ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋੜਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਚੀਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਟੌਤੀ/ਜਖਮ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ? ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਵਿਜ਼ ਇੱਥੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸੁਰੇਕਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਨਾਮ ਬੋਲਣਾ, ਚੀਕਣਾ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ. ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ, ਚੁਟਕਲੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ, ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ, ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ, ਅਤੇ 'ਜੋ ਵੀ' ਵਰਗੇ ਖਾਰਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਹਨ।"
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਡੇਟਿੰਗ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਹੈ?ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਭਾਵੇਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹਿੰਸਾ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ, ਧਮਕੀਆਂ ਪੀੜਤ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਮਕੀਆਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਿੰਸਾ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। "ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਉਹੋ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮੈਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ" ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ। ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਸ ਕਵਿਜ਼ ਨੂੰ ਲਓ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, 'ਕੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ' ਕਵਿਜ਼ ਇੱਕ ਵੇਕ-ਅੱਪ ਕਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੰਭਵ ਵੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਦੇ ਪੈਨਲ ਦੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 10 ਇਮਾਨਦਾਰ ਚਿੰਨ੍ਹ ਉਹ ਆਖਰਕਾਰ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਵੇਗਾ