क्या मैं एक अपमानजनक रिश्ते में हूँ? पता लगाने के लिए इस प्रतियोगिता में भाग लें!

Julie Alexander 27-10-2024
Julie Alexander

क्या आपका पार्टनर गुस्सा होने पर चीजें तोड़ देता है? या वे आप पर चिल्लाते हैं या आपको हीन महसूस कराते हैं? या क्या आपके पास कोई कट/चोट है जिसके बारे में कोई नहीं जानता? रिश्तों में कई तरह के दुर्व्यवहार होते हैं और यह प्रश्नोत्तरी आपको यह पता लगाने में मदद करने के लिए है कि क्या आप किसी के शिकार हैं।

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मनोवैज्ञानिक प्रगति सुरेका कहती हैं, “नाम-पुकारना, चिल्लाना और अपमानजनक भाषा का उपयोग इसके उदाहरण हैं रिश्तों में दुर्व्यवहार का। लेकिन एक तिरस्कारपूर्ण मुस्कराहट, अपमान के लिए बने मजाक, आंखें मूंदना, व्यंग्यात्मक टिप्पणियां और 'जो भी हो' जैसे तिरस्कारपूर्ण भाव भी होते हैं। अपना डर ​​शिकार पर भारी कर सकता है, उनसे ऐसे काम करवा सकता है जो वे अन्यथा नहीं कर सकते। धमकी हमेशा हिंसा के कृत्यों से संबंधित नहीं होती है। "जैसा मैं कहता हूं वैसा करो या मैं अब तुम्हारी कक्षाओं के लिए भुगतान नहीं करूंगा" भी रिश्तों में दुर्व्यवहार का एक उदाहरण है। अधिक जानने के लिए इस प्रश्नोत्तरी में हिस्सा लें।

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आखिरकार, 'क्या मैं एक अब्यूसिव रिलेशनशिप में हूं' प्रश्नोत्तरी आपके लिए वेक-अप कॉल हो सकती है जिसकी आपको सख्त जरूरत थी। हम जानते हैं कि ऐसे रिश्ते को छोड़ना बिल्कुल भी आसान नहीं होता है और असंभव भी लग सकता है। यही कारण है कि बोनोबोलॉजी के पैनल के अनुभवी परामर्शदाता आपको समर्थन देने के लिए यहां हैं। उनसे मदद लेने में संकोच न करें।

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मेलिसा जोन्स एक रिश्ते विशेषज्ञ और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हैं, जो जोड़ों और व्यक्तियों को खुश और स्वस्थ संबंधों के रहस्यों को समझने में मदद करने के 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ हैं। उनके पास मैरिज एंड फैमिली थेरेपी में मास्टर डिग्री है और उन्होंने सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लीनिक और निजी प्रैक्टिस सहित कई तरह की सेटिंग्स में काम किया है। मेलिसा को लोगों को अपने भागीदारों के साथ मजबूत संबंध बनाने और उनके रिश्तों में लंबे समय तक चलने वाली खुशी हासिल करने में मदद करने का शौक है। अपने खाली समय में, वह पढ़ना, योगाभ्यास करना और अपने प्रियजनों के साथ समय बिताना पसंद करती हैं। अपने ब्लॉग, डिकोड हैपियर, स्वस्थ संबंध के माध्यम से, मेलिसा दुनिया भर के पाठकों के साथ अपने ज्ञान और अनुभव को साझा करने की उम्मीद करती है, जिससे उन्हें वह प्यार और संबंध खोजने में मदद मिलती है जिसकी वे इच्छा रखते हैं।