فہرست کا خانہ
یہ کشش اور جنسی تناؤ کی بات ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ خوشگوار تعلقات میں ہیں، تو اس بات کی کوئی ضمانت نہیں ہے کہ آپ کسی اور کی طرف متوجہ نہیں ہوں گے۔ لیکن اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ یہ کتنا ہی عام ہے، کوئی ایسی صورتحال سے کیسے نمٹ سکتا ہے؟
ساتھی کارکن کی طرف متوجہ لیکن شادی شدہ؟ آپ نے یقینی طور پر اپنے آپ کو سوپ میں پایا ہے۔ ہمارے قارئین میں سے ایک حال ہی میں ایسی ہی صورتحال سے دوچار تھا اور اس نے اس گندگی کو نیویگیٹ کرنے کے بارے میں ایک سوال کے ساتھ ہم سے رابطہ کیا۔ ماہر نفسیات اور سرٹیفائیڈ لائف اسکلز ٹرینر دیپک کشیپ (ماسٹرز ان سائیکالوجی آف ایجوکیشن)، جو دماغی صحت کے مسائل کی ایک حد میں مہارت رکھتے ہیں، بشمول LGBTQ اور بند مشاورت، اس عام لیکن پریشان کن پریشانی کے بارے میں اپنی بصیرت کا اشتراک کرتے ہیں۔
ایک ساتھی کارکن کی طرف متوجہ ہونا
سوال: ہم ایک ہی کمپنی میں کام کرتے ہیں۔ ہم نے دو ہفتے ایک ساتھ کام کیا، نو مہینے پہلے اور ہمارے درمیان کافی کیمسٹری تھی۔ اتنا کہ ہم ہر روز پیغامات کا تبادلہ کرتے ہیں۔ ہم نے شرارتی تصویروں کا تبادلہ کیا ہے لیکن کبھی جسمانی کچھ نہیں کیا۔ وہ میرے گھر آیاایک بار لنچ کے لیے اور بعد میں مجھے بتایا کہ جنسی تناؤ بہت تھا۔ ہم واضح طور پر ایک دوسرے کی دنیا کے بارے میں سوچتے ہیں۔ اس نے مجھے خوبصورت، حیرت انگیز اور بہت خوبصورت جیسی چیزیں کہا ہے۔ جب ہم کام پر اکٹھے ہوتے ہیں، لوگ ہماری قربت پر تبصرہ کرتے ہیں، اور میں اسے دیکھتا ہوں کہ وہ میرے لیے کمرہ سکین کر رہا ہے۔ وہ اپنے ازدواجی مسائل سے گزر رہا ہے۔ میں اپنی آٹھ سالہ ازدواجی زندگی میں بھی جدوجہد کر رہا ہوں۔
میں نے کل اسے بتایا کہ ہم مزید دوست نہیں رہ سکتے اور رابطے میں رہنے سے گریز کرنا ہوگا کیونکہ میں اس کے لیے جذبات رکھتا تھا اور اس طرح جاری رکھنا مناسب نہیں تھا، خاص طور پر ہمارے متعلقہ شراکت داروں کے لیے۔ ساتھی کارکن کی طرف متوجہ ہونا ایک چیز ہے، لیکن ہم بہت آگے جا چکے تھے۔ اس نے یہ کہتے ہوئے جواب دیا کہ وہ نہیں جانتا کہ یہ کہاں سے آرہا ہے اور مجھے ٹھہرانے کی کوشش کی۔ وہ مجھے چھوڑنا نہیں چاہتا تھا۔ وہ مجھے رابطہ منقطع کیوں نہیں ہونے دے گا؟ وہ پہلے کہہ چکے ہیں کہ میں بہت خاص ہوں لیکن اب جب کہ وہ جان گئے ہیں کہ میں کیسا محسوس کر رہا ہوں، انہیں مجھے الگ ہونے دینا چاہیے۔ ہے نا؟ اس کی عمر 39 ہے اور میری عمر 37 سال ہے۔
ماہر سے:
جواب: اس سے دور رہو۔ ابھی کے لیے، کم از کم۔ آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ جذبات کی حقیقیت کے باوجود آپ ایک دوسرے کے لیے محسوس کرتے ہیں، آپ کے متعلقہ رشتوں میں مسائل بھی آپ کے تخیل کو بہت زیادہ رنگ دے رہے ہیں۔ یہ ایک انسانی رجحان ہے کہ وہ ایک ’کامل عاشق‘ کی فنتاسی میں گم ہو جائے اور مستقبل میں کسی اور کے ساتھ باہمی کشش کے اشارے سے فائدہ اٹھائے۔موجودہ تعلقات وقتاً فوقتاً خراب پیچیدگیوں سے ٹکرا جاتے ہیں۔
یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ پہلے اپنے موجودہ تعلقات پر توجہ دیں کہ آیا وہاں بہتری اور بہتری کا کوئی امکان ہے۔ اگر وہاں ہے اور آپ اب بھی اپنے موجودہ ساتھی سے محبت کرتے ہیں، تو آپ کو اس پر کام کرنا چاہیے۔ شاید کسی ساتھی کارکن کی طرف متوجہ ہونا آپ کے لیے محض ایک لمحاتی مرحلہ ہے اس لیے اب وقت آگیا ہے کہ کام کی جگہ پر چھیڑ چھاڑ کرنے والے تمام اشارے وہ آپ کے راستے میں پھینک دیں۔
کسی ایسے شخص سے ڈیٹنگ کریں جس کی طرف متوجہ نہ ہو - D...براہ کرم JavaScript کو فعال کریں
