Tərəfdaşınız qəzəbli olanda hər şeyi pozur? Yoxsa sizə qışqırırlar və ya özünüzü aşağı hiss edirlər? Yoxsa heç kimin bilmədiyi kəsiklər/çökmələr var? Münasibətlərdə müxtəlif sui-istifadə növləri var və bu test sizin birinin qurbanı olub-olmadığınızı öyrənməyə kömək etmək üçün buradadır.

Psixoloq Pragati Sureka deyir: “Adın çəkilməsi, qışqırması və təhqiramiz ifadələrdən istifadə buna misaldır. münasibətlərdə sui-istifadə. Bununla belə, aşağılayıcı təbəssüm, təhqir məqsədi daşıyan zarafatlar, gözləri yummaq, istehzalı şərhlər və “nə olursa olsun” kimi laqeyd ifadələr var.”

O əlavə edir: “İndiyədək münasibətlərdə heç bir zorakılıq olmasa belə, hədələr. öz qorxusunu qurbanın üzərində daha da gücləndirə bilər və onları başqa cür ola bilməyəcək şeyləri etməyə məcbur edə bilər. Təhdidlər həmişə zorakılıq aktlarına aid edilmir. "Dediyim kimi et, yoxsa daha dərsləriniz üçün pul ödəməyəcəyəm" də münasibətlərdə sui-istifadəyə misaldır." Ətraflı məlumat əldə etmək üçün bu testdən keçin.

Nəhayət, "Mən təhqiramiz münasibətdəyəm" testi sizə çox ehtiyac duyduğunuz həyəcan siqnalı ola bilər. Biz bilirik ki, belə bir münasibətdən ayrılmaq heç də asan deyil və hətta qeyri-mümkün görünə bilər. Buna görə Bonobology panelindəki təcrübəli məsləhətçilər sizə dəstək vermək üçün buradadırlar. Onlardan kömək istəməkdən çəkinməyin.