هل يكسر شريكك الأشياء عندما يغضب؟ أم أنهم يصرخون عليك أو يجعلونك تشعر بالنقص؟ أو هل لديك جروح / كدمات لا يعرف عنها أحد؟ هناك أنواع مختلفة من الإساءة في العلاقات ، وهذا الاختبار هنا لمساعدتك في معرفة ما إذا كنت ضحية واحدة.

تقول عالمة النفس براغاتي سوريكا ، "استدعاء الأسماء والصراخ واستخدام اللغة المهينة أمثلة على ذلك. من سوء المعاملة في العلاقات. ولكن هناك أيضًا ابتسامة ازدراء ، والنكات التي من المفترض أن تكون إهانات ، وتدحرج العيون ، وتعليقات ساخرة ، وتعبيرات رافضة مثل "أيا كان".

وتضيف ، "حتى لو لم يكن هناك عنف في العلاقة حتى الآن ، فإن التهديدات يمكن أن يجعل خوفه يلوح في الأفق على الضحية ، مما يجعلهم يفعلون أشياء قد لا تكون لديهم لولا ذلك. لا تتعلق التهديدات دائمًا بأعمال العنف. "افعل كما أقول أو لن أدفع مقابل فصولك الدراسية بعد الآن" هو أيضًا مثال على سوء المعاملة في العلاقات ". أجب عن هذا الاختبار لمعرفة المزيد.

أخيرًا ، يمكن أن يكون اختبار "هل أنا في علاقة مسيئة" بمثابة مكالمة إيقاظ في أمس الحاجة إليها. نحن نعلم أن ترك مثل هذه العلاقة ليس بالأمر السهل على الإطلاق وقد يبدو مستحيلًا. هذا هو السبب في وجود مستشارين ذوي خبرة من لجنة Bonobology هنا لتقديم الدعم لك. لا تتردد في طلب المساعدة منهم.