Tha a bhith air do thàladh gu co-obraiche nuair a tha thu pòsta mu thràth no ann an dàimh fad-ùine na dhuilgheadas fad do bheatha. Air an aon làimh, tha com-pàirtiche agad mu thràth a tha a’ toirt cùram dhut agus a tha air roghnachadh cumail riut airson a’ chòrr de do bheatha. Air an làimh eile, faodaidh tu faireachdainn tingling a mhothachadh a h-uile uair a choisicheas do cho-obraiche a-steach gu coinneamh no a choimheadas tu bhon deasg aca.

Sin an rud mu dheidhinn tàladh agus teannachadh feise. Fiù ma tha thu ann an dàimh thoilichte, chan eil gealltanas sam bith ann nach bi thu a 'faireachdainn gu bheil thu air do tharraing gu cuideigin eile. Ach ge bith dè cho cumanta 'sa tha seo, ciamar a dhèiligeas duine ri suidheachadh mar seo?

Air a tharraing gu co-obraiche ach pòsta? Tha thu gu cinnteach air do lorg fhèin ann an brot. Bha aon de ar luchd-leughaidh ann an suidheachadh coltach ris o chionn ghoirid agus chuir e fios thugainn le ceist mu mar a bu chòir dhuinn a dhol thairis air a’ bhreugan seo. Bidh eòlaiche-inntinn comhairleachaidh agus trèanair sgilean beatha dearbhte Deepak Kashyap (Maighstireachd ann an Eòlas-inntinn an Fhoghlaim), a tha gu sònraichte an sàs ann an raon de chùisean slàinte inntinn, a’ toirt a-steach LGBTQ agus comhairleachadh closach, a’ roinn a bheachdan air an t-suidheachadh cumanta ach neo-sheasmhach seo.

A bhith air ar tàladh gu co-obraiche

C: Tha sinn ag obair san aon chompanaidh. Bha sinn ag obair còmhla o chionn dà sheachdain, naoi mìosan air ais agus bha tòrr ceimigeachd eadar sinn. Na h-uimhir gus am bi sinn ag iomlaid teachdaireachdan a h-uile latha. Tha sinn air dealbhan dona atharrachadh ach cha do rinn sinn dad corporra a-riamh. Thàinig e dhan taigh agamairson lòn aon uair agus dh’ innis e dhomh nas fhaide air adhart gu robh tòrr teannachadh feise ann. Tha sinn gu soilleir a’ smaoineachadh air saoghal a chèile. Tha e air rudan a ghairm dhomh mar eireachdail, tarraingeach, agus glè bhrèagha. Nuair a bhios sinn còmhla aig an obair, bidh daoine a’ toirt beachd air cho faisg ‘s a tha sinn, agus tha mi ga fhaicinn a’ sganadh an t-seòmair dhomh. Tha e a’ dol tro na duilgheadasan pòsaidh aige fhèin. Tha mi a' strì anns a' phòsadh ochd bliadhna agam cuideachd.

Dh'innis mi dha an-dè nach b' urrainn dhuinn a bhith nar caraidean tuilleadh agus gun robh againn ri stad bho bhith a' cumail fios oir bha faireachdainnean agam air a shon. cha robh e cothromach cumail a’ dol mar seo, gu sònraichte dha na com-pàirtichean againn. Is e aon rud a th’ ann a bhith air do tharraing gu coworker, ach bha sinn air a dhol ro fhada. Fhreagair e ag ràdh nach robh fios aige cò às a bha seo a’ tighinn agus dh’ fheuch e ri toirt orm fuireach. Cha robh e ag iarraidh orm falbh. Carson nach leig e leam conaltradh a bhriseadh? Tha e air a ràdh roimhe seo gu bheil mi ro shònraichte ach a-nis gu bheil fios aige mar a tha mi a’ faireachdainn, bu chòir dha leigeil leam ceum air falbh. Nach eil? Tha e 39 agus tha mi 37 bliadhna a dh'aois.

Bhon eòlaiche:

Ans: Gabh air falbh bhuaithe. Airson a-nis, co-dhiù. Feumaidh tu tuigsinn, a dh’ aindeoin cho fìrinneach ‘s a tha na faireachdainnean a tha thu a’ faireachdainn dha chèile, gum faodadh duilgheadasan anns na dàimhean agad a bhith a’ cur dath mòr air do mhac-meanmna. Tha e buailteach do dhaoine a dhol air chall ann am fantastachd ‘leannan foirfe’ agus brath a ghabhail air comharran tarraing dha chèile le cuideigin eile san àm ri teachd nuair a bhios arbidh an dàimh a th’ ann an-dràsta a’ bualadh air pìosan garbh bho àm gu àm.

B’ fheàrr an toiseach aire a thoirt don dàimh a th’ agad mu thràth feuch a bheil cothrom ann adhartas is leasachadh a dhèanamh an sin. Ma tha agus gu bheil thu fhathast dèidheil air a’ chom-pàirtiche gnàthach agad, bu chòir dhut obrachadh air. Is dòcha gu bheil a bhith air do thàladh gu co-obraiche dìreach na cheum air adhart dhut agus mar sin tha an t-àm ann na soidhnichean suirghe san àite-obrach a thilgeas e nad rathad a sheachnadh. A’ dol còmhla ri cuideigin nach eil air a tharraing gu - Dèan e!

