உங்கள் பங்குதாரர் கோபமாக இருக்கும்போது விஷயங்களை உடைக்கிறாரா? அல்லது அவர்கள் உங்களைக் கத்துகிறார்களா அல்லது உங்களைத் தாழ்வாக உணர வைக்கிறார்களா? அல்லது யாருக்கும் தெரியாத வெட்டுக்காயங்கள்/காயங்கள் உள்ளதா? உறவுகளில் பல்வேறு வகையான துஷ்பிரயோகங்கள் உள்ளன, நீங்கள் ஒருவருக்கு பலியாகிவிட்டீர்களா என்பதை அறிய இந்த வினாடி வினா இங்கே உள்ளது.

உளவியல் நிபுணர் பிரகதி சுரேகா கூறுகையில், “பெயரைக் கூப்பிடுவது, கத்துவது மற்றும் தரக்குறைவான வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துதல் போன்றவை உதாரணங்களாகும். உறவுகளில் துஷ்பிரயோகம். ஆனால் அவமானகரமான சிரிப்பு, கேலிகள் அவமதிப்பு, கண்களை உருட்டுதல், கிண்டலான கருத்துகள் மற்றும் 'எதுவாக இருந்தாலும்' போன்ற நிராகரிப்பு வெளிப்பாடுகள். அதன் பயத்தை பாதிக்கப்பட்டவர் மீது பெரிதாக்கலாம், இல்லையெனில் அவர்களிடம் இல்லாத விஷயங்களைச் செய்ய வைக்கலாம். அச்சுறுத்தல்கள் எப்போதும் வன்முறைச் செயல்களுடன் தொடர்புடையவை அல்ல. "நான் சொல்வதைச் செய்யுங்கள், இல்லையெனில் உங்கள் வகுப்புகளுக்கு நான் பணம் செலுத்த மாட்டேன்" என்பது உறவுகளில் உள்ள துஷ்பிரயோகத்திற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு." மேலும் அறிய இந்த வினாடி வினாவைப் பயன்படுத்தவும்.

இறுதியாக, 'நான் தவறான உறவில் உள்ளேனா' வினாடி வினா உங்களுக்கு மிகவும் அவசியமான எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம். அத்தகைய உறவை விட்டு வெளியேறுவது எளிதானது அல்ல, அது சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றலாம் என்பதை நாங்கள் அறிவோம். இதனால்தான், போனோபாலஜி குழுவிலிருந்து அனுபவம் வாய்ந்த ஆலோசகர்கள் உங்களுக்கு ஆதரவை வழங்க உள்ளனர். அவர்களிடம் உதவி பெற வெட்கப்பட வேண்டாம்.