私は虐待的な関係にあるのでしょうか? このクイズで調べてみてください!

Julie Alexander 27-10-2024
Julie Alexander

あなたのパートナーは、怒ると物を壊しますか? あるいは、あなたを怒鳴ったり、劣等感を与えたりしますか? あるいは、誰も知らない切り傷やあざがありますか? 人間関係における虐待にはさまざまなタイプがあり、このクイズは、あなたがその被害者かどうかを知るのに役立ちます。

心理学者のPragati Sureka氏は、「名前を呼ぶ、怒鳴る、軽蔑的な言葉を使うことは、人間関係における虐待の例です。 しかし、軽蔑的な微笑み、侮辱を意図したジョーク、目を丸くする、皮肉なコメント、「何でもいい」といった見下した表現も同様です」と述べています。

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また、「これまで暴力がなかったとしても、脅しによってその恐怖が被害者に大きくのしかかり、本来ならしなかったことをさせることがあります。 脅しは必ずしも暴力行為とは限らず、『言うとおりにしないと授業料を払わないよ』も人間関係における虐待の一例です」と述べています。

最後に、「私は虐待関係にある」クイズは、あなたが必要としていた警鐘となるでしょう。 そのような関係から離れることは決して容易ではなく、不可能に思えるかもしれません。 だからこそ、Bonobologyのパネルから経験豊富なカウンセラーがあなたをサポートします。 遠慮せずに、彼らに助けを求めてみてください。

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Julie Alexander

メリッサ・ジョーンズは、カップルや個人がより幸せで健康的な関係を築く秘訣を解読するのを支援してきた10年以上の経験を持つ、人間関係の専門家であり認定セラピストです。彼女は結婚と家族療法の修士号を取得しており、地域のメンタルヘルスクリニックや個人診療所など、さまざまな環境で働いてきました。メリッサは、人々がパートナーとのより強いつながりを築き、その関係において長続きする幸福を達成できるよう支援することに情熱を持っています。余暇には、読書、ヨガの練習、愛する人たちとの時間を楽しんでいます。メリッサは、ブログ「Decode Happier, Healthier Relationship」を通じて、自分の知識と経験を世界中の読者と共有し、彼らが望む愛とつながりを見つける手助けをしたいと考えています。