Estou nunha relación abusiva? Fai este cuestionario para descubrir!

Julie Alexander 27-10-2024
Julie Alexander

O teu compañeiro rompe cousas cando está enfadado? Ou che gritan ou fan que te sintas inferior? Ou tes cortes/hematomas que ninguén coñece? Hai varios tipos de abuso nas relacións e este cuestionario está aquí para axudarche a descubrir se es vítima dun.

Ver tamén: Problemas de confianza: 10 sinais de que é difícil confiar en ninguén

A psicóloga Pragati Sureka di: "Os insultos, os berros e o uso de linguaxe despectivo son exemplos. de malos tratos nas relacións. Pero tamén o son un sorriso despectivo, os chistes destinados a ser insultos, os ollos rodados, os comentarios sarcásticos e as expresións desdeñosas como 'o que sexa'".

Engade: "Aínda que ata agora non houbo violencia na relación, as ameazas. pode facer que o seu medo se vexa grande na vítima, facéndolle facer cousas que doutro xeito non poderían ter. As ameazas non sempre se refiren a actos de violencia. "Fai o que digo ou non vou pagar máis as túas clases" tamén é un exemplo de abuso nas relacións". Fai este cuestionario para saber máis.

Por último, o cuestionario "Estou nunha relación abusiva" pode ser a chamada de atención que tanto necesitas. Sabemos que deixar esa relación non é nada doado e mesmo pode parecer imposible. É por iso que os conselleiros expertos do panel de Bonobology están aquí para ofrecerche apoio. Non desconfíes de buscarlles axuda.

Ver tamén: Saír cun introvertido - 11 trucos de comunicación para usar

Julie Alexander

Melissa Jones é unha experta en relacións e unha terapeuta licenciada con máis de 10 anos de experiencia axudando a parellas e individuos a descifrar os segredos de relacións máis felices e saudables. Ela posúe un máster en terapia matrimonial e familiar e traballou en diversos ámbitos, incluíndo clínicas comunitarias de saúde mental e prácticas privadas. A Melissa encántalle axudar ás persoas a construír conexións máis fortes coas súas parellas e lograr unha felicidade duradeira nas súas relacións. No seu tempo libre, gústalle ler, practicar ioga e pasar tempo cos seus propios seres queridos. A través do seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir os seus coñecementos e experiencia con lectores de todo o mundo, axudándolles a atopar o amor e a conexión que desexan.