobology ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານສະຫນັບສະຫນູນ. ຢ່າອາຍທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຂົາເຈົ້າ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 11 ເຄັດ​ລັບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ເພື່ອ​ໄດ້​ຮັບ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​ໄວ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.