کسی کی طرف متوجہ نہ ہو ڈیٹنگ - یہ کرو! اس حقیقت کو تسلیم کریں کہ دوسرے لوگوں کی طرف متوجہ ہونا معمول کی بات ہے، یہاں تک کہ جب آپ خوشگوار تعلقات میں ہوں۔ عزم کی بات یہ ہے کہ ان پرکشش مقامات پر عمل نہ کیا جائے۔ یک زوجگی زندگی کا سب سے زیادہ اور آخر کار نہیں ہے، تاہم، غیر یک زوجگی یا ایک کثیر الجہتی رشتہ ایک متفقہ فیصلہ ہونا چاہیے جو آپ اور آپ کا موجودہ ساتھی مل کر کریں، اس کے برعکس آپ یکطرفہ طور پر اس پر عمل کریں۔ تو اس صورت میں، اگر آپ کا ساتھی آپ کو بہت زیادہ پسند کرتا ہے اور آپ کو جانے نہیں دے رہا ہے تو کیا کریں؟ اس کے ساتھ اسے ختم کرنے کے لئے ہر ممکن کوشش کریں۔ 
0 بریک اپ کے بعد، آپ کو اپنے آپ کو صحت یاب ہونے کے لیے کچھ وقت دینے کی ضرورت ہوگی اس سے پہلے کہ آپ میں کسی اور کا پیچھا کرنے کی توانائی ہو، کم از کم ایک ایسا آدمی جو چیلنجوں سے نبرد آزما ہے۔اس کی اپنی شادی۔
اس کے لیے اپنی زندگی میں ہونے والے واقعات کا جائزہ لینے سے پہلے چیزوں کو آپ کے ساتھ لے جانا مشکل ہوگا۔ تاہم، آپ کو اس کو روکنے کی طاقت ہے، اسے کرو. میں آپ سب کے لیے نیک خواہشات کا اظہار کرتا ہوں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ مزید تفصیلی تجزیہ کی ضرورت ہے تو خود ہی کسی مشیر سے بات کریں۔ بہت بہت مبارک۔
کیسے بتاؤں کہ میرا ساتھی مجھے پسند کرتا ہے؟
اب جب کہ ماہر نے مندرجہ بالا استفسار کو صاف کر دیا ہے اور ہمیں اس بارے میں اپنی رائے دی ہے کہ کسی کو ایسی صورت حال سے کیسے نمٹنا چاہیے، بونوولوجی اسے یہاں سے آگے لے جاتی ہے تاکہ آپ کو بہتر اندازہ ہو سکے کہ آفس رومانس کیسا ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ ایک کی طرف بڑھ رہے ہیں اور یہی آپ کو یہاں لے کر آیا ہے، تو ہم اسے فوراً صاف کر سکتے ہیں۔ یہ چند ساتھی کارکنان کی توجہ کی نشانیاں ہیں جنہیں آپ کھو نہیں سکتے۔
1. وہ آپ کی توجہ مبذول کرنے کی وجوہات تلاش کرتے رہتے ہیں
ایک ساتھی کارکن آپ کی طرف متوجہ ہونے کی علامات میں سے ایک یہ ہے کہ اگر ایک دن بھی نہیں گزرتا ہے۔ وہ آپ سے بات کرنے یا آپ کی توجہ حاصل کرنے کی کوشش کیے بغیر۔ افلاطونی رشتہ مختلف ہوتا ہے اور بنانے میں ممکنہ دفتری معاملے سے بہت مختلف محسوس ہوتا ہے۔ لیکن جب آپ کا ساتھی واقعی آپ میں ہے، تو آپ کو اس کا احساس اس طرح ہوگا کہ وہ دن بھر آپ سے بات کرتے ہیں یا آپ سے رابطہ کرتے ہیں۔ میٹنگ کے بیچ میں آپ کو پیارا چہرہ بنانا، آپ کے پاس بیٹھنے کی وجوہات تلاش کرنا، یا آپ کو ان کے ساتھ لنچ کرنے کی ترغیب دینا کچھ ایسی علامتیں ہیں کہ وہ دلچسپی رکھتے ہیں۔آپ میں۔
2. آنکھ سے رابطہ کچھ دیر تک رہتا ہے — ساتھی کارکن کی توجہ کے نشانات
"کیا میرا مرد ساتھی مجھے پسند کرتا ہے؟" کیا آپ نے کبھی اپنے آپ کو اس امکان کے بارے میں سوچتے ہوئے پایا ہے، پھر آپ کو ان چھوٹی چھوٹی علامات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے جو اس کے جذبات کا ایک مردہ تحفہ ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ کبھی بھی آپ کو گھورنا نہیں روک سکتا تو کوئی ساتھی آپ کی طرف متوجہ ہوتا ہے۔ تو؟ کبھی کبھی جب آپ بات کر رہے ہوتے ہیں تو کیا وہ آپ کی آنکھوں میں پیار بھرے انداز میں دیکھتا ہے اور پھر آپ کے ہونٹوں کو نیچے دیکھنا شروع کر دیتا ہے؟ یہ نہ صرف ان علامات میں سے ایک ہے جو ساتھی کارکنان ایک دوسرے کی طرف متوجہ ہوتے ہیں بلکہ مساوات میں ایک بنیادی جنسی تناؤ کی طرف بھی اشارہ کرتے ہیں۔
بھی دیکھو: کسی کے ساتھ محبت کرنے کا طریقہ - اسے کرنے کے 9 نکات