کیا میں بدسلوکی کے رشتے میں ہوں؟ تلاش کرنے کے لیے یہ کوئز لیں!

Julie Alexander 27-10-2024
Julie Alexander

کیا آپ کا ساتھی غصے میں چیزیں توڑ دیتا ہے؟ یا وہ آپ پر چیختے ہیں یا آپ کو کمتر محسوس کرتے ہیں؟ یا کیا آپ کے پاس ایسے زخم ہیں جن کے بارے میں کوئی نہیں جانتا؟ رشتوں میں مختلف قسم کی بدسلوکی ہوتی ہے اور یہ کوئز یہاں آپ کو یہ جاننے میں مدد کرنے کے لیے ہے کہ آیا آپ کسی کا شکار ہیں تعلقات میں بدسلوکی. لیکن اسی طرح ایک حقارت آمیز مسکراہٹ، لطیفوں کا مطلب توہین، آنکھیں پھیرنا، طنزیہ تبصرے، اور 'جو کچھ بھی' جیسے مسترد کرنے والے تاثرات ہیں۔"

بھی دیکھو: پہلی تاریخ کے تحفے کے خیالات اور دیرپا تاثر کے لیے تجاویز

وہ مزید کہتی ہیں، "اگرچہ اب تک تعلقات میں کوئی تشدد نہیں ہوا ہے، دھمکیاں اس کے خوف کو شکار پر پھیلا سکتا ہے، اور انہیں وہ کام کرنے پر مجبور کر سکتا ہے جو ان کے پاس نہیں ہو سکتا۔ دھمکیوں کا تعلق ہمیشہ تشدد کی کارروائیوں سے نہیں ہوتا۔ "جیسا کہ میں کہتا ہوں ویسا کرو ورنہ میں تمہاری کلاسوں کی ادائیگی نہیں کروں گا" بھی تعلقات میں بدسلوکی کی ایک مثال ہے۔ مزید جاننے کے لیے اس کوئز میں حصہ لیں۔

آخر میں، 'کیا میں بدسلوکی کے رشتے میں ہوں' کوئز ایک ویک اپ کال ہو سکتا ہے جس کی آپ کو سخت ضرورت ہے۔ ہم جانتے ہیں کہ ایسے رشتے کو چھوڑنا بالکل آسان نہیں ہے اور ناممکن بھی لگتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ Bonobology کے پینل کے تجربہ کار مشیر آپ کو مدد کی پیشکش کرنے کے لیے حاضر ہیں۔ ان سے مدد حاصل کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔

بھی دیکھو: جب وہ آپ کو پسند کرتے ہیں تو لوگ کیسے ٹیکسٹ کرتے ہیں - ہم آپ کو 15 اشارے دیتے ہیں۔

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