ကျွန်ုပ်သည် ရိုင်းစိုင်းသော ဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနေပါသလား။ သိရှိရန် ဤ Quiz ကို ယူပါ။

Julie Alexander 27-10-2024
Julie Alexander

စိတ်ဆိုးတဲ့အခါ သင့်လက်တွဲဖော်က အရာတွေကို ဖောက်ဖျက်တတ်ပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့က မင်းကို အော်ဟစ်နေတာလား ဒါမှမဟုတ် မင်းကို ယုတ်ညံ့တယ်လို့ ခံစားရလား။ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်သူမှ မသိတဲ့ ဒဏ်ရာတွေ ဒဏ်ရာတွေ ရှိလား။ ဆက်ဆံရေးများတွင် အလွဲသုံးစားလုပ်မှု အမျိုးအစားများစွာရှိပြီး ဤမေးခွန်းသည် သင်တစ်ဦး၏သားကောင်ဖြစ်မဖြစ် သိရှိနိုင်ရန် ကူညီရန် ဤနေရာတွင်ရှိပါသည်။

စိတ်ပညာရှင် Pragati Sureka က "အမည်ခေါ်ဆိုခြင်း၊ အော်ဟစ်ခြင်းနှင့် ရိုင်းစိုင်းသောဘာသာစကားကို အသုံးပြုခြင်းသည် ဥပမာများဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးတွင် အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်း။ ဒါပေမယ့် မထီမဲ့မြင်ပြုတဲ့ အပြုံးတွေ၊ ပြက်လုံးတွေက စော်ကားတာ၊ မျက်လုံးပြူးတာ၊ ထေ့ငေါ့တဲ့ မှတ်ချက်တွေနဲ့ 'ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်' လိုမျိုး ရှုံ့ချတဲ့အသုံးအနှုန်းတွေပါ။ အကြောက်တရားသည် သားကောင်အပေါ် ကြီးမားလာစေနိုင်ပြီး ၎င်းတို့တွင် အခြားမရှိနိုင်သောအရာများကို လုပ်ဆောင်စေသည်။ ခြိမ်းခြောက်မှုများသည် အမြဲတမ်း အကြမ်းဖက်မှုများနှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။ “ငါပြောသလို လုပ်ပါ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့အတန်းအတွက် ငါပေးချေတော့မှာ မဟုတ်တော့ဘူး” သည် ဆက်ဆံရေးတွင် အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်း၏ ဥပမာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ပိုမိုသိရှိရန် ဤမေးခွန်းကိုဖြေဆိုပါ။

ကြည့်ပါ။: ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ခြေလှမ်းစသောကျောက်တုံး ၅ ခုက ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့် အရေးကြီးသလဲ

နောက်ဆုံးတွင်၊ 'ကျွန်ုပ်သည် ရိုင်းစိုင်းသောဆက်ဆံရေးတွင်ရှိပါသလော' ဟူသောမေးခွန်းသည် သင့်အတွက် အလွန်လိုအပ်လှသော နှိုးဆော်ချက်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဒီလိုဆက်ဆံရေးမျိုးကို စွန့်ခွာဖို့ဆိုတာ လုံးဝလွယ်ကူတဲ့ကိစ္စမဟုတ်သလို မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့တောင် ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် Bonobology's panel မှ အတွေ့အကြုံရှိ အကြံပေးများသည် သင့်အား ပံ့ပိုးကူညီရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။ သူတို့ဆီကနေ အကူအညီတောင်းဖို့ မရှက်ပါနဲ့။

ကြည့်ပါ။: အကျိုးကျေးဇူးရှိသော သူငယ်ချင်းဆက်ဆံရေးသည် အမှန်တကယ် အလုပ်ဖြစ်ပါသလား။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။