Aithnich gu bheil e àbhaisteach a bhith air do tharraing gu daoine eile, eadhon nuair a tha thu ann an dàimh thoilichte. Is e puing a’ gheallaidh gun a bhith ag obair air na rudan tarraingeach sin. Chan e monogamy a tha gu h-iomlan agus aig a’ cheann thall de bheatha, ge-tà, bu chòir neo-monogamy no dàimh ioma-ghnèitheach a bhith na cho-dhùnadh aontaichte a nì thu fhèin agus an com-pàirtiche a tha agad an-dràsta còmhla an taca riut fhèin ag obair air. Mar sin anns a 'chùis seo, dè a nì thu ma tha do cho-obraiche a' còrdadh riut cus agus nach eil e a 'leigeil leat falbh? Dèan nas urrainn dhut gus crìoch a chuir air leis.

Ach, ma tha thu a’ smaoineachadh nach eil dòchas sam bith air fhàgail airson do dhàimh làithreach, sin nuair a dh’ fheumas tu a bhith onarach leat fhèin. Às deidh a ’bhriseadh, dh’ fheumadh tu beagan ùine airidh a thoirt dhut fhèin airson slànachadh mus bi an lùth agad a dhol air tòir neach sam bith eile, co-dhiù fear a tha a’ strì le dùbhlain ann ana phòsadh fhèin.

Bidh e doirbh dha cùisean a thoirt air adhart leat mus toir e cunntas air na tha a’ tachairt na bheatha. Ach, tha cumhachd agad stad a chuir air, dèan e. Tha mi a’ guidhe gach soirbheachas dhut uile. Bruidhinn ri comhairliche leat fhèin, ma tha thu den bheachd gu bheil feum air mion-sgrùdadh nas mionaidiche. Gach deagh dhùrachd.

Ciamar a dh'innseas ma tha mo Cho-obraiche a' còrdadh rium?

A-nis gu bheil an t-eòlaiche air a’ cheist gu h-àrd fhuasgladh agus air a bheachd a thoirt dhuinn air mar a bu chòir do dhuine a leithid de shuidheachadh a làimhseachadh, bidh Bonobology ga thoirt air adhart às an seo gus beachd nas fheàrr a thoirt dhut air cò ris a bhiodh romansa oifis coltach. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu air a bhith a’ gluasad a dh’ ionnsaigh fear agus gur e sin a thug an seo thu, is urrainn dhuinn sin a ghlanadh sa bhad. Seo cuid de shoidhnichean tarraingeach do cho-oibriche nach urrainn dhut a chall.

1. Bidh iad a' lorg adhbharan airson d' aire a tharraing

'S e aon de na soidhnichean a bhios co-obraiche a' tarraing thugaibh mura tèid aon latha seachad gun iad a’ feuchainn ri bruidhinn riut no d’ aire fhaighinn. Tha dàimh platonach eadar-dhealaichte agus a’ faireachdainn gu math eadar-dhealaichte bho ghnìomhachas oifis a dh’ fhaodadh a bhith ann. Ach nuair a tha do cho-obraiche dha-rìribh a-steach ort, mothaichidh tu e san dòigh sa bheil iad a’ bruidhinn riut no a’ tighinn thugad fad an latha. Is e a bhith a’ dèanamh aghaidhean grinn ort ann am meadhan coinneimh, a’ lorg adhbharan airson suidhe ri do thaobh, no a’ cur ìmpidh ort biadh a ghabhail còmhla riutha cuid de na comharran anns a bheil ùidh aca.annad.

2. Mairidh conaltradh sùla beagan nas fhaide — Soidhnichean tàlaidh co-obraiche

“An toil le mo cho-obraiche mi?” Na lorg thu thu fhèin a-riamh a ’faighneachd mun chomas seo, feumaidh tu aire a thoirt do na comharran beaga a tha mar thoradh marbh air na faireachdainnean aige. Mar eisimpleir, faodaidh tu a bhith cinnteach gu bheil co-obraiche air a tharraing thugad ma tha thu a' faireachdainn nach urrainn dha stad a bhith a' coimhead ort.

An do ghlac thu a-riamh e a' goid sùil nuair a tha thu ag obair agus an uairsin a' coimhead air falbh gu sgiobalta nuair a mhothaicheas tu e a' dèanamh? mar sin? Aig amannan nuair a bhios tu a’ bruidhinn, am bi e a’ coimhead nad shùilean ann an dòigh dhrùidhteach agus an uairsin a’ tòiseachadh a’ coimhead sìos air do bhilean? Chan e a-mhàin gu bheil seo mar aon de na comharran gu bheil co-obraichean air an tàladh gu chèile ach tha e cuideachd a’ comharrachadh teannachadh gnèitheasach bunaiteach anns a’ cho-aontar.