Zure bikotekideak gauzak apurtzen ditu haserre dagoenean? Edo oihu egiten dizute edo gutxiago sentiarazten zaituzte? Edo inork ezagutzen ez dituen mozketak/ubeldurak dituzu? Harremanetan hainbat tratu txar mota daude eta galdetegi hau baten biktima zaren ala ez jakiten laguntzeko dago.

Prati Sureka psikologoak dio: “Izen-deitu, oihu egitea eta hizkuntza gutxiesgarria erabiltzea dira adibideak. harremanetako tratu txarrena. Baina baita mespretxuzko irribarreak ere, irainak, begiak biribiltzea, iruzkin sarkastikoak eta "edozer" bezalako esamolde arbuiagarriak ere bai".

Gehitzen du: "Orain arte harremanean indarkeriarik egon ez bada ere, mehatxuak ere bai. beldurra eragin diezaioke biktimari, bestela izango ez lituzkeen gauzak eginaraziz. Mehatxuak ez dira beti indarkeria ekintzei dagozkienak. "Egin esaten dudan bezala edo ez ditut gehiago ordainduko zure klaseak" harremanetako tratu txarren adibidea ere bada". Hartu galdetegi hau gehiago jakiteko.

Azkenik, 'Abusuzko harreman batean nago' galdetegia hain behar duzun iratzargailua izan daiteke. Badakigu harreman hori uztea ez dela batere erraza eta ezinezkoa dirudiela ere. Horregatik, Bonobology-ren paneleko esperientziadun aholkulariak hemen daude laguntza eskaintzeko. Ez ezazu kikildu haiengandik laguntza bila.