آیا شریک زندگی شما هنگام عصبانیت چیزهایی را می شکند؟ یا سر شما فریاد می زنند یا باعث می شوند احساس حقارت کنید؟ یا بریدگی هایی دارید که هیچ کس از آنها اطلاعی ندارد؟ انواع مختلفی از سوء استفاده در روابط وجود دارد و این مسابقه به شما کمک می کند تا بفهمید آیا قربانی یک مورد آزاری شده اید یا نه.

روانشناس پراگاتی سورکا می گوید: "نام بردن، فریاد زدن و استفاده از زبان تحقیر آمیز نمونه هایی هستند. سوء استفاده در روابط اما پوزخند تحقیرآمیز، شوخی‌های توهین‌آمیز، چرخاندن چشم‌ها، کامنت‌های کنایه‌آمیز، و عبارات تحقیرآمیز مانند "هر چه که باشد" نیز همینطور است."

او اضافه می‌کند، "حتی اگر تاکنون خشونتی در رابطه وجود نداشته باشد، تهدید می تواند ترس خود را بر قربانی بزرگ جلوه دهد و او را وادار به انجام کارهایی کند که در غیر این صورت ممکن است نداشته باشند. تهدید همیشه به اعمال خشونت آمیز مربوط نمی شود. "همانطور که من می گویم انجام دهید وگرنه دیگر هزینه کلاس های شما را پرداخت نمی کنم" نیز نمونه ای از سوء استفاده در روابط است. برای کسب اطلاعات بیشتر در این مسابقه شرکت کنید.

در نهایت، آزمون «آیا در یک رابطه سوءاستفاده‌کننده هستم» می‌تواند زنگ بیداری باشد که به شدت به آن نیاز دارید. می دانیم که ترک چنین رابطه ای اصلا آسان نیست و حتی می تواند غیرممکن به نظر برسد. به همین دلیل است که مشاوران مجرب از پانل Bonobology اینجا هستند تا به شما کمک کنند. از کمک گرفتن از آنها ابایی نداشته باشید.