Siz turmush qurganingizda yoki uzoq muddatli munosabatlarda bo'lganingizda hamkasbingizni jalb qilish butun umringiz uchun qiyinchilik tug'diradi. Bir tomondan, sizda allaqachon sizga g'amxo'rlik qiladigan va umringiz davomida yoningizda qolishni tanlagan sherigingiz bor. Boshqa tomondan, hamkasbingiz har safar uchrashuvga kirganda yoki ish stolidan sizga qarasa, siz karıncalanma tuyg'usini sezishingiz mumkin.

Bu jozibadorlik va jinsiy zo'riqish haqida. Agar siz baxtli munosabatda bo'lsangiz ham, sizni boshqa birovga jalb qilmasligingizga kafolat yo'q. Ammo bu qanchalik keng tarqalgan bo'lmasin, bunday vaziyatga qanday munosabatda bo'lish kerak?

Hamkasbiga jalb qilingan, lekin turmushga chiqqanmi? Siz, albatta, sho'rvada o'zingizni topdingiz. O'quvchilarimizdan biri yaqinda shunga o'xshash vaziyatga tushib qoldi va bu tartibsizlikni qanday hal qilish haqida so'rov bilan bizga murojaat qildi. Maslahatchi psixolog va hayot ko'nikmalari bo'yicha sertifikatlangan trener Dipak Kashyap (ta'lim psixologiyasi magistri), psixik salomatlik masalalari, jumladan LGBTQ va yopiq maslahatlar bo'yicha ixtisoslashgan ushbu keng tarqalgan, ammo asabiylashuvchi qiyin vaziyat haqida o'z fikrlari bilan o'rtoqlashadi.

Hamkasbni jalb qilish

Savol: Biz bitta kompaniyada ishlaymiz. Biz ikki hafta, to'qqiz oy oldin birga ishladik va oramizda juda ko'p kimyo bor edi. Shunday qilib, biz har kuni xabar almashamiz. Biz yaramas rasmlarni almashtirdik, lekin hech qachon jismoniy ish qilmaganmiz. U mening uyimga keldibir marta tushlik qildim va keyin menga juda ko'p jinsiy zo'riqish borligini aytdim. Biz bir-birimizning dunyomiz haqida aniq o'ylaymiz. U meni ajoyib, ajoyib va ​​juda chiroyli kabi narsalarni chaqirdi. Ishda birga bo'lganimizda, odamlar bizning yaqinligimiz haqida fikr bildirishadi va men uning xonani men uchun skanerlayotganini ko'raman. U o'ziga xos oilaviy muammolarni boshdan kechirmoqda. Sakkiz yillik turmushimda ham qiynalmoqdaman.

Kecha men unga endi do'st bo'la olmasligimizni va aloqani saqlab qolishimiz kerakligini aytdim, chunki men unga nisbatan his-tuyg'ularga egaman va Bunday davom etish, ayniqsa, tegishli hamkorlarimizga nisbatan adolatdan emas edi. Hamkasbni jalb qilish bir narsa, lekin biz juda uzoqqa ketdik. U bu qayerdan kelganini bilmasligimni aytdi va meni qolishga majbur qildi. U mening ketishimni xohlamadi. Nega u aloqani uzishimga ruxsat bermaydi? U ilgari men juda o'zgacha ekanligimni aytdi, lekin endi u mening his-tuyg'ularimni bilgani uchun, u meni ketishimga ruxsat berishi kerak. Shunday emasmi? U 39 yoshda, men esa 37 yoshdaman.

Mutaxassisdan:

Javob: Undan uzoqroq turing. Hozircha, hech bo'lmaganda. Siz tushunishingiz kerakki, siz bir-biringizga nisbatan his-tuyg'ularingizning haqiqiyligiga qaramay, munosabatlaringizdagi muammolar ham sizning tasavvuringizni keskin rangga keltirishi mumkin. Bu insonning "mukammal oshiq" fantaziyasida yo'qolib ketish va kelajakda boshqa birov bilan o'zaro jalb qilish belgilaridan foydalanish tendentsiyasidir.hozirgi munosabatlar vaqti-vaqti bilan qo'pol xatolarga duchor bo'ladi.

Avval o'zingizning mavjud munosabatlaringizga e'tibor qaratib, u erda yaxshilanish va yaxshilanish imkoniyati bor-yo'qligini bilish tavsiya etiladi. Agar mavjud bo'lsa va siz hali ham hozirgi sherigingizni yaxshi ko'rsangiz, unda siz buning ustida ishlashingiz kerak. Ehtimol, hamkasbingizga qiziqish siz uchun o'tkinchi bosqichdir, shuning uchun ish joyida u sizni yo'l qo'yadigan barcha noz-karashma belgilaridan voz kechish vaqti keldi.

Iltimos, JavaScript-ni yoqing

Hatto baxtli munosabatlarda bo'lsangiz ham, boshqa odamlarni jalb qilish odatiy hol ekanligini tan oling. Majburiyat nuqtasi bu diqqatga sazovor joylarga harakat qilmaslikdir. Monogamiya hayotning oxiri va oxiri emas, ammo monogamiya yoki ko'pxotinli munosabatlar siz va hozirgi sherigingiz birgalikda qabul qiladigan kelishuv qarori bo'lishi kerak, aksincha siz bir tomonlama harakat qilasiz. Xo'sh, bu holatda, agar sizning hamkasbingiz sizni juda yaxshi ko'rsa va ketishingizga ruxsat bermasa nima qilish kerak? U bilan tugatish uchun qo'lingizdan kelganini qiling.

Ammo, agar siz hozirgi munosabatlaringiz uchun hech qanday umid yo'q deb o'ylasangiz, o'zingiz bilan halol bo'lishingiz kerak. Ajrashganingizdan so'ng, boshqa birovni, eng muhimi, qiyinchiliklarga duch kelayotgan odamni ta'qib qilish uchun kuchga ega bo'lgunga qadar, o'zingizga davolanish uchun munosib vaqt ajratishingiz kerak bo'ladi.uning o'z nikohi.

U o'z hayotida nimalar sodir bo'layotgani haqida xulosa chiqarishdan oldin siz bilan birga narsalarni olib borishi qiyin bo'ladi. Biroq, sizda buni to'xtatish uchun kuchingiz bor, buni qiling. Sizga eng yaxshi tilaklarimni tilayman. Agar batafsilroq tahlil qilish kerak deb hisoblasangiz, maslahatchi bilan o'zingiz gaplashing. Eng yaxshisi.

Hamkasbim meni yoqtirishini qanday aniqlash mumkin?

Mutaxassis yuqoridagi so'rovni o'chirib tashladi va bunday vaziyatni qanday hal qilish kerakligi haqida bizga o'z nuqtai nazarini aytdi, Bonobology sizga ofis ishqiy munosabatlari qanday ko'rinishi haqida yaxshiroq tasavvurga ega bo'lish uchun uni shu erdan boshlab beradi. Agar siz o'zingizni bir tomonga intilayotgandek his qilsangiz va sizni bu erga olib kelgan narsa bo'lsa, biz buni darhol hal qilishimiz mumkin. Bu yerda hamkasblaringizni jalb qilishning bir nechta belgilarini o‘tkazib yuborib bo‘lmaydi.

1. Ular sizning e’tiboringizni jalb qilish uchun sabablar topishda davom etadilar

Hamkasbingiz sizni o‘ziga jalb etayotganining belgilaridan biri bu bir kun ham o‘tmasa. ular siz bilan gaplashishga yoki e'tiboringizni jalb qilishga harakat qilmasdan. Platonik munosabatlar boshqacha bo'lib, amalga oshirilayotgan potentsial ofis ishidan juda farq qiladi. Ammo hamkasbingiz sizni chin dildan yaxshi ko'rsa, siz buni kun davomida siz bilan gaplashishi yoki sizga yaqinlashish tarzida his qilasiz. Uchrashuv o'rtasida sizga yoqimli yuzlar ko'rsatish, yoningizga o'tirish uchun sabablar topish yoki sizni ular bilan tushlik qilishga undash ularning qiziqishini ko'rsatadigan ba'zi belgilardir.sizda.

2. Ko'z bilan aloqa biroz uzoqroq davom etadi — Hamkasbni jalb qilish belgisi

“Mening erkak hamkasbim menga yoqadimi?” Siz hech qachon bu imkoniyat haqida hayron bo'lganmisiz, keyin uning his-tuyg'ularining o'lik sovg'asi bo'lgan kichik belgilarga e'tibor berishingiz kerak. Misol uchun, agar siz hamkasbingiz sizga qarashini hech qachon to'xtata olmasligini his qilsangiz, sizni o'ziga jalb qilishiga ishonchingiz komil bo'lishi mumkin.

Ishlayotganingizda uning nigohlarini o'g'irlab, so'ng u qilayotganini sezsangiz, tezda boshqa tomonga qaraganini ko'rganmisiz? shundaymi? Ba'zan siz gaplashayotganingizda, u ko'zlaringizga yoqimli tarzda tikiladi va keyin lablaringizga qaray boshlaydi? Bu nafaqat hamkasblarning bir-birlarini o'ziga jalb qilish belgilaridan biri, balki tenglamadagi asosiy jinsiy zo'riqishlarga ham ishora qiladi